فيتامين ج. حمض الغليكوليك (Glycolic Acid). الببتيدات. حمض الهيالورونيك. 4. ضمادات العين من الشائع استخدام شرائح الخيار كضمادات للعين، ولكن يمكن استخدام طرق مبتكرة أيضًا. إذ يمكنك عمل مزيج سائل من الخيار وأوراق النعنع، وماء الورد ووضعه في وعاء، ومن ثم إحضار ضمادات قطنية ووضعها في الوعاء لتتشرب المزيج، ووضعها على العينين لمدة 20 - 25 دقيقة بعد ذلك. ولا يوجد داعٍ لغسل عينيك بالماء عند التخلص من الضمادات. 5. علاج الحساسية تسبب الحساسية في كثير من الأحيان انتفاخ تحت العينين، مما يجعل المريض يقوم بالحكة والفرك باستمرار، لذا فإن علاج الحساسية يعمل على إراحة العينين وتقليل تعرضهما إلى عوامل الشد التي تساهم في زيادة التجاعيد. 6. تناول الأطعمة الصحية يساعد تناول الأطعمة الصحية المليئة بالعناصر والفيتامينات المفيدة على تجديد الخلايا وإنعاش البشرة، فقد أظهرت العديد من الأبحاث بأن هناك علاقة وثيقة بين البشرة الصحية الشابة ونمط الحياة الصحي الذي يعيشه الإنسان. ولهذا قم بتناول الأطعمة المفيدة للبشرة، مثل: الفواكه الحمضية، والجزر، والقرع. 7. الحقن يعد حقن منطقة أسفل العينين بالبوتوكس والفيلر شائع جدًا ويساعد على علاج تجاعيد تحت العين.
اسباب التجاعيد تحت العين تسبب الشيخوخة التجاعيد تحت العين غالبًا، لكن توجد عوامل أخرى مساهمة وتشمل: الأشعة فوق البنفسجية تؤدي إلى تكسير الكولاجين (البروتين الأساسي) في أنسجة البشرة. قد يُسبب التعرض لأشعة الشمس دون واقي الشمس أو نظارات الشمس اختراق الأشعة الضارة للجلد. يتسبب التعرض غير المحمي للأشعة فوق البنفسجية في ظهور التجاعيد مبكرًا. التدخين يعرض البشرة إلى إجهاد تأكسدي إضافي (extra oxidative stress)، مما يضر بالكولاجين والإيلاستين، مسببًا ظهور التجاعيد لدى النساء والرجال. يسبب التدخين انقباض الأوعية الدموية في الوجه، مما يعيق الدورة الدموية في الوجه ويمنع امتصاص البشرة لفيتامين (أ). علاج تجاعيد تحت العين يمكن التخلص من الخطوط تحت العين بطرق عدة منها: في المنزل تقلل بعض العلاجات المنزلية ومنتجات العناية بالبشرة ظهور الخطوط الدقيقة تحت العين. تضم العلاجات المنزلية وضع شرائح الخيار على العينين أو وضع أقنعة الوجه من الموز، لكن نتائجها غير مؤكدة علميًا. قد تساهم مادة البوليفينول الموجودة في بعض الأطعمة مثل الشاي الأخضر والرمان في منع التجاعيد. تمارين الوجه لشد الجلد لا توجد دراسات كافية عن مدى فاعليتها في شد الجلد تحت العين فيما يسمى "يوجا الوجه"، ولا يوجد سبب للاعتقاد بأنها ضارة.
وتوجد تركيبات مختلفة من حقن الفيلر، فمنها التي تحتوي على مادة الكولاجين الحيواني، ومنها التي تحتوي على حمض الهيالورونيك. لذلك يحدد الطبيب نوع الحقن المستخدمة طبقا لكل حالة. على الرغم من سرعة ظهور نتائج هذه الطريقة وقلة تكاليفها مقارنة بالطرق الطبية الأخرى، إلا أنها قصيرة المدى؛ فنجد أن نتيجتة حقن الفيلر تحت العين تستمر لمدة سنة واحدة على الأكثر، وتحتاج بعدها لإعادة الحقن. "اقرئي أيضا: تعليمات بعد حقن الفيلر " افتح الصورة للتواصل مع دكتور محمد أبوليلة أفضل إستشاري جراحة التجميل في مصر البوتكس: تحتوي هذه الحقن على مادة سم البوتولنيوم، وهي مادة تعمل على شل العضلات في منطقة تحت العين؛ ومن ثم تختفي التجاعيد. وتعد طريقة سهلة وفعالة وآمنة، إلا أنها مثل حقن الفيلر تعمل لمدة مؤقتة ثم تحتاج لإعادة الحقن مرة أخرى. الطرق الطبيعية لإزالة تجاعيد تحت العين نهائيا: على الرغم من سهولة الطرق الطبية لإزالة تجاعيد تحت العين نهائيا، إلا أن بعض الأشخاص يفضلون الطرق المنزلية الطبيعية. لذلك نقترح عليك بعض من هذه الطرق الطبيعية، التي تساعد في التخلص من تجاعيد تحت العين، لكنها تستغرق وقتا أطول من الطرق الطبية. الخيار: اشتهر استخدام الخيار في ترطيب الجلد والبشرة عموما، ومنطقة تحت العين خصوصا.
تقدم العمر وأشعة الشمس يعتبروا من أهم أسباب ظهور التجاعيد، لكن ولحسن الحظ أصبحنا نمتلك عدد مُبهر من العلاجات الأن، ولذلك يُسعدنا أن نُخبرك بالتفصيل كيفية ازالة التجاعيد تحت العين نهائيًا. إزالة التجاعيد تحت العين نهائياً يعد ظهور التجاعيد تحت العين من أكثر الأمور الطبيعية التي تحدث لأي فرد مع التقدم في العمر، وربما يرجع سبب ظهور التجاعيد لعوامل أخرى في منطقة حول العين. خاصة وأن تلك المنطقة عبارة عن جلد رقيق مع أوعية دموية، ولكن لا داعي للقلق الأن، حيث أنه يُمكنك إزالة التجاعيد تحت العين نهائيًا بعدد من الطرق الوقائية بالإضافة لبعض العلاجات المنزلية، وهذا هو ما سوف نُقدمه لكِ الأن. أسباب ظهور التجاعيد تحت العين سوف نلقي نظرة سريعة أولا عن أبرز الأسباب التي قد تؤدي لظهور تلك التجاعيد تحت العين، والأسباب الأخرى التي يجب أن ننتبه لها بشكل كبير، ثم سوف نتحدث سويًا بعد ذلك عن كيفية ازالة التجاعيد تحت العين نهائيًا. العمر من المتعارف عليه أن مع التقدم في العمر تتأثر البشرة وتبدأ التجاعيد في الظهور تحت العين، دعونا الأن نرى سبب حدوث هذه التجاعيد خلال المراحل العمرية المختلفة.. من سن 20 فيما فوق: يبدأ إنتاج الكولاجين في الانخفاض، وتبدأ قدرة الجلد على التخلص من خلايا الجلد الميتة في الانخفاض أيضًا، ولكن ومع ذلك فإن وجود خطوط أو تجاعيد تحت العين في هذا العمر يعتبر أمر غير شائع ، كما أن حدوثه هنا يُمكن أن يكون بسبب عوامل بيئية أو وراثية.
علاج الحساسية قد يبدو الأمر غريبًا نسبيًا، ولكن الحساسية قد تكون السبب وراء حدوث التهاب حول العين، وربما يُساهم فرك أو خدش العين في احمرار العين. وجعل البشرة تشعر بالجفاف، لذلك يُمكنك إزالة التجاعيد تحت العين نهائيًا من خلال معالجة الحساسية أولا، وهو ما سوف يجعل وجهك يشعر براحة أكثر. تدليك البشرة الجافة بلطف يمكنك أيضًا عزيزتي القيام بتدليك منطقة أسفل العين عن طريق استخدام الأصابع أو الأدوات المناسبة ولكن يجب الانتباه إلى التعامل مع تلك المنطقة بلطف شديد، والنظافة الجيدة لأي شيء يُلامس الجلد. استخدام كريمات الترطيب الجفاف من أكثر العوامل التي تعمل على زيادة ظهور تجاعيد تحت العين، لذلك من الأفضل أن استخدام كريمات الترطيب المُخصصة للعين لتعزيز الدورة الدموية والمساعدة على نمو الخلايا الجديدة. تجنب التعرض لأشعة الشمس كما سبق وأشرنا في نقطة رقم 2 بأن يُمكننا إزالة التجاعيد تحت العين بشكل كبير من خلال تجنب التعرض لأشعة الشمس الشارة، وذلك عن طريق ارتداء قبعة أو ارتداء النظارات الشمسية خاصة في حالة قضاء وقت طويل بالخارج. الحرص على تناول غذاء صحي يساعد تناول غذاء صحي غني بفيتامين "ج، وأ، وهـ" في حماية البشرة وتكوين خلايا صحية جديدة، كما أن الجزر واليقطين يعملان على تعزيز تلك الفيتامينات.
اسباب تجاعيد تحت العين تعد من الأمور التي تشغل بال الكثير من الأشخاص وخاصةً النساء، ويرجع ذلك إلى أن مشكلة التجاعيد التي توجد في منطقة تحت العين تسبب الضيق والإحراج، وتبدأ هذه العلامات في الظهور عند التقدم تدريجيًا في العمر ولكن من المفرح أن هذه المشكلة يمكن علاجها باستخدام العديد من الطرق الطبيعية وهذا ما سوف نتحدث عنه من خلال موقع محيط بالتفصيل. اسباب تجاعيد تحت العين هناك العديد من العوامل التي تتسبب في وجود التجاعيد تحت العين، ولهذا يجب التعرف عليها جيدًا لتفاديها وعدم الإصابة بتجاعيد العين. فيما يلي سوف نذكر أهم أسباب تجاعيد تحت العين: التقدم بالعمر: يعد من أهم الأسباب التي تتسبب في فقدان البشرة لمرونتها وضعف إنتاج الكولاجين فيها. التدخين: يعد من أكبر الأسباب المنتشرة التي ينتج عنها تجاعيد العين حيث تؤثر مادة النيكوتين بشكل سلبي على الكولاجين الموجود بالبشرة كما يقضي على مرونة البشرة. مواجهة الشمس: إن التعرض للشمس بشكل مباشر بدون استخدام الكريمات الواقية يتسبب في ظهور التجاعيد حول العينين بشكل مبكر. إتباع نظام غذائي سيء: إن الانتظام في إتباع حمية غذائية قاسية تتسبب في ظهور التجاعيد تحت العينين، ومن أهم العادات الخاطئة أثناء الحمية ما يلي: عدم تناول الكم الكافي من المياه.
وصفة ماء الورد لعلاج الهالات السوداء يحتوي ماء الورد على خصائص على له القدرة على تجديد خلايا البشرة، بالإضافة إلى التخلص من الهالات السوداء ولكن بشكل تدريجي ويحتاج لبعض الوقت مع الاستمرار في استخدامه. ويتم تطبيق الوصفة من خلال وضع قطعة مبللة بماء الورد على العين ومحيطها وتترك لمدة 15 دقيقة، وبعدها يتم غسل الوجه بالماء ويتم تكرار هذه الوصفة من أسبوعين إلى أربع أسابيع. أكياس الشاي لعلاج الهالات السوداء تعتبر كذلك من الوصفات السهلة، حيث أن كل ما تحتاجين إليه هو وضع أكياس الشاي في المبرد بعد تناول الشاي وعدم إلقائها في سلة المهملات، ويتم وضعها على العين كل صباح ولمدة 10 دقائق، وهي من الوصفات الفعالة بسبب تأثيرها المضاد للأكسدة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كيف أتخلص من الوسواس والخوف للتخلص من الخوف والوساوس التي تسود عقلك، فبإمكانك اتباع بعض من الطرق التالية، ( ينصح دائماً باستشارة طبيب مختص، خصوصاً إذا كانت درجة الخوف (الوساوس) كبيرة): تقدير الشجاعة الذاتيّة. كتابة الأشياء التي يشعر الفرد بالامتنان لوجودها. فهم المخاوف: فأحيانًا فهم المخاوف والتصريح عنها يعطي الفرد قوة للتّغلب عليها. تحديد ما إذا كان الخوف حقيقياً، فكثير من المخاوف تكون عبارة عن مخاوف غير عقلانية وتخيلات. تصوّر النجاح، فتصوّر نجاح خطوة ما قبل القيام بها يسهّل تحقيقها؛ لأن التخطيط الذَهني يساعد الفرد على اتباع المسار المرسوم مسبقًا. السير على خطى الآخرين إذا كان الخوف من شيء تم تحقيقه من قبل، فإن اللجوء إلى شخص حققه قد يساعدك بالتخلص من الخوف بشكل أسرع. الحفاظ على الإيجابية لأنها تساعد على الاستمرارية حتى بعد الفشل الأولي. المرونة، فعند فشل طريقة ما يجب على الفرد أن يكون مرنًا بما فيه الكفاية لتجربة طريقة أخرى. العلاج بالتعرض المتكرر، حيث يقوم على أساس تقليص حجم المخاوف بهدف الاعتياد عليها، ويجب أن تتم تحت إشراف أخصائي الصّحة النفسية، ومن أهم التقنيات المستخدمة في العلاج بالتعرض المتكرر: إزالة التحسس المنهجيّة (Systematic Desensitization): يتم تعريض الفرد بشكل تدريجي لسلسلة من مواقف تتضمن مصدر الخوف.
مباراة مصر والسنغال قال عبدالمنعم شطة نجم الأهلي الأسبق ، ومسؤول الاتحاد الإفريقي «كاف» السابق إن مباراة مصر والسنغال لن تعاد كما يردد البعض في الوقت الحالي. وأكد شطة أن إعادة مباراة مصر والسنغال أمر مستحيل، مشيرا إلى ان تقرير حكم المباراة هو الوحيد الذي يمكن إعادة المباراة من خلاله موضحا أن الفيفا اعتمد تقرير الحكم ونتيجة اللقاء والمباراة لن تعاد. وفي السياق ذاته تحسم لجنة الانضباط والقيم التابعة للاتحاد الدولي لكرة القدم موقف إعادة مباراة مصر والسنغال في الجولة الحاسمة للتأهل إلى كأس العالم 2022. شكوى رسمية من ناحية أخرى كان اتحاد الكرة قد تقدم بشكوى رسمية إلى الفيفا وطالب إعادة مباراة المنتخب أمام السنغال نظرا للأحداث التي شهدتها المباراة والتطاول على البعثة المصرية في داكار. وتعرض منتخب مصر داخل الملعب وخارجه لمضايقات أثرت على اللاعبين والبعثة بالكامل، مما ترتب عليه مزيد من الخوف والقلق لدى اللاعبين الذين تأكدوا من عدم خروجهم سالمين من ملعب المباراة إذا فازوا باللقاء.
وأضافت أن "عمليات القصف بدأت قرب نقطة التجمع ما أدى إلى إغلاق الممر (الإنساني)". وتوجهت إلى "سكان ماريوبول الأعزاء" لتؤكد لهم "اعلموا أنه طالما لدينا إمكانية واحدة على الأقل لن نتوقف عن محاولة إخراجكم من هناك. اصمدوا". مقابر جماعية في كييف، قلل مستشار الرئيس الأوكراني أوليكسي أريستوفيتش من خطورة الهجوم الروسي. وقال إن "التهديد الفوري بخسارة ماريوبول زال". وأضاف أن موسكو لا تملك عدداً كافياً من الجنود لتطويق مصانع الصلب وبالتالي فرض حصار عليها. من جهة أخرى، كشفت صور التقطت بالأقمار الاصطناعية نشرتها شركة "ماكسار تكنولوجيز" الأميركية "وجود موقع لمقابر جماعية في شمال غرب مانهوش" وهي قرية تقع على مسافة 20 كيلومترًا في غرب ماريوبول، حسب الشركة. وكتبت بلدية ماريوبول على تلغرام أنه في هذه القرية وحدها "دفن المحتلون بين ثلاثة من السكان وتسعة آلاف". وقال رئيس بلدية ماريوبول فاديم بويشينكو لصحافيين على يوتيوب "إنهم يعدون حفراً طولها ثلاثين مترا وينقلون جثث سكان ماريوبول في شاحنات". وأضاف أنه يقدر عدد الذين قتلوا في القصف الروسي بعشرين ألف شخص على الأقل في ماريوبول منذ بدء الحصار. صورة ملتقطة بالأقمار الاصطناعية نشرتها شركة ماكستر تكنولوجيز في 21 نيسان/ابريل 2022 لحفرة جماعية في قرية مانهوش الأوكرانية في 30 آذار/مارس 2022 من جهته، قال رئيس بلدية ماريوبول السابق والعضو الحالي في البرلمان الأوكراني سيرهي تاروتا الآن إنه لدى زيلينسكي خيارين "لفك الحصار عن ماريوبول (أحدهما) عسكري و(الآخر) دبلوماسي".
الدكتور منصور خالد، وهو واحد من أوفر القادة السياسيين السودانيين إنتاجاً فكرياً بتأليف عشرات الكتب التي تمثل مرجعاً لتوثيق الحالة السودانية، قال في كتابه الشهير (النخبة السودانية وإدمان الفشل) إن ما حدث في أكتوبر 1964، ثم أبريل 1985، لا يمكن وصفه بأنه ثورة شعبية، بل انتفاضة، مجرد فَوّرة وهَبّة لا تغير في الواقع شيئاً. ومنذ استقلال السودان في 1956 حتى اليوم، شهد السودان ثلاث ثورات شعبية، في 1964 و1985 ثم 2019، انتهت إلى إعادة تدوير الحالة السودانية ولم تغير ولو مجرد السلوك السياسي والحزبي الذي وصفته افتتاحية "الصحافة" قبل 56 سنة، "خلافات الأحزاب ما كانت يوماً من أجل غاية أو هدف". ورغم أن الأزمة السودانية الراهنة تبدو عميقة ومستعصية، إلا أنها في الحقيقة بعيداً عن التهويل محض "أزمة منهج تفكير سياسي" لا يمكن إصلاحها إلا بتغيير حقيقي في العقلية السياسية التي تدير المشهد السوداني، فهي أزمة منهج تفكير لا ينبني على الغايات والأهداف فيدير صراعاً مريراً على المكاسب الآنية الضيقة. السؤال الذي بات هاجساً في ذهن كل سوداني، هل هناك أمل؟ أما آن لهذا الفشل أن يترجل عن كاهل الدولة السودانية؟ والإجابة الصادقة التي لا تنهزم بغشاوة الحاضر هي نَعّم كبيرة، هناك أمل، فالسودان دولة تملك كل مقومات النهضة وقادرة على تخطي الصعاب بأقل جراحات وفي أقل زمن؟ فقط إذاً تغيير منهج التفكير السياسي، فيتسع لرؤية تستبصر المستقبل ولا تغرق في مستنقع الحاضر الضحل.
من السهل اقتلاع مستقبل السودان من أنياب الشيطان المتربص بالباب، إذا تحققت شروط بناء الدولة الحديثة، وتبدأ بالرؤية التي تستنبط من الماضي حكمة النظر للمستقبل، والإيمان القاطع بحتمية التغيير المنهجي الذي يقوم على منصة خطة استراتيجية تشمل قطاعات الدولة كافة، خطة هدفها الأول الإنسان. إرم نيوز