تقنية «الحرية النفسية» تحرر الإنسان من المشاعر السلبية - صحيفة الاتحاد أبرز الأخبار تقنية «الحرية النفسية» تحرر الإنسان من المشاعر السلبية 13 سبتمبر 2011 01:53 لا تكاد نفس بشرية تخلو من متاعب وآلام نفسية مختلفة، تتفاوت نحوها ردات الفعل الجسدية والفكرية والعاطفية، فتحتاج إلى تفريغ أو علاج يعيد إليها توازنها وتفاؤلها وإقبالها على الحياة، ويعتقد البعض بأننا نحتاج إلى وصفة سحرية لذلك على الرغم من أن الأمر أبسط من ذلك بكثير، وتتلخص في "تقنية الحرية النفسية" (EFT) التي ستحدث تغييراً كبيراً في حياة الأفراد. تعرف تقنية الحرية النفسية، وفق الخبير المعتمد من الاتحاد التطويري لمسارات الطاقة، ماجد بن عفيف، بأنها أسلوب علاجي مماثل للإبر الصينية ولكن بدون إبر، وهي مماثلة للعلاج بالتنويم الإيحائي، ولكن مع إضافة علم الطاقة، فهذه التقنية تعني الاستقلال والتحرر من المشاعر السلبية، فهي تجعل الفرد يرتقي ويتخلص من أي حواجز تعيقه عن الأداء الذي يتناسب مع قدراته، وتقوم فلسفة هذه التقنية على النظرية النسبية التي قالها آينشتاين عام 1920 إن كل المواد تتكون من طاقة، والطاقة إما موجبة أو سالبة، والمدارس العلاجية تجاهلت هذه النظرية إلى وقت قريب.
سبب المشاعر الحزينة الـسـلـبـيـــــــــة هو " خلل في نظام طاقة الجسم " اضطراب في نظام كهربة الجسم سجل مع الموقف الغير مرغوب فيه فاصبح الوضع كل ماتذكرنا هذة الموقف نشعر بالحزن ثم الضيقة كيف نتخلص من هذا الشعور؟ وذلك عن طريق الربت على مسارات الطاقة وعن طريقها يتم معالجة الخلل في جهاز الطاقة في الجسم يكون الربت بأطراف أصابع السبابة والوسطى وعدد مرات الربت 7 مرات مع التركيز على المشكلة مع الربت وترديد العبارة التذكيرية( المشكلة) مثل الصداع أو الخوف من التحدث أمام الناس وغيرها. نقاط الطاقة نقوم بالربت على النقاط التالية: - عند بداية الحاجب من جانب الأنف -نقطة جانب العين على عظام تجويف العين من الجهة الخارجية. _نقطة تحت العين تقع على عظام تجويف العين. - نقطة تحت الأنف. -نقطة تحت الذقن. -نقطتي تحت الترقوة هي نقطة ملتقى القفص مع الترقوة مع الضلع الأول في الصدر. - تحت الذراع على حانب الجسم موازية لحلمة الصدر على مسافة 10 سم. وهذه التقاط الأساسية ( المختصرة). طبعا أنا كنت أعاني من الصداع النصفي من فترة وجربت أغلب الأدوية والشعبي من الأدوية ولم تفلح هذه العلاجات ولكن بعد قرأت المذكرة جربت التقنية وأنا وقتها جربتها على مضض _ كنت غير مقتنع_ ولكن بعد التجربة مرة ومرة لاحظت زوال الصداع وتركت جميع الأدوية والحمد لله بعدها قررت أن أخذ الدورة عن طريق الدكتور حمود العبري والحمد لله زادت الفائدة وللمزيد من معرفة تقنية الحرية النفسية يمكنكم زيارة موقع ولمشاهدة الحرية النفسية مقدمة عن تقنية الحرية النفسية و نتائجها المذهلة مع الحالات المستعصية وأمثلة على تطبيقاتها المختلفة ترجمة د.
وهذا ما حصل بالفعل فقد ظهر حتي عام 2011 أكثر من 22 بحث علمي يثبت نتائج التقنية ويمكن الاطلاع عليها في موقع الاتحاد التطويري لمسارات الطاقة. [1] و تعتمد هذه التقنية على ربط العقل مع الجسم والمشاعر من خلال نظام الطاقة في الجسم. [2] [3] [4] نظرة عامة على تقنية الحرية النفسية: تعتبر تقنية الحرية النفسية أداة عملية للاستقلال الذاتي والاسقلال الذاتي هنا معناه:( التحرر من المشاعر السلبية بأنواعها المختلفة)، وهذا النوع من الحرية هو ما يجعلك ترتقي وتتخلص من أي حواجز نفسية تعوقك عن الأداء الذي يتناسب مع قدراتك العقلية والجسدية التي تمتلكها والتى قد لا تعلم بوجودها لديك. كما تعنى الحرية النفسية التحرر من سجن سنوات من ضعف تقدير الذات، أو الحزن لفقدان حبيب، أو أي مظهر من مظاهر اساءة المعاملة أو الاعتداء الجسدي وكذلك الحرية من قيود التعاطي والإدمان أو الاكتئاب أو الإحساس بالذنب. كما تعنى الحرية من صعوبة تعاملك مع المحيطين والخجل من التعامل المباشر مع من حولك من الاشخاص، كما تعنى الحرية من ضعف مستواك في أى مجال من مجالات الحياة كما تحررك من أى شهوة تمتلكك. كما تعني الحرية من الخوف الشديد ( الفوبيا) ونوبات الذعر والقلق، والحرية من الذكريات المؤلمة في الماضي أو مشاعر الاكتئاب أو الإحساس بالذنب، أو تأنيب الضمير أو..... أو..... غيرها من مختلف المشاعر التي تجتاح النفس البشرية.
4. ربّت على نقاط الطاقة الأساسية لبدء التخلص من التوتر ردد عبارة الإثبات وأنت تربت بإصبعيك السبابة والوسطى على نقاط الطاقة الأساسية وهي بهذا التسلسل: الحاجب، وجانب العين، وتحت الأنف، والذقن، والترقوة، وتحت الإبط، وأيسر الصدر مكان القلب، ثم الطرف الجانبي من كلّ من أصابعك، ومن ثم تنتهي بطرف يدك. 5. تنفس مرة أخرى عليك أن تحافظ على تنفسك طوال وقت التمرين، وفي نهاية التربيت قم بالتنفس العميق كما فعلت أول مرة. 6. قيّم الشعور مرة أخرى قيّم شعورك مرة ثانية بعد انتهاء التمرين إن شعرت بتحسن كبير فهذا عظيم، وإن كان تحسنك قليلًا كرر التمرين مرة أخرى بعد شرب كأس من الماء. لماذا نستخدم تقنية الحرية النفسية؟ تم البدء باستخدام تقنية الحرية النفسية في الولايات المتحدة على يد عالم البرمجة اللغوية العصبية جاري كريج (Gary Craig)، ثم انتشرت إلى أنحاء عديدة في العالم لأنها تقوم على تحرير الشعور السلبي وتثبيت الشعور الإيجابي بالذات، وجلب الإرادة الذاتية للتحرر و التحكم بالمشاعر والعواطف. تعمل تقنية الحرية النفسية بنفس طريقة الإبر الصينية، إلا أنها لا تعتمد على الإبر بل على التربيت على نقاط الطاقة الحساسة من أجل تفعيلها وإعادة توازنها وعملها بشكل طبيعي.
تنحية الوصفة الأساسية للتقنية وتعلم طرقا مختصرة لنتائج أسرع. اكتساب خبرة في ممارسة التقنية. تطبيق التقنية بطريقة الاختيار. تفعيل قوة الجذب باستخدام التقنية. يحصل الطالب على شهادة موقعة من: مجموعة ابراهيم الفقي- Montreal International University- Kanada – Cope toronto- Toronto International University – Kanada أكاديمية نيرونت لت التطوير والإبداع والتنمية البشرية- السويد طريقة الحضور: الحضور عن طريق قاعة صوتية تؤمن التواصل المباشر بين المدرب والطالب عن طريق الإنترنت " أونلاين" عن طريق كمبيوتر أو جوال للتسجيل على الكورس أون لاين تواصل معنا عبر الوسائل التالية: الايميل: [email protected] الفيسبوك: الواتساب: 0046722992575 اكتب اسمك و اسم الكورس الذي تود الانضمام له بالاضافة لاسم الدولة المقيم فيها.
3_ كريم كليندامايسين Clindamycin يُستخدم هذا الكريم لعلاج التهاب المهبل البكتيري، ولذلك يتم وضعه داخل المهبل كما يصف الطبيب المختص، مع ضرورة تحديد فترة استعماله. 4_ كريم هيدروكورتيزون Hydrocortisone من أهم الكريمات التي أثبتت فاعليتها في علاج حكة المناطق الحساسة، ونجده في الصيدليات ويمكن استخدامه بدون وصفة من الطبيب، حيث يعد من الأنواع الآمنة على البشرة. 5_ كريم ايزيس فارما يورالياIsis Pharma Urelia السبب وراء كونه داخل قائمة أفضل كريم لعلاج الحكة في المناطق الحساسة للنساء هو سرعة امتصاصه وعلاجه لمشكلة الحكة بصورة فعالة. ما هو سبب الحكه في المنطقة الحساسه للنساء؟ | البوابة. 6_ كريم بيتنوفيت Betnovate يعد من أهم أنواع الكريم المميزة والتي تعطي نتيجة بفاعلية كبيرة، وتساهم في التخلص من الحكة في أسرع وقت. 7_ كريم كيناكومب Kenacomb يُعرف كيناكومب بقدرته على علاج الحكة التي تظهر في المنطقة الحساسة، كما يساعد على ترطيب تلك المنطقة والعمل على تهدئتها للتخلص من الفطريات أو التهيج بصورة عامة. 8_ كريم يوسيرين Eucerin هو أحد الكريمات المتخصصة في علاج حكة الجلد والتخلص من مشكلة الجفاف التي ينتج عنها التهيج خاصة في تلك المنطقة. اقرأ أيضا: أفضل مرهم لعلاج البواسير والشرخ أسباب الحكة في المناطق الحساسة بعد أن قمنا بتوضيح أفضل كريم لعلاج الحكة في المناطق الحساسة للنساء يجب أن نذكر الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تلك الحكة، حيث تظهر تلك المنطقة بجلد رقيق يتحسس من أبسط الأشياء ولذلك وجب التعرف على السبب لتحديد العلاج: استخدام الكريمات الخاصة بإزالة الشعر في تلك المنطقة، أو استعمال الطرق التقليدية التي تتمثل في الحلاقة أو الشمع وغيرها، مما يؤدي إلى حدوث مشكلات ينتج عنها الحكة الشديدة.
انجح وصفة لعلاج الحكة والهرش فى المناطق الحساسة/بمكونين فقط علاج التهاب المناطق الحساسة - YouTube
سادسًا: الحزاز الجلدي هو احد الاضطرابات التي تسبب الحكة يظهر على شكل بقع بيضاء يحدث نتيجة لاضطرابات الهرمونات او فرط نشاط الجهاز المناعي. علاج الحكة في المناطق الحساسة - YouTube. سابعًا اضطراب الهرمونات: اثناء فترات الحمل او بداية الزواج او مع الرضاعة او نتيجة لتناول حبوب منع الحمل او مع فترة انقطاع الطمث تواجه المرأة الألم الشديد بمنطقة المهبل ، او مع استعمال فوط الدورة الشهرية. ثامنًا داء المشعرات: هو من اقل الامراض شيوعًا ينتج نتيجة لوجود طفح طفيلات تنتج مع المعاشرة الزوجية هو نادر و الطبيب وحده من يتعرف علية. مع كل الاسباب السالفة الذكر يمكن علاجها بسهولة و لكنك تحتاجين اللجوء إلى الطبيب في عدد من الحالات منها صعوبة التبول مع التقرحات و البثور المؤلمة و الافرازات المهبلية غير العادية مع استمرار الاعراض لأكثر من اسبوع. طرق علاج الحكة: اولًا البدء باستعمال الكمادات على المناطق التي تتواجد بها الحكة للعمل على تخدير المنطقة و الحد من الالتهاب تكون عبارة عن مكعب ثلج يتم تطبيقه على الجلد المتحسس وضعها الثلج داخل قطعة قماش قطنية ووضعها على المنطقة لتقلل من حرارة المنطقة ، عمل حمامات مياه مهبلية للمساعدة على الاسترخاء و البعد عن الاجهاد ، الغسيل بالصابون او الشاور المخصص للمناطق الحساسة و ارتداء الملابس القطنية و عدم ارتداء الملابس الضيقة في فترات الحكة و الالتهاب يفضل النوم بدون ملابس داخلية.. مع استشارة الطبيب حال استمرار الاعراض فوق الاسبوع..