سلسلة صحتك تبدأ من القدمين بقلم د طارق تركى اخصائى جراحة العظام والعناية بالقدم والقدم السكرى ماجستير جراحة العظام عضو الجمعية السعودية لجراحة العظام عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام العيادات المتخصصة – الرياض امام الخطوط الباكستانية – طريق خريص 00966562154241 لم يترك الصينيون شاردة أو واردة تتعلق بشؤون الحياة والإنسان إلا وأدلوا بدلوهم فيها. من الإبر الصينية التي برعوا فيها وحققت تقدمها فيما يسمى بـ «الطب البديل» إلى عمليات «المساج»، التي يتفننون فيها، بخاصة تدليك القدمين، من أجل منح الراحة والإحساس بالسعادة الصحية، لا يتوقف بحثهم وجديدهم في هذا المجال. فهم يعتقدون أن لكل إنسان قلبين، واحدا يحمله بين ضلوعه، والآخر يكمن في قدميه، ومن هنا يأتي اعتقادهم بأنه إذا كانت راحة الإنسان تبدأ من القدمين، فإن شيخوخته أيضا تبدأ من نفس المكان. « تشان جيان» خبير في العلاج بالطب الصيني التقليدي والإبر الصينية والتدليك، في جامعة «تشجيانغ»، صاحب مركز خاص في المقاطعة نفسها للعلاج بالطب الصيني التقليدي والتدليك. يقول: «التدليك الصيني يختلف عن الغربي. الضغط على باطن القدم - موضوع. الأخير قائم في الأساس على منح الإحساس بالاسترخاء للشخص أثناء العملية نفسها، أما الأول، أي الصيني، فيتميز بكونه مؤلما أثناء التدليك، ومريحا بعده، حيث يركز الطبيب على نقاط الأعصاب المختلفة ويضغط عليها بإبهامه في محاولة لتنشيط الدورة الدموية، بعدها يحس الشخص براحة شديدة ويزول عنه تعبه وإرهاقه ».
وأثناء وضع القدمين لفترة ليست بالطويلة في الإناء، يقوم المتخصص بتدليك للكتفين والرقبة – بدلا من تضييع الوقت – بعد ذلك يتم تنشيف القدمين جيدا ولف إحداهما بمنشفة ساخنة، ودهن الأخرى بزيت خاص، لتبدأ العملية، التي يتم فيها التركيز على مناطق معينة. بعدها يتم لفها بمنشفة ساخنة والانتقال للقدم الأخرى. كخطوة أخيرة، تستخدم آلات خشبية للدق بها على بعض مناطق في كلتا القدمين. اختيار المناطق التي يتم التركيز عليها أثناء عملية التدليك سواء بالضغط عليها بإصبع الإبهام أو بالدق عليها بلطف بالأدوات الخشبية ليس أمرا عشوائيا، وإنما يتم بدقة شديدة. كما يقول «تشان جيان»: «بحسب الطب الصيني التقليدي، فإن باطن القدم يمثل كافة أعضاء الجسم مثل القلب والعينين والأذنين والمعدة والأمعاء والعمود الفقري والأجهزة التناسلية وغيرها. كيف أصبح الطب الصيني قبلة لعلاج الأمراض المستعصية؟ • تسعة. فكل عضو من هذه الأعضاء مرتبط بالأعصاب الموجودة في القدم، وعند تدليك هذه الأعصاب فإن العضو المرتبط به في الجسم يشعر باسترخاء شديد ». أثناء عمله لا يستخدم «تشان جيان» أصابعه فقط في تدليك القدمين، بل يولي كل تركيزه للقدمين الممددتين أمامه على أريكة صغيرة، في بعض الأحيان تجد أصابعه المدربة وقد توقفت تماما، ثم بدأ يدقق النظر في نقطة معينة من القدم، ويتحسسها ويضغط عليها جيدا بإصبعه.
إذًا الأمر سيان بالمقارنة مع الطب العادي. الطب الصيني للتنحيف يعتقد الكثير من المعالجين الصينيين أنه عندما يشعر الشخص بالجوع فإنه ينبغي أن يضع شيء في حلمتي أذنه. ومن الممكن أن يضع مشبك غسيل. ويكون هذا الفعل نوع من أنواع التحكم في مستقبلات الشعور بالجوع في المخ. حيث أن هذه المنطقة لو تمت إثارتها فإن الشخص يفقد الشهية سريعًا. هذا غير أن هناك العديد من الدراسات الصينية أكدت على فاعلية العلاج بالإبر الصينية في مسألة التنحيف. الطب الصيني بالقدم هذا النوع من أنواع التدليك يعد أصلًا من اختراع الصينيين القدماء. ومن ثم تم استحداثه في حضارات وأماكن أخرى. وكان مفهوم الصينيين الأول هو أن الطاقة الكاملة تمر دائمًا من القدم. ولذلك ربما لو فتحت مسارات الطاقة في القدم فهذا يؤدي إلى تدفق الطاقة بصورة أفضل ويعالج الجسم نفسه. طور هذا النوع من العلاج طبيب أمريكي يدعى "وليام فينزجاليد". وقد أنشا هذا الطبيب خريطة للقدم. تظهر مدى تطابق مساحات أجزاء القدم مع أجزاء الجسم. حتى أنه توصل أن هناك تطابق في تأثير بعض أجزاء القدم على الأجزاء الأخرى من الجسم. تدليك القدم يزيل جميع الأمراض (باللغتين الصينية والعربية). ومثلًا على حد كلامه. فإن تأثير التدليك بين الإصبع الأكبر والقدم يوازي نفس التأثير على الدماغ.
كلما كان العلاج فعال. المساج الصيني هو نوع من أنواع العلاجات الصينية المعروفة. ويدعى "توييناه". ويتم هذا المساج عن طريق الضغط بطريقة مباشرة بالأصابع واليد بالتبادل، على المسارات الأساسية للطاقة في جسم الإنسان والذي يعلمها معالجون التويناه عن ظهر قلب. وهذه الضغطات تقوم بفتح المسارات المغلقة بنفس كيفية عمل إبر الوخز الصينية. ولكن لا يوجد بها أي نوع من أنواع الألم. بل ما يصاحبها هو نوع من الراحة والشعور بالنعاس. ويجب تكرار التوييناه أكثر من مرة حتى تأتي بثمارها السريعة. أيضًا من الممكن أن يستخدم هذا المساج بمصاحبة الإبر الصينية كنوع من أنواع تحسين مسارات الطاقة بصورة مكثفة. العلاج بالأعشاب والطعام عند الصينيين الطب الصيني بالأعشاب هو واحد من أكثر أنواع طب الأعشاب غرابة على مستوى العالم. فالأعشاب عمومًا كانت لآلاف السنين هي مصدر الدواء الوحيد. حتى ظهرت الكيمياء الحديثة وأصبح هناك العديد من المركبات التي يتم تصنيعها معمليًا. ولكن على مستوى طب الأعشاب، فالطب الصيني غير تقليدي. وقاموا المعالجين الصينيين على مدار الزمن بتصنيف آلاف الأعشاب. كل عشب له تأثير. بمعنى أنهم يمتلكون أعشاب لآلاف التأثيرات على الجسم.
انقع قدميك في الشاي الأخضر الفاتر. لكن هذه الطريقة لن تعمل بسرعة. قد تضطر إلى نقع قدميك كل يوم لمدة 3 أشهر. وهناك حاجة لمزيد من الدراسات لإثبات أن الشاي الأخضر يمكن أن يتخلص من الفطريات. السوسا يستخدم الناس في المناطق الريفية في المكسيك أوراق نبات الكريسوتريوم سولانوم، و الذي يُطلق عليه أيضًا اسم الشيطان العملاق. وتظهر الدراسات أن الكريم المصنوع من خلاصة هذا النبات يعمل كمضاد للفطريات يساعد في علاج القدم الرياضي وقد يمنعه من العودة. ولكن في الوقت الذي تشير فيه الدراسات إلى أن السوسة آمنة على البشرة، فقد يكون من الصعب العثور عليها. الحفاظ على الأقدام جافة ونظيفة يمكن للفطر أن ينمو في المناطق الرطبة، وغير المعرضة للضوء، مما يجعل قدميك مكانًا مثاليًا لتطور قدم الرياضي. إذا كان لديك قدم الرياضي (أو حتى إذا كنت تريد فقط منعه)، اتبع النصائح التالية: حافظ على قدميك جافة، ونظيفة قدر الإمكان. قم بتغيير الجوارب الخاصة بك بانتظام. بمجرد الانتهاء من التمارين، نظف قدميك وضع زوجًا جديدًا من الجوارب. قم بتجفيف المسافة بين أصابع قدميك. لا تمش حاف القدمين في حمام السباحة العام أو مناطق الصالة الرياضية.
كما أنهم أكثر عرضةً للإصابة بعدوى الجروح التي تؤخر أيضاً من عملية الشفاء، وتعتبر المكورات العنقودية الذهبية أحد مسببات العدوى المرتبطة بالقدم السكرية. الحمية الغذائية، حيث للنظام الغذائي الصحي والمتوازن دور في إتمام عملية شفاء الجروح وخاصة البروتين، لما قد يسببه انخفاض البروتين سلبياً على عملية تكوين الكولاجين اللازم لالتئام الجروح. السن، إذ تقل سرعة التئام الجروح مع تقدم السن؛ نتيجة انخفاض معدل نمو الخلايا الليفية ونشاطها، بالإضافة إلى انخفاض تكوين الكولاجين مع التقدم في العمر. اقرأ أيضاً: كيف يتجنب مريض السكري بتر القدم اقرا ايضاً: اسعافات أولية خاصة بمريض السكري يعد مرض السكري من اكثر الامراض انتشارا في العصر الحالي ويتسبب هذا المرض في عدد من الحالات الطارئة التي تستدعي... اقرأ أكثر
تستغرق كل قناة ساعتان؛ تبدأ من الرئة من 3-5 صباحا، ثم تأخذ دائرة كاملة حتى تصل للكبد من 1-3 صباحا. هناك نص تعليمى يوضح طبيعة خطوط الطاقة (أو القنوات) والعلاقة بينها وبين أعضاء الين واليانج: تتداخل نظرية القنوات مع نظرية الأعضاء. إن وجهة النظر التقليدية لاتنظر أبدا للأعضاء الداخلية على أنها كيانات تشريحية مستقلة. إنما تركز الاهتمام على الوظائف والعلاقات المرضية بين شبكة القنوات والأعضاء. وعلى ذلك، فإن كل قناة من القنوات الإثني عشر الأساسية التقليدية ترتبط بعضو أو اّخر من الأعضاء الحيوية في الجسم. ويعتمد التشخيص والعلاج واختيار النقاط على الإطار النظري للقنوات. "انه بسبب القنوات الإثني عشرة، يظهر المرض، فيتعالج الناس، فيذهب المرض". [(المحور الروحي، الفصل 12)]. من البداية، ولكن، يجب أن ندرك أن نظرية القنوات شأنها شأن الطب التقليدي، حيث تعكس حدود التطور العلمى قي ذلك الوقت، ولذلك اتسمت بالمثالية الفلسفية والميتافيزيقية قي عصرها. لذلك، كل ما له قيمة اكلينيكية يحتاج إلى إعادة النظر من خلال الممارسة والبحث لتحديد مدى صحته. المصدر:
وللمعلوميه ترا اجباري عليهم اذا كانت فترة الانتظار اكثر من 8 ساعات يوفرون لك سكن ولكن للاسف مثل ماقال اخوي المايسترو اغلب خطوط الطيران يستغلون عدم معرفتنا بالقوانين ويحملونك تكلفة السكن فلازم تطلب منهم الفوتشر وهذا من حقك. يعطيم العافية ياشباب لكن اتضح انه لا هذه ولا تلك من سيتحمل الاقامة لكن اخوكم هو اللي بيشيلها السبب: لتوفر رحلة لنفس الدولة ( استراليا) في نفس اليوم الى سدني وبما انني انا من رغب في اختصار المسافة الى برزبن مباشرة فأنا من سيتحمل الاقامة!!!!
قال وزير السياحة الإسباني اليوم الاثنين إن السائحين الأجانب يمكنهم حجز عطلاتهم في إسبانيا بدءا من يوليو حيث سيكون الحجر الصحي الذاتي لمدة أسبوعين للمسافرين القادمين من الخارج قد تم تعليقه غالبا بحلول ذلك الموعد بحسب ما ذكرت "رويترز". وإسبانيا التي تعتمد بشكل أساسي على السياحة هي إحدى أكثر دول العالم تضررا من فيروس كورونا وتعمل حاليا على تخفيف القيود الصارمة تدريجيا لكنها تبقي على الحجر الصحي للزائرين لمنع حدوث موجة ثانية من العدوى. وقال رييس ماروتو في مقابلة إذاعية "من المناسب تماما التخطيط للعطلات الصيفية في إسبانيا في يوليو".
01-30-2015, 03:12 PM #1 ترانزيت في مطار دبي ساعات عندي رحلة من الخطوط السعودية مروراً بدبي ثم الإماراتية إلى أستراليا.. ولكون الخطوط السعودية لا تعطي فاوتشر سكن في دبي.. فسأضطر مع عائلتي البقاء في مطار دبي أو البحث عن وسيلة لقضاء وقت الترانزيت من الساعة 5 عصراً إلى الساعة 2 صباحاً!! :110: فما إقتراحاتكم.. :113: #2 رد: ترانزيت في مطار دبي ساعات 9 ساعات طويلة خصوصا ان معك عائلة طيب ليش ما تسكن بفندق المطار او اي فندق قريب للمطار تريح فيه لين موعد الرحلة واتمنى لك رحلة موفقة. #3 أخ: مشواري حتى لو تكون المدة 13ساعة خذ لك فندق قريب من مطار دبي وأنتهت المشكلة ــ دبي كلها فنادق ــ #4 خذلك فندق المطار او تمشى مع العائلة قريب من المطار فيستفال دبي ومدينة مدهش #5 السلام عليكم اخوي عندك عدة اختيارات: -السكن في فندق المطار للراحة. فاوتشر الخطوط السعودية تُشغِّل رحلات. أو إذا تفضل فندق آخر بسعر جيد فندق كوبثرون قريب للمطار. - الذهاب للإمارات مول لتمضية الوقت ( ألعاب + سكي دبي -الحديقة الثلجية- + تسوق + سينما + مطاعم وكوفيات) يبعد مسافة 20دقيقة عن المطار. سكي دبي -أو الفستفال وهو الأقرب ، يبعد مسافة 10 - 15 دقيقة عن المطار. مع العلم المحلات تغلق الساعة 10م ، ماعدا المطاعم والسينما لغاية 12 منتصف الليل.
بشرى سارة لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وقد تم نشر 400, 000 ألف موضوع 3, 500, 000 مليون مشاركة وأكثر من 10, 000, 000 مليون صورة ما يقرب من 30, 000 ألف GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة. لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال, العرب المسافرون على Facebook السفر الى استراليا Australia هل تتحمل الخطوط السعودية الاقامة؟ ALTAMEEMI 09-09-2014 - 09:58 pm بداية اشكر القائمين على المنتدى وكذلك الاعضاء للجهد الكبير المبذول لانجاح هذا المنتدى استفساري هو: خط سير الرحلة هو الرياض -- كوالالمبور -- برزبن ولان توقيت الوصول الى كوالا هو 8:20 صباحا واقلاع الرحلة الى برزبن هو 9:00 صباحا فلا بد من المكوث في كوالا الى الغد الساعة التاسعة صباحا.
سلملي على الأتحاد قمة في التعامل وادب واحترام #5 مفترض عند حصول اي مشكله من الخطوط في مطار اجنبي الاتصال على السفاره لتقوم بالضيافه نيابة عن الخطوط والخارجيه تقوم بتقديم الفاتوره للخطوط لمطالبتها بالمبلغ واغلب المسافرين لايعلمون بهذا الاجراء
تقبلوا خالص سلامي 02-03-2015, 02:47 PM #15 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛ سعر التذكر على الخطوط السعودية = (( 2970 ريال)) من مكتب سياحي. من جدة إلى مانيلا ذهاب وعودة. ترانزيت في مطار دبي ساعات - المسافرون العرب. سعر التذكرة على الخطوط الفلبينية = (( 2960 ريال)) من مكتب سياحي. داخل فيها تذكرة سفر من جدة إلى الرياض على الخطوط السعودية. من جدة إلى الرياض على الخطوط السعودية ومن الرياض إلى مانيلا على الخطوط الفلبينية. والعودة نفس الشي.