اعدام مهندس مصري في السعودية - ردي على السعوديين - YouTube
تاريخ النشر: 11 يونيو 2018 18:45 GMT تاريخ التحديث: 11 يونيو 2018 20:00 GMT طالبت وزيرة الدولة للهجرة وشؤون المصريين في الخارج، نبيلة مكرم، النائب العام المستشار نبيل صادق بالتدخل العاجل؛ لبحث قضية المهندس المصري علي أبو القاسم، المقيم في المملكة العربية السعودية ، والمحكوم عليه بالإعدام شنقًا بتهمة تجارة المخدرات. وقالت الوزيرة مكرم في تصريحات رسمية، اليوم الإثنين: إن اللقاء حضره المهندس هاني ضاحي، وزير النقل السابق، ونقيب المهندسين حاليًا، كون اللقاء يأتي في إطار التعاون والتنسيق مع نقابة المهندسين، لحل أزمة أبو القاسم، حيث تم عرض ملف القضية على النائب العام وشرح ملابسات القضية خلال اللقاء. اعدام مهندس مصري رومنسي جدا. وذكرت الوزيرة المصرية أن النائب العام وعد بدراسة ملف القضية حتى يتم الوقوف على جوانبها، تمهيدًا لاتخاذ القرار المناسب بشأنها ومخاطبة الجانب السعودي، مشيرة إلى أن وزارة الهجرة تضع في أولوياتها حل مشكلات المصريين بالخارج، مؤكدة تعاون الأشقاء بالسعودية في العديد من القضايا والمشكلات لتحقيق المصالح المشتركة. وقالت مصادر بوزارة الهجرة إن الوزير تتابع تطورات الموقف، وتتواصل مع الوزارات المعنية في هذا الشأن، إلى جانب إطلاعها على تطوع فريق من المحامين المصريين والسعوديين خلال الساعات الأخيرة للطعن على الحكم الصادر من محكمة الاستئناف أمام المحكمة العليا، وهي أعلى جهة قضائية بالسعودية.
وتابعت في وجع "حرام عليكم، كام رمضان وكام عيد يعدي على أولادي، وكل يوم أقول لهم باباكم جاي هيقضي معاكم العيد، هيقضي معاكم رمضان، كام رمضان عدى من ساعة ما قبضتم على الناس دي؟ كام عيد عدى على أولادي بدون أبوهم"؟ وكانت الزوجة قد صرحت في أواخر أبريل نيسان الماضي أن المحكمة السعودية قررت أن لا وجه للدعوى الجنائية ضد زوجها بينما لم تعترض النيابة، مما يستوجب الإفراج عنه. اعدام مهندس مصري كم ريال سعودي. ويعمل أبو القاسم في السعودية منذ عام 2007، وصدر عليه حكم بالقتل تعزيرًا (الإعدام) عام 2017، على خلفية اتهامه بتهريب مخدرات إلى المملكة. ووفق مقاطع فيديو سجلها أبو القاسم، وزوجته ابتسام، وعدد من الناشطين المصريين، فإن حكم الإعدام صدر بحقه من قبل السلطات السعودية، بعد إدانته بتهريب شحنة مخدرات من مصر إلى المملكة. وسرد أبو القاسم القصة كاملة في فيديو مطول، وشرح كيف تم استغلاله من قبل عصابة تهريب مخدرات، حين قدم مساعدة في تخليص أوراق جمركية لإحدى المعدات التي تم تهريب المخدرات من خلالها بطريقة متقنة. ومنذ صدور الحكم على أبو القاسم في 2017 وتثبيته منتصف عام 2018، سعت زوجته وناشطون لإلغاء الحكم والإفراج عنه، ونشروا صفحة ( انقذوا المهندس علي من الإعدام) على فيسبوك ينشرون من خلالها كل جديد عن تطورات القضية.
وامتد التفاعل مع قضية أبو القاسم إلى الداخل السعودي، حيث أبدى نشطاء سعوديون تضامنهم معه، وتمنياتهم بأن تظهر براءته ويتم الإفراج عنه، في حين استنكر آخرون حملات الضغط على سلطات بلادهم للإفراج عمن يرونه "مجرما مدانا" بتهريب المخدرات.
ت + ت - الحجم الطبيعي أكدت ابتسام سلامة زوجة المهندس المصري علي أبو القاسم، المحكوم عليه بالإعدام في السعودية، أنه تم تخفيف الحكم عليه من الإعدام إلى السجن المؤبد 25 عامًا. وناشدت سلامة الرئيس عبدالفتاح السيسي بالتدخل لإصدار عفو عن زوجها المحتجز في السعودية منذ أكثر من 4 سنوات، وفقا لصحيفة الوطن المصرية. وكانت محكمة تبوك الجزئية، في المملكة العربية السعودية، استكملت اليوم الخميس، محاكمة المهندس على أبوالقاسم، المحكوم عليه بالإعدام في قضية الاتجار بالمخدرات. مساعٍ حكومية لإيقاف إعدام مهندس مصري في السعودية. وعقدت جلسة اليوم وهي الخامسة والأخيرة في قضية المهندس المصري بتهمة الإتجار بالمخدرات على خلفية تسلمه معدة بها أقراص مخدرة خلال عمله في شركة للمقاولات بالجمارك السعودية، وقد صدر الحكم ضده عام 2017. وكانت الجهود المصرية بالتعاون مع الجانب السعودى، نجحت في وقف تنفيذ حكم الإعدام مراعاة لتطورات التحقيقات في القضية بمصر. وكان على أبوالقاسم مهندس مصري من محافظة أسوان، ألقي القبض عليه في منتصف عام 2016، وصدر عليه حكمًا بالإعدام عام 2017، على خلفية اتهامه بتهريب وجلب مخدرات إلى المملكة العربية السعودية. وأشارت التحقيقات المصرية إلى «دس» مجموعة من تجار المخدرات كمية من المواد المخدرة داخل معدات الحفر التي استوردها المهندس المصرى على أبوالقاسم من مصر إلى السعودية والتي كان يشرف على تسلمها، وألقت السلطات السعودية القبض على المهندس المصري، بتهمة جلب المخدرات وقضت عليه بالإعدام.
وكانت وزيرة الهجرة وشؤون المصريين بالخارج نبيلة مكرم صرحت في يونيو/حزيران من العام الماضي بأن بلادها تسعى لدى الرياض لوقف تنفيذ حكم الإعدام، مطالبة بإعادة التحقيقات في القضية، مؤكدة أنها تتابع الملف بنفسها، وأنها كلفت مكتب الشكاوى بالوزارة ببذل أقصى جهد حتى يتم طيه نهائيا. وامتد التفاعل مع قضية أبو القاسم إلى الداخل السعودي، حيث أبدى نشطاء سعوديون تضامنهم معه، وتمنياتهم بأن تظهر براءته ويتم الإفراج عنه، في حين استنكر آخرون حملات الضغط على سلطات بلادهم للإفراج عمن يرونه "مجرما مدانا" بتهريب المخدرات.
وأثنت الوزيرة في بيان، على جهود النائب العام المصري في القضية وتعاونه المستمر مع وزارة الهجرة بشأن التنسيق ومتابعة ملفها، مؤكدة على كامل احترامها للقضاء السعودي، واستمرار تعاون الوزارة مع الجهات المعنية لدى البلدين في متابعة تطورات القضية. ويعمل أبو القاسم في السعودية منذ عام 2007، وصدر عليه حكم بالقتل تعزيرًا (الإعدام) عام 2017، على خلفية اتهامه بتهريب مخدرات إلى المملكة. ووفق مقاطع فيديو سجلها أبو القاسم، وزوجته ابتسام سلامة، وعدد من الناشطين المصريين، فإن حكم الإعدام صدر بحقه من قبل السلطات السعودية، بعد إدانته بتهريب شحنة مخدرات من مصر إلى المملكة. وسرد أبو القاسم القصة كاملة في فيديو مطول، وشرح كيف تم استغلاله من قبل عصابة تهريب مخدرات، حين قدم مساعدة في تخليص أوراق جمركية لإحدى المعدات التي تم تهريب المخدرات من خلالها بطريقة متقنة. ومنذ صدور الحكم على أبو القاسم في 2017 وتثبيته منتصف عام 2018، تسعى زوجة أبو القاسم وناشطون لإلغاء الحكم والإفراج عنه، وأطلقوا صفحة ( انقذوا المهندس علي من الإعدام) على فيسبوك ينشرون من خلالها كل جديد حول تطورات القضية. حملة لإنقاذ مهندس مصري من حكم الإعدام في المملكة - سعودي ليكس. وفي أكتوبر/تشرين الأول الماضي، ومع تداول أخبار بتثبيت حكم الإعدام وقرب تنفيذه، انطلقت حملة إلكترونية على وتصدر وسم ( #أنقذوا_المهندس_علي_أبو_القاسم) منصات التواصل المصرية آنذاك، للمطالبة بإنقاذ المهندس "البريء" من الموت ظلمًا.
أفضل تمرين لهذه المرحلة هو المشي لمدة 30 دقيقة وعليكِ عزيزتي اتباع هذا التمرين 4 مرات في الأسبوع للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، تحتاجين في هذه المرحلة إلى حوالي 3 أشهر للانتقال للمرحلة التالية. تلاحظين الآن أنك بالفعل فقدتي وزنًا كثيرًا بالإضافة إلى مظهر جميل لجسمك، ويرجع هذا إلى تخلصك من الدهون المتراكمة بالجسم، الخطوة التالية هو قياس نسبة الدهون بالجسم لمعرفة النسبة الحالية التي وصلتي لها. الحمية المتبعة للدهون 25-30% في حالة وصولك إلى نسبة دهون من 20-30% لا تزالين لا تظهر لك عضلات البطن، إذًا متى تظهر عضلات البطن للنساء؟ صبرًا… فالأمر ليس بالهين ولكنك في سبيل تحقيقك لما تنشدينه، بالنسبة للأكل اجعلي اعتمادك الآن على البروتينات النباتية والحيوانية لأنها هي المسؤولة بشكل مباشر عن بناء العضلات بالجسم. مختلفون - المحتوى العربي بنظرة مختلفة. نبدأ في تمارين الظهر والصدر وتمارين الأرجل وحتى الآن لن نبدأ تمارين البطن سوى بشكل بسيط، فتمرين الظهر يعمل على تقوية العمود الفقري، كما يعطيه مظهرًا جميلًا ليبدو بدون أية تقوسات وشكله مستقيم. بعض تمارين الظهر نوضح لكم كل تمرين بالتفصيل فيما يلي… تمرين استرخاء الظهر تمرين استطالة عضلات الساق هو تمرين بسيط كل ما عليكِ هو أن تتكئي على ركبتيك وتخفضي رأسك ناحية الأرض، ثم أفردي ذراعيكِ للأمام وضعي يديكِ على الأرض، الآن تنفسي بعمق وبطريقة منتظمة وحافظي على هذا الوضع لمدة دقيقتين.
بعض التمارين التي تساهم في ظهور عضلات البطن في صدد الحديث عن متى تظهر عضلات البطن للنساء يمكننا الحديث عن بعض التمارين التي تساهم في ظهور عضلات البطن، تتوافر العديد من التمارين التي يمكن القيام بها منزليًا من أجل الحصول على عضلات بطن بارزة، وتنحصر هذه التمرينات في الآتي: 1-تمرين اللوح الخشبي (البلانك) هو واحد من أفضل تمارين عضلات البطن، كما يمكن القيام به في المنزل بسبب سهولته، ويعمل هذا التمرين على تقوية عضلات منطقة البطن ودعم العمود الفقري، ويمكن تنفيذه من خلال إتباع هذه الخطوات: النزول على الأرض في وضع الضغط على شكل خط مستقيم بالجسم كامل والساعدين على الأرض. تمارين عضلات البطن في البيت للبنات - Technolaby. البقاء في هذه الوضعية لمدة دقيقة. يكرر هذا التمرين لمدة 6 مرات. 2-تمرين اللوح الخشبي الجانبي (البلانك الجانبي) يحد هذا التمرين التوتر الواقع على العمود الفقري وبالتالي يساهم في منع حدوث مشاكل في الظهر، بالإضافة إلى أنه يقوي عضلات البطن والظهر، ويمكن ممارسته في أي وقت وفي المنزل، وللقيام به يجب إتباع الخطوات الآتية: مد الساقين والاستلقاء على الجانب الأيمن بحيث ترتكز القدمين على الأرض وفوق بعضهم البعض. يوضع الكوع الأيمن تحت الكتف على الأرض والبقاء على هذا الوضع لمدة 30 ثانية.
تثبت الساقين في منتصف المسافة. الحفاظ على الساقين مفرودتين لمدة 15 ثانية. يكرر هذا التمرين 6 مرات. اقرأ أيضًا: أفضل تمارين البطن في البيت فوائد تمارين البطن في إطار الحديث عن متى تظهر عضلات البطن للنساء يمكننا الحديث عن فوائد تمارين البطن، تتعدد الفوائد التي يمكن الحصول عليها من خلال أداء تمارين البطن، ويمكن أن تتمثل هذه الفوائد في الآتي: تخفف هذه التمارين من آلام الظهر والعمود الفقري. تعمل على تقوية عضلات البطن خاصةً السفلية. تحسين وضعية الجلوس والوقوف عن طريق تقوية عضلات الظهر. تنشط هذه التمارين الدورة الدموية. متى تظهر عضلات البطن للنساء - اسألينا. تعمل على تقوية عضلات الساق وشدها. تخلص الجلد من الترهل بالإضافة إلى القضاء على السيلوليت. تحسن من عضلات البطن مما يجعل القيام بالأعمال المنزلية أمر أسهل. تمنع تراكم الدهون في منطقة البطن. تعزز التمارين من عملية التمثيل الغذائي. تتوقف معرفة متى تظهر عضلات البطن للنساء على العديد من العوامل، ويمكن أن تساهم هذه العوامل في تسريع عملية خسارة الدهون في منطقة البطن أو تبطيئها.
تمرين الظهر هو أن تتكئي بيديك وركبتيك على الأرض، ثم قومي بمد الساق اليمنى إلى الخلف وقومي بمد الذراع اليسرى نحو الأمام، حافظي على أن يظل ظهرك مفرودًا وأنظري لأسفل، حاولي الثبات على هذا الوضع لثلاثين ثانية، ثم كرري التمرين بعكس الساق واليد الأخرى. تمرين ظهر القطة استلقِ على ظهرك وقومي بضم ساقيك ناحية منطقة الصدر، وكأنك تضعين رجل على رجل ولكن ناحية منطقة الصدر، قومي بإحاطة الفخذ بالساق المفرودة بكلتا اليدين ثم قومي بشدها باتجاه جسمك، اثبتي على هذه الوضعية لمدة ثلاثون ثانية وقومي بتكراره 3 مرات، ثم قومي بتبديل الوضع ويتم تكراره 3 مرات أخرى. تمرين الجسر هو من أهم التمارين للحصول على أرداف منحوتة خالية من الدهون، وهو هام للمحافظة على الظهر والعمود الفقري، استلقي على ظهرك وقومي بثني ركبتيك، واحرصي أن تظل قدميك وذراعيك على الأرض، أرفعي خصرك إلى أعلى بحيث يكون جسمك كأنة خط مستقيم يبدأ من كتفيك وحتى ركبتيك، حافظي على هذه الوضعية لمدة من 2-3 ثانية ثم عودي بجسمك للأرض مرة ثانية، كرري هذا التمرين 20 مرة. يقوم على أن ترتكزي عزيزتي على ركبتيك مع اليدين مع فرد الظهر تمامًا، والنظر باتجاه الأسفل، ثم تقومي بتقويس الظهر ببطء ليصبح الظهر كأنه مستديرًا ثم العودة إلى الوضع الأصلي، يكرر هذا التمرين 10 مرات.
المحافظة على انحناء القدم الواقفة قليلًا حتى يصبح الجذع موازي للأرض. مد الذراعين حتى يتم تحقيق التوازن والوقوف لمدة 15 ثانية. يكرر هذا التمرين مع القدم الأخرى. 6-تمرين التوازن مقابل الذراع والساق يساهم هذا التمرين في الشعور بالثبات والتوازن بالإضافة لقدرته الهائلة على شد عضلات البطن، ويمكن تطبيق الخطوات الآتية من أجل تنفيذ التمرين: وضع الركبتين على الأرض ووضع الرسغين تحت الكتفين. رفع الذراع الأيسر في نفس ارتفاع الكتف والساق اليسرى في نفس ارتفاع الورك. يكرر هذا التمرين على اليد والساق الآخرين. 7-تمرين تسلق الجبل يستهدف هذا التمرين عضلات البطن بالكامل بالإضافة إلى عضلات الساقين، ويمكن أداء هذا التمرين من خلال الخطوات الآتية: يثبت الجسم على الكفين من جهة الأمام وعلى أصابع الأرجل من الخلف. يرفع الجسم لأعلى قليلًا من المنتصف. تحرك الركبة اليمنى باتجاه الصدر لأقصى درجة ممكنة. تعاد الرجل للخلف مرة أخرى. يكرر الأمر مع الساق اليسرى. 8- تمرين رفع الساق وتثبيتها يشابه هذا التمرين تمرين البلانك ولكنها يستهدف عضلات البطن السفلى، وهو مميز في حرق الدهون في منطقة أسفل البطن، ويمكن أداء هذا التمرين من خلال إتباع الخطوات الآتية: الاستلقاء على الظهر ورفع الساقين لأعلى.
السيطرة والتحكم في عملية التنفس عن طريق أخذ نفس عميق مع شد العضلات وإبقاء العضلات مشدودة أثناء القيام بعملية التنفس الطبيعي، وأداء تمارين شد البطن في نفس الوقت. يساعد شرب الكثير من الماء على تقليل تراكم الدهون في الجسم، لذا احرص على عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه جسمك.