يمكن للبداية الجيدة في الصباح أن تجعلك منتعشة وسعيدة طوال اليوم. ومن المهم أن تعتني بنفسك وذلك بالعديد من الطرق والخطوات البسيطة. عندما تفتحين عينيك لاستقبال نهار جديد، ابدأي بتنظيف نفسك. خذي حماماً منعشاً بغسول لطيف لتنعيم بشرتك، وازيلي كل ضغوط اليوم السابق لتبدأي نهار نشيط. واستخدمي غسول للمنطقة الحساسة خالي من الصابون لتحافظي على هذه المنطقة نظيفة ومنتعشة. وعند انتقاء الفوط الصحية اليومية، اختاري ما يناسب نوع جسمك. كذلك تستطيعين اختيار فوط صحية يومية تناسب لباسك الداخلي المفضل، سواء العادي أو السترينغ أو حتى التانغا. قائمة صباحية لتستقبلي يومك بنشاط وسعادة | كارفري فوط يوميه. ولو كان نهارك حافلاً بالضغوط، ننصحك باختيار الفوط اليومية فليكسي كومفورت فهي تمتاز بأنها رفيعة للغاية بتصميم مرن وبالكاد تشعرين بوجودها. ولتحصلي على مزيد من الحيوية خصصي بعض الوقت لتحريك جسمك بممارسة تمارين رياضية خفيفة أو اليوغا، والتي ستوقظ وتنشط عقلك وجسمك. كذلك تساعد التمارين الرياضية في جريان الدم بشكل أفضل، وتقلل من الهالات السوداء، وتعزز من عملية التمثيل الغذائي لديك. ويعني الاعتناء بنفسك أيضاً تخصيص الوقت للوقاية من المواد الضارة. وبالمواظبة على خطوات ثلاث وهي التنظيف والأسلوب والترطيب فأنتي تحافظين على بشرة منتعشة وصحية لفترة طويلة.
* تأكّدي من أن الفوط لا تسبب لك أي نوع من الحساسية، الحكة أو الإلتهابات وأنّها تساهم في الحفاظ على نظافتك الشخصية اليومية. لمعرفة المزيد عن الفوط اليومية إضغطي هنا.
6 - 5 - 2015, 08:38 PM # 2 رد: أفضل فوط يومية وعليكم السلام اهلين فوط سوفي م تسبب حساسيه وحكه و تتسرب اتصاصها كويس ناعمه جدا انصحك فيها انا استخدمها مره مرتاحه معها الحمدلله اتتمنى افدك
فالإفطار الصحي الذي يحتوي على البروتين وكل الفيتامينات الضرورية سيساعدك على إنطلاقة نشيطة. واحرصي على شرب كميات كافية من السوائل لتعويض ما فقده جسمك أثناء الليل. فالمحافظة على ترطيب جسمك يساعد على بقاء الجسم والبشرة صحية. إختيار افضل فوط نسائيه | فوط يومية مناسبة للنساء | 3a2ilati. أخيراً ابدأي بتحضير نفسك وانتقاء الملابس المناسبة ليومك. قومي باختيار لباس مريح ويمكنك وضع بعض المكياج والعطر لتعززي طلتك ومظهرك. إن استقبال نهارك بتنظيف نفسك سيساعدك على الشعور بالنشاط والراحة والطمأنينة طوال اليوم، ويجعلك سعيدة كذلك.
04-13-2011, 02:20 AM # 1 Lite hopp -||[عضو VIP]||- تاريخ التسجيل: Mar 2010 المشاركات: 5, 175 مقالات المدونة: 152 معدل تقييم المستوى: 18 شنط سفر للبنات مدخل: ما مرتاح قلبي الليلة أودعك حبيبي لخاطري ما شوف دمعك أنا مسافر الليلة لان مـابيدي حيلة زمـن ضيعني مـا اريـده يضيعك مخرج: عيش بدنيتك شلك بالهموم أنـا تعودت على الدمعة كل يوم حياتك صافية ما تعرف غيوم حيـاتك صافية ما تعرف غيوم وأخاف من ناري لا يحترك شمعـك 0 نظر دعوى استخراج جثة سعاد حسني الأسبوع القادم 0 صورمن صعب اعادة الطقاتها 0 ٱلله يڛٺڒ عڛى مٱٺڒقڞ بمٶٺي 0 سجل حضورك بمزاجك 0 فتحـَه ، ضمـه ، كسرهـ ، شـدّهـ ، سسكْوون ،! 0 {● دَقَائِق فِي حَ يَاتِڪ ●{~ 0 القفص الذهبي 0 خطبة طفل 5 سنوات 0 نشيدك وانت صغير!!
0 كيف نزرع الفرحه؟؟ 0 عصفور 0 لمآذا الابناء يختارون غير الآباء عند النقاش ؟؟ 0 تنظيف لثة الأطفال قبل بروز الأسنان يحمي من التسوس... 0 الضحك.... عند الأطفال!! 0 اعملي من الريش ورده!! 04-15-2011, 04:21 PM # 5 هدى 2009::: أفضل محاور::: تاريخ التسجيل: Aug 2009 المشاركات: 3, 616 معدل تقييم المستوى: 16 ذزقك في قمة الروعة مشكوووورة يا عسل على الطرح الرائع أبدعتي.. 0 المنصورة عروس النيل 0 عقوبة جمع الصلوات 0 البطاقة الشخصية لكل عضو.. اتمنى الكل يشارك 0 اذا كنت فاضي ادخل بسرعة.. 0 عضو في عيون الاعضاء... 0 اروع كوكتيل أزياء مراهقات 0 و تضل منابع الاخلاق مجهولة العنوان!! 0 كلمات و لكمات.. 0 كيف نهتم بذاكرتنا ؟ 0 تفضلوا للاجابة: بنعم او لا..... 0 أيـٍـٍـٍهَـماُ أهـِ،ِمْ فـٍـي حيـَـآْتـُـڪَ.. ڪَـٍـٍرآمـَتڪَ أمٍ قلـُـبـْڪَ ؟ 0 عبارات تفاؤلية 0 خلف كل شيء... شنط سفر للبنات - منتديات برق. شيء 0 هل نحن جيل فاشل ؟؟؟... 0 ****اصحاب القلوب البيضاء**** التوقيع