المصطلحات سياسية، وليس فقط طبية علماء الأوبئة أساسا معنيون بمنع المرض، والتي يمكن أن تختلف اختلافا جوهريا عن مخاوف الحكومات (6) أو منظمات الصحة الدولية الأوسع نطاقاً (7). منظمة الصحة العالمية أعلنت عن جائحتين فقط في التاريخ – أنفلونزا عام 1918 وإنفلونزا H1N1 في 2009. لأسابيع، علماء الأوبئة مثلي كانوا يدعون فيروس كورونا بالجائحة. من هذا المنظور الوبائي ، فإن اعلان منظمة الصحة العالمية جاء متأخراً. الى يوم 11 مارس 2020، كانت الأرقام الرسمية المسجلة تزيد عن 120 ألف حالة في ما لا يقل عن 114 بلدا. ماهو الفرق بين الجائحة والوباء والمرض المتفشي؟ – ترجمة عدنان أحمد الحاجي – علوم القطيف. ثمانية بلدان، بما في ذلك الولايات المتحدة، سجلت أكثر من ألف حالة في كل منها، انتشار في الأحياء تم توثيقه في العديد من الولايات الأمريكية (8). الجائحة هي أعلى مستوى من الحالات الصحية الطارئة العالمية وتدل على الأمراض المتفشية على نطاق واسع وتؤثر على العديد من مناطق العالم. ومع ذلك، فإن بيان منظمة الصحة العالمية (3) لايزال يبعث على الأمل بأن الجائحة يمكن أن يسيطر عليها ويمكن أن يقلل الضرر باتخاذ خطوات فورية وجريئة. الإعلان الرسمي ل covid-19 أو أي أمراض معدية أخرى كجائحة يخبر للحكومات والوكالات و منظمات الإغاثة في جميع أنحاء العالم بتحوبل الجهود من الإحتواء إلى التخفيف من حدة هذا المرض.
مرض عنقودي: ويشمل الأمراض المتفشية بصورة أكبر من المرض المتقطّع، ومن أمثلتها الزيادة الملحوظة في الإصابات بمرض السرطان بعد الأحداث والحروب النووية أو الكيميائية. مرض متوطّن: وهو المرض الذي يكون محصوراً بمنطقة أو بقعة محددة، بصورة مستمرة بين من يعيشون في تلك المنطقة المرض مفرط التوطّن: وهو تفشي العدوى بشكل كبير بين سكان منطقة معينة، بشكل أكبر من غيرهم في مناطق أخرى. الوباء: يتضمن الزيادة المفاجئة في تفشي العدوى في منطقة جغرافية بشكل يفوق النسبة المتوقعة. ما اوجه الشبه بين المرض والوباء والجائحه – المحيط. التفشي: يشبه الانتشار في حالة الوباء، إلا أنه يشير إلى انتشار المرض ضمن منطقة جغرافية بشكل أكبر عن غيرها. الجائحة: تعبر عن الأوبئة العالمية الانتشار، وتصل إلى مرحلة انتشار المرض المعدي حتى يتخطى عدة قارات. الفارق هنا من خلال التعريفات في الجوائح والأوبئة إن الوباء يتضمن زيادة مفاجئة في المصابين في منطقة جغرافية محددة في حين أن الجائحة التي يتخطى المصابين فيها عدة قارات. جائحات منتشرة قبل جائحة فيروس كورونا فيروس كورونا لم يكن أول مرض معدٍ وصفته منظمة الصحة العالمية بـ الجائحة فقد برزت مجموعة من الأمراض سابقاً التي أثرت في العالم بصورة واسعة، وأسفرت عن مقتل الملايين من السكان، وهنا عدد من أهم الجوائح السابقة: الطاعون الأسود: قضى على ما يتجاوز 75 مليون نسمة، خلال السنوات بين (1347– 1351)، وانتشر وباء الطاعون في دول الشرق الأوسط وأوروبا، ووصل دول الصين، والهند.
تعريف المرض المرض هو اضطراب يصيب جسم الإنسان ويسبب التعب والإرهاق العام ، حيث تسبب بعض الأمراض خللاً في وظائف ونشاط الجسم ، مثل مرض السكري والأنفلونزا العادية والحالات العقلية والسعال ، وهي حالات غير طبيعية. تعريف الوباء الوباء هو انتشار المرض إلى منطقة معينة ، حيث ينتشر المرض في دولة ولا ينتشر إلى دول أخرى ، وتنتشر الأوبئة بسرعة كبيرة ، حيث يتجاوز إجمالي عدد الإصابات العدد المتوقع للمرض. تعريف الجائحة الجائحة هي شكل من أشكال الوباء ، لكنها تتجاوز حدود منطقة معينة ، لتنتقل إلى دول أخرى في العالم ، حيث تكون نسبة حدوثها عالية جدًا وحيث تؤثر الأوبئة على جميع الجوانب الصحية والاقتصادية وغيرها ، والعدوى. اوجه التشابه والا ختلاف بين التنفس و التخمر - موقع كل جديد. معهم يؤدي إلى وفيات ، وأفضل مثال على الوباء جائحة كورونا. ومن الأسئلة التي انتشرت في الآونة الأخيرة بعد انتشار وباء كورونا ، مثل تساءل البعض ما هي أوجه التشابه بين المرض والوباء والوباء ، فالمرض حالة غير طبيعية تسبب ضعفًا في جسم الإنسان ، في حين أن الوباء هو انتشار مرض في بلد معين ، والوباء هو وباء ينتشر دوليا مثل وباء كورونا.
الجائحة: وهي عبارة عن حالة انتشار الوباء بشكل واسع، والذي قد يتجاوز حدود الدولة الموجود فيها الوباء، وبالتالي فإنه يؤثر على عدد كبير من الدول المحيطة للدولة، والجدير بالذكر أن هذه الجائحة ليس لها حدود وقد تؤثر على البيئة المحيطة للإنسان، وقد تنتقل العدوى نتيجة التنفس أو العطس أو اللمس، أو التواصل المباشر مع الأشخاص المعافاة، مما يؤدي بحياة المصاب إلى الوفاة، ومثال على ذلك: جائحة انفلونزا الخنازير أو انفلونزا الطيور، وفي أيامنا الحالية تتمثل الكورونا إحدى الجوائح التي حصت الكثير من الأرواح. [1] ما هي أهم الجوائح بعد ما عرفنا ما اوجه الشبه بين كل من المرض والوباء والجائحه، فقد وجدنا من الأفضل الإشارة إلى بعض الجوائح التي دمرت العالم، والتي أدت إلى وفياة بأرقام هائلة، حيث مر على مدار التاريخ بعض الجوائح كالسل والجدري، والموت الأسود والذي حصد ما يقارب على خمسة وعشرين مليونًا من الأرواح في أوروبا، في القرن الرابع عشر، وقد شخصه العلماء بأنه أحد أنواع الطاعون، أما الجوائح التي طغت في القرن العشرين، فهي فيروس كورونا وغيرها، والتي تعد وباء متطور من الجوائح السابقة كالإنفلونزا الإسبانية، الإنفلونزا عام 2009.
شاهد: خل التفاح للتخسيس السريع وانقاص الوزن الزائد ( التنحيف) أضرار بذور الشيا عند المقارنة بين فوائد وأضرار بذور الشيا نجد أن أضرارها تنتج من الاستخدام الخاطئ لها، من أهم أضرار بذور الشيا مايلي: التأثير على الجهاز العصبي: لابد من تناول كميات من المياه بعد تناول بذور الشيا خاصة إن لم تُنفع مسبقًا لتجنب أي تأثيرات محتملة على الجهاز العصبي. محتوى البذور من حمض الفيتيك: حمض الفيتيك هو هو مركب نباتي يرتبط بالمعادن مثل الحديد والزنك ويمنع امتصاص الجسم لها، قد يؤدي الإفراط في تناول بذور الشيا إلى نقص المعادن في الجسم. سيولة الدم: قد تزيد مستويات أحماض الأوميجا 3 الدهنية العالية ببذور الشيا من سيولة الدم، تزيد أحماض الأوميجا 3 الدهنية من نشاط أدوية سيولة الدم لذلك يُنصح باستشارة الطبيب قبل دمج بذور الشيا في النظام الغذائي إذا كان المريض يعاني سيولة فى الدم لأي سبب أو كان يعالج بأدوية مسيلة للدم. القيمة الغذائية لبذور الشيا - ويب طب. مشكلات في جهاز الهضمي: تسبب الألياف الموجودة في بذور الشيا مشكلات في الجهاز الهضمي عند تناولها بإفراط مثل الإمساك والإسهال وآلام البطن والانتفاخ وأيضًا الغازات، كما قد يؤدي تناول بذور الشيا بدون نقع إلى امتصاصها الكثير من المياه داخل الأمعاء وتمددها وبالتالي ظهور الأعراض السابقة، يُنصح أصحاب أمراض الأمعاء الالتهابية مثل مرض كرون بالحد من تناول بذور الشيا خلال فترة العلاج.
بوجه عام يمكن القول بأن منتجات الشيا من أفضل الأغذية التي يُنصح بإدخالها في النظام الغذائي لكن لابد من مراجعة فوائد وأضرار بذور الشيا جيدًا مع الأخذ في الإعتبار الحالة الصحية والأدوية المعالجة، نتمنى لكم وافر الصحة والعافية.
في تجربة عشوائية لـ 15 شخص بالغًا، أدت بذور الشيا إلى إبطاء تحويل الكربوهيدرات إلى سكر بشكل ملحوظ وأداء ذلك الى انخفاض مستويات السكر في الدم، من الوقت إلى الذروة مقارنة ببذور الكتان. من ما أدى أيضاً الى زيادة معدل الشبع، (السر هو بسبب زيادة وجود الألياف الغذائية لبذور الشيا والانتفاخ العالي بعد النقع) * الخلاصة: يمكن لبذور الشيا أن تبطئ من معدل ارتفاع السكر في الدم بعد الأكل، وتحسن الشبع، وتساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم. 9. بذور الشيا غنية بمضادات الأكسدة النباتية بذور الشيا غنية بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تبطئ تحمض الدهون في البذور، بحيث يمكن أن تدوم البذور لفترة أطول. الأهم من ذلك، يمكن لمضادات الأكسدة أن تحارب الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة والأمراض. إن تناول مضادات الأكسدة الطبيعية من الغذاء هو الحقيقة الدائمة للحفاظ على الصحة، كما أنه خالٍ من عيوب الغذاء الصحي الاصطناعي. ما هي فوائد بذور الشيا بالانجليزي. 10. بذور الشيا غنية بالبروتينات البروتين يمثل حوالي 14٪ في بذور الشيا، وهي كمية كبيرة جدًا في النباتات. لأن النسبة كاملة، فهي مواتية جدًا لحاجة جسم الإنسان الى البروتينات. يعتبر البروتين من العناصر الغذائية التي لا غنى عنها لجسم الإنسان، وحتى أنهُ يساعد في إنقاص الوزن.
أشارت الدراسات إلى أن تناول ما يكفي من البروتين يمكن أن يساعد في زيادة الشعور بالشبع وتقليل الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة بنسبة 60٪ ، كما يساعدك إنقاص الوزن. تقليل تناول الأطعمة النشوية. * الخلاصة: تعتبر بذور الشيا مصدر بروتين عالي الجودة للنباتيين، ومفيد جداً في إنقاص والوزن ويمكن تضمينها في النظام الغذائي اليومي. فوائد بذور الشيا.. اعرف طريقة تناولها لتساعد فى رحلة إنقاص الوزن - اليوم السابع. 11. بذور الشيا تخفض الكوليسترول الضار لأن بذور الشيا غنية بالألياف والبروتين وأوميغا 3 ، يمكن أن تزيد هذه العناصر الغذائية عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وقد وجد في العديد من الدراسات أنه إذا كنت تأكل بذور الشيا بالتساوي في نظامك الغذائي، فإن الأطعمة مثل البروتين ودقيق الشوفان يمكن أن تقلل البروتين الدهني منخفض الكثافة، (الكوليسترول الضار). ) والدهون الثلاثية، والشيء الجيد في بذور الشيا أنها تزيد من نسبة الكولسترول الجيد وتقلل الالتهاب، مما تجعل لها آثار إيجابية على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. 12. فوائد بذور الشيا للأطفال بذور الشيا غنية بالبروتينات والألياف والمعادن، بذور الشيا سواءً كانت بيضاء وسوداء اللون. يمكنها إبعاد العديد من الأمراض من طفلك، فقط قومي بإطعامها للطفل.