فيديو| مشهد نادر عالي الجودة لاصطياد نمر لطفل خنزير ابن رشد أبو الوليد محمد بن أحمد بن رشد، ولد عام 1126 ميلادية وتوفي عام 1198، فيلسوف وطبيب وفقيه وفلكي وفيزيائي أندلسي، يعتبر من أهم فلاسفة الإسلام، وكان يرى بأنه لا تناقض بين الدين والفلسفة، قسم الحقيقة إلى قسمين: حقيقة تعتمد على الدين والعقيدة وغير قابلة للتدقيق والثانية قائمة على الفلسفة. عرف بولعه بعلم الفلك فنبذ نظريات بطليموس حول حركة الكواكب. وقدم للعالم نظرية «اتحاد الكون النموذجي»، وقدم أولى التفسيرات «البدائية» للقمر وأشكال البقع الشمسية، قدم نظرية خلود البشر، من خلال ضمان استمرارية وتطور العقل البشري من جيل لآخر، نظرية كان لها دورها الكبير في تطور الفكر المتحرر في أوروبا. هيمنت أفكار ابن رشد على أوروبا، وعرفت «بالمدرسة الرشيدية» ومهدت للعلمانية الحديثة التي نشهدها في يومنا هذا، الأمر الذي أثار حنق الكنسية التي وصفته بأبشع النعوت. بالتفاصيل.. تعرف على أهم 19 امرأة ساهمن بتغيير العالم. جربها ولو مرّة.. أفضل 10 مطاعم في العالم (صور) جابر بن حيان هو جابر بن حيان بن عبد الله الأزدي، عالم مسلم عربي، اختلف العلماء حول أصله، لكنهم لم يختلفوا حول براعته في الكيمياء والفلك والهندسة وعلم المعادن والفلسفة والطب والصيدلة، هو أول شخص في التاريخ يستخدم علم الكيمياء.
أثارت علومه الجدل في بداية القرن العاشر، لتصبح في القرن الرابع مرجعاً للدراسات الكيميائية في الشرق والغرب، هو باعتراف كبار علماء العرب والغرب على حد سواء عبقري يعود إليه الفضل في كل ما يتعلق بالكيمياء. أدخل المنهج التجريبي القائم على دقة البحث والتجربة والصبر إلى علم الكيمياء، واخترع القلويات Alkali، اكتشافاته مهدت الطريق لكل ما له علاقة بالتفاعلات الكيميائية من تصنيع المعادن والملابس والزجاج إلخ، وضع نظريات التفاعلات الكيميائية. كما تطرق إلى العلوم الطبيعية وخواص المواد النباتية والحيوانية وكيفية اكتسابها خواص جديدة، أي علم الجينات الوراثية، وضع نظرية عن الاتحاد الكيميائي، وهي شبيهة بالنظرية الذرية التي وضعها لاحقاً جون دالتون. جزيرة «الكوابيس».. تخلو من البشر وتسكنها كائنات «مرعبة» (فيديو) ابن البيطار ضياء الدين أبو محمد عبد الله بن أحمد المالقي، ولد عام 1197 ميلادية، وتوفي عام 1248، يعتبر أعظم عالم نباتي في القرون الوسطى، وساهمت اكتشافاته في تطوير طريقة إعداد الأدوية بشكل خاص والطب بشكل عام، كتب موسوعة ذكر فيها 1400 نوع من النباتات التي يمكن استخدامها لأهداف طبية منها 300 نوع لم تكن معروفة من قبل، علم ابن البيطار العالم بأسره كيفية تركيب الأدوية وتحديد الجرعات المطلوبة.
المصدر: مواقع إلكترونية
أنا حامل وأجد أنني أصاب بالصداع بطريقة لم أعهدها مسبقًا. هل يمكنني أخذ أدوية مضادة له؟ قد يتسبب الحمل في الصداع، نوبات متعددة من الصداع في الواقع، خصوصًا عندما تكتشفين أن بعض مسكنات الصداع التي اعتدت تناولها غير مسموح بها خلال الحمل (وهي مفارقة عجيبة؛ حيث إنك تصابين بنوبات صداع أشد وأكثر خلال الحمل). أسباب الصداع خلال الحمل لماذا تزداد نوبات الصداع خلال الحمل حتى لدى نساء لم يكن يشتكين منه من قبل؟ السبب الأول (لعلك خمنتِه بالفعل) هو هرمونات الحمل، ومن مسببات الصداع الأخرى الإرهاق (وهو الذي تعانينه بكثرة خلال الحمل) والتوتر (وهذا أيضًا) وانخفاض مستوى السكر في الدم (وهذا كذلك) وانسداد الأنف (وهو طبيعي لدى الحوامل) وارتفاع درجة حرارة الجسم (ذكرناه بما فيه الكفاية)، أو مزيج من بعض أو كل ما سبق. علاج الصداع للحامل بالطرق الطبيعية والأدوية. وبرغم الألم الذي يسببه الصداع، فإن الغالبية الكاسحة من نوبات الصداع خلال الحمل ليست مدعاة للقلق بأية حال. وهناك طرق كثيرة يمكنك بها تجنب الصداع (ومنها طرق فعالة للغاية لا تتضمن تناول أية أدوية). في كثير من الحالات ستتمكنين من العثور على الطريقة المناسبة بحسب السبب المحتمل: لعلاج الصداع الناجم عن التوتر والصداع النصفي جربي الاستلقاء في غرفة مظلمة هادئة وأغمضي عينيك.
معاناتكِ من شدّ العضلات. إصابتكِ بسوء التغذية. وضعية جسمكِ السيئة خلال الحمل. معاناتكِ من قلّة النوم. إصابتكِ بمرض السكري.
هل يُوجد مسكن آمن للحامل؟ يمكن لمعظم النساء الحوامل تناول عقار الأسيتامينوفين (البنادول والبارامول وغيرهما) بأمان لعلاج الصداع العرضي، قد يُوصي الطبيب بأدوية أخرى أيضًا، إلا أن الأسيتامينوفين من الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية، ويُعتقد أنه أكثر الأدوية أمانًا في علاج الصداع وتسكين آلام الجسم وخفض الحرارة للنساء الحوامل، ويُستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. مع ذلك، بعض الدراسات الطبية أشارت إلى أن تناول الأسيتامينوفين في أثناء الحمل، يرتبط ببعض المشكلات الصحية للأطفال في المستقبل، وعلى رأسها: زيادة معدلات الإصابة بالربو. انخفاض معدل الذكاء. ضعف القدرة الإنجابية للذكور. اضطراب طيف التوحد، ومشكلات النمو العصبي (النمو الحركي الإجمالي والتواصل). اضطراب نقص الانتباه و فرط الحركة. ضعف الانتباه. مشكلات سلوكية في الطفولة. اسباب الصداع للحامل في الشهر الرابع - حياتكِ. لكن لا تقلقي، هذه الدراسات محدودة، كذلك فإن النساء يتناولنه منذ سنوات في فترة الحمل، ولا يوجد بديل له، وبالطبع لا يجب تحمل الألم في فترة الحمل، خاصةً أنه قد يسبب انقباضات الرحم ما يعرضكِ لمشكلات أنتِ في غنى عنها. لذا باختصار يمكن القول إن الأسيتامينوفين أكثر عقار آمن في فترة الحمل، وحتى مع عبوره من خلال المشيمة للجنين، فإنه لا يسبب مشكلات له، وحتى مع الآثار الجانبية التي اقترحتها هذه الدراسات، إلا أنها تحتاج لمزيد من البحث، ورغم أنه مسكن آمن، فيجب عزيزتي استشارة طبيبكِ قبل تناوله، ليحدد لكِ الجرعة المسموحة، ويُفضل تناوله عند اللزوم فقط.
يعتبر الأدوية التي تعتمد على الباراسيتامول Paracetamol أو كما يُعرف باسمه التجاري بانادول Panadol أهم أنواع مسكنات الألم التي تعتبر آمنة للاستخدام خلال فترة الحمل. كما يعتبر أيضاً من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لأخذها، مع ذلك احرصي على تناول دواء باراسيتامول عند الحاجة لأخذه، مثل آلام الصداع الشديدة والتي لا تستجيب للعلاجات الطبيعية، ووفقاً لجرعة علاجية يحددها لكِ الطبيب المختص.
احرصي على ممارسة التمارين الرياضية ضمن أنشطتكِ اليومية، مثل المشي، أو تمارين الآيروبيك متوسطة الشدة. مسكنات الصداع للحامل لحدوث الطلق. سيطري على العوامل المسبّبة للتوتر والضغوطات، واحرصي على تجربة تقنيات الاسترخاء المعروفة، مثل تمارين التنفس العميق، واليوغا، والتدليك، والتأمل. تناولي الطعام بانتظام وفق جدول يومي واضح، والتزمي بنظام غذائي صحي لوقاية نفسكِ من الصداع، واشربي كميات كبيرة من السوائل على مدار اليوم. اتبعي جدولًا منتظمًا عند النوم، إذ تؤدّي قلة النوم إلى حدوث الصّداع خلال الحمل. اتبعي تقنية الارتجاع البيولوجي، والتي تستخدم أسلوبًا يجمع بين العقل والجسم، كي تتعلّمي كيفية السيطرة على وظائف جسدية معينة في جسمكِ، مثل شدّ العضلات ومعدّل دقات القلب وضغط الدم، فهذه الأمور قد تفيدكِ في تخفيف آلام الصداع أو منع حدوثها.
- الابتعاد عن مصادر الضوء الساطع العينان هما أول ما يتأثر بالتوتر المسبب للصداع، فإن كنت تعاني من الصداع، ابتعد عن التحديق بشاشة الهاتف أو التلفزيون أو الكمبيوتر طوال فترة الصيام. لأن استمرارك في مطالعة الأضواء المنبعثة من الشاشة، سيزيد من حدة الألم لديك، ولن تستطيع التركيز أو استكمال عملك بهدوء، وقد يفيدك ارتداء نظارات شمسية خلال السير في الشارع، ووضع ستائر سميكة على النوافذ في المنزل. - تحرير الشعر بالنسبة لأصحاب الشعر الطويل، لا ينبغي عليهم عقد شعورهم إلى الخلف بأربطة محكمة، لأن الأربطة ستعزز من الإصابة بالصداع، والحل الأمثل هو ترك الشعر مسترسلًا دون تقييده بأربطة حتى ولو كانت خفيفة. مسكنات الصداع للحامل البكر في الشهور. - التدليك يساعد تدليك جانبي جبين الرأس برفق على التخلص من الصداع، وقد يفيد أكثر دهن تلك المنطقة بدهان أو زيت الزيتون لتهدئة الصداع بشكل أسرع. هذه الخطوات السابقة لا تنفع فقط خلال الصيام، بل تفيد في التخلص من الصداع وقتما حضر، وهي مناسبة للذين يرغبون بتقليل تناول العقاقير والمسكنات الدوائية لما لها من آثار سلبية على الصحة على المدى البعيد. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا
ويُعد الأيبوبروفين (Ibuprofen) أحد أنواع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية المستخدمة لعلاج الألم قصير الأمد وغير المستمر، ويُعرف الأيبوبروفين بأنّه مسكن قصير الأمد، ويمكن استخدام النابروكسين (Naproxen) لتسكين الألم المزمن، حيث أنّه يصنف من المسكنات طويلة الأمد. ومن أمثلة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأخرى ما يأتي أيضًا: الأسبرين. أوكسابروزين (Oxaprozin). إتودولاك (Etodolac). سيليكوكسيب (Celecoxib). كيف تتجنبي أخذ مسكنات أثناء الحمل وما هي المسكنات المسموحة؟ • تسعة. إندوميثاسين (Indomethacin). ديكلوفيناك (Diclofenac). بيروكسيكام (Piroxicam). كيتوبروفين (Ketoprofen). وينبغي التنويه إلى أنّ أهم الآثار الجانبية التي قد تُسببها مضادات الالتهاب غير الستيرويدية تعود إلى تأثيرها على الجهاز الهضمي للإنسان، مثل: الإسهال، والإمساك، والغثيان، والتقيؤ، كما قد تزيد من خطر تقرحات و نزيف المعدة. ولكن هذه الآثار توجد بشكل أقل عند مثبطات إنزيمات الأكسدة الحلقية-2 (Cox-2 inhibitors) كونها أكثر انتقائية، وهي تعد إحدى المجموعات التي تنتمي إلى مضادات الالتهاب غير السترويدية. وبالإضافة إلى ذلك قد يُسبب هذا النوع من المسكنات عند الاستخدام طويل الأمد مشكلات في الأوعية الدموية، مثل: النوبات القلبية، والسكتة الدماغية.