3/1 كوب حليب خالي الدسم 3 بياض البيض 2 ملعقة ملعقة صغيرة قهوة 8/1 ملعقة صغيرة كريمة الطرطير. 1 صفار البيض 1ملعقة كبيرة قشرة البرتقال المبشور 2 كوب طحين طريقة التحضير: 1أضيفي الزبده، الوكلاتة، الحليب، و القهوة في مقلاة، ثم ضعي المقلاة على النار، مع التحريك حتى تذوب الشوكلاتة بشكل تقريبي. ثم ارفعي المقلاة عن النار و استمري في التحريك حتى تذوب الشوكلاتة تماما. انتظري حتى يبرد 2. أضيفي صفار البيض، الفانيلا، و سكر الريجيم إلى مزيج الشوكولاتة مع التحريك. 3. أضيفي بياض البيض و كريمة الطرطير في وعاء أخر و اخلطي مع الخلاط الكهربائي. 4. أضيفي مزيج الشوكلاتة إلى مزيج بياض البيض، و حركي. ثم أضيفي الطحين و الملح مع التحريك. 5. طريقة عمل كيك للرجيم - حياتكِ. ادهني صينية الخبز بقليل من الزيت، ثم ضعي العجين الناتج في الصينية. 6. اخبزي في فرن مسخن من قبل بدرجة حرارة 180 درجة مئوية (280 F) لمدة 18 – 20 دقيقة ++++++++++++++++++++++++++++ كعك التمر ========== (تقديمة لاثني عشر شخصا) السعرات الحرارية في كل تقديمة 150 كالوري البدائل للتقديمة الواحدة: 1 خبز ، ½ فواكه ** 1 دهون المقادير: ملعقة صغيرة فانيلا 1 كوب بلح مهروس 4/3 كوب خوخ مهروس ½ كوب زبيب غامق 4/1 1 كوب ماء 2 ملعقة طعام زبده نباتيه 2 بيض 4/1 كوب جوز مطحون 1 كوب طحين 6 ملعقة صغيرة سكر ريجيم.
الخالي من الدسم يكمن الجانب السلبي من دهون الألبان في الدهون المشبعة، والتي ترتبط بارتفاع الكوليسترول السيئ LDL وسوء صحة القلب. وبدأ تحذير خبراء التغذية والأطباء من مخاطر الدهون المشبعة منذ خمسينيات القرن الماضي على الأقل. وتوجد اليوم قاعدة كبيرة من الأدلة لدعم القضية ضد الدهون المشبعة، ويعد هذا هو السبب في أن المنظمات الصحية الكبرى توصي بدهون قليلة الدسم والمقشدة بدلاً من الألبان كاملة الدسم. كامل الدسم ولكن تستبعد بعض الدراسات العلمية الحديثة أن الدهون المشبعة والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل اللبن كامل الدسم واللحم البقري وزيت جوز الهند تحمل ضررا. ونشرت مجلة "لانسيت" الطبية الأميركية، نتائج بحث علمي يثبت أن الألبان مفيدة للقلب. كما أظهرت دراسة علمية، استعرضت نظام التغذية الخاص بـ136384 شخص من 21 دولة على مدار 9 سنوات، أن تناول حصتين أو أكثر من منتجات الألبان يوميًا ساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 22٪، والسكتة الدماغية بنسبة 34٪، والوفيات بسبب أمراض القلب بنسبة 23٪. خالي الدسم لمرضى القلب ويشير خبراء التغذية إلى أن الدراسات العلمية ربطت في الماضي بين تأثير الدهون المشبعة على صحة القلب، دون إيلاء الكثير من الاهتمام للعناصر الغذائية، التي تحتوي على تلك الدهون.
إليك رجيم سريع وصحي لإنقاص الوزن تعرف على ريجيم رمضان من هنــا سحور صحي للريجيم نصائح سحور صحي للرجيم في رمضان
والجدول التالي يوضح سرعة الصوت في بعض المواد. سرعة إنتقال الصوت في الغازات الغاز درجة الحرارة ( سْ) السرعة ( م / ث) هيليوم 0 570 آرغون 307 كريبتون 212 هيدروجين 1260 أوكسجين 315 نيتروجين 337 الهواء الجاف 331 بخار الماء 134 494 ثاني أكسيد الكربون 259 سرعة انتقال الصوت في المواد الصلبة المواد ال صلبة الحديد 5200 الفولاذ الألمنيوم 5000 الرصاص 1200 النحاس 3700 النيكل 4900 كوارتز 5450 المواد السائلة الماء العذب 1488 ماء البحر 1531 الزئبق 1450 غليسرين 1704 التربنتن 1250 الكحول الايثيلي 1207 الايثر 985 رجوع
في السوائل غير المتجانسة مثل السوائل التي تحتوي على فقاعات هواء أو شوائب أو مواد عالقة، تتأثر سرعة انتشار الصوت بحسب كثافة السائل وضغط الهواء في الفقاعات أو كثافة المواد التي تتكون منها هذه الشوائب. سرعة الصوت في الغازات في الغازات ذات الوزن الجزيئي المنخفض كما هو الحال مع الهيليوم، ينتقل الصوت بشكل أسرع مقارنة مع الغازات الثقيلة مثل الزينون. هل تؤثر الرطوبة على سرعة الصوت في الهواء؟ يكون للرطوبة تأثير ضعيف للغاية لكن تم قياس هذا التأثير. حيث تزداد سرعة انتقال الصوت في الهواء الرطب بمعدل 0. 1 – 0. 6 بالمئة. يعود ذلك إلى أن جزيئات الهواء مثل الأكسجين والنيتروجين تكون أخف وأقل كثافة من جزيئات الماء. ما هو تأثير الارتفاع على سرعه الصوت؟ كلما ارتفعنا نحو الأعلى، ينخفض ضغط الهواء وكثافته تدريجيًا. انتقال الصوت في المواد - Match up. لكن تأثير انخفاض الضغط والكثافة على سرعه الصوت يكون ضئيلًا ولا يكاد يذكر. حيث يؤدي انخفاض الكثافة إلى ازدياد سرعة الصوت في حين يؤدي انخفاض الضغط إلى انخفاض سرعة الصوت، وبالتالي، يلغي كل من الكثافة والضغط بعضهما البعض. العامل الرئيسي الذي يسبب انخفاض سرعة انتشار الصوت في الهواء كلما ارتفعنا نحو الأعلى هو درجة الحرارة.
فهناك عاملين يلعبان دورًا أساسيًا في سرعة انتشار الصوت في أحد الأوساط، العامل الأول هو درجة حرارة الوسط والتي كلما زادت كلما زادت سرعة انتشار الصوت. والعامل الثاني هو الحالة الفيزيائية للوسط، حيث تزداد سرعة انتشار الصوت في المواد الصلبة عن سرعة انتشاره في المواد السائلة، وتزداد سرعة انتشار الصوت في المواد السائلة عن سرعة انتشاره في المواد الغازية. هل يتم انتقال الصوت في الاجسام الصلبة من 3 حروف - ملك الجواب. أما عن سرعة انتشار الصوت في المواد الصلبة ذات درجة حرارة 25 درجة مئوية فهي: 6420 م/ث للألومنيوم، 6040 م/ث للنيكل، 3980 م/ث للزجاج الفلينت، 4700 م/ث للنحاس، 5950 م/ث للحديد. وفي المواد السائلة ذات درجة حرارة 25 درجة مئوية فسرعة انتشار الصوت فيها على النحو التالي: 1498 م/ث للماء المقطر، 1103 م/ث للميثانول، 1207 م/ث للإيثانول، 1530 م/ث لماء البحر. وعن سرعة انتشار الصوت في المواد الغازية ذات درجة حرارة 25 درجة مئوية فهي كالتالي: 346 م/ث للهواء، 316 م/ث للأكسجين، 1284 م/ث للهيدروجين، 213 م/ث ثاني أكسيد الكبريت. وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا والذي أجبنا من خلاله على سؤال ينتقل الصوت اسرع في ماذا؟ كما أوضحنا سرعة انتشار الصوت في المواد الصلبة والغازية والسائلة، تابعوا المزيد من المقالات على الموسوعة العربية الشاملة.
فلماذا نصدر الأصوات ؟ وماذا نستفيد منها ؟ عد الصوت من أهم وسائل الاتصال والتواصل بين البشر ، بالإضافة إلى وسائل الاتصال الاخرى مثل الإشارات والرموز.. إن الصوت يحيط بنا طوال الوقت ، فقد نصحو في الصباح الباكر على جرس ساعة التنبيه أو على شقشقة العصافير ، وخلال اليوم نسمع الى كل انواع الاصوات مثل صلصة أواني المطبخ وازيز حركة المرور وأصوات الناس عندما نتهيأ للنوم ليلا قد نسمع نقيق الضفادع أو حفيف الرياح. أن كل صوت من هذه الاصوات تحدثه اهتزازت جسم ما فعندما يهتز الجسم فإنه يجعل الهواء المحيط به يهتز تنتشر الاهتزازات في كل الاتجاه مبتعدة عن المصدر وعندما تدخل الاهتزازات آذاننا تنتقل الى الدماغ الذي بترجمتها الى اصوات. أهمية الصوت -: يستخدم الصوت كوسيلة اتصال وتواصل في حالات كثيرة منها: ١- التفاهم والتخاطب ٢- التعبير عن المشاعر المختلفة مثل الفرح ، الحزن ، الغضب. ٣- التسلية والترفيه والاستمتاع: صوت الآلات الموسيقية. ٤- التنبيه والتحذير: كصوت الجر س أو صوت زامور السيارة. ٥- الإعلان والمناداة. ٦- التعرف على الأشياء: مثل صوت خرير الماء ، بوق الشاحنة ، نقيق الضفدع ، صوت الصواريخ. كيف ينشأ الصوت؟ ينشأ عن اهتزاز الأجسام فتتكون موجات صوتية على شكل تضاغطات ( اقتراب جزيئات الهواء من بعضها البعض) وتخلخلات ( تباعد جزيئات الهواء عن بعضها البعض).