"القدس العربي": نشرت الإعلامية الكويتية مي العيدان صورة للفنانة المصرية يسرا تنقسم إلى قسمين، صورتها الحالية والثانية قديمة في مرحلة الشباب، وذلك على حسابها الخاص على موقع التواصل الاجتماعي. وعبّرت العيدان عن إعجابها بجمال يسرا، حيث علّقت على الصورة بالقول: "صورة يسرا قبل وبعد.. بالحالتين جمالها عالمي". شاهد: مي العيدان تنهي خلاف دام 21 عام مع هذه الفنانة | دنيا الوطن. وانهالت التعليقات التي تؤيد ما قالته حتى أن الصورة حازت على إعجاب الآلاف من متابعي العيدان خلال ساعات من نشرها. وكان قد إنتشر عبر مواقع التواصل الإجتماعي مؤخرا فيديو ليسرا، ظهرت فيه وهي ترقص بطريقة عفوية على أنغام أغنية مهرجان "مليونير"، مرتديةً فستاناً ذهبي اللون وبرّاقا.
حرصت الإعلامية مي العيدان على مبادرتها لمصالحة الممثلة هدى حسين بعد خلاف دام بينهما لأكثر من 20 عاما. ونشرت مي العيدان صورة عبر حسابها الخاص على موقع التواصل الإجتماعي وكتبت: "اليوم نلتقي على المحبة والصفاء وتبديد غيوم خلافات لا تستحق الذكر.. صور مي العيدان قبل وبعد عمليات التجميل | الراقية. اليوم التقي عند أخي الفنان عبد العزيز المسلم بأختي والفنانة الراقيه والمحترمة هدى حسين.. بعد أن اعتذرت لها عن خلاف لا يستحق دام أكثر من 21 عاما". وتابعت العيدان قائلة: "ولكن بالنهايه يبقى الود و التقدير فهي تستحقه لانها انسانه عصاميه تعبت واجتهت وتعبت حتى وصلت للمكانه التي تستحقها.. اعتذرت لها وهي تقبلت وسامحت و الحمدالله صفحه وانطوت ونبدء بصفحه جديده يملئها باذن الله الخير و الود و الاحترام و التقدير و تستحق ام حسين و كالعاده الاستاذ عبد العزيز المسلم كعادته ارض خصبه للخير و الود والمحبه للجميع موفقين ان شاء الله بمسرحية الطابق الثاني".
ولكنهما سرعان ما انفصلوا بعد مدة قصيرة من زواجهما لم تتجاوز التسع سنوات، وكان ذلك في عام 2006 بعد الكثير من الخلافات التي استمرت لعدة شهور. أهم أعمال الإعلامية مي العيدان على الرغم من أن مي العيدان لم تستمر في التمثيل فترة طويلة لم تتجاوز الخمس سنوات بسبب اعتزالها، خاصة أنها بدأت في عام 1993 وتركت التمثيل في 1997 إلا رصيدها في المسلسلات والمسرحيات كان مميز، وتتمثل هذه الأعمال في التالي: رغم أن أول أعمالها كان دور صغير إلا أنه كان مميز، حيث كان أول أعمالها في مسلسل سليمان الطيب في عام 1993، وكان مع الفنانة حياة الفهد، وسعاد عبد الله. وفي عام 1994 شاركت في" السلسلة" وهي سهرة تلفزيونية. كذلك شاركت في مسلسل العقاب والذي يعتبر أيضًا سهرة تلفزيونية. أما في عام 1996 شاركت في عمل مسلسل "الحادث"، ثم في عام 1997 مسلسل فاكهة الشر. حيث شاركت في العديد من الأعمال المسرحية الجماهيري، والأعمال التليفزيونية مثل مسلسل "نوال" الثلاثية التلفزيونية في عام 1997، بالاشتراك مع الممثل القدير محمد السريع. وشاركت أيضًا في مسرحية في عام 1993 تعرف باسم" الهداف جسوم"، و مسرحية أخرى في عام 1994 باسم "سارة ومسعود.
ردت الممثلة المصرية إلهام شاهين على انتقادات الإعلامية الكويتية مي العيدان لها بعد ان طلبت منها أن "تحترم عمرها وتحتشم" وقالت إلهام: "أنا معرفهاش، معرفش مين مي العيدان دي، بس هي مالها؟! تحاسبيني ليه إني ألبس مفتوح أو مقفول، دي مسألة متخصكيش". وتابعت: "قوّم نفسك ومش تقوم الآخرين، وكل واحد يبقى عنده الرقيب الذاتي، لكن ملهوش دعوة بالتاني". وأضافت شاهين خلال حلولها ضيفة على برنامج "العرافة" الذي تقدمه الإعلامية بسمة وهبة طوال شهر رمضان على قناة المحور: "أنا طول الوقت بيجيلي رد فعل إيجابي على آرائي التنويرية وشجاعتي والشيء الجميل الذي أقدمه للمجتمع والجوائز التي أحصل عليها، لكن الإعلام يجمع كل من هم ضدي فيظهر أن العالم كله ضده، وهذا شيء غير صحيح.. الله يحرق السوشيال ميديا بجاز".
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم كتبت: ورود المحبه - السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كثير منا تسألات ماهو نوع جسمي او كيف اعرف نوع جسمي بسم الله نبدأ اختاري الا جابه اللي تناسبك: 1- أي الطعام تعتبرينه رغبتك الاساسيه: ا)الطعام الغني بالتوابل والدهون. ب) الطعام الغني بالدهون والملح. ج) الحلويات والنشويات. د) منتجات الالبان. 2- كم فناجين القهوه والشاي ووالكولا التي تتناولينها كل يوم ؟ أ) كوبا او اثنين فقط. ب) ثلاثة او اربعة اكواب. ج)اكثر من خمسة اكواب. د)لاشيء. 3- أي من الوصفات التالية يعتبر افضل وصف للطاقة لديك ؟ أ)جيدة في الصباح وافضل في المساء. ب)اشعر بالحيوية طوال اليوم ولكن تقل في المساء. ج)تزداد وتنخفض طوال اليوم. د)انا شخصية صباحية. كيف اعرف نوع جسمي؟ - عالم حواء. 4- اذا كنتي تقومين بالتدريبات الرياضيه فلماذا تقومين بذلك ؟ ا) لان الحركه تشعرك بالنشاط والحيويه. ب)لانه من المفروض القيام بتلك التمارين. ج)حتى استطيع الاكل كثيرا بعد الاكل. د) لعمل تدريبات اكثر. 5- هل تعتادين على وجود تقلصات اثناء فترة الدوره الشهريه ؟ ا) اول يوم فقط. ب) نادرا. ج) غالبا. د) لا اعرف فلم الاحظ ذلك. 6- عندما تكونين منخفضة المعنويات: ا) تبكين.
شكل جسمك " محور تشكيل جمالك " # أهمية معرفة نوع جسمك: لما تعرفين نوع جسمك راح يسهل عليك اختيار الملابس المناسبه بحيث تعطين لمسات و خدع و تلاعب بالشكل الين ماتوصلين للنتيجه الي تبينها ، و من خلال نوع جسمك راح تركيزين ع الأماكن المهم و المفروض ابرازها و ع الأماكن المهم اخفائها او موازنتها كيف اجمل جسمي من خلال معرفتي لنوعه: لما تعرفينه راح يتبين لك طرق التصحيح بالبس! ايش الأماكن الي ضروري تركزين عليها ايش الأماكن الصح ايش الاماكن الغلط ؟! # انواع الاجسام: ١ - الساعه الرمليه ٢ - الكمثري ٣ - التفاحه ٤ - المسطره ٥ - الكأس و يعتمد هالأنواع منها فروع: ( سمينه او نحيفه) راح اتكلم عن كل نوع و الملابس و الطلات المناسبه لكل جسم بشكل متناسق و متوازن و القطع الممنوعه ع كل جسم # كيف اعرف نوع جسمي ؟!
تقسيم الوجبات قم بتقسيم الوجبات إلى 4 – 6 وجبات على مدار اليوم؛ حتى لا ينخفض معدل الأيض. نصائح حول التمارين الرياضية للجسم معتدل البنية 1- يمكنك رفع الأوزان المتوسطة إلى الثقيلة؛ حيث إن عضلاتك محددة بالفعل بشكل جيد. 2- عند ممارسة التمارين الرياضية حاول التركيز لمدة محددة على مجموعة معينة من العضلات، ومن ثم خذ قسطاً من الراحة، وابدأ في مجموعة عضلات أخرى. انفوجراف| بالأرقام.. الفرق بين تمارين الرجال والنساء 3- يمكنك ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة والثقيلة من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع؛ للحفاظ على اللياقة البدنية. 4- يمكنك ممارسة الرياضة بشكل عام 5 مرات في الأسبوع. النوع الثالث – باطني البنية خصائي الجسم باطني البنية مفاصل عريضة. ورك واسع أو أوسع من الكتفين والترقوة. أطراف قصيرة، ذراعان وساقان سميكة. عضلات قوية خاصة أعلى الساقين. جسم مستدير. العضلات غير محددة. من أبرز خصائص الجسم باطني البنية إنه بطيء الأيض للغاية، كما أنه يفقد الدهون بصعوبة، ويكتسب الدهون بسهولة، ويكتسب العضلات بسهولة. نصائح النظام الغذائي للجسم باطني البنية الحد من السعرات الحرارية بما أنك تكتسب الدهون بسهولة، فإن استهلاك المزيد من السعرات الحرارية سيجعل من الصعب عليك إنقاص وزنك؛ لذا ننصحك بتناول كميات أصغرمع توزيع وجباتك بشكل متساوٍ طوال اليوم.
[icon type="circle-arrow-left" size="default" float="right" color="#e5860f"] التقليل من النشاطات التي تستهلك طاقة كبيرة من الجسد. [icon type="circle-arrow-left" size="default" float="right" color="#e5860f"] شرب كميات كبيرة من المياه، وعلى الاقل ليترين ونصف يوميا. النمط الغذائي: [icon type="circle-arrow-left" size="default" float="right" color="#e5860f"] اعتماد نظام غذائي يتناسب مع جسده، وانواع من المكملات الغذائية المناسبة لجسده وفي العادة تكون من البروتينات، ولكن بناءا على اشراف مختصين. [icon type="circle-arrow-left" size="default" float="right" color="#e5860f"] تقسيم الوجبات اليومية الى حوالي 7 وجبات صغيرة، يتم تناولها بمعدل كل 3 ساعات. [icon type="circle-arrow-left" size="default" float="right" color="#e5860f"] زيادة كمية البروتين الى حوالي 30% من مخزون الطعام اليومي، والمواد الكربوهيدراتية الى حوالي ال50%. [icon type="circle-arrow-left" size="default" float="right" color="#e5860f"] زيادة في كمية الكربوهيدرات على حساب المواد السكرية البسيطة التكوين، وزيادة معدلات الالياف. [icon type="circle-arrow-left" size="default" float="right" color="#e5860f"] تناول المواد بطيئة الهضم كالفول والذرة وغيرها [icon type="circle-arrow-left" size="default" float="right" color="#e5860f"] ان تناول الفيتامينات مفيدة جدا لاصحاب هذا النمط.