وتأسف الخمسينية أم راضي للإشاعات التي تنتشر بين الأقارب بقولها، "من ينشر الإشاعة بين أفراد العائلة الواحدة لا يستحق رد السلام عليه"، معللة ذلك بذكر تجربتها، "نوى ولدي الزواج، وطلب مني البحث عن زوجة مناسبة من بنات العيلة، ولاحظت عقب كل زيارة الرد بالرفض، تساءلت ما هو السبب؟؟ خصوصا أن ولدي يعمل مهندسا ولا يعيبه شيء والحمد لله". طرق التواصل مع الآخرين | المرسال. تتابع أم راضي، "علمت بعد ذلك أن جميع أفراد عائلتنا يعتقدون بأن ولدي كان متزوجا أثناء دراسته في الخارج ولديه طفل، وهذا الأمر غير صحيح نهائيا، بل قامت بنشره إحدى القريبات". تعلق أم راضي، "لا احترم من ينشر الإشاعة، هذا عيب، ومن يرضى على نفسه أن يتكلم عن الاخرين بالباطل أو بغير الحقيقة لن يرضى الله عنه، وسيكشفه الناس حتى لو بعد حين". يعرف استشاري الاجتماع الأسري مفيد سرحان الإشاعة أنها نقل وتداول الكلام والموضوعات بشكل غير دقيق وغير صحيح ودون التثبت، وقد تكون متعلقة بشخص أو أسرة أو مؤسسة أو مجتمع أو دولة، والإشاعة لها أضرار كبيرة على جميع المستويات، ولا شك أن هنالك أسبابا متعددة للإشاعة منها الجهل وعدم العلم بالأخطار المترتبة عليها أو لوجود أهداف شخصية عند البعض أو الرغبة في التضليل أو الأساءة أو بقصد المزاح واللهو واللعب أو فرض الرأي على الآخرين.
مضيفا، فالأشخاص مطلقو الإشاعات مرضى ومضطربون نفسيا يكرهون الحياة النظيفة ويعيشون في مستنقعات الكذب والخوف والفشل الذي يسقطونه على الناس والمجتمع، وحمم الكراهية هذه تتسبب في اغتيال شخصية الأخرين ونشر ادعاءات كاذبة حولهم لخلق حالة من التأزم المجتمعي والغضب النفسي لدى الضحايا. موضحا، وهذا ينعكس سلبا على المجتمع بشكل عام، حيث يثير الفتن ويشكل الشقاق والنزاع وأحيانا يصل إلى الجريمة كالقتل، فالإشاعات نوع من الفتن بين الاقارب لها أثر كبير على الحالة الإجتماعية وخلق أجواء مضطربة لا مبرر لها وتشكل الفتنة. ويقول، "وقد عرفنا جميعا أمثال هؤلاء الذين يطلقون الإشاعات ويستمتعون وهم يرون الأخرين يعيشون المعاناة، وللأسف هم بيننا ويظهرون لنا الود أحيانا.. أنها سادية الأشخاص المدمرون لجمال الحياة ومبدعون في خلق الفتن، ولا بد من كشفهم وعدم تصديقهم، والتنبه أن اغتيال الشخصية وتدمير المجتمع يأتي من وراء الإنقياد لأمثال هؤلاء".
منى أبو صبح عمان- فوجئ أبو كرم وأسرته بغضب غالبية أفراد العائلة تجاهه بل ومقاطعته، إثر علمهم بأنهم قاموا بعقد قران ابنتهم دون دعوتهم للمناسبة واستثنائهم، دون التأكد من صحة (الخبر) أم بطلانه من الناقل. يقول أبو كرم، "تقدم شاب لإبنتي، وقمنا بقراءة الفاتحة على نية التوفيق بوجود العريس ووالدته فقط لأسباب خاصة لدى العريس، ولعل هذا الأمر لم يرق لشقيقي، فقام ببث ونشر ما جرى على أن جاهة قدمت وتم عقد القران". يضيف أبو كرم، "بررت لأشقائي وشقيقاتي ما حدث لكن دون فائدة، بل قرروا المقاطعة والتغيب عن جميع المناسبات لدينا". وحالة أبو كرم لا تختلف كثيرا عن حال سالم العيسى الذي أصيب بدهشة عندما قاطعه إخوانه جراء إشاعات أطلقها بعض اقربائه بأنه اشترى منزلا ويقول "يعتقد اخوتي أنني اشتريت منزلا دون أن اخبرهم ظنا منهم أنني أخاف من الحسد، رغم أنني لم اشتر منزلا بل رحلت إلى منزل جديد بالاجرة لكن الإشاعات جعلتهم لا يرون الحقيقة". ويطلق الإشاعة بعض الأشخاص في المجتمع، سواء في العمل.. المدارس والجامعات.. بين الجيران.. إلى جانب رواجها بين الأقارب فنرى العديد من المشاحنات والنزاعات التي نشبت بين أفراد العائلة الواحدة بسبب (إشاعة) ما أطلقها شخص لهدف ما، أو للتسلية وتعكير صفو الأجواء بين أبناء العائلة الواحدة.. وقد تتفاقم هذه (الإشاعة) وتصل لحد القطيعة بين الأقارب.
لكن إذا كنت في فصل الصيف يفضل أن يتم تناول مشروب الكركديه البارد من اجل ترطيب الجسم والتخلص من الحرارة وزيادة الإحساس بالانتعاش، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مادة البيتا سيانين التي تكسبه اللون الأحمر الداكن وقد أشارت الدراسات إلى أن هذه المادة تعمل على خفض الضغط المرتفع. فوائد نبات الكركديه بصورة عامة للجسم وبصورة خاصة لعلاج الضغط يحتوي هذا المشروب الرائع على العديد من المكونات التي تنشط عملية الهضم وتساعد في الامتصاص وتمنع الإصابة بعسر الهضم، لكن حتى تنشط هذه المكونات يجب تناول المشروب دافئاً. فوائد الكركديه لعلاج الضغط المنخفض والمرتفع - اليوم السابع. يحتوي هذا المشروب على قدر كبير من معدن الكالسيوم لذلك يعد من المشروبات التي تعمل على تقوية العظام والمفاصل وحماية الأسنان من التساقط. يعمل على تعزيز الدورة الدموية ويزيد من نشاطها مما يمنحك القوة والطاقة لذلك يفضل تناول المشروب بارد في الصيف. يقوي عضلة القلب ويضبط معدل الضربات وهذا بسبب غناه بمادة البوتاسيوم. يعد الكركدية من المشروبات التي تحافظ على جمالك سيدتي، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة ويقي من علامات تقدم السن ويؤخر من ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في السن. يعد من أهم المصادر التي تحتوي على فيتامين سي مما يحميكي من التعرض لنزلات البرد المتكررة، ويحمي من الإصابة بالإلتهابات، بالإضافة إلى قدرته في تجديد خلايا الجسم والبشرة ومحاربة العديد من الأمراض الفيروسية.
الكركديه والضغط المنخفض والمرتفع يعد مشروب الكركديه من أكثر المشروبات التي ارتبطت في الأذهان بالضغط فإذا كنت تعاني من مشكلة الضغط المرتفع فإن أول ما يخطر على بالك هو تناول كوب من الكركديه البارد، أما إن كنت تعاني من الهبوط وإنخفاض مستوى ضغط الدم فقد ينصحك البعض بتناول كوب من الكركديه الساخن، ولكن ما مدى صحة تأثير الكركديه على الضغط وما هي فوائد تناول الكرديه البارد والحار ومجموعة من الحقائق الغذائية الساحرة عن هذا المشروب اللذيذ سوف نتعرف عليها بالتفصيل من خلال هذا المقال فقط تابعوا معنا. فوائد الكركديه الساخن للضغط هل صحيح أن الكركديه الساخن يعالج الضغط المنخفض والكركديه البارد يعالج الضغط المرتفع أم ماذا؟ يقول اطباء التغذية والسمنة وكذلك أطباء الباطنة، أن مشروب الكركديه من الأعشاب الطبيعية والمشروبات الهامة التي تحتوي على كمية متوازنة من البوتاسيوم والصوديم، مما يحافظ على توازن الجسم ويمنع من إحتباس السوائل بالجسم وبذلك يعد مشروب طارد للسوائل والماء الزائد بالجسم وهذا بدوره يؤدي إلى التخلص من الضغط المرتفع، سواء كنت تتناول المشروب بارد أو ساخن فهو في كل الأحوال يخفض الضغط، ولا يعمل الكركديه الساخن على زيادة الضغط.
إذا تم تناول كمية كبيرة من عشبة الكركديه فهذا قد يؤثر على معدل ضغط الدم الطبيعي ويؤدي للإحساس بالهبوط. يحتوي على عنصر البوتاسيوم الهام جدًا لعضلة القلب، لكن إذا زاد عن المعدل الطبيعي بالجسم يجهد عضلة القلب ويؤدي إلى حدوث بعض الاضطرابات الشديدة. لا يجب تناول كميات كبيرة منه من قبل السيدة الحامل، فقد يؤدي إلى التعرض لخطر الإجهاض. علاج الضغط المرتفع بالكركديه الثوم والمشروبات الطبيعية. علاج الضغط المنخفض بالكركديه وبالتالي فإنه من المعروف أنه عند الإصابة بالضغط المرتفع، فإن الأطباء دائماً ما تنصح باستخدام مشروب الكركديه المنقوع المثلج، حيث يتم إحضار كوب من زهور الكركديه، ويتم غسلها جيداً. ومن ثم نقوم بنقعها لمدة ليلة كاملة، ثم يتم تحليتها بالسكر أو بعسل النحل، كما يرغب المريض، ثم يتم تناولها لتعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، أما إن كان المريض يعاني من إنخفاض في ضغط الدم. وبالتالي فإن الأطباء يقومون بنصح المرضى باستخدام نفسه المشروب ولكن بطريقة أخرى، حيث يمكن إحضار كوب من زهور الكركديه، ثم تغسل جيداً، ويتم غليها في كمية مناسبة من الماء، إلى أن يصل لمرحلة الغليان. ثم يتم تحليته وتناوله دافئ، أو ساخن، حسب الرغبة، وبالتالي فإنه يعمل على رفع ضغط الدم المنخفض، وبمعنى أدق فهو يعمل على ضبط نسبة ضغط الدم بشكل عام، ولكن كل نوع منهم طريقة مختلفة عن الآخر.
4- بسبب فعله المهدئ قد يحفز على النوم والإسترخاء. لذا يفضل عدم شربه أثناء القيادة. 5- له تاثير على هرمون الاستروجين ( لذلك يعمل الكركديه على تحفيز نزول الدورة الشهرية) كما أنه يمنع ويحظر على الحوامل لأنه قد يزيد من فرص حدوث الإجهاض. 6- الكركديه مدر للبول ، ويتفاعل مع الأدوية المدرة للبول ، خاصة دواء الهيدروكلوروثيازيد. لذا يجب التوقف عن شرب الكركديه في حالة تناول هذا النوع من الأدوية. 7- قد يؤدي شرب الكركديه مع تناول مادة الباراسيتامول ( Panadol أو Tylenol وغيرها) إلى زيادة الإجهاد على الكبد. لذا يجب الفصل بينهما على الأقل بأربع ساعات. 8- يحتوي الكركديه على نسبة من أملاح الأكسالات. لذا يفضل أن لا يشربه بكثرة المرضى الذين تتكون لديهم حضوات الأكسالات في الكلية.
يعزز الشعور بالراحة والاسترخاء، ويهدئ الأعصاب، ويخلص الجسم من الشعور بالقلق والتوتر. يقلل خطر الإصابة بمرض السرطان. يرطب الجسم بشكل فعال، ويحميه من الجفاف، ويحافظ على توازن السوائل، ودرجة حرارة الجسم. يخفف حدة الأعراض المرافقة لالتهاب المفاصل الروماتويدي. يعزز الخصوبة عند الرجال. يحسن وينشط وظائف الكبد. أضرار الكركديه يؤدي استهلاك الكركديه بشكل مفرط، إلى إلحاق الضرر بالكلى؛ نتيجةً لترسب أملاح أكسلات الكالسيوم. يؤثر بشكل مباشر في النشاط الهرموني، لذلك ينصح بعدم استهلاكه خلال فترة الحمل، أو أثناء الرضاعة الطبيعية، أو عند استخدام الأدوية الهرمونية.
دراسات حول تأثير الكركديه على الضغط في إحدى الدراسات، تم إعطاء 65 شخصاً يعانون من ارتفاع ضغط الدم شاي الكركديه أو دواء وهمي، بعد ستة أسابيع، كان لدى أولئك الذين شربوا شاي الكركديه انخفاض ملحوظ في ضغط الدم الانقباضي، مقارنة مع الذين تناولوا الدواء الوهمي. تشير بعض الدراسات إلى أن الكركديه له خصائص مضادة لارتفاع ضغط الدم، ومحفزة لقوة القلب، والتي يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، والذين يتعرضون لمخاطر عالية من أمراض القلب والأوعية الدموية. الكركديه الساخن للضغط العالي أم المنخفض؟ حسب المعلومات المتوفرة، فإنه لا فرق بين الكركديه البارد أو الساخن لضغط الدم فكلاهما يساعد على خفض الضغط المرتفع بشرط أن يكون منقوعا لفترة كافية، وللحصول على الفائدة منه بالشكل الصحيح، يمكنك الاطلاع على طريقة تحضير الكركديه المناسبة ومعرفة الأعشاب الأخرى المناسبة للضغط المرتفع من خلال مقال كيفية علاج ضغط الدم المرتفع بالأعشاب. تحذير مهم لمرضى الضغط المرتفع في حال كان الشخص المصاب بضغط المرتفع يتناول أدوية موصوفة له من قبل الطبيب، وقد يتسبب تناول الأدوية مع شرب الكركديه في حدوث التفاعل وانخفاض ضغط الدم بطريقة ملحوظة، مما يضر المريض.. لذلك يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية الضغط والسكري الحرص واستشارة الطبيب أولا قبل إضافة الكركديه إلى نظامهم الغذائي.