محمد شلهوب تجربتي مع التوفل! 14-12-2014 - 06:44 am السلام عليكم إخواني وأخواتي حبيت اشارك بتجربتي في اختبار التوفل لعل المقبلين على هذا الاختبار يستفيدون منها. في الحقيقة اصبح اختبار التوفل شبه عائق للكثير لمواصلة الدارسات العليا او حتى البكالوريوس. طبعا الكثير حقق درجات عاليه وواصل الدراسة وهناك ممن لم يتوفق في اجتياز هذا المعيار في اللغة. لن أتحدث عن كيفية الاختبار او طريقة التسجيل الخ فهناك الكثير والكثير من المواضيع التي تحدثت عن بهذا الخصوص. وأنا هنا سأتحدث عن طريقة مذاكرتي وكيف حصلت على الدرجة ( المعقولة) في فترة وجيزة وأنا لم أغادر الرياض. شرح طريقه التسجيل لإمتحان التوفل IBT. فقد حصلت على 81 في الاي بي تي توفل والحمدلله. طبعا هدفي إكمال الدراسات العليا ان شاءالله. سأبدأ بالتسلسل في المستوى و Study Road plan وراح يكون على فئتين ( دراسة الانجليزي بشكل عام والتوفل بشكل خاص) أ - تطوير اللغة الانجليزية بشكل عام 1- يجب أن يكون مستوى اللغة بشكل عام جيدجدا ً فمثلا ً أنا تخرجت من جامعة البترول وكانت دراسة البكالوريوس بالانجليزي. ولكن اذا كان مستوى اللغة لديك ضعيف فيجب أن تبدأ في مرحلة تطوير اللغة قبل البدء في هذا النوع من الاختبارات سواء toefl, gre, gmat مثلا هناك من ينصح بمعهد بيرلتز اذا كنتم في الرياض مثلا ًوهناك من ينصح بالمجلس الثقافي البريطاني وهناك من يأكّد على أهمية تعلم الأساسيات ثم الذهاب لمدة لاتقل عن شهرين لبلد يتحدث الانجليزية.
استخدمت في التحضير الكتاب التالي: طبعا قد يتسائل البعض عن كيفية الحصول على هذا الكتاب هناك أكثر من طريقة. يمكنك الشراء المباشر من المكتبات المعروفة فمثلا في أبها ( مكتبة العبيكان – الحزام – قبل مجمع الحزام للجامعة سابقا) ولكن تكلفته ستكون عالية بالمقارنة لمن يستطيع شراءه عن طريق النت, بإمكانك شرائه عن طريق الإنترنت من موقع لكن الموقع له شروط للتسجيل فيه والشراء منه وأنا لم يكن لدي الوقت الكافي لإنشاء صندوق بريد أمريكي واستكمال بقية الشروط للتسجيل لديهم لذلك قمت باستعارة الكتاب من أحد الأصدقاء. طريقة التحضير من كتاب كامبريدج جدا سهلة فالكتاب مرفق معه مجموعة أقراص مدمجة تحتوي على مجموعة إختبارات مصغرة (Mini Test) تساعدك في أخذ فكرة شاملة عن ماهية الإختبار وماهي الطرق الأمثل للإجابة. كل ما تحتاج معرفته عن اختبار التوفل | TOEFL. طبعا لا يتطلب منك أخي القارئ أن تلم بالكتاب وأن تراجع كل الأقسام فالإختبار المصغر يعطيك الفرصة بتقييم نفسك ويحدد لك نقاط الضعف لديك فمثلا لو كان لديك خطأ في أحد أسئلة قسم القراءة (Reading) فالكتاب مصمم ليعطيك الإجابة على سؤالك ومن ثم يحدد لك التمارين اللازمة لتقوية نفسك في الجزء الذي أخطأت فيه وهكذا. بالنسبة لي كنت قلقا من قسم (Reading) لأن الوقت لا يكفي لقراءة جميع المقاطع والإجابة على كل الأسئلة لكن الكتاب ساعدني كثيرا في إعطائي بعض التمارين والإستراجيات التي كانت مفيدة بالنسبة لي.
سيتم إرسال تقارير رسمية بالنتيجة مباشرةً إلى المؤسسات التي حددتها عند التسجيل. يتم الاحتفاظ بمعلومات النتيجة من قبل ETS. لا يحق لأمديست الوصول إلى هذه المعلومات. إذا فقدت تقرير نتيجتك، فيرجى الاتصال بـ ETS. يمكنك طلب تقرير إضافي للنتيجة من خلال الحساب الذي أنشأته عندما قمت بالتسجيل لدى توفل، وذلك خلال فترة صلاحية الاختبار البالغة سنتين. التسجيل في اختبار التوفل. بادر بالتسجيل على موقع توفل على الإنترنت. إنها أسرع وأسهل طريقة للتسجيل. لا تملك بطاقة ائتمان؟ توفر الكثير من مكاتب أمديست خدمة تسجيل محلية تتيح لك الدفع لاختبار توفل بالعملة المحلية. اختبار توفل ® TOEFL وتوفل ® iBT هما علامتان تجاريتان مسجلتان لدى خدمات الاختبارات التعليمية ( ® ETS)، يستخدمان بموجب ترخيص. قريباً. اختبار توفل ® iBT هو اختبار اللغة الإنجليزية الأكثر قبولًا في العالم، يفضله أربعة من بين كل خمسة من مسؤولي القبولات الذين تم استفتاؤهم، يستخدمه أكثر من 10, 000 مؤسسة ووكالة في أكثر من 130 دولة. اختبار توفل TOEFL وتوفل iBT هما علامتان تجاريتان مسجلتان لدى خدمات الاختبارات التعليمية (ETS)، يستخدمان بموجب ترخيص. يتم توفير اختبار توفل ® TOEFL في معظم الأحيان بصيغة اختبار ® iBT عبر الإنترنت الذي يختبر مهارات القراءة والكتابة والاستماع والتحدث في السياقات الأكاديمية.
ركّز على النطق الصحيح pronunciation والاكسنت مو مهم بالمرة في هذه المرحلة. بس صدقني ماراح تتعلم وانت تشعر بالحرج من التحدث feel free to talk وطبعا ً في حدود معقولة. ب - التحضير للتوفل ( طبعا هناك الكثير من الطرق والتجارب لكن راح أتكلم عن طريقتي في المذاكرة) فترة التحضير: شهرين ( ممكن تختلف من شخص لآخر بحسب المستوى) طبعا بمعدل 3 ساعات في اليوم لانني غير مفرغ من العمل وايضا بسبب ارتباطاتي العائلية الكتب المستخدمة للمذاكرة: Cambridge - Kaplan هناك كتب قمت بتحميلها من النت ولكن لم اقرأها بل قمت بحل الاختبارات الموجودة فيها مثل بارون و OG. عدد الاختبارات: 2 ( الأول كان قبل سنة لهدف معين وقتها ولكن بدون مذاكرة) 1- يجب معرفة هيكل الاختبار والذي يحتوي على اربعة اجزاء رئيسية Reading - listening - speaking - Writing ومدة كل جزء وماذا يحتوي كل جزء ومانوعية الاسئلة. أنصح كبداية بالكتاب الرئيسي من شركة التوفل ets اسمه the official guide of new toefl IBT MCGROW HILL وموجود في النت ويمكن تحميله. 2- التحقت بدورة شهر وكانت جيده وخصوصا أننا نقوم بحل الاسئلة مع الاستاذ اثناء حضورنا وكان الكتاب المستخدم CAMBRIDGE وهو جيد وأنا أنصح فقط بحل الاختبارات السبعة فقط وعدم الأخذ بمنهجية ونصائح الكتاب.
[٣] التسجيل للاختبار التسجيل على الإنترنت يستطيع الشخص التسجيل على مدار 24 ساعة يومياً، و7 أيام أسبوعياً، وينبغي عليه التأكد من أنّ الاسم الذي استخدمه للتسجيل يتطابق مع الهوية التي سيجلبها يوم الاختبار، ويجب إدخال نموذج تعريف واحد على الأقل حتى يُسمح بتسجيل موعد لاختبار التوفل للغة الإنجليزية ، ويمكن الدفع بواسطة بطاقة الائتمان، كما يغلق التسجيل قبل 7 أيام من موعد الاختبار، أما التسجيل المتأخر فيغلق قبل 4 أيام من موعد الاختبار، ويتم إضافة حوالي 40 دولاراً أمريكياً كرسوم للتأخير. [٤] التسجيل عبر الهاتف ينبغي على الشخص مراجعة نموذج التسجيل قبل الاتصال، وتهجئة الاسم كما يظهر بالهوية، ثم الإنتقال إلى موقع ' ، وتحديد الموقع للعثور على رقم هاتف مركز التسجيل الإقليمي الخاص بالمستخدم، ويمكن الدفع باستخدام بطاقة الائتمان، أو باستخدام شيك إلكتروني إذا امتلك حساباً مصرفياً في الولايات المتحدة أو في أقاليمها، ويغلق التسجيل قبل 7 أيام من موعد الاختبار، أما التسجيل المتأخر عبر الهاتف فيغلق في الساعة 5 مساءً، ويجد غرامة تأخير قدرها 40 دولاراً أمريكياً.
بقية الأقسام كانت سهلة نوعا ما إذا كنت مستعدا لها كـ ( الإستماع – التحدث – الكتابة) فلن تواجه صعوبة. في يوم الإختبار كان الموعد الساعة العاشرة صباحا لكن ذهبت مبكرا لأستعد نفسيا وجسديا وصلت في تمام التاسعة وربع لم أجد أحدا سوى المشرف في القاعة سألته عن موعد البدأ فقال بإمكانك أن تبدأ الأن وفعلا بدأ بأخذ بياناتي ومن ضمنها صورة شخصية يلتقطها عن طريق كاميرا الحاسب. بدأت الإختبار في ما يشبه الكبائن لكن ليست محاطة بالكامل ومن حسن حظي أن الحاسب الذي بجانبي كان معطلا لكي لا يزعجني من بجانبي ويشتت أفكاري لكن دخول وخروج المختبرين إلى القاعة شتت أفكاري بعض الشئ خصوصا أننا نبدأ بقسم ( القراءة) ويحتاج بعض التركيز أنهيت قسم القراءة وكان من متوسط إلى عالي الصعوبة ففي إحدى المقاطع لم أستطع أن أفهم عن ماذا يتحدث الكاتب ؟؟!! لكن أجبت على الأسئلة بناءا على ما فهمت من السياق. طبعا الإستراتيجية التي استخدمتها في هذا القسم هي قراءة السؤال أولا ومن ثم الإجابة لتوفير الوقت لأن قراءة القطعة كاملة شبه مستحيل حيث كنت أقرأ السؤال ومن ثم أبحث عن الإجابة ورأس الموضوع الذي يتكلم عنه السؤال ومن ثم أجيب. البعض يفضل قراءة سريعة للموضوع ومن ثم يقرأ الأسئلة ويجيب وهذه استراتيجية مفيدة أيضاً ولك أن تختار ما يناسبك لكن في كلتا الحالتين يجب التركيز على الوقت وتوزيع وقت إجابتك على الأسئلة بشكل متساوي ، غالبا كل موضوع له عشرون دقيقة مخصصة له يجب أن تحاول عدم تجاوزها لكي لا تضيع وقت الموضوع الذي يليه يأتي قسم الإستماع وفيه تستمع لمحادثات بين طالب ومعلم أو طالبين وهكذا ومن ثم تجيب على الأسئلة.
تجربتي مع النيله الزرقاء للجسم اقرأ ايضا خلطة النيلة لتبييض الجسم وكيفية صناعة النيلة الزرقاء تجربتي الثانية مع النيله الزرقاء حبيت اشارككم تجربتي مع النيله الزرقاء، فقد قمت باستخدامها لمدة ثلاث شهور كروتين ثابت، وقد كنت اقوم بخلط النيله مع ماء الورد مرة ومع زيت اللوز مرة وايضا زيت الزيتون، وكنت اقوم بوضعها على جسمي كله واتركه حتى ينشف تماما عليه، ثم اقوم بارتداء أي ملابس قديمة واتركه لمدة ثلاث ساعات، وبعدها أقوم بالاستحمام، استمر ذلك الروتين لثلاث اسابيع وقد وجدت فرق كبير بين اول مرة لاستخدام النيل واليوم. تجارب النيله الزرقاء للتبييض النيله الزرقاء تلك التي يتحدث عنها الكثير من الناس في الوطن العربي، حيث اشتهر ذلك الطقس كثيرا في المغرب ان العروسة تقوم باستخدام النيله الزرقاء قبل الزفاف، فهو يعطي التبييض والتفتيح المطلوب، فذلك المسحوق الازرق الساحر الذي يقوم بتنظيف وتبييض الجسم والبشرة. يتم تقطيع أوراق النيله الزرقاء والتي تنبت بشكل كبير في صحراء المغرب، ويتم أخذ تلك الأوراق ونقعها في الماء حتى يتم تخميرها، وأخذ الصبغة الزرقاء والمادة الزرقاء ويتم تجفيفها واستخدامها فيما بعد. تجربتي مع النيله الزرقاء للجسم تعرف على الطريقة الصحيحة لاستخدام النيلة وماهى اهم اضرارها. فأغلب السيدات في المغرب يقوموا بأستخدام النيلة الزرقاء في عملية تنظيف وتبييض البشرة والحفاظ على نضارتها وجعلها مشرقة دائما، كما أنها تساعد في التخلص من كل مشاكل البشرة المزعجة بشكل نهائي، فتلك العشبة الطبيعية التي تتحول الى بودرة ساحرة تستطيع أن تدخل في العديد من الخلطات التي تساعد في تفتيح البشرة.
خلطه النيلة الصحراوية الزرقاء لتبييض الجسم في ثلاثة أيام، تعاني الكثير من الفتيات من وجود أماكن داكنة وسمراء فى الجسم وفي مناطق مختلفة، وبالتالي تتسبب هذه التصبغات في الحرج الكبير و تقلل من الثقة بالنفس، لذلك أتينا إليكم اليوم بوصفة سحرية ألا وهي خلطه النيلة الصحراوية الزرقاء لتبييض الجسم في ثلاث أيام، وتُعد النيلة الصحراوية أو ما تعرف باسم النيلة الزرقاء من أهم الخلطات المغربية التي تستخدم قبل الزفاف لما لها من مفعول سحري في تبييض البشرة والوجه واليدين والرجلين. خلطة النيلة الصحراوية الزرقاء لتبييض الجسم في ثلاث أيام المكونات: كوب واحد من الزبادي. أربع ملاعق كبيرة من النيلة الزرقاء المعروفة باسم النيلة الصحراوية. ملعقة كبيرة من زيت الصبار. طريقة التحضير والاستخدام: احضري طبق مناسب لخفق المكونات سويا ثم ابدئي بوضع الزبادي ثم النيلة الصحراوية ثم زيت الصبار و اخفقي المكونات سويا حتى تكون خالية من أي تكتلات. بعد ذلك عليك بتنظيف البشرة جيدا ثم تجفف بعد ذلك. تجارب كريم سكينورين للتبييض وطريقة استخدامه - موسوعة. يتم إضافة الخليط السحري على الجسم والوجه على المناطق المصابة بالاسمرار سواء الركبتين والكوعين والقدمين واليدين وتحت الإبط والوجه. ثم تترك لمدة نصف ساعة على الأقل، بعد ذلك يتم غسل الجسم بالماء الفاتر ويتم وضع أي كريم مرطب لديك.
يمكن استخدامه في جميع أنحاء الجسم. تفتيح المنطقة الحساسة وجعلها ناعمة. تجعل البشرة ذات رائحة مميزة وجميلة التخلص من الجلد الميت، حيث يساعد على تجديد الخلايا.
المراجع ^ omouma, فوائد النيلة الزرقاء, 23/02/2022 countryhillcottage, وصفات النيلة الزرقاء, 23/02/2022
وصفات النيلة الزرقاء هناك العديد من الوصفات التي يمكن تحضير النيلة الزرقاء من خلالها ومن هذه الوصفات هي: [2] الوصفة الأولى هذه الوصفة من الوصفات الشائعة التي تستخدم منذ القدم وهي: يتم إحضار صابون ومن ثم تقطيعه إلى قطع صغيرة، ويوضع في كمية من الماء على النار حتى يغلي. يترك الخليط حتى يبرد تماما. توضع ملعقة كبيرة من النيلة الزرقاء إلها. تضاف ملعقة صغيرة من النشا إلى الخليط، مع إضافة ملعقة من زيت اللوز الحلو وشراب الليمون. يضرب المزيج في الخلاط حتى يختلط جيدا. يتم دعك الجسم بهذا الخليط حتى يتشربه، ويترك لمدة ربع ساعة. ينظف الجسم جيدا بالماء، ويفضل تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع. تجربتي مع النيلة الزرقاء للجسم - موقع مقالاتي. الوصفة الثانية يمكن تحضير وصفة النيلة الزرقاء عن طريق اتباع الخطوات التالية: يتم مزج كمية مناسبة من النيلة الزرقاء مع الزبادي وقليل من زيت الصبار. يتم دعك الجسم بهذا الخليط، ومن ثم يترك لمدة قصيرة، ويغسل بالماء الفاتر. ترطب البشرة بأي كريم مرطب. للحصول على أفضل نتيجة لا بد من الاستمرار لمدة لا تقل عن شهرين. الوصفة الثالثة هذه الوصفة من الوصفات الفعالة التي تأتي مفعولها في وقت قليل، ويمكن القيام بها كالتالي: توضع ملعقتان كبيرتان من ماء الورد، مع ملعقتين كبيرتين من النيلة الزرقاء في إناء به حليب.
كما أنها أيضا تعمل على حماية الشعر و منعه من التساقط. اقرا ايضا: تجربتي مع النيله للتبييض عيوب النيله الزرقاء: لم يظهر لها أى أثار سلبية نتيجة الأستخدام و لم يشتكى من أستخدامها المستخدمين فهى عبارة عن منتج طبيعى. كما أنها تحت مصنعة تحت أشراف مجموعة كبيرة من الخبراء و المتخصصين فى مستحضرات التجميل. طريقة أستخدام النيلة الزرقاء: يتم أستخدام تلك الصبغة بعدة طرق مختلفة من أجل الوجه و الجسم و ذللك للحفاظ على البشرة و الأهتمام بها. خلطة النيلة الزرقاء للجسم: الطريقة الأولى: المكونات: يمكنك أحضار كمية مناسبة من النيلة الزرقاء تقدر بمقدار أربعة ملاعق تقريبا. كما أيضا يمكنك أحضار زيت الصبار بمقدار ملعقة واحدة. كما أنه يمكنك أيضا أحضار علبة زبادى. طريقة التحضير: يمكنك وضع تلك المكونات معا و خلطها معا حتى تحصلى على الخليط المناسب. ثم يمكنك بعدها وضع هذ الخليط على الجسم لمدة تصل الى نصف ساعة على الأقل. ثم يمكنك بعدها أزالته عن طريق الأستحمام و غسل الجسم جيدا و يمكنك بعدها التنشيف الجيد. و بعدها يمكنك وضع المرطب الخاص بالجسم. الطريقة الثانية: يمكنك أحضار كمية من النيلة الزرقاء تقدر بملعقة واحدة. كما انه نحتاج الى أحضار نصف كيلو من اللبن الطازج.