المنتو اعتادت أغلب ربات البيوت على إعداد الطعام بالطرق الشائعة من شوي وقلي وسلق، ولكن هناك طريقة قلّما تُستخدم في الطبخ، ولها مذاق خاصّ يتميّز به عن باقي الطرق وهو الطبخ على البخار، وسنتعرّف في هذا المقال على طبق لذيذ جداً مختلف طعماً وشكلاً، ويتم طبخه على البخار إنّه طبق المنتو الرائع. ويعود أصل أكلة المنتو إلى بلاد بخارى التي اشتُهرت بالأطباق المحضّرة على البخار، ومع تنقل أهلها إلى البلدان العربيّة وخاصة السعوديّة نقلوا هذا الطبق وأصبح متداولاً في بلادنا. عجينة المنتو المكوّنات العجينة: ثلاثة أرباع كوب من الماء. كوبان من الطحين. رشة من الملح. عصير ليمون لوضعه في ماء الطبخ. زيت نباتي لدهن العجينة. الحشوة: نصف كيلوغرام من اللحم المفروم. ست بصلات مفرومة فرماً ناعماً. عجينة المنتو – e3arabi – إي عربي. ملعقة كبيرة من السمنة. نصف ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة صغيرة من فلفل الأسود. ربع ملعقة كبيرة من الكمون. طريقة التحضير الحشوة: أضيفي إلى اللحم كلّاً من البصل المفروم، والسمنة، والملح، والفلفل، والكمّون؛ واخلطي المكوّنات مع بعضها وقلبيها جيداً، ثمّ اتركيها جانباً لمدة ساعة تقريباً حتّى تأخذ طعم التتبيلة. العجينة: ضعي الطحين في وعاء العجين، وأضيفي إليه الملح واخلطيه به.
ادهني أقراص المنتو بالزيت ورتبيها في الصينيّة، ثمّ ضعي الصينيّة على القدر، وغطّيها. بعد أن تغلي الماء اتركي الطبخة على نار هادئة إلى أن تنضج. المنتو الحجازي المكوّنات العجينة: كوب ونصف من الطحين. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ثلثا الكوب من الماء الدافئ. ملعقة صغيرة من السمنة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. صلصة اللبن: نصف كوب من اللبن الرائب. فصان من الثوم. نصف كوب من اللبنة الحامضة. نصف ملعقة كبيرة من النعناع المجفّف. صلصة الطماطم: نصف ملعقة صغيرة من الملح لسلق المنتو. ليمونة متوسطة الحجم. ملعقة صغيرة من معجون الطماطم. ملعقة صغيرة من الكاتشب. نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر المجروش. عجينة المنتو ام يزيد الراجحي. ربع كوب من الماء. ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون. ربع ملعقة صغيرة من السماق. الحشوة: مئتا غرام من اللحم المفروم فرماً ناعماً. بصلة صغيرة الحجم. ربع كوب من البقدونس، مفروم فرماً ناعماً. طريقة التحضير انخلي الطحين جيّداً في وعاء واسع، ثمّ أضيفي إليه الملح وضعيه في وعاء للعجن، وقلبيه جيّداً. أضيفي الماء تدريجيّاً مع الاستمرار بالعجن حتّى تتشكل لديك عجينة متماسكة وطريّة، ثمّ اتركيها جانباً حتّى ترتاح قليلاً مدة خمس عشرة دقيقة.
يخفف نزلات البرد حيث يساعد في علاج الكحة المصحوبة ببلغم ويخفف من وطأتها، ويعالج التهاب الحلق. يقوي الإبصار حيث أنه يحتوي على الجزر الذي يحمل نسبة كبيرة من فيتامين أ المفيد للنظر. يحمي من السرطان يحتوي المرقوق على مواد مضادة للأكسدة تحمي من تكاثر الجذور الحرة في الدم، وهي المسئولة عن مرض السرطان، وهو يقي بشكل خاص من الإصابة بالسرطان في البنكرياس لاحتوائه على عنصر الكاروتين. عجينة المنتو ام يزيد التعليمية. يعالج حالات الضعف العام يحتوي على نسبة جيدة من الحديد الذي يمنع حدوث الأنيميا في الدم والضعف العام. يحسن المزاج لاحتوائه على مادة البيتاكاروتين ومواد أخرى محفزة لإفراز السيراتونيبن في الدم. يعالج مرض السكر حيث أثبتت التجارب أن تناول المرقوق، يحافظ على توازن معدلات السكر في الدم مقارنة بغيره من أنواع الخبز الأخرى. خبز المرقوق وزيادة الوزن بالنسبة للأشخاص الذين تستجيب أجسامهم بسرعة للنشويات أو يتبعون روتينًا لفقدان الوزن فإن متابعة السعرات الحرارية والمكونات لكل طعام يستهلكونه هو أمر مهم. بالنسبة لخبر المرقوق فقد اختلفت الآراء حول كونه يزيد الوزن أم لا، وهناك رأيان في الأمر: الرأي الاول أنه لا يزيد الوزن فبرغم من كونه مصنوع من الدقيق والنشا إلا أنه ليس مركزًا بهما وبالتالي فإنه يحوي عددًا من السعرات الحرارية أقل بمقدار النصف من الموجود في غيره من أنواع الخبر ومنها الخبز الأسمر مثلًا.
معلومات مفصلة إقامة P347+67W، الدانة، رأس تنورة 32817، السعودية بلد مدينة نتيجة الصفحة الرئيسية موقع إلكتروني خط الطول والعرض إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل السبت: 9:00 ص – 11:00 م الأحد: 9:00 ص – 11:00 م الاثنين: 9:00 ص – 11:00 م الثلاثاء: 9:00 ص – 11:00 م الأربعاء: 9:00 ص – 11:00 م الخميس: 9:00 ص – 11:00 م الجمعة: 9:00 ص – 11:00 م صورة powred by Google صورة من جوجل。 اقتراح ذات الصلة Leave this field empty if you're human: Contact Information. Contact Us Kuwait Phone 99858136. Links. Store. About Us. فروع زهور الريف. Contact Us. My Account شاهد المزيد… من بدايات متواضعة. بدأت حكاية زهور الريف عام 1991 عندما قام الأخوان الصغيران وليد وفيصل الخالدي ، بدأوا في صنع العطور باستخدام المكونات الطبيعية من داخل منزلهم في الخبر ، المملكة العربية السعودية. شاهد المزيد… عطور فرنسية عربية فريدة وفاخرة برائحة استثنائية وطويلة الأمد.
قم بنسخ هذا الكود واستخدامه عند الدفع فرصة رائعة يمنحها لك متجر زهور الريف لاقتناء مجموعة انيقة من اجود انواع العطور التي تعطي لمسة ساحرة وجذابة للغاية على إطلالتك.. أيضا يقدم لك المتجر تشكيلات واسعة من منتجات العناية بالجسم التي تعطيه ترطيبا رائعا ورائحة أنيقة للغاية. كذلك تستطيع الحصول من متجر أزهار الريف على روائح منعشة مليئة بالحيوية والانتعاش داخل منزلك من خلال معطرات المنزل المختلفة التي تتناسب مع كافة الأذواق. نحن داخل متجري أونلاين يهمنا دائما حصول العملاء على تجربة تسوق ممتعة ومميزة.. لذلك نوفر لكم كود خصم أزهار الريف الذي يمنحكم تخفيض على العطور والمنتجات المختلفة بداية من 10%. ما هو كود خصم زهور الريف؟ استمتع بتجربة رائعة ومنعشة لأفضل أنواع العطور التي لن تجدها في أي مكان آخر، أيضا تستطيع أن تحصل على لمسة فخمة ومنعشة للغاية على منزلك من خلال قائمة العطور المنزلية الموجودة داخل المتجر. الكثير من المنتجات التي تمنحك رائحة رائعة وملمس في غاية النعومة تجدها داخل متجر زهور الريف، بعروض وخصومات مثالية للغاية، كذلك يمكنك أن توفر أكثر عند استخدامك كود خصم زهور الريف. كوبون خصم زهور الريف أداة تساعدك في الحصول على تخفيض بداية من 10% حتى 30% ويمكن أكثر، ويكون فعال على أغلب المنتجات داخل المتجر.
مركز الجامعة بوابة 1، الطابق الأول، الجامعة. عزيز مول بوابة 5، الطابق الأول، شارع الأمير ماجد. السليمانية بوابة 2، الطابق الأرضي، شارع الملك عبد الله. حراء الدولي بوابة 9، الطابق الأرضي، شارع حراء. مجمع العرب بوابة 5، الطابق 2، شارع المدينة. الأندلس مول بوابة 4، الطابق الأول، شارع الملك عبد الله. سنترال بارك بوابة 6، الطابق الأول، شارع الملك عبد الله. رد سي مول بوابة 8، الطابق الأول، شارع الملك عبد العزيز. هيفاء مول بوابة 4، الطابق الأرضي، شارع فلسطين. كشك حراء الدولي بوابة 1، الدور الأول، شارع حراء. التحلية مول بوابة 1، الطابق الأول، شارع التحلية اسعار زهور الريف زهور الريف عزيز مول زهور الريف الصيرفي مول زهور الريف الياسمين مول عروض زهور الريف زهور الريف الجامعه بلازا زهور الريف الاندلس مول شقق للايجار في اثينا فروع زهور الريف اسماء البرامج فروع زهور الريف في القصيم كم عدد أبواب الحرم المكي وأسمائها - موضوع خريص بلازا بوابة 3، الطابق الأول، شارع خريص، مخرج 28. سوق حجاب سوق حجاب – الأمانة (نسيم). غاليري بوابة 7، الطابق 2، شارع الملك فهد. الوصيل بلازا بوابة 1، الطابق الأول، شارع الملك عبد الله و شارع خالد بن الوليد.