حمل الطفل والمشي به: حركيه يمينًا ويسارًا فسوف ينام مباِشرة. الملابس المناسبة: لا تلبس الطفل ملابس ضيقة جدًا يتضايق أو ملابس ثقيلة جدًا في الشتاء فسوف تؤدي لعدم شعوره بالراحة. النوم في أحضانك: حاولي أن تنامي بجانبه وتأخذيه في حضنك لأن الطفل من عمر يوم حتى 3 سنوات يحب أن ينام في حضن أمه. لاتقومي بتشغيل التلفزيون وأغاني الأطفال لفترة طويلة فإن ذلك يشعره بعدم الراحة والضجيج في ذهنه. دعاء يخلي الطفل ينام - أرض المعرفة. تشغيل القرآن بصوت هادئ: لمافي القرآن من صوت يشعر بالطمأنينة والسكينة فسماع الطفل للقرآن ولكن دون تعلية الصوت يشعره بالنوم. وأخيرًا الطفل مثل الكبير يشعر بما يشعربه الكبير حاولي أن تفهميه لا تتضجري اصبري فربما ساعدك ذلك على محاولة فهمه ومن ثم سوف تجدينه ينام سريعًا. الطفل ينام إذا احتاج إلى النوم، لاتضغطي عليه حتى ينام من تلقاء نفسه ويشعر بالاسترخاء.
تنظيم النوم لا بدّ من وضع روتين لتنظيم النوم عند الطفل، فمثلاً إذا كان التحميم يجعل الطفل مسترخياً يُفضّل أن يستحمّ قبل نومه، ويُمكن إكمال طقوس قبل النوم مِن خلال الأمور القصيرة والبسيطة التالية: تغيير الحفاظ والبيجاما، وسماع قصة أو أغنية قبل الخلود في النوم. رائحة الأم إعطاء الطفل لعبة للحماية مثل البطانية أو الألعاب المحشوة بحيث تبقى قريبة منه بعض الوقت، ويُفضّل أن تعلق فيها رائحة الأم أو رائحة عطرها؛ لأن الأطفال الرضَّع يتميّزون بحاسة شم قوية وعند استيقاظهم من نومهم فإنّهم سيشعرون بالراحة لوجود أمهاتهم. التعامل مع بكاء الطفل ترك الطفل يبكي بشكلٍ خاص إذا كان عمر الطفل يتجاوز أربعة أو خمسة شهور من العمر، فإذا كان يبكي بعد وضعه في سريره يجب أن تذهب والدته إليه وتضع يدها عليه بلطف وتقول له أنَّ كل شيء جيد، وعلى حاله ولكن حانَ وقت النوم، عليها أن تكون حنونة ولطيفة وحاسمة معه في آن واحد، ومن ثمَّ مغادرة الغرفة بهدوء والانتظار من دقيقتين إلى خمس دقائق وتفقدَّه مرة أخرى، بتكرار هذه الطريقة مع الطفل سيعتاد على النوم وحده.
ممارسة الألعاب نفسها وبنفس الترتيب يوماً بعد يوم. القيام بالأشياء التي يحبها الطفل عند موعد النوم، ويمكن القيام بها داخل سريره. الحفاظ على ثبات أجواء الغرفة التي ينام بها الطفل؛ بحيث تكون الأصوات والأضواء عند نوم الطفل هي ذاتها إذا استيقظ في منتصف الليل. زيادة استرخاء الأطفال من خلال عمل حمام دافئ لهم قبل النوم مباشرة. إرضاع الطفل قبل النوم تستطيع الأمهات مساعدة أبنائهن على النوم لفترات أطول من خلال التأكد من حصولهم على كميات كافية من الحليب، ويجب على الأم إرضاع طفلها قبل ذهابه للنوم؛ للتقليل من إمكانية استيقاظه خلال فترات الليل بسبب الجوع، مع التأكّد من مشاركته بنشاطات مختلفة قبل نومه مباشرة؛ مثل تغيير الحفاضة، أو هزه بلطف مع الغناء له؛ حتى لا يعتمد على الرضاعة ليستطيع النوم. [٢] الاهتمام براحة الطفل أثناء النوم يمكن للأمهات زيادة فترة نوم أطفالهنّ من خلال الاهتمام بحصولهم على الراحة التامة خلال النوم؛ حيث يجب على الأم التأكد من بقاء حفاضة الطفل جافة ومريحة؛ فتبلل الحفاضة او اتّساخها يؤدي إلى استيقاظه خلال فترات الليل، كما يجب التأكد من ضبط درجة حرارة الغرفة التي ينام بها الطفل بحيث تكون دافئة نسبياً من أجل ضمان الحصول على أجواء تساعده على النوم.
اقرئي أيضاً: أهم النصائح للتعامل مع الرضيع وكيفية تربيته في الشهور الأولى احرصى على إشباع طفلك حديث الولادة قبل النوم: تأكدى من إعطاء طفلك صدرك للرضعة قبل النوم لتجنب الاستيقاظ بعد فترة قليل من النوم بسبب الجوع. اجعلى طفلك يعتاد على تعلم النوم بمفرده اذا كان طفلك من البالغين: قد يشعر طفلك بالقلق أثناء النوم ، مما يجعله يستيقظ مرة أخرى ، والحل هنا هو تعويده على العودة للنوم بسرعة من خلال إعطائه دمية ناعمة الجسم بجانبه ، ستشعره ببعض الراحة عند احتضانها وسيعاود بعدها الدخول في النوم اذا كان طفلك من البالغين. تأكدى من نظافة حفاضات طفلك حديث الولادة قبل الذهاب إلى الفراش: شعور الطفل الرضيع بالبلل يدفع الطفل للأرق والاستيقاظ من النوم باستمرار خلال الليل، لذا احرصي على تفقد حفاض طفلك قبل ذهابه إلى النوم دائما. تأكدى من أن درجة حرارة الغرفة مناسبة للطفل: ينام الأطفال بشكل أفضل في غرفة يكون الجو معتدل ليست حارة ولا باردة. تأكدى من أن درجة الحرارة مناسبة حتى لا يعرق الطفل أثناء النوم أو يصاب بالبرد ويستيقظ. اقرئي أيضاً: كيف أجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل؟ تهيئة مكان النوم: تحتاجى إلى التأكد من أن الغرفة مظلمة وهادئة وبعيدة عن الضوضاء.
نادي: فاسكو دي جاما
وإذا كانت الثورات المسيحية هذه قد أحيت في نفوس أبنائها روح التفكير والتأمل، وقبلت أن تتنازل عن الكثير من النظريات العلمية والمواقف الكنسية التي رزح الإنسان الأوروبي تحت ردائها قروناً طويلةً، وفتحت مسارات جديدة لعصر النهضة الأوروبية وأعادت احياء المكانة الطبيعية للعقل، فإنها في الوقت عينه قد أحيت في وعينا أن حملات المستكشفين هذه هي موقف مستمر للمسيحية بدأ منذ فجر الدعوة المحمدية ولن ينتهي مهما كانت الموازنات والتسويات لدى جميع الأطراف.
أرسل سفنًا لتوسيع مناطق النفوذ التجاري للبرتغال إلى شواطئ أفريقيا الغربية، وآمن أيضًا أنّه يستطيع أن يؤسس تحالف مع بريستر جون، الذي حكم امبراطورية مسيحية في إحدى مناطق أفريقيا. ولكن بالرغم من كل عمله ومحاولته بقي الساحل الشرقي لأفريقيا مجهولًا. حدث شيء مميز في عام 1487، عندما اكتشف بارتولوميو دياس الطرف الجنوبي من أفريقيا ليدور حول رأس الرجاء الصالح. كانت هذه الرحلة مذهلة؛ حيث أثبتت هذه الرحلة أنّ المحيطين الهندي والأطلسي متصلين. وجددت من جهةٍ أخرى الرغبة في إيجاد طريقٍ أخرى مباشرة للتجارة إلى الهند. ولم تكن آمال الملك مانويل مبنية فقط على إحداث فرص تجارية عندما وضع الوصول إلى الشرق نصب عينيه وتأمين طريق تجارة يدرّ الأموال على بلده، وإنما كان يرغب بغزو الأراضي الإسلامية ليعلن نفسه ملكًا للقدس. فاسكو دي غاما مختصر. الحياة الشخصية تزوج فاسكو دا غاما من كاترينا دو أتييد Catarina de Ataíde حوالي عام 1501. رزق الزوج بستة ذكور وأنثى وحيدة. حقائق عن فاسكو دا غاما ضم طاقمه في الرحلة الثانية 20 سفينة مسلحة. |هنالك فوهة على القمرة سميت باسمه. أشهر أقوال فاسكو دا غاما لا أخاف الظلمة. أفضل الموت الحقيقي على حياة لا تستحق عيشها.
ومع أن البرتغاليين قد وجهوا أشرعة سفنهم وفوهات مدافعهم نحو الشرق الإسلامي حتى لا يعود المسلمون الفاتحون إلى الأندلس مرة أخرى وضمان نجاح ما اصطلح عليه في هستريغرافيا تلك الحقبة بحروب الاسترداد المسيحي، إلا أن التاج البرتغالي ومن خلفه الكثير من المغامرين كانوا يرغبون في تحقيق المجد والشهرة بمحاكاة القصص والروايات الأسطورية والملاحم الحربية التي سمعوا عنها في تراثهم وأثارت في نفوسهم نوازع الشغف وحب المجازفة والبحث عن ما وراء البحار؛ لاسيما في ظل القناعة المتزايدة لديهم عن وجود عوالم وأجناس بشرية خلف بحر الظلمات لم يصل إليهم أحد ولا يعرف عن حياتهم إلا الأخبار القليلة.
[٣] حدود الهند يحد الهند من المنطقة الشمالية الغربية باكستان، ومن الشمال نيبال والصين وبوتان، ومن الشرق ميانمار التي يُطلق عليها اسم بورما، كما أنها تحيط بنغلادش من ثلاث جهات هي: الشمال، والشرق، والغرب، وتبعد جزيرة سريلانكا حوالي 65 كم في المنطقة المقابلة للساحل الجنوبي الشرقي الهندي عبر مضيق بالك وخليج منار. جان باولو باتيستا دي فرانكا - ويكيبيديا. [٢] سكان الهند الأصليين يعود أصل سكان الهند للقبائل الآرية (بالإنجليزية: Aryan tribes) التي استقرّت في المناطق الشماليّة الغربيّة من الهند، ثم توسعَ انتشارها حتى وصلت شمال وسط الهند وذلكَ خلال فترة 2000-1500 قبل الميلاد، ثمّ توسعت باتجاه الجنوب الغربيّ والشرق، وقد اختلطَت القبائل الآرية بالقبائل الأخرى على الرغم من القيود الصارمة التي تمنع ذلك آنذاك. كما شهدت منطقة الهند العديد من الغزوات من قبل الفرس، والسكيثيون، والعرب، والمغول، والأتراك، والأفغان، الأمر الذي ساهمَ في التكوين العرقيّ الهنديّ. [٤] وتتوّع أصول السكان الهنديين باختلاف المناطق، إذ تشمل مناطق شمال، ووسط، وشمال غرب الهند إلى الصلات العرقية مع الشعوب الأوروبية، والهندو أوروبية، ومنطقة القوقاز، وجنوب غرب ووسط آسيا، أمّا المناطق في شمال شرق الهند، وغرب البنغال، وغرب الهيمالايا فيعود أصلهم للتبتيون والبورمان، ومجموعة مون التي نشأت في جنوب شرق آسيا، وفي جنوب الهند فيعدّ السكان من شعوب من أصل شرق أفريقي.
ما أشبه اليوم بالبارحة فما كان لهذا السقوط أن يحدث لولا حالة التفكك والضعف والتناحر بين المماليك في مصر والطاهرين في اليمن من جهة والعثمانيين والدولة الصفوية من ناحية أخرى، وتحالف إسماعيل الصفوي مع قادة الغزو البرتغالي بزعم أن البرتغال أقل خطراً على ملكه من المماليك؛ الأمر الذي ساعد في سيطرة البرتغاليين على الموانئ والممرات المائية الإسلامية لتخلق بذلك حالة مزمنة من توارث الأدوار بين الدول الاستعمارية في السيطرة على المنطقة والتي ما يزال معمولاً بها حتى يومنا هذا. لا شك أن فاسكو دا غاما استطاع تحقيق الكثير من الصيت الزائف بصفته بطلاً ملهماً استحوذ على بطون ومتون الكتب، ومغامراً فذاً حملته كشوفاته في الوصول إلى رأس الرجاء الصالح بأن يكون ظاهرة استثنائية دون التفكير في أي اعتبار آخر مهما كان صادماً وقاسياً.
اكتشاف قارات العالم لم يأتي من يوم وليلة ولكن جاء من بعد تمحيص من قبل المستكشفين الغرب للوصول إلى كافة الطرق لإكتشاف القارات ، فلكل مستكشف طريقه في البحث ، ليتركوا لنا النتيجة من وراء بحثهم وتنقيبهم ، فمستكشف مثل فاسكو داغاما هذا البرتغالي يعد من أهم المستكشفين البرتغاليين لما قام به من استكشافات مهمة. مولده ونشأته: – ولد فاسكو دا غاما في عام 1469 م في البرتغال ، كان والده إستفاو داغاما وهو حاكم ساينز في البرتغال من عائلة الأمير فرناندو سيد فرسان سانتياغو ، وكانت والدته فكانت من أصل إنجليزي ولها صلة قرابة بعائلة دايوغو دوق فيسبو ابن الملك إدوارد الأول من البرتغال وحاكم مديرية المسيح الحربية. – بدأت حياة فاسكو دا غاما المهنية فور إختيار والده لفيادة حملة لفتح طرق بحرية إلى آسيا وذلك بسبب سيطرة المسلمين على طرق التجارة إلى الهند ودول الشرق الأخرى ولكن للأسف توفي والده قبل الشروع في هذه الرحلة ، فوافق فاسكو دا غاما على خوض هذه الرحلة بعد رفض أخوه باولو دا غاما القيام بها. – يعد فاسكو دا غاما من أنجح مستكشفي البرتغال في عصر الاستكشاف الأوروبي ويعد أيضا أول من سافر من أوروبا إلى الهند عبر البحر.