6- بابتشي: تنقع بذور البابتشي في ماء الزنجبيل لمدة 3 ايام ، مع تغير هذا الماء يوميا ، ثم تؤخذ البذور ويتم تقشيرها وتجفيفها ، ويتم طحنها لتصبح مسحوق ناعم ، يؤخذ جراما واحدا منه يوميا لمدة 40 يوم ، وستلاحظ تلاشي بقع البهاق البيضاء. اسرع طريقة لعلاج البهاق , فقدان افراز مادة الميلانين - بنات كول. 7- الطين الأحمر: يحتوي الطين الأحمر على نسبة عالية من النحاس ، والتي تساعد على إعادة تصبغ البشرة ، يخلط هذا الطين مع عصير الزنجبيل ، ثم يوضع على المناطق المصابة ، ويتم شطفها بعد أن تجف ، تظهر النتائج بعد أسبوعين من استخدام هذه الوصفة. 8- الزنجبيل: يستخدم الزنجبيل لتحسين الدورة الدموية وتعزيز إنتاج الميلانين ، يتم تدليك الأماكن المصابة بشرائح الزنجبيل ، وتترك حتى تجف ، تكرر هذه الوصفة من مرة إلى مرتين يوميا لمدة أسبوعين على التوالي. 9- بذور الفجل: يطحن 25 جراما من بذور الفجل وتخلط مع ملعقتين من الخل ، توضع هذه الوصفة على البقع البيضاء لمدة نصف ساعة ، ثم تشطف بالماء الفاتر ، تكرر هذه العملية يوميا لعدة شهور ، ثم تبدء بعدها أن تلاحظ الفرق. 10- خل التفاح: يتميز الخل بقدرته على القضاء على الفطريات التي تسبب البقع البيضاء على الجلد ، كما يقلل حموضة المعدة المرتبطة بالبهاق ، يخلط خل التفاح بالماء ويوضع على الأماكن المصابة مرتين يوميا لمدة شهر ، تلاحظ النتائج بعد تكرار استخدام الوصفة لعدة شهور.
مرض البهاق و علاجه ان البهاق أحد الأمراض الجلدية المنتشرة بين الأجناس كلها, و تعتبر نسبة الاصابة بها حول العالم بنسبة 1 الى 2% من نسبة السكان في العالم, و البهاق مرض يصيب الخلايا الصبغية في جسم الانسان, و التي تقع تحديدا في قاع البشرة و يتسبب بظهور بقع بيضاء شاحبة اللون لا يوجد فيها أية أصباغ,... اقرأ المزيد جميع محتويات الموسوعة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب الإعتماد عليها وحدها بدون زيارة الطبيب المختص مع تمنياتنا لكم بدوام الصحة والعافية جميع الحقوق محفوظة © 2022 الموسوعة الطبية الحديثة - Terms | Privacy Policy
طرق العلاج الطبيعية للتخلص من البهاق: 1- النحاس: يساعد النحاس في إنتاج الميلانين في الجسم ، ولإستخدامه يصب الماء في وعاء النحاس ويترك بداخله طوال الليل ، ثم يشرب صباح اليوم التالي على معدة فارغة ، يعمل هذا الإناء على إطلاق الأيونات التي تساعد في تحفز الميلانين. علاج البهاق بالأعشاب.. أسرع الطرق المُجربة للشفاء - شبابيك. 2- زيت جوز الهند: يتميز جوز الهند بخصائص مضادة للبكتريا ومضادة للفطريات ، مما يعزز عملية إعادة اصطباغ الجلد ويعالج الالتهاب المزمن ، يوضع بعض من زيت جوز الهند على المنطقة المصابة حوالي 2-3 مرات يوميا ، فيعتبر هذا الزيت من أفضل أنواع العلاج الطبيعي للتخلص من البهاق. 3- الجنكو بيلوبا: يتميز بخصائص مضادة للأكسدة ومقوية للمناعة ، التي تحد من انتشار البهاق و تساعد في الحث على إعادة التصبغ للجلد ، يوصى بتناول 40-80 مجم ثلاثة مرات يوميا. 4- الكركم: يخلط الكركم مع زيت الخردل ، وتعتبر هذه الوصفة من أفضل طرق العلاج للبهاق ، تستخدم مرتين يوميا لمدة عام بالكامل ، مما يساعد على تحقيق النتائج المرجوة والتخلص من البقع البيضاء. 5- النيم: يصنع معجون من مهروس أوراق النيم والزبد ، وتوضع على البقع البيضاء ، ويتم غسلها بعد أن تجف ، تستخدم هذه الوصفة لمدة أسبوعين ، يعمل عشب النيم أيضا على تنقية الدم وتعزيز الجهاز المناعي.
البهاق يدمر خلايا صبغة الميلانين المسؤول عن تزويد البشرة بلونها، وبسبب عدم وجود الميلانين في بعض الأماكن، يصاب الجلد ببقع بيضاء تكون أكثر وضوحا مع الأشخاص ذوي البشرة الداكنة. يبدأ البهاق ببقع أصغر ويتطور في النهاية إلى بقع كبيرة في جميع أنحاء الجسم، ورغم أنه لا توجد أسباب واضحة للمرض، إلا أن العلماء يؤكدون أن البهاق قد يكون مرض وراثي، فالأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من البهاق لديهم فرصة كبيرة لتطوير الحالة. تؤكد دكتورة ولاء أبو الحجاج، استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن هناك مجموعة من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج البهاق، وهي كما يلي: ١- البابايا: البابايا هي فاكهة لذيذة ومفيدة للصحة. إلى جانب ذلك ، فقد ثبت أن البابايا فعالة ضد البهاق. لاستخدام البابايا لعلاج البهاق ، افرك قطع البابايا على بقع الجلد المصابة بالبهاق، ثم اغسل جلدك عندما يجف، كما ينصح بشرب عصير البابايا بانتظام لتجديد الجسم من خلايا الميلانين المفقودة بسبب البهاق. ٢- استخدام واقي الشمس: بما أن البهاق يتم ملاحظته في مناطق الجلد التي تتعرض بانتظام لأشعة الشمس ، يمكن القول أن البهاق يتأثر بأشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية.
علاج البهاق بالاعشاب /علاج مغربي للبرص جد متطور traitment devitiligo - YouTube
وفي حديث لـ"للعلم"، أضافت أن الأطراف من المناطق التي عادةً ما تقاوم العلاج بالطرق التقليدية، لذلك عادةً ما نبحث لها عن طرق مختلفة لكي تحقق نتائج جيدة. لكن في المقابل، أشارت إلى أن مادة "5-فلورويوراسيل" الموجودة في عقار الأورام، قد تكون لها آثار جانبية، كإصابة المنطقة المعالجة بالقرح، لذلك يُستحسن ألَّا تُستخدم في مناطق واسعة من الجلد، بل يقتصر استخدامها على بقع البهاق الصغيرة، لتلافي تلك الآثار. ونوهت الفنجري بأن "تاج الدين عنبر"، أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة المنيا، كان من أوائل مَن استخدموا مادة "5-فلورويوراسيل" لعلاج البهاق في مصر، لكنه اعتمد على سنفرة الجلد بالليزر، لإيصال تلك المادة إلى طبقات الجلد الداخلية، وكانت النتائج إيجابية. وأوضحت أن طريقة وخز البشرة بالإبر الصغيرة التي تساعد على إيصال الأدوية بصورة أفضل إلى الجلد ليست بالجديدة، وتُستخدم منذ مدة طويلة، مضيفةً أن النسب التي وصل إليها الفريق في علاج البهاق تُعَدُّ جيدة، لكنها بالطبع أُجريت على عينة صغيرة، وتحتاج من الفريق إلى مواصلة الأبحاث لتشمل التجارب عينةً أكبر من المرضى لمراقبة النتائج. عن الكتّاب محمد السيد علي، صحفي مصري، حاصل على دبلوم الصحافة العلمية، من الاتحاد الدولي للصحفيين العلميين - كندا، يركز عمله على قضايا الصحة والبحث العلمي والتنمية
قل لنفسك: "أنا ذكي بما يكفي لتحقيق النجاح. أعرف الكثير بالفعل ، ولا أعرف. " سوف نتعلم. "لكل منا نقاط قوة في مجالات معينة. أنت تعتقد أن الأشياء الجميلة لا يمكن أن تحدث إلا للآخرين لماذا نعتقد دائمًا أن الآخرين يحصلون على ما لا يجب أن يحصلوا عليه؟ الأشياء الجيدة لن تحدث لنا أبدًا. الحقيقة هي أننا لا نعرف ما يمر به الآخرون ، وما الذي فعلوه لتحقيق الهدف الذي تم تحقيقه ، ولا نعرف ما كتبه الله لنا. نحن فقط نواصل نشكو الله ونعارضه ، لذلك يجب أن نكتفي بأوامر الله لنا ، وأن نتحلى بالصبر دائمًا ، وقد يكون هذا هو الوقت المناسب لك لتكون سعيدًا. عش في الماضي لا يمكننا تغيير الماضي. هذا هو اختصار لكل الكلمات. كيف ازيد ثقتي بنفسي. ما حدث قد حدث ولا يمكن تغييره. لن نتمكن من الاستمرار. لقد اتخذنا قرارًا خاطئًا. نريد التراجع عنه. الأوقات الجيدة التي نريدها استمروا في الحدوث ، نحن الأحداث التي نرغب في تجنبها لا يمكن تغييرها ، ما يجب علينا فعله الآن هو السعي للقوة والأمل في الحاضر ، لئلا لا نرغب في تكرار نفس الأخطاء في المستقبل. ضع قائمة بإخفاقاتك كلنا نفشل مرات عديدة ، والفشل ليس حكرًا على بعض الناس ، فهو لا يجعلك أذكى من الآخرين أو لا تستحقهم ، لذلك تذكر دائمًا أن أولئك الذين لا يخافون هم أولئك الذين لا يحاولون.
7. تقبل كل المديح من الآخرين ولا تلتفت إليهم وتقل في قلبك أن هذه مجرد مجاملات وتتجاهلها بل رد عليهم بالشكر وابتسامة. 8. انظر إلى نفسك بالمرآة كل يوم وابتسم ، قد تشعر بالسعادة مع نفسك وأكثر ثقة في المدى البعيد., حيث أكدت الدراسات فيما يسمى( ردود الفعل في الوجه), تشير إلى أن التعبيرات على وجهك يمكن أن تشجع فعلا دماغك لتسجيل بعض العواطف الايجابية. 9. تمسك بمبادئك بغض النظر عن ما حدث في حياتك. قد يكون صعبا، ولكن إذا لم يكن لديك شيء تؤمن به، فإنه ليس لديك أي شيء وسوف تسقط وتفشل بأي شيء. 10. ساعد الآخرين من حولك, وحاول إحداث فارق إيجابي في حياة الناس الآخرين (حتى لو كان مجرد معاملة بلطف إلى الشخص الذي يحضر لك القهوة في الصباح)، عليك أن تعرف أنك هذه قوة ايجابية في العالم – والتي ستزيد الثقة بنفسك. خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك - ثقف نفسك. 11. تجنب الكمالية بشخصيتك لان الكمال يعيق حياتك من ويمنعك من تحقيق أهدافك.
وهناك أيضا دواء الإنديرال وخاصة للتخفيف من الأعراض الجسدية الفيزيولوجية كالارتعاش والتعرق وغيرها، الأمر الذي يمكن أن يشجعك على الاقتراب من الناس وعدم الرهبة منهم. والأمر الآخر والذي ورد في سؤالك هو بعض أعراض عسر الهضم وحموضة المعدة، والمعروف أن هذا الأمر قد يجعلك مضطربا، ويؤثر على شعورك بالتعب والإنهاك حتى ولو نمت لعدة ساعات؛ فأنصحك بمراجعة طبيب عام أو طبيب الجهاز الهضمي. كيف ازيد ثقتي بنفسي وكيفية بناء شخصية مستقلة وقوية. وفقك الله، ويسّر لك الخير. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
تاريخ النشر: 2013-11-03 01:49:21 المجيب: د. مأمون مبيض تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا على جهودكم الرائعة، وأسأل الله أن تكون في ميزان حسناتكم في هذه الأيام المباركة. أنا تخرجت من كلية الهندسة، عمري 23 سنة، أبحث عن عمل ولكنني لا أستطيع البحث عن عمل لأنني أحس نفسي ضعيفا علميا وجسميا ونفسيا، والأعراض التي أعاني منها هي: 1) أعاني من عدم التركيز والنسيان الكثير، حتى كثيرا أصلي فلا أعرف صليت 4 أو 3. 2) أعاني من نحافة في جسمي، مع أنني آكل بشكل كبير. 3) عندما أستيقظ من النوم أكون مرهقا جدا، وعظامي تؤلمني، وأنام تقريبا 9 ساعات، ومع ذلك أبقى طول اليوم نعسان، ونومي ثقيل جدا، حتى أني كثيرا ما أضع المنبه، وأوصي أهلي أن يوقظوني على الفجر ولكني لا أستجيب. 4) دائما يظهر على لساني وعلى شفتي قروح مؤلمة جدا، وهذه منذ الصغر تظهر لي، وعندما أستيقظ من النوم أحس أن حموضة المعدة قد صعدت للفم. كيف أزيد ثقتي بنفسي؟ ونصائح الثقة بالنفس – networkawareness.net. 5) أحس أن صوتي دائما خافت، وأحس أن الناس يملون من كلامي، وأنا دائما مرهق ومتعب، وعندما أرهق كثيرا تحمر عيني، وأشعر بصداع في رأسي. 6) أنا عندي أصدقاء كثر، ولكنني عندما أجالس الناس لا أجد ما أكلمهم به، وأحس حالي ضعيفا، ولا أستطيع التفاعل معهم بشكل جيد، وكثيرا ما أحس بالقلق والرهاب، وعندما أمشي في الشارح أحس أن مشيتي غريبة، وأن جسمي ضعيف.
تاريخ التسجيل: Oct 2012 المشاركات: 2, 627 معدل تقييم المستوى: 12 <<<>>>(كَيْفْ آزَيْدِ ثٌقِتْيْ بِنّفْسُيْ)>>><<< تريد أن تكون واثق بنفسك وتشعر بالثقة. ؟؟.. ولكن ماذا لو كانت ثقتك بنفسك قليلة أو معدومة ؟ كيف يمكنك أن تحصل على ثقة عالية بنفسك ؟ صحيح أن الثقة بالنفس ليست عملية اكتساب بين عشية وضحاها ولكنها تحتاج لوقت وصبر وقوة وعزيمة وتفاني من الشخص من أجل تحقيق إنسان جيد واثق بنفسه ويستحق الاحترام والحب من الجميع... نصائح.. 1. إدراك الشيء الذي يجعلك تشعر بعدم الأمان أو الخوف والخجل, وتعرف ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسبب حب الشباب أو الوزن الزائد أو تجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخزي, بعد التعرف عليه أعطيه اسما ودونه. وإذا بكيت فهذا الشيء جيد لبدء شعور ايجابي. 2. حاول بالتحدث عن ذلك مع أصدقائك والمقربون ومن تحب, قد يكون قادر على خلع هذا الشعور من نفسك, ومحاولة الابتعاد عنه ليس هناك حل سريع لتخلص من هذه المشكلة ولكن يمكن أن نصل إلى جذور هذه المشكلة, التركيز عليها وفهم إن كنت بحاجة إلى حل كل قضية قبل أن تتمكن من المضي قدما, وهذا لا يعني أن تتخلص من كل ما يجعلك تشعر بالسوء ولكن أنت بحاجة لتتعلم كيف تتقبل نفسك وماضيك والظروف الخاصة بك كما هي من دون التفكير بالاتهامات السيئة.