كوتي كوتي بدون أنترنت 2.
الصوت هو قالب غنائي خليجي، ازدهر تحديدًا في الكويت و البحرين. كوتي كوتي بدون موسيقى ياستار. في منتصف القرن التاسع عشر، اشتهر عبد الله الفرج ، و هو موسيقي و شاعر كويتي، بهذا الفن و الذي تشير بعض المصادر بأنه هو واضع فن الصوت، مثل كتاب "الأغاني الكويتية" ليوسف دوخي؛ في حين تشير مصادر أخرى إلى أن تاريخ فن الصوت يسبق ظهور عبد الله الفرج، و أن له علاقة بغناء الصوت الذي كان سائدًا في العصر العباسي، كما أشار أحمد علي في كتاب "الموسيقى و الغناء في الكويت". و أما مبارك العماري في كتابه "محمد بن فارس: أشهر من غنى الصوت في الخليج"، صفحة 244، فيشير إلى أن الصوت وصل إلى البحرين من الكويت في عام 1766م دون أن يحدد أصول و مصادر هذا الغناء و تاريخه بشكل واضح، و إن كان يميل إلى ربطه بغناء الدولة العباسية بشكل عام. أداء فن الصوت [ عدل] الصوت هو غناء رجالي، ويتم أداءه من قبل مطرب فردي بمصاحبة عدد من العازفين الفرديين مثل عازف الكمان والقانون. ويتم أداء الصوت على أوزان محدده تسمى صوت عربي؛ ست نبضات، و صوت شامي؛ أربع نبضات، وصوت خيالي؛ إثنى عشر نبضة، وقديماً كان يوجد الختام أو الختم؛ ثلاث نبضات، و قدم أداء هذه الأوزان على المرواس وهو طبل صغير يتم حمله بيد والضرب عليه باليد الأخرى، وذلك بإسلوب لا يشبه ما هو سائد في الضرب على الطبول العربية.
المراجع [ عدل]
وأوضح بيرج أن معدل انتشار فرط التعرق يتراوح ما بين 1% إلى 6% لدى المراهقين البالغين، ولا فرق بين الرجال والنساء في نسبة الإصابة بفرط التعرق، وقد ينشأ فرط التعرق نتيجةً أحد الأسباب التالية: أسباب الإصابة بفرط التعرق: 1- خلل في الجهاز العصبي. 2- أمراض استقلابية "أيضية"، مثل نشاط الغدة الدرقية، ومرض السكر، ومرض النقرس، وبلوغ سن اليأس لدى النساء. 3- الحمى. بالبلدي : «دراسة» تكشف الفائدة الصحية من نزول السلالم لا صعودها. 4- بعض الأدوية، منها مضادات الاكتئاب. 5- أمراض ورميّة، مثل مرض لمفومة هودجكين، أو ورم القواتم. المَرِيمِيَّة أفضل علاج للعرق الغزير: يعد تناول عشبة المريميّة أفضل علاج طبيعي للتخلص من فرط التعرق، فتساعد في التخفيف من "التواتر المبهمي"، وهو نشاط الجهاز العصبي اللاودي، ويدل فرط التعرق على خلل ومشكلة في الجهاز العصبي اللاودي، فكانت عشبة المريميّة أحد الإجراءات المستخدَمة قديما لإيقاف فرط التعرق. ماذا تفعل المريمية أيضا؟! وتابع بيرج أن أفضل الطرق الطبيعية وغير السامة لمعالجة فرط التعرق هي استخدام المريمية، فأثبتت هذه العشبة فعاليتها في التخلّص من المشكلة، لاسيما أنها مفيدة جدا في التخفيف من التعرق الليلي، ولها قدرة على تحسين الوظائف المعرفية، وتعزيز القدرة على التفكير، وتقوية الذاكرة، وتعزيز عمل الحواس عن طريق تناولها، كما تحسن من اليقظة والانتباه، وتحسن الذاكرة لدى مرضى الزهايمر، وتساعد في حالات فرط اللعاب أيضا، وتخلص الجسم من الانتفاخ، وتعزز صحة الجلد والشعر، وتدعم الجهاز المناعي، لاسيما صحة القلب وتخفض الكوليسترول.
إنقاص الوزن بالماء أصبح من اليسير إنقاص الوزن بالماء فالماء هو الأساس الأول لاستمرار الحياة حيث يشكل ما يزيد عن ثلثي كتلة الجسم، وهذا ما يفسّر ظهور العديد من الأعراض على الإنسان الذي يشرب الماء بكميات قليلة، وبالإضافة إلى دور الماء الأساسي في حياة الكائنات الحية والإنسان على وجه التحديد، فإن هناك العديد من الفوائد الصحية والجمالية لشرب الماء، ومن أهمها فوائد الماء للريجيم، وفي هذا المقال سيتم تناول معلومات عن فوائد الماء للريجيم. فوائد الماء لإنقاص الوزن يعدّ الماء من أهم المواد الطبيعية التي يتم اللجوء إليها عند الرغبة في اتباع الحميات الغذائية المختلفة، وتعد فوائد الماء لإنقاص الوزن من أهم الأسباب التي تدعو إلى ذلك، وفيما يأتي أهمّ فوائد الماء للرجيم: الشعور بالشبع: يساعد شرب الماء على الحدّ من حاجة الإنسان إلى الطعام، لأن شرب الماء خاصة قبل تناول وجبات الطعام الأساسية يؤدّي إلى حلول الماء محل الطعام الذي كان الإنسان مُقبلاً على تناوله، وهذا يساعد على تسريع الشعور بالشبع، مما يمنع من تناول كميات أكبر من الطعام، وهذا يؤدي في النهاية إلى إنقاص الوزن. تسهيل العمليات الأيضية: حيث يساعد شرب كميات من الماء يوميًا على إتمام العمليات الأيضية على وجهها الأمثل، الأمر الذي يساعد على تخليص جسم الإنسان من الدهون التي تتراكم في مختلف أجزائه.
ويتكون الجليكوجين بشكل جزئي من الماء. لذا، عندما يتم حرق الجليكوجين للحصول على الطاقة فإنه يطلق الماء فينتج عن ذلك فقدان الوزن الذي يكون أغلبه من الماء. ومع ذلك، فهذا التأثير مؤقت. الأسباب كلما نقص وزنك، ستفقد بعض العضلات إلى جانب الدهون. وتساعد العضلات في الأساس على إبقاء معدل حرق السعرات الحرارية (الأيض) مرتفعاً. لذا، عندما تفقد الوزن، ينخفض معدل الأيض مسبباً حرق سعرات حرارية أقل مما حرقته، وأنت على وزنك الأكبر في البداية. سيتسبب بطء معدل الأيض في إبطاء عملية إنقاص الوزن حتى إن كنت تتناول سعرات حرارية بالكمية ذاتها التي ساعدتك قبل ذلك على فقدان الوزن. وستصل إلى مرحلة استقرار الوزن عندما يكون معدل السعرات الحرارية التي تحرقها مكافئاً لمعدل السعرات الحرارية التي تتناولها. لذلك، ستحتاج إلى زيادة النشاط البدني أو تقليل معدل السعرات الحرارية المتناولة لإنقاص مزيد من الوزن. وفي حالة استخدام النهج ذاته الذي طبقته في البداية، فقد تتمكن من فقدان وزنك ولكن لن يساعدك هذا على فقدان مزيد من الوزن. نصائح وحلول عندما تبلغ مرحلة استقرار الوزن، ربما تكون فقدت كل الوزن الذي ستفقده عملاً بالنظام الغذائي وخطة التمارين الرياضية الحالية.
اسأل نفسك إذا كنت راضياً عن وزنك الحالي أو إذا كنت ترغب في فقدان مزيد من الوزن، ففي هذه الحالة ستحتاج إلى تعديل برنامج إنقاص الوزن.