لهذا لا يجب أن تأخذ شعورك من العالم الخارجى و يجب أن ينبع من داخلك فمصدر السعادة من داخل الإنسان. إنت اللى بتعيش السعادة بغض النظر عن الأحداث الخارجية. ملخص كتاب قوة الآن. كيف تفصل عقلك فيه طرق كثيرة تقدر تفصل بيها عقلك و تعيش حاضر غير مشوه و لكن أهمهم و أفضلهم التأمل. التامل هو التوقف عن التفكير و من أهم شروطه عدم وجود أى مقاطعات مثل تليفون أو أشخاص بجانبك و أن تجلس فى مكان لوحدك غير معرض لأى مقاطعة و تكون فى هذه اللحظة محتاج صفاء و هدوء.. و من أهم مصادر التأمل الصلاة و أنصحك بمشاهدة هذا الفيديو من هنا ملخص كتاب القوة الآن إنك لازم تعيش الآن و هذه اللحظة لأنها لا تدوم طويلاً و هتفقدها و تفقد لذتها فلا تضيعها. حاضرك الآن هو المستقبل الذى تنتظره و هو الماضى اللى هتتذكره بعد فترة و مع العمر. لازم تفصل العقل عن طريق التأمل و تعيش حاضرك الجميل و يجب تذكر أن شعورك بالسعادة ينبع من داخلك و ليس من الخارج. كتبته / سماح محمود
هذ الكتاب المميز لقى استحسان كبير جداً من طرف القراء و بيعت ثلاثة ملايين نسخة في الولايات المتحدة الأمريكية خلال عام 2009 فقط و حقق شهرة واسعة في العالم.
[1] علي بن نايف الشحود: الحضارة الإسلامية بين أصالة الماضي وآمال المستقبل، 1/ 1.
يمكنك التحكم في عقلك لتغير طريقة تعاملك ومشاعرك لتتغلب على اكتئابك. ملخص كتاب قوه الان عصير الكتب. لا يمكنك التحكم في إمكانية تعرضك للعقبات والمواقف الصعبة في حياتك، لكنك قادر على التحكم في طريقة تعاطيك مع الأمر، كيفية تفاعلك مع كل موقف؛ يوجد في دواخلنا ذلك الصوت الذي يخبرنا كلما واجهنا موقفا صعبا أننا غير قادرين على المواجهة، يركز على نقاط ضعفنا، هذا الصوت يمكن استغلاله لتحديد نواقصنا ثم معالجتها حتى تصبح نقاط قوة لدينا. إن كانت استجابتك للأمر ليست بالجيدة، يمكنك عندها تغيير نبرة هذا الصوت حسب حاجتك كأن تجعله مثل الأب الناصح أو الصديق الذي يدفعك للأمام، المهم أن تجعله صوتا يحرك فيك الرغبة في التغيير. هذه من بين الطرق التي تمنعك من الوقوع في شَرَكِ الكآبة. عليك أن تسأل نفسك عن العوامل التي تجعلك تدخل في حالة الكآبة كل مرة، ثم تحاول التحكم في الأفكار التي تسببها لك.
الأشباح أصل قصة ظهور الأشباح في منزل أندرياس إنييستا يعود إلى صحيفة "سوكر لادوما" الجنوب إفريقية الشهيرة. الصحيفة أكدت في 2015 عقب أن عرض إنييستا غرفة النبيذ للإيجار أن النجم الإسباني يعاني من ظهور الأشباح في منزله. وبحسب ما ذكرت فإنييستا قام بشكل فوري بعد تلك الحادثة بعرض المنزل للبيع، لكن ها نحن حتى يومنا هذا فالمنزل لا يزال ملكًا للاعب فيسيل كوبي. الصحيفة أكدت أن اللاعب وأسرته يسمعون أصواتًا في المنزل ليلًا ولا يشعرون بالراحة فيه، وهو الأمر الذي جعله يعرضه للبيع. على ما يبدو أن الصحيفة سمعت بإيجار إنييستا للغرفة التي تحدثنا عنها وقام بالتكهن أن شيئًا ما ليس على ما يرام ونشرت تلك الأنباء التي لم يثبت صحتها حتى الآن. وبشهادة جيران إنييستا لا يزال النجم الكبير يأتي إلى منزله من اليابان في كل إجازة ليمضي وقته مع أسرته حيث بدأ حياته. محافظ بني سويف يؤدي صلاة الجمعة الأخيرة من رمضان بمسجد عمر بن عبد العزيز | صور. اقرأ أيضاً جول إنسايدر | إسطبل توماس مولر وبيع مني الخيول! جول إنسايدر | لغة المال.. حينما يتفوق لاعبون عرب على نجوم كبار في أوروبا جول إنسايدر | استثمار مستقبلي أم السر وراء مظهره المثالي؟ عيادات رونالدو لزراعة الشعر تساعد النجوم
وعلى هامش الاحتفالية كرم محافظ بني سويف "د. محمد هاني غنيم" المهندس أشرف رشاد، الأمين العام والنائب الأول لرئيس حزب مستقبل وطن، حيث أهداه درع المحافظة، تقديرا للدور المجتمعي التى ينتهجها الحزب، لدعم جهود فخامة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسى وكافة مؤسسات الدولة المصرية، من خلال إطلاق وتنظيم الفعاليات والمبادرات المجتمعية، فى مختلف المجالات لتلبية احتياجات المواطنين.
ارتباط إنييستا بالأشباح لم يتوقف عند اللقب القديم أو المنزل، لكن امتد إلى حياته العملية حيث ظهر في أحد إعلانات النسخة الإسبانية من فيلم "طاردو الأشباح". ربما الأمر لم يكن في باله وقتها، لكن نفس المسمى عاد بحسب ما ذكرت تقارير عديدة ليطارده من جديد من خلال منزله. تاريخ منزل إنييستا في 2006 اشترى إنييستا قطعة أرض في بلدته القديمة فوينتيالبيا ولمدة 18 شهرًا قام ببناء منزله عليها على طراز رفيع بإشراف والده الذي يعمل في الأساس في البناء. منزل النجم الإسباني يقع في نفس الحي الذي شهد مولده ونشأته في شمال مقاطعة البسيط، جنوب شرق إسبانيا. وقال أحد الجيران لصحيفة "صن": "أتذكر إنييستا وهو طفل عندما كان يلعب كرة القدم هنا مع أصدقائه، لقد كان مختلفًا عن الجميع لأنه كان يتحكم بالكرة بسهولة، كان يمكننا أن نرى الذكاء في عينه". وأضاف: "يأتي هو وعائلته في الإجازات من أجل إمضاء الوقت في منزله، هو شخص عادي وبسيط للغاية". قيمة عملية البناء في ذلك الوقت بالإضافة إلى الأرض وصلت لحوالي 4 مليون يورو، بعد أن تم فرش المنزل وتنسيقه. لكن بحسب ما ذكرت عدة مواقع متخصصة في عمليات بيع وشراء العقارات فالموقع لن تقل قيمته لو تم بيعه اليوم عن سبعة مليون يورو.