فاجئي زوجك بجلسة تدليك: قد يكون كل ما يحتاجه زوجك هو التواصل اجسدي معكِ للتخلص من توتره والمسؤوليات الجديدة عليه، لذا فإن جلسة مساج منزلية مع الشموع المعطرة والموسيقى وزيوت عطرية، قد تساعد على تخلصه من التوتر، وقد تشعل الأجواء الحميمية بينكما مرة أخرى. بصفة عامة تحتاج الأمور للتمهل بعد النفاس، فإذا لم تكوني مستعدة، فأخبري زوجكِ بذلك، وكما ذكرنا يمكنكِ ممارسة بعض الأنشطة الحميمية الأخرى حتى تكوني مستعدة تمامًا.
يسعى الزوجين لبناء علاقةٍ قويّة وناجحة تصمد أمام ظروف وتغيّرات الحياة المختلفة التي تواجههما، ويسعيان أيضاً لتوفير بيئةٍ عائليّة صحيّة ومناسبة لأبنائهما في المستقبل، وذلك من خلال مراعاة كلٍّ منهما لشريكه، والاعتراف الصادق بالمشاعر الجميلة التي يُكنّها له، ومصارحته بها، وبالمقابل يُبادله الطرف الآخر تلك المشاعر، إضافةً لقيامهما بالأفعال التي تؤكد هذه الكلمات وتُوطّد العلاقة وتدعم نموّها واستقرارها، فيعملا معاً على تحقيق المساواة، وتشارك المسؤوليّات والواجبات، والرقيّ بأسرتهما وتحقيق السعادة الزوجيّة، والألفة، والتناغم بين أفراد العائلة. المصدر:
الحالة النفسيّة السيئة؛ كالتوتر والقلق تعمل على تأخر الحمل، وتُقلل من الإباضة؛ لأنّ خلايا الدّماغ هي المسؤولة عن نشاط المبيض. التقليل من الجماع. قد تُصابين بما يُسمّى حموضة المهبل، وهي العدوى الجرثومية التي يتعرض لها الرحم، فزيادة الحموضة تعمل على قتل الحيوان المنوي. ارتفاع هرمون الحليب. السمنة الزائدة؛ لأنّ الدهون تتراكم على المبيض، فتُحدث مشاكل، لذا عليكِ ممارسة بعض التّمارين الرياضية. إصابتكِ ببعض الأمراض التي تمنع أو تقلّل الحمل. عندما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة؛ لعدم المقدرة على تحديد موعد الإباضة. افضل وضعية للجماع بعد النفاس - حياتكِ. نقص الوزن الزائد عن الطبيعي. وجود قرحة في الرحم، تعمل على ضعف الإخصاب. الوراثة تلعب دورًا في عدم حدوث الحمل، لوجود مشكلة في الرحم، ويمكن أن يحدث الحمل خارج الرحم. عدة طرق للجماع بعد الدورة الشهرية الرغبة في الجماع، مهمة في إتمام الحمل، لذا يجب أن يكون الجماع قبل موعد الإباضة بيوم على الأقل، ويزداد فترة الإباضة. عليكِ الاستلقاء على ظهرك مدةً لا تقلُّ عن نصف ساعة، بعد الجماع للحفاظ على السائل المنويّ في المهبل، ولا تزيد المدة أكثر من ذلك، حتى لا تتعرضي للإصابة بالالتهابات، ولا تغسلي المهبل بعد الجماع مباشرةً للحفاظ على الحيوانات المنوية.
كوني واثقة من مظهرك: يخطئ بعض الزوجات بعد الولادة بالتحدث مع الزوج عن انزعاجهن من تغير شكل أجسامهن، وهو أمر يفقد زوجك انجذابه لمظهرك، كأنكِ تلقين الضوء على عيوب جسمك ليراها، كوني واثقة من مظهرك، وارتدي ما يبرز مفاتنك، ويخفي عيوب الجسم، وستنعكس ثقتك في نفسك على مظهرك. حضري عشاءً رومانسيًّا: قد يصعب عليكِ تحضير وجبات زوجك المفضلة بعد الولادة، فتضطرين لاستعانة بالوجبات السريعة والسهلة بسبب مسؤوليات الطفل الجديد، ولكن قد يساعد استقبال زوجك بوجبته المفضلة مع الشموع والموسيقى على إشعال الأجواء بينكما مرة أخرى. تحدثي مع زوجك: يفهم زوجك جيدًا ما مررتِ به في الفترة السابقة، سواء رحلة الحمل أو الولادة أو ما تمرين به الآن، لذا تحدثي معه ووضحي له أنكِ تريدين الاستمتاع بالعلاقة الحميمة معه، ولكن قد لا تعود الأمور لسابق عهدها مباشرةً، وأنكِ تحتاجين لوقت حتى تتعافي، ولا يعني هذا عدم الاستمتاع بممارسة العلاقة الحميمة، ولكن قد تطرأ بعض التغييرات سواء في الأوضاع الجنسية المناسبة لكِ أو استجابتكِ، وعليه أن يتفهم ذلك. اطلبي من والدتك العناية بالطفل: قد تحتاجين ولو ساعة واحدة للجلوس مع زوجك بمفردكما، وقد يكون صعبًا عليكِ في البداية الابتعاد عن الطفل، ولكن إذا كانت والدتكِ قريبة منكِ، فيمكنها الاعتناء بالطفل لمدة ساعة، لتتمتعي مع زوجك ببعض الخصوصية دون أن يقاطعكما بكاء الطفل.
بالإضافة إلى ذلك، هناك أطباء يعتقدون أن ممارسة الجنس التي تنطوي على اختراق المهبل قبل أن يتعافى، قد تؤدي لبناء ندبات. وهذا هو السبب الذي يوصي معظم الأطباء بسببه الانتظار بضعة أسابيع بعد الولادة حتى أول زيارة لطبيب النساء قبل الإيلاج، للفحص، والتحقق من كون المنطقة شفيت كما يجب وملائمة موانع الحمل. كما ينبغي تكييف التدابير الوقائية لكل امرأة على وجه التحديد ويعتمد ذلك على عدة عوامل: إذا كانت المرأة ترضع أم لا (هناك حبوب منع الحمل التي تتناسب مع الرضاعة الطبيعية وغيرها لا تناسب)، عن أي ولادة نتحدث (بعد الولادة الثانية يمكن تركيب اللولب) وكذلك الميول الشخصي للمرأة وزوجها (بعض الرجال يفضلون عدم استخدام الواقي الذكري، الخ). أيضا، تعاني الكثير من النساء من جفاف المهبل بسبب انخفاض الاستروجين والهرمونات الأخرى، وهي ظاهرة يمكن أن تستغرق فترة تصل الى ستة أشهر. بالإضافة إلى ذلك، انخفاض الشد في عضلات المهبل قد يؤدي لتناقص الإحساس أثناء الجماع وانخفاض شدة هزة الجماع. من المهم أن نعرف أنه بعد الولادة يكون الجسم غير متوازن هرمونيا، ومن المرجح زيادة التقاط الحمل. أيضا يخطئ من يعتقد أن الأمهات المرضعات لن يستطعن الحمل.
اختاري ضفيرة الفرنسية بأشكالها المنوعة اعتمدي تسريحة شعر الضفيرة الفرنسية بأشكالها المنوعة والمختلفة والتي تسمح لك بأن تزيني شعرك بها. اليك من ياسمينة هذه المجموعة الجميلة من ضفائر الشعر الخلابة فاختاري من بينها الضفيرة التي تعجبك. الضفيرة على الجوانب مع الكعكة اعتمدي الضفيرة الفرنسية على الجانبين ثم لفيهما بشكل كعكتين منخفضتين بأسفل الشعر. انها تسريحة مميزكة وجميلة لك لذلك حاولي تطبيقها. الضفيرة الفرنسية على جنب قومي بتسريحة الشعر المالس وأضيفي عليه الضفيرة الفرنسية على جنب بذلك تكونين قد حصلت على تسريحة شعر أنيقة وناعمة واضفت عليها لمسة ساحرة. الضفيرة في النصف قومي بعمل شعرك مالسًا وأضيفي عليه الضفيرة في النصف والتي تبدأ من فروة الرأس الى نصفه ومن ثم حتى آخره. الضفيرة الفرنسية للشعر الخفيف رائعة /مارينا مرجان - YouTube. الضفيرة لمناسباتك الفخمة اليك هذه التسريحة الانيقة التي يمكنك أن تعتمديها الى المناسبات الفخمة، انها كناية عن الضفيرة على جنبترفعين بها الغرة وتكملينها بشكل كعكة أو تلفين الشعر كله الى الاسفل. تسريحة الضفيرة الطويلة اتركي شعرك كما هو وابدأي بالضفيرة من نصفه، فاذا كنت تحبين أن تتركي الغرة تنزل على وجهك ان هذه التسريحة مثالية لك.
يرى المرء قوة عاتية تحثُّها الحاجة إلى أسواقٍ جديدة لبضائعها، وهي تجتاح العالم بأسره على الأرض كما في السماء، وتُحوِّل بلدانًا بعيدةً لأنَّ أسعار المنتجات الزهيدة هي مدفعيتها الثقيلة، فتُنشِئ المدنَ وتُطوِّرها كرمزٍ وقاعدةٍ لسلطتها، وتغدو متعددةَ الجنسيات، مُعولَمةً، بل وتبتكر أدبًا لا يعود بعدُ قوميًا وإنما عالميًا. يَصعُب تخيّل أنَّ بضعة صفحاتٍ مُحكَمةٍ يمكن بمفردها أن تغيّر العالم. في النهاية، لم تكفِ أعمال دانتي الكاملة لإحياء الإمبراطورية الرومانية المقدسة في الدول-المدن الإيطالية، لكن في ذكرى البيان الشيوعيّ لعام 1848، النص الذي مارس بالتأكيد أثرًا ضخمًا على مدى قرنين من التاريخ، أعتقد أنَّ علينا أن نعيد قراءته من جهة قيمته الأدبية، أو على الأقل -إن لم نقرأه في أصله الألمانيّ- لمهارته البلاغية المتفرِّدة وبِنية براهينه. الضفيره الفرنسيه - المرأة الاماراتية. في 1971 نُشر كتيبٌ لمؤلفٍ فينزويليّ هو ليوديفيكو سيلڤا بعنوان أسلوب ماركس الأدبي (نُشرت الترجمة الإيطالية في 1973). أعتقد أنه لم يعد متاحًا، لكنه يستحق أن يُعاد طبعه. في هذا الكتيب يتتبع سيلڤا ثقافة ماركس الأدبية (قلةٌ من يعلمون أنّه نظم الشعر أيضًا، وإنْ كان شعرًا سيئًا، وفقًا لمن اطلعوا عليه)، ويمضي ليحلل بالتفصيل أعمال ماركس الكاملة.
حاولي أن تكون هذه الأقسام متساوية استعملي أصابعك للفصل بين الخصلتين عندما تقسمين من كل جهة قسماً صغيراً وتمرريه فوق الآخر.. 11- استمري بوضع واحدة فوق الأخرى حتى تنتهي من الشعر كله. اربطي أسفل الجديلة.. تسريحه رائعه وحلوه أتمنى أن تعجبكم وتعملوها ملحوظة: التسريحة تبقى احلى مع الشعر شكرا غاليتى بس يا ريت كان فية صور اسمحيلى اضيف الصور التوضيحية ممكن توضيح اكثر من كده لان الصور مش فهما منها حاجه امنيتي اضبطها راح اجرب هالطريقة على راس اختي مشكورة اختي مشكووووووووووووووووووووووره غاليتي صعبة.. كم مرة حاولت لاكن ما تزبط.. أنا حاولت اكتر من مرة لكن مش مظبوووووووطة ياريت توضحو أكثر عشن نتعلم ومشكوورة
ما يثير الفضول، أنّه خصَّص بضعة أسطرٍ فقط لـ البيان الشيوعي ، ربما لأنه لم يكن عملاً شخصيًا خالصًا. هذا مؤسفٌ، كونَه نصٌ مذهلٌ تتعاقب فيه بمهارةٍ نبراتُ الوعيد والسخرية، الشعارات القوية والشروحات الواضحة، وحتى اليوم (إذا ما أراد المجتمع الرأسمالي حقًا الانتقام من الثورات التي أحدثتها هذه الصفحات المعدودة)، تنبغي قرائته كنصٍ مقدسٍ في الوكالات الدعائية. يبتدأ البيان بقرعات طبولٍ مدوية، كسيمفونية بيتهوفن الخامسة "شبحٌ يتهدد أوروبا" (ودعونا لا ننسى أننا كنّا لا نزال على مقربةٍ من النشأة ما قبل الرومانسية والرومانسية للرواية القوطية، والأشباح ليست مما يُستهان به). سرعان ما تتبعها نظرةٌ تاريخيةٌ بعين طائرٍ للصراع الطبقيّ منذ روما القديمة حتى ولادة البُرجوازية ونموها، والصفحات المكرَّسة للفتوحات التي حققتها تلك الطبقة "الثورية" الجديدة تشكّل أساسًا ملحميًا، لا يزال ساريًا إلى اليوم، لمؤيدي مشروع السوق الحرّ. يرى المرء (وأقصد "يرى" بالمعنى السينمائيّ للكلمة) هذه القوة العاتية التي تحثُّها الحاجة إلى أسواقٍ جديدة لبضائعها، وهي تجتاح العالم بأسره على الأرض كما في السماء (وبالنسبة إليّ، فهنا يتبادر إلى ذهن ماركس اليهوديّ المسيحانيّ افتتاحيةُ سفر التكوين)، وتقلِب وتُحوِّل بلدانًا بعيدةً لأنَّ أسعار المنتجات الزهيدة هي مدفعيتها الثقيلة التي تمكنها من دكِّ كل سورٍ صينيٍّ وبها تُرغم البرابرة الأشدَّ كراهيةً للغرباء على الاستسلام، فتُنشِئ المدنَ وتُطوِّرها كرمزٍ وقاعدةٍ لسلطتها، وتغدو متعددةَ الجنسيات، مُعولَمةً، بل وتبتكر أدبًا لا يعود بعدُ قوميًا وإنما عالميًا.
وحاولي أن تكون الخصل كلها بحجم متساوي.. 8- والآن امسكي الخصلتين بيد واحدة بينما تستخدمين الإبهام أوالسبابة في اليد الأخرى لعمل خصلة جديدة.. 9- ارفعي القسم الجديد للأعلى وضعيه في الإبهام في اليد التي تمسك الخصلتين معاً.. رتبي الشعر من الأسفل وملسيه.. عندما تنتهين من أخذ كل الشعر من الرأس، استمري بنفس طريقة واحدة فوق الأخرى وبما أن الشعر قد انتهى من الرأس ولكن استمري حيث تمسكين الخصلتين في يد واحدة، اقسمي الخصلة اليسرى إلى اثنين وأكملي.. 10- مرري القسم الذي قسمته في الأخير فوق الجهة اليمنى.. ثم خذي خصلة من الجهة اليمنى ومرريها من فوق إلى اليسار. حاولي أن تكون هذه الأقسام متساوية استعملي أصابعك للفصل بين الخصلتين عندما تقسمين من كل جهة قسماً صغيراً وتمرريه فوق الآخر.. 11- استمري بوضع واحدة فوق الأخرى حتى تنتهي من الشعر كله. اربطي أسفل الجديلة.. =] تسريحه رائعه وحلوه أتمنى أن تعجبكم وتعملوها ياي تتخخخخخخخخخخخخخقق تسلمي يخليكي يااارب اول مشاركه لي ف المنتدى بش طبقيها ههههه ان شاء الله تكون سهله شكلها ع الشعر روووعه يااااي يسلمو جداً رائع وأنا من زمان نفسي اتعلم لها. شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية.
وحاولي أن تكون الخصل كلها بحجم متساوي.. 8- والآن امسكي الخصلتين بيد واحدة بينما تستخدمين الإبهام أوالسبابة في اليد الأخرى لعمل خصلة جديدة.. 9- ارفعي القسم الجديد للأعلى وضعيه في الإبهام في اليد التي تمسك الخصلتين معاً.. رتبي الشعر من الأسفل وملسيه امسكي القسم الجديد ومرريه إلى الجهة اليسرى. وادمجيها بالخصلة اليسرى.. 11- فلتكن يداك قريبتان من الرأس وأنت تعملين حول الرأس، وعندما تصبحين حول الجمجمة أبعدي يديك وأنت تعملين حتى يتشكل لديك موديلاً هدلاً مثل الستارة، وحتى يبدو الشعر كثيفاً.. 12- استمري بالعمل على ارتفاع. واعملي على أساس خط مستقيم حتى نهاية شعرك [align=center]يسلموووووووووووو ولي عودة للموضوع [/align] عودي على الموضوع واهلا فيك
اربطي أسفل الجديلة.. والشكل النهائي بيكون هيك شرآيكم.. ؟! ترآهآ سهله جدآ بس يبيلهآ تركيز مره مرتين رآح تضبط معك.. ووبس..