وفي نهاية هذا المقال، نرجو عزيزتي القارئة أن تكوني قد استفدتِ أكثر عن تغيرات الدورة الشهرية بعد الزواج.. وإذا كنتِ تعانين من اضطراب الدورة الشهرية، أو انقطاعها، أو أي مشاكل صحية أخرى، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا.
هذا طبيعي جداً ولا يدعو للقلق. 4. التدفق: قد يبدأ الحيض غزيراً ثم تخف كميته بالتدريج، وقد يبدأ خفيفاً ثم تزيد غزارته، وقد ينزل بغزارة ثابتة طوال أيام الحيض. كذلك، لن يكون لكِ تدفق ثابت كل دورة، ستلاحظين اختلافات من وقت لآخر وهذا طبيعي جداً. تغير لون الدم في الدورة الشهرية بعد الزواج Archives - الراقية. ماذا لو اختلفت مواصفات دم الحيض عن المواصفات السابق ذكرها؟ كما ذكرت من قبل، من المعتاد والشائع أن تختلف مواصفات دم الحيض عن المواصفات المذكورة بالأعلى. هل تتذكرين آخر مرة جرحت فيها إصبعك؟ الدم يخرج من الجرح في البداية أحمر ناصعاً، وبعد وضع ضمادة عليه وتركه لبعض الوقت تجدين لون بقعة الدم على الضمادة تحول للأحمر الغامق وإذا تركته مدة أطول سيتحول للون البني. تحول لون الدم من أحمر ناصع، لأحمر داكن، لبني ناتج عن تعرضه للهواء وتفاعله مع الأكسجين وتبخر الماء منه. وهذا ما يحدث بالضبط مع دم الحيض. إليكِ وصف وتفسير لكل التغيرات المحتملة للون دم الحيض: 1. دم بني (أو أسود): الدم البني أو الأسود هو دم مؤكسد، بمعنى أنه تفاعل مع الأوكسجين، أو ببساطة دم بطيء في الخروج من المهبل. الدم البني أو الأسود قد يكون دماً قديماً من الدورة السابقة أو دماً من الدورة الحالية لكن تدفقه بطيء، وبالتالي يحتاج وقتاً أطول للخروج من الجسم، مما يحوله من الأحمر للبني وأحياناً للأسود.
المكملات الغذائية: بعض المكملات تحتوي على مستخلصات من مواد طبيعية تساعد في تنظيم الإباضة والدورة الشهرية ومنها: الإينوزيتول. القرفة. الكركم. زيت زهرة الربيع المسائية. زيت الخروع. المكملات العشبية: يجب الانتباه إلى أن الأعشاب غير مسجلة لدى منظمة الغذاء والدواء؛ لذا يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها ومن الأعشاب المساعدة في تنظيم الدورة الشهرية: نبتة كوهوش السوداء. عشبة كف مريم. الشيح. المراجع ↑ "What Is a Normal Period? ", webmd, Retrieved 16-1-2020. Edited. ↑ "Why is my period so light? ", medicalnewstoday, Retrieved 16-1-2020. Edited. ↑ "6 Common Reasons for Lighter Periods", verywellhealth, Retrieved 16-1-2020. Edited. كمية دم الحيض بعد الزواج - ملكات الامارات. ↑ Judy McGuire (26-3-2019), "10 Reasons Your Period Is Lighter Than Usual" ، prevention, Retrieved 19-6-2019. Edited. ↑ "My period's late but the pregnancy test is showing negative. What's going on? ", babycentre, Retrieved 16-1-2020. Edited. ↑ "How to Regulate Your Periods: 20 Tips and Tricks", healthline, Retrieved 16-1-2020. Edited.
الابتعاد عن التوتر والقلق: يتسبب الشعور بالتوتر في تغيرات بتدفق الدورة الشهرية ، ويمكن تخفيف التوتر عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل: تمارين اليوغا، والتنفس العميق. الحفاظ على نظافة المهبل: ذلك لتفادي الإصابة بعدوى في المهبل تسبب حدوث التهابات بالرحم وتؤثر على تدفق الدم بشكل طبيعي. أما في حالة استمرار تغيرات الدورة الشهرية بعد الزواج، فينصح باستشارة طبيب النسائية لأنه قد ينذر ذلك بوجود مشكلة صحية تستدعي العلاج. من قبل ياسمين ياسين - الخميس 26 كانون الأول 2019