ياسر محب رئيس المهرجان و استهل الحديث السفير خالد عارف متحدثا عن دور مصر البارز فى المنظمة الفرنكفونية و مشاركتها فى المحافل الثقافية و الفنية و الرياضية كما تحدث أن يوم اقامه الاحتفالية يوفق إتمام المنظمة عامها ال٥٢ ، وأن مصر قامت بمنح المنظمه أول رئيس لها و هو د. جريدة البلاد | أقام مهرجان القاهرة السينما الفرنكفونية. بطرس بطرس غالى، كما تحدث عن ان حرص مصر على المشاركة فى القمة التى ستقام فى الدوله الشقيق تونس هذا العام. كما استطرد الفنان تامر عبد المنعم مدير عام الثقافة السينمائية و مدير قصر السينما مطالبا بضرورة تدشين سبل التعاون السينمائى بين مصر و المنظمة على أن يكون هذا التعاون حقيقى يترك اثر ايجابى فى نفس المتلقى و إن قصور الثقافة السينمائية المصرية ترحب دائما بعرض الأفلام الرائعة التى كان لها مشاركة متميزة فى المحافل الدولية كما قال المخرج اشرف فائق " أننا نفتقد عرض الافلام الناطقة باللغة الفرنسية بداخل مصر على الرغم من وجود الكثير من الأفلام الجيدة بها. و دعا إلى وجود نادى للسينما الفرنكوفونية يعرض بشكل دورى داخل قصور الثقافة المصرية كما تحدثت الفنانة لطيفة فهمى عن الدور الذى قامت به من خلال عملها بالمركز الثقافى الفرنسى وذلك في إطار التعاون الثقافى الفرنسى المصرى و ذكرت امثله كمهرجان الشباب المبدع للمسرح و السينماتك كما تحدث الممثل عن السفارة السنغالية الحاج مالك سيك عن السينما السنغالية و تطورها و الموضوعات التي تهتم بها كما أوضح أن السينما السنغالية استطاعت ترك اثر و علامه بارزة بالمحافل الدولية التى شاركت بها كما تحدث مسؤول النشاط الثقافى بجامعة سنجور ribio nzeza عن الدور الثقافى و التوعاوى الذى تقوم به الجامعة لطلابها.
كان ياما كان ، يا سعد يا إكرام ، كان هناك رجلًا ، في يوم من الأيام ، متجهًا في طريقه ، إلى سفر طويل ، ورحلة شاقة ، ومتعبة ، ظلت الرحلة فترةً طويلةً ، وأثناء عودة ذلك الرجل إلى موطنه الأصلي ، الذي غادره ، حتى يقوم برحلته تلك ، قد لاحظ بين الجبال جبلًا مميزًا ، وفريدًا من نوعه ، يطل بمنظره الرائع على مكان موطنه الأساسي. على الفور ، أسرع ذلك الرجل ، والفرحة ، والسعادة تغمر قلبه بالعودة إلى موطنه ، الذي اشتاق إليه ، بعد طول غياب ، ومن فرط سعادة الرجل الغامرة ، قام بإتلاف جميع عتاده ، هذا فضلًا عن: مطعمه ، ومشربه ، الذي كان لا زال متبقيًا معه من رحلته. مثال على االتفكير الناقد - موقع مثال. فلما وصل الرجل إلى ذلك الجبل ، الذي أدهشه ، وأعجبه ، أيما إعجاب ، وجد أن أهله ، الذين كانوا يسكنونه ، قد رحلوا عن ذلك المكان ، مما جعل ذلك الرجل يندم ندمًا شديدًا ، على ما قام بفعله ، ومن خلال هذا الموقف ، يتضح لنا أن ذلك الرجل ، قد فكر بالفعل ، إلا أن نوع تفكيره ، كان يتسم بالبدائية ، والسطحية الشديدة. على الرغم من أنه ، إن كان قد فكر للحظات تفكيرًا نقديًا ، لكان وجد أنه من الممكن ، واليسير أن يكون ذلك الجبل ، الذي شاهده ، هو في حقيقة الأمر ، جبل آخر ، يشابه فقط الجبل ، الذي يميز ، وبعلم به موطنه ، أو أنه يفكر في طريقة أخرى ، يعبر خلالها عن سعادته ، برجوعه إلى موطنه ، غير ذلك الموقف السلبي ، الذي قد صدر منه ، والذي جعله يتلف جميع ما تبقى معه من طعام ، أو شراب.
يعد التفكير من أهم المهارات التي يقوم بها الإنسان العاقل في حياته اليومية، فمن الممكن أن نعرفه على أنه سلسلة من النشاطات الذهنية التي يقوم بها عقل الإنسان في المواقف المختلفة أو الاستجابة للعديد من المثيرات المختلفة التي تحدث له، وينقسم التفكير إلى العديد من الأنواع مثل التفكير الإبداعي والتفكير الابتكاري والتفكير العلمي والتفكير الناقد الذي يساعد الإنسان على اتخاذ المواقف الصحيحة بطريقة منطقية وحكيمة.
نماذج اسئلة عن التفكير الناقد هناك أيضاً بعض الأسئلة التي من الممكن أن تسألها لنفسك حتى تتمكن من التفكير الناقد، أو أن تعلمها لأطفالك، وسنذكر لكم بعضها: -ما يحدث؟ حيث تضع في الإجابة الأساسيات. -لماذا هو مهم؟ قم بوضع الأسباب حول أهمية الأمر الذي تفكر فيه. -ما لا أعرفه؟ قم بوضع بعض الاحتمالات التي من الممكن أن تكون غير معروفة لك للبحث عنها. -ماذا أعرف وكيف أعرفه؟ ضع ما تعرفه وكيف توصلت إليه في الاعتبار حتى تتأكد منه.
حيث وضع امام عينيه كل النتائج والدلائل التي تظهر أمام عينية في الكون وبدأ يتفكر فيها، فكان يري الكواكب ولما تأفل يعلم أن هذا ليس بالإله، وكذلك القمر والشمس حتى وصل إلي الحقيقة بعبادة الله سبحانه وتعالي، قال تعالي في صورة الأنعام 79 (إني وجهت وجهي للذي فطر السموات والأرض حنيفًا وما أنا من المشركين). قصة قصيرة عن التفكير الناقد يحكي أن رجلاً كان مسافراً في رحلة طويلة وشاقة، وأثناء عودته إلى موطنه لاحظ جبل مميز يطل على مكان موطنه، فقام الرجل بالإسراع فرحاً بالعودة إلى موطنه حتى أنه قام بإتلاف عتاده وأكله وشربه الباقي معه من الرحلة من كثر الفرح بالعودة إلى موطنه، وعند وصوله إلى الجبل وجد أن أهله قد رحلوا عن هذا المكان مما جعله يندم أشد الندم على ما فعل. من هذه القصة نجد أن الرجل قد فكر ولكن نوع التفكير كان تفكيراً بدائياً سطحياً، لو أنه فكر تفكير نقدي لوجد أنه من الممكن أن يكون هذا الجبل هو جبل آخر مشابه للجبل الذي يميز موطنه أو أن يفكر في أي موقف أخر يجعله لا يتلف طعامه وشرابه. وكذلك قصة التي تحكي على نيوتن الذي كان يجلس تحت شجرة وسقطت عليه تفاحة ومنها بدأ في البحث حول السبب الذي جعل هذه التفاحة تسقط إلى الأسفل ولم تطير إلى السماء أو تقف مكانها معلقة في الهواء هذا هو التفكير الناقد الذي ساعد نيوتن على التفكير والتحليل حتى تمكن من الوصول إلي سر الجاذبية الأرضية.
ينقع هذا الخليط في كوب من الحليب ويتركها من المساء حتى الصباح، يتناولها على الريق. يكرر هذا المشروب مرة يوميًا لكي تعالج القذف المبكر. ٤-زيت القرنفل والنعناع: أبرز وأهم الزيوت الطبيعية التي تساعد في علاج القذف المبكر هما زيت القرنفل وزيت النعناع. أثبتت دراسة علمية حديثة بأن زيت القرنفل له دور كبير في علاج سرعة القذف ويعمل على إطالة وقت الاتصال الجنسي. يمكنك أن تقوم بدهن العضو الذكري قبل ممارسة العلاقة الحميمة وذلك لأن القرنفل يحتوي على تأثير تخديري وحراري على خلايا الأعصاب الجنسية. زيت النعناع به قدرة كبيرة وتأثير مدهش في علاج سرعة القذف لأنه يحد من الشعور بالقلق والتوتر التي يسبب القذف المبكر. يحتوي عل مادة المنثول الذي تنتج بعض الشعور بالتنميل والتخدير. يقلل من حساسية أعصاب العضو الذكري ويساهم في إطالة مدة العملية الجنسية. علاج سرعة القذف بالزيوت والأعشاب والطرق الطبيعية - موقع بابونج. يساهم في الوصول إلى حالة الإشباع الجنسي ويساعد أيضًا على زيادة قدرة التحكم في القذف. ٥- العسل: يحتوي العسل على عناصر غذائية مفيدة فإن تناوله بشكل يومي قد يساعد على التقليل من سرعة القذف. يساهم في تعزيز القدرة والرغبة الجنسية ويعمل على زيادة انتصاب العضو الذكري كما يزيد من إطالة الوقت الجنسي.
العلاجات علاج سرعة القذف بالأعشاب العديد من الخبراء بالعلاج البديل أو الطبيعي لاحظوا بعض النباتات والأغذية التي من شأنها حل هذه المشكلة وتأخير القذف، لذا فهم اعتمدوا علاج سرعة القذف بالأعشاب. من أبرز الأعشاب والأغذية: التمر، وهو واحد من الأغذية التي تحتوي على مواد تزيد من القوة الجنسية لدى الرجال، لذا فهو يصنف على أنه طريقة علاج القذف السريع بأسرع وقت. الخس والبقدونس والجزر، وهي خضار تزيد من القدرة الجنسية لاحتوائها على العديد من البروتينات والهرمونات المفيدة للرجل. العسل، حيث يُعد من أهم الوصفات العلاجية الطبيعية في المشكلات الجنسية عند الرجال، لذا فهو يعتبر من أبرز طريقة لعلاج القذف السريع بأسرع وقت. الجرجير، وهو من الخضروات المعروفة بفوائدها الجنسية للرجل نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر التي تطيل فترة الانتصاب وتأخر القذف. جابتين لعلاج سرعة القذف. اللحم والبيض والزيتون الأخضر وحبة البركة، جميعها تعتبر من الأغذية المفيدة للرجل من الناحية الجنسية. علاج القذف السريع بالزيوت كما هو الحال مع الأعشاب الطبيعية، فإن العديد من الزيوت الطبيعية المستخلصة من النباتات تسهم بشكلٍ أو بآخر في حل هذه المشكلة التي تؤرق الكثير من الرجال وتسبب لهم الحرج مع شريكات حياتهم.
أسباب الإصابة بسرعة القذف العوامل البيولوجية الاضطرابات الهرمونية والاختلالات ردود أفعال غير طبيعية في العضو المسئول عن عملية القذف. قصور الغدة الدرقية واضطرابات الغدة الدرقية. فشل واضطرابات البروستاتا. حدوث اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي. العوامل النفسية يؤدي القذف المبكر إلى انقطاع الجماع مع الوقت. الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي وضعف الانتصاب يريدون دائمًا تحقيق انتصاب سريع يؤدي إلى سرعة القذف مما يحبطهم كثيراً. علاج سرعة القذف في المنزل واحصل علي النشوة الجنسية. القلق المفرط أثناء العلاقة يؤدي إلى سرعة القذف. تؤدي الاضطرابات والمشاكل في الزواج إلى حالة من سرعة القذف العجز الجنسي: حيث قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب في تحقيق انتصاب سريع أو الحفاظ على الانتصاب أثناء الجماع مما يؤدي إلى سرعة القذف. القلق والتوتر: حيث يعاني الكثير من الناس من القلق سواء كان ذلك بسبب سرعة القذف أو لسبب آخر. قلة الثقة والشعور بأن جسده سيء. الإفراط في التفكير والقلق بشأن سرعة القذف أثناء الجماع. اعشاب تؤخر القذف عند الرجال يمكن أن تساعد بعض العلاجات العشبية في تأخير عملية القذف حتى يفي الزوجان باحتياجاتهم، على النحو التالي: الزنجبيل: علاج طبيعي فعال للمشاكل الجنسية بفضل محتواه من العناصر الغذائية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى حمض الكافيك و الساليسيلات، والكركمين، و الكابسيسين، والبيتا كاروتين.
حمض الفوليك من الفيتامينات التي تشعر الانسان بالتحسن المزاجي ، وتساعد في الشعور بالقلق والتقلبات المزاجية، و ويُنصح بتناول 400 مجم. علاج سرعة القذف بعشبة الهيليون الهيليون من الأعشاب الطبيعية القوية والقوية النكهة بشكل عام، وتساهم في تعزيز صحة الحياة الجنسية لدى الرجل، حيث تحتوي على نسبة عالية جدا من الفيتامينات الهامة التي تحتاجها الاعضاء التناسلية. الفازلين ترجع اهمية الفازلين لكونه يشبه الى حد كبير الواقي الذكري، كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية وزيادة توريد الدم إلى العضو الذكري. فيتامين "ج يحتوي على عدد كبير من مضادات الاكسدة، وينصح بتناول مالا يقل عن 90 مجم من فيتامين سى بشكل يومى. العسل مفيد للصحة العامة ويدخل في صناعة العديد من الأدوية التكميلية ومستحضرات التجميل أيضا، ويستعمل الغذاء الملكي للنحل في علاج سرعة القذف عند الرجال ، ويمكن تناوله مع بعض الأعشاب الأخرى. مشروب الكركديه عادة ما يعمل هذا المشروب على تقليل التوتر. تناول مشروب اليانسون وتحديدا قبل العلاقة الزوجية، وكذلك يمكن تناول المكسرات والحبوب المفيدة. الجنسنج من أشهر النباتات التي توصف لعلاج سرعة القذف، فهو يعزز الرغبة الجنسية لدى النساء، ويقوي الانتصاب لدى الرجال، ويمكن تناوله أو وضع الكريم منه على العضو قبل ساعة من الجماع.
حدوث عجز جنسي عند الرجل في مرات سابقة وتهيبه من تكرار حدوثه مرة أخرى. التجارب الجنسية الأولى التي تدفع الرجل إلى الوصول لرعشة الجماع بسرعة دون الاستمتاع، مما يسرع من عملية القذف. أظهرت إحدى الدراسات ارتفاع معدل انتشار التهاب البروستات المزمن في المرضى الذين يعانون من سرعة القذف. [٩] كثرة المشكلات في الحياة الزوجية بين الشريكين، مما يؤدي إلى نفورهما من بعضهما، وهو ما يسبب حدوث القذف المبكر نتيجة شعور الرجل بأنه يؤدي واجبه بطريقة ميكانيكية دون أيّ مشاعر أو استمتاع. ضغوطات الحياة ومشكلات العمل وكثرة التفكير بالأمور الماديّة التي يمكن أن تفقد الرجل الرغبة في ممارسة الجنس. [١٠] الأسباب العضوية: وتشمل الحالات المرضية الآتية: التهاب البروستاتا أو تضخمها. اختلال في نسب الهرمونات، وأهمها هرمون الذكورة التستوستيرون. داء السكري المزمن. الإدمان على تناول المخدرات بكافة أشكالها. الإسراف في شرب المشروبات الكحولية. التصلب المتعدد أول خطوة يجب عليكَ اتباعها في علاج مشكلة القذف المبكر هي معالجة الأسباب النفسية، ومحاولة الاسترخاء أثناء الجماع، وعدم نقل مشكلات العمل وهمومه إلى البيت، وعدم اللجوء إلى النقاشات الحادّة التي ينتج عنها المشكلات، وبالنسبة للأسباب العضويّة لا بدّ من مراجعة طبيبك للحصول على الاستشارة العلاجيّة الضروري لحلّ مشكلة سرعة القذف.
يخلط جيدًا ثم تشرب ببطء. يمكنك اتخاذ مشروب الكركديه مرة يوميًا. يجعلك هذا المشروب أكثر رومانسية مع زوجتك ولك يساعد على تقوية الانتصاب. 2- الثوم: على الرغم من رائحته الكريهة، فوائد الثوم عديدة في علاج المشاكل الجنسية. فصوص الثوم لها تأثير رائع في تأخير سرعة القذف وزيادة انتصاب العضو الذكري. يساهم الثوم في تعزيز الدورة الدموية ويعمل على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. يساعد أيضاً على زيادة الرغبة الجنسية ويزيد من حيوية القدرة الجنسية. يمكن إضافة فصوص الثوم إلى زيت الزيتون عن طريق خلطة من الثوم المهروس وملعقتان من زيت الزيتون. يتم خلطهما جيدًا ثم بعد ذلك يتم دهن منطقة العانة، الموجودة بين الصرة وبداية العضو الذكرى. يمكن تناول حبتي من فصوص الثوم يوميًا. ٣- الزنجبيل: تستخدم أعشاب الزنجبيل الحار في تحسبن الدورة الدموية داخل العضو الذكرى. تساهم في تمديد الأوعية الدموية داخله بما يساعد على تدفق كميات أكبر منها داخل الجهاز التناسلي للرجل. يعمل في النهاية على تقوية الانتصاب. يمكن للزوج تحضير وصفة الزنجبيل لعلاج سرعة القذف عن طريق خلط القليل من الزنجبيل المطحون مع ملعقة صغيرة فلفل أسود مع ملعقة عسل.