إذا كنت قد جرحت شخصًا ما ، أو وقعت ضحية لفعل ضار ، أو قمت بشيء يشعرك بالخجل ، أو الأسف ، أو كان لديك مصدر حزن آخر ، تحدث إلى شخص تثق فيه أو معالج. الاعتذار (كيف انسى الماضي) قد تخجل أو تشعر بالذنب لإلحاق الأذى بالآخرين. خذ الوقت الكافي للاعتذار للشخص الذي تسببت في أذيته. سيسمح لك ذلك أيضًا في تخفيف آلامك. كن صادقًا و دقيقًا في اعتذاراتك و تأكد من إصلاح الخطأ الذي قد تكون سببا فيه. كيف أنسى الماضي وأبدأ من جديد بسعادة » مجلتك. على سبيل المثال ، إذا ذكرت أشياء مؤذية لشريكك ، فأخذ الوقت الكافي لقول: "أعرف أنني آذيتك من خلال قول هذا أو ذاك. لا ينبغي أن أقول ذلك ، أنت لم تستحق ذلك و أنا آسف للغاية. " إصلاح الضرر الذي حدث (كيف انسى الماضي) كيف انسى الماضي ؟ للجواب عن هذا السؤال تجدر الإشارة إلى أنه يمكن أن يكون للنزاعات التي لم يتم حلها و الديون و القضايا الأخرى التي لم يتم حلها تأثير عاطفي كبير عليك. لطي صفحة الماضي و المضي قدمًا ، سيتعين عليك علاج هذا النوع من الحالات أو المشاكل أولا. إذا كانت لديك مشاكل مالية تتعلق بالديون غير المسددة ، و الفواتير غير المدفوعة ، و غيرها من المواقف ، فاطلب المساعدة من شخص تثق في آرائه أو أخصائي اجتماعي.
وإما أنك أنت بنفسك من يتذكر تلك الأمور المؤلمة ولا تريد أن تنساها، فعليك أن تَكُفَّ عن هذا وتشغل نفسك بما يُفيدك. 5 طرق تعينك على نسيان الماضي والمضي قدما 1- تغيير العقلية وطريقة التفكير إذا كان عقلك يركز على الأشياء السلبية التي حدثت في الماضي، فستتحرك حياتك في اتجاهِِ سلبي. لأن حياتك وطريقة عيشك مرتبطة ارتباطا وثيقا بطريقة تفكيرك و بوصلتها هي أفكارك المهيمنة. لذا أرجوك أن تأخذ بزمام الأمور و أن تتخلى عن التفكير بالماضي والمآسي والسلبيات و الأحداث التي تُفقدك الشعور بالراحة والسعادة. أنت أفضل من ذلك كله، ولا تختزل حياتك في بعض المواقف التي لم يكن فيها الحظ بجانبك أو التي أفسدتها خطأً أو أفسدها عليك الآخرون. أنت تحتاج فقط لمن يذكرك بكل ما هو جميل فيك. 4 طرق تخليك تعرف تدفن أوجاعك.. انسى الماضي وما تنتظرش اعتذار | اليوم التاسع. لكن لماذا تحتاج أن يذكرك أحدهم، ذكِّر نفسك بنفسك، فلديك من الذكاء والأحاسيس ما لا يجب أن تبخل به على نفسك. تذكر(ي) كم أمور رائعة تبدو لك طبيعية جدا ولكن الناس يحسدونك عليها، كم من الإنسانية بداخلك، وكم من العواطف وحب الخير، كم من الأشياء الجميلة التي تبدو لك شيئا عاديا لكنها في الحقيقة ناذرة لدى الآخرين. طريقة التوكيدات الصوتية: يمكنك تسجيل بعض الجمل الإيجابية أو البحث عنها في اليوتيوب والإستماع لها قبل النوم.
السؤال: السلام عليكم. أنا في أيام مُراهقتي كنتُ على علاقات كثيرة مع الشباب، وبعد دخولي الجامعة استمرَّت هذه العلاقات، وكنت أخرج معهم، وتحدث بيننا أشياءُ تُغْضِب الله، لكن الحمد لله، لَم تَحدُث المصيبة الكبرى. ولقد ندمتُ كثيرًا على ما فعلتُ، ولكن لستُ قادرة على مسامحة نفسي، والمشكلة أن بعضَ الشباب الذين كنتُ أخرج معهم أراهم كثيرًا في الشارع، وأنا خائفة على سمعتي وسمعة أهلي جدًّا، فما العمل؟ هل أُغيِّر مدينتي؟ أو ألْبَس الخِمار؛ حتى لا يراني أحد؟ أو ماذا؟ أنا خائفة، وحتى الآن لَم أسامح نفسي، وأشعر بالخَجل الشديد عندما أرى أحدًا من هؤلاء الشباب. الجواب: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. عزيزتي، ذكرتِ أنَّك قطعتِ هذه العلاقات، وهذا ممتاز جدًّا، لكن لَم تَذْكري السبب الرئيس الذي جعَلك تتوقَّفين، فمِن المهم أن يكون السبب والدافع قويًّا؛ حتى لا ترجعي مجدَّدًا. إنَّ الخطأ ورادٌ من البشر؛ فنحن لسنا كاملين منزَّهين، لكنَّ طريقة علاجنا له أمرٌ مهمٌّ جدًّا، فصحيح أن ما فعلتِه كان أمرًا عظيمًا، والحدود التي تجاوزتِها مع أولئك الشباب من الكلام والأفعال أمرٌ كبير جدًّا، لا يقبله الشرْع أو العُرف، ولكن ما زال هناك مُتَّسَع للتوبة والاستغفار، والبَدء من جديد.
للجميع ذكريات سيئة يتمنى أن ينساها، أن يمحيها من حياته، لكن لا نملك قدرة التحكم بالوقت ولا نستطيع العودة بالزمن وتصحيحها، لكننا ولحسن الحظ نملك الحاضر، ونملك قدرة على النسيان، وفيما يلي خطوات لنسيان الماضي، وخطوات للشعور بالسعادة. سر الحياة: للحياة سر يتلخص في: النسيان والسعادة. خطوات لنسيان الماضي والبداية من جديد كونك قررت النسيان فأنت وضعت قدمك في بداية الطريق، وبقراءتك للخطوات الثلاث فأنت ستسير في هذا الطريق، وستصل إلى مرادك، والخطوات الثلاث؛ خطوات سهلة وجميلة، وهي: تصالح مع الماضي، استعد للمستقبل، عش الواقع. الخطوة الأولى: تصالح مع الماضي حدد السبب الذي يجعلك تعلق في الماضي، ويجعل الماضي عالق بك، هل هو الذكريات الجميلة، أم الذكريات الحزينة، أم الندم، حدد ما هو الشيء الذي يجعل الماضي يلاحقك في كل لحظة وتعامل معه. ليس من المطلوب منك هو أن تنسى الذكريات الجميلة، المطلوب هو أن تحتفظ بها في مكان عالي وتقفله جيدًا؛ بحيث تستطيع العودة إليها متى تريد. ليس المطلوب منك أن تتحارب مع الذكريات الحزينة وأن تلوم نفسك عليها وبسببها، كل المطلوب منك هو مسامحة هذه الذكريات ومن ثم نسيانها. ليس المطلوب منك هو جلد نفسك على أخطائك؛ فالجميع يخطئ والندم مهم ومطلوب، لكن أهميته تكمن في تصحيح أخطائك وتحسب صفاتك لا تعذيبها.
والثاني: أن تجعل الاسم في التجارة والخبر في الفعل وهو قوله ( تديرونها بينكم) تقديره إلا أن تكون تجارة حاضرة دائرة بينكم ومعنى الآية إلا أن تكون تجارة حاضرة يدا بيد تديرونها بينكم ليس فيها أجل ( فليس عليكم جناح ألا تكتبوها) يعني التجارة ( وأشهدوا إذا تبايعتم) قال الضحاك: هو عزم من الله تعالى والإشهاد واجب في صغير الحق وكبيره نقدا أو نسيئا وقال أبو سعيد الخدري رضي الله عنه: الأمر فيه إلى الأمانة لقوله تعالى " فإن أمن بعضكم بعضا " الآية وقال الآخرون هو أمر ندب.
أن إقرار الصغير والسفيه والمجنون والمعتوه ونحوهم وتصرفهم غير صحيح، لأن الله جعل الإملاء لوليه، ولم يجعل لهم منه شيئاً، لطفاً منه بهم، وخوف تلف أموالهم. صحة تصرف الولي في مال من ذُكر. فيه مشروعية كون الإنسان يتعلم الأمور التي يتوثق بها المتداينون، لأن المقصود من ذلك التوثق والعدل، وما لا يتم المشروع إلا به فهو مشروع. أن تعلم الكتابة مشروع، بل هو فرض كفاية، لأن الله أمر بكتابة الديون وغيرها، ولا يحصل ذلك إلا بالتعلم. أنه مأمور بالإشهاد على العقود، وذلك على وجه الندب، لأن المقصود من ذلك الإرشاد إلى ما يحفظ الحقوق، فهو عائد لمصلحة المكلفين، نعم إن كان المتصرف ولي يتيم أو وقف ونحو ذلك مما يجب حفظه، تعين أن يكون الإشهاد الذي به يحفظ الحق واجباً. اعراب يا ايها الذين امنوا اذا تداينتم بدين. أن نصاب الشهادة في الأموال ونحوها رجلان، أو رجل وامرأتان، ودلَّت السُّنة أيضا أنه يقبل الشاهد مع يمين المدعي. أن شهادة الصبيان غير مقبولة، لمفهوم قوله: {رجُلَيْنِ}. أن شهادة النساء منفردات في الأموال ونحوها لا تقبل، لأن الله لم يقبلهن إلا مع الرجل، وقد يقال: إن الله أقام المرأتين مقام رجل للحكمة التي ذكرها، وهي موجودة سواء كن مع رجل أو منفردات. أن شهادة العبد البالغ مقبولة كشهادة الحر لعموم قوله:{وَاسْتَشْهِدُوا شَهِيدَيْنِ مِنْ رِجَالِكُمْ}، والعبد البالغ من رجالنا.
كتاب: الحاوي في تفسير القرآن الكريم
قوله: ( إذا تداينتم) أي تعاملتم بالدين يقال: داينته إذا عاملته بالدين وإنما قال ( بدين) بعد قوله تداينتم لأن المداينة قد تكون مجازاة وقد تكون معاطاة فقيده بالدين ليعرف المراد من اللفظ وقيل: ذكره تأكيدا كقوله تعالى: " ولا طائر يطير بجناحيه " ( 38 - الأنعام ( إلى أجل مسمى) الأجل مدة معلومة الأول والآخر والأجل يلزم في الثمن في البيع وفي السلم حتى لا يكون لصاحب الحق الطلب قبل محله وفي القرض لا يلزم الأجل عند أكثر أهل العلم ( فاكتبوه) أي اكتبوا الذي تداينتم به بيعا كان أو سلما أو قرضا.