نقص فيتامين ب 12 المسؤول عن تلوين الشعر من خلال إنتاج صبغة الميلانين يتسبب في الإصابة بالشيب المبكر. التعرض إلى الضغط النفسي والعصبي يؤثر بصورة سلبية على الصحة العامة للجسم. التعرض إلى مشاكل كثيرة في الغدة الدرقية والتي تعتبر من الأمراض المزمنة التي يمكن أن يصاب بها الشخص ويعتبر الشيب المبكر نتيجة لهذه المشاكل. علاج ظهور الشيب المبكر من خلال تجربتي في القضاء على الشيب نهائيا توصلت إلى طرق كثيرة يمكن استعمالها في علاج الشيب المبكر بصورة طبيعية. تتمكن من القيام بهذه الوصفات في المنزل بشكل سهل وبسيط ومن أهم الطرق الطبيعية التي تعالج ظهور الشيب المبكر: يمكن استعمال الحناء منذ عصور مضت في أغراض التجميل ويمكن استعمالها من خلال خلطها مع الكثير من المكونات المختلفة مثل الخل والليمون والقرنفل والقهوة السوداء والكثير من الزيوت التي تقضي على الشيب المتواجد في الشعر. يجب استعمال الحناء بصورة مستمرة ومنتظمة حتى تتمكن من المحافظة على اللون الطبيعي للشعر. يوجد الكثير من الطرق التي تستعمل في صناعة بعض الأصباغ الطبيعية من خلال الأعشاب والزهور. يجب أن يتم استعمال هذه الأصباغ الطبيعية بصورة منتظمة ومستمرة حتى تحافظ على اللون الطبيعي للشعر ويجب اختيار الأعشاب المتناسبة لكل شعر بناًء على لون الشعر.
الإفراط في استخدام مجفف الشعر بدرجة حرارة عالية، إذ من المعروف أن صبغة الميلانين في الشعر تتأثر سلبًا عند تعرّضها لدرجات حرارة مرتفعة، لكن بعض الباحثين وجدوا أن استخدام مجفف الشعر يجب أن يكون بعيدًا عن الشعر بمقدار 15 سنتيمترًا وبتحريك مستمر قد يكون أمرًا مفيدًا ولا يُسبب الكثير من الضرر للشعر [٩]. طرق علاج الشيب وقف العلم عاجزًا أمام هذه الحالة مع التسليم بأنه لا يمكن علاجها في حال كانت ناجمة عن التقدم بالعمر أو الوراثة [٨] ، فبمجرد أن ينتشر الشيب بالشعر تكون الغلبة والانتصار له، ولكن مع الثورة العلمية التي نشهدها لا يوجد مستحيل، فقد اجتهد الباحثون في دراسة الشيب والتعرّف على خصائصه، إذ وجدوا أن الشيب يظهر نتيجة إجهاد تأكسدي يحصل للشعرة عن طريق تجمّع فوق أكسيد الهيدروجين في بصيلة الشعرة يكون هو المسؤول عن تحوّل لونها إلى الأبيض من الداخل إلى الخارج [٤].
القهوة: وتستخدم القهوة لحصول على لون الشعر البني أو الأسود، أو من أجل منح الشعر الداكن تباين نغمي، حيث يتم غلي كمية من القهوة ثم تبريدها ووضعها على الشعر بشكل متساوي ثم تركها على الشعر مدة ساعة ثم يتم شطفها، وعلى الرغم أن صبغة القهوة تعتبر خفيفة إلا أنه مع تكرارها يمكن تحقيق اللون المطلوب. عشبة القطيفة: هذه العشبة تستخدك لعلاج تساقط الشعر، كما أنها تساعد على وقف الشيب، وتساعد على إبقاء اللون الطبيعي الخاص بالشعر. عشبة الأملا: عشبة الأملا أو العليق الهندي، هذه العشبة يتم خلطها مع زيت اللوز أو زيت جوز الهند ثمتدليك فروة الرأس بها وذلك لتغطية الشعر المليئ بالشيب، ومن الممكن أيضا نقع عصير الأمثلا ثم تناوله كمشروب فهذا يساعد على تحسين الصحة العامة ويساعد على وقف نمو الشيب العنيد. عشبة الأمارانت: هذه العشبة يتم إستخدامها في علاج الشعر الأبيض، فهي تعمل على إعادة اللون الطبيعي إلى الشعر، كما أنها تساعد على وقايته من الشيب، فمن الممكن إستخدام عشبة الأمارانت وذلك من خلال إستعمال مزيج أوراق هذه العشبة أو إستخدام البذور بعد القيام بطحنها. الشاي الأسود: وللشاي الأسود دور فعال في جعل لون الشعر أكثر قتامة، كما أنه يساعد أيضاً على تألق ونعومة الشعر، فمن الممكن القيام بغلي ملعقتي شاي أسود بكوب ماء ثم يُضاف له ملعقة ملح صغيرة، مع الإنتظار بعض الوقت لحتى يبرد وبعدها يتم وضعها على الرأس وتُترك مدة ربع ساعة، وبعدها يتم غسل الشعر بماء بارد مع تجنب إستخدام الشامبو، هذه العملية من الممكن تكرارها مرة أو مرتين أسبوعياً.
غسل شعرك بالشامبو, وضع العصير الطازج المستخرج من أوراق قطيفة على الشعر وفروة الرأس و شطف الشعر بها. 10. بذور السمسم الأسود: وفقا للطب الصيني التقليدي ، فإن بذور السمسم السوداء هي فعالة للغاية في التخلص من مشكلة شيب الشعر. ويعتقد أنها تشجع الخلايا الصباغية على إنتاج صبغة الميلانين. كما أنها غنية بالبروتين والحديد والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والنحاس. ببساطة تناول ملعقة صغيرة من بذور السمسم الأسود يوميا لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. واستخدام زيت السمسم بانتظام على الشعر مفيد أيضا. لا تتوقع نتائج فورية, فإنه يجب عليك اتباع هذه العلاجات المنزلية بانتظام لبضعة أسابيع أو حتى أشهر لحدوث نتائج ملحوظة. بعد كل شيء ، الصبر شيء مهم للغاية اثناء استخدام العلاجات المنزلية للحصول على النتائج المرجوة.