من الصعوبات التي تواجه العديد من الطلبة أثناء عملية التعلم سواء الأكاديمي أو التعلم الذاتي هو مشكلة النسيان مما يحبط العزيمة ويسبب التوتر والقلق. وهذا دفع الخبراء في هذا المجال لابتكار مهارات الاستذكار بعد تجارب عدة أثبتت فعاليتها وأظهرت تأثيرها الإيجابي والمباشر على التحصيل العلمي ليس فقط من أجل الامتحانات بل واكتساب معارف دائمة ومن أهم نتائجها تخفيف عبئ القلق والخوف لدى الطلبة و المساهمة بشكل فعال في تحقيق هدف المتعلم. جمعنا لكم في هذا المقال كل ما هو فعال عن طرق الاستذكار وكيفية اكتساب هذه المهارات بجدارة. مهارات الاستذكار هناك العديد من العوامل التي لا بد من الانتباه لها لأنها تؤثر بشكل كبير على مهارات الاستذكار. طرق الاستذكار الفعال - YouTube. بعد أن استغرقت الكثير من الوقت لتعلمها تجد أنها غير مفيدة ولا تعرف السبب في ذلك لذلك يجب أن تعرف هذه العوامل، من أهمها: الانتباه: يؤثر الانتباه على عملية التذكر واستدعاء المعلومات من الذاكرة بشكل كبير وملحوظ، فقدان الانتباه والتشتت عند استقبال معلومة معينة يتم تشفيره من قبل عناصر الذاكرة على أنها معلومة غير مهمة يسهل نسيانها. وأيضاً خلال مرحلة التشفير عند أداء أكثر من مهمة يؤدي ذلك إلى إعاقة الاسترجاع وتذكر التفاصيل.
-حاول أن تستعيد الموضوع في ذاكرتك بعيداً عن الكتاب, ودون النقاط التي صعب عليك استعادتها ثم راجعها في الكتاب لكي تتمكن من تثبيتها في ذاكرتك وعدم نسيانها. عقبات تعترض طرق الأستذكار أولاً / النسيان: النسيان أمر طبيعي قد يحدث لأي طالب بسبب الطريقة الخاطئة التي يسلكها عند الأستذكار. وسنذكر هنا أهم الأسباب مع ذكر العلاج: الأسباب / 1- الأعتماد على الحفظ دون الفهم. 2- استذكار عدة مواد دفعة وآحد. 3- الاستذكار من أجل أداء الأمتحان فقط. 4- الأنشغال أثناء الأستذكار. الحلول / 1- افهم اولاً ثم احفظ ثانياً ثم طبق ما تعلمته ثالثاً. 2- نظم جدولاً للاستذكار بمقدار مادتين يومياً. 3- لابد أ، تجعل هدفك من الاستذكار التعلم والفهم والتطبيق ثم أداء الامتحان. 4- التركيز أثناء الاستذكار وذلك بالأبتعاد عن الأشياء التي تؤدي إلى انشغالك مثل التلفاز والكمبيوتر وغيرها. ثانيا / السرحان والشذوذ الذهني: يعاني الطلاب من مشكلة السرحان والشرود الذهني أثناء الاستذكار ويجد صعوبة بالغة في التخلص من هذه المشكلة وسنذكر هنا أهم هذه الأسباب مع ذكر العلاج وفق الجدول الآتي:- 1- شدة الخوف من الامتحان. مبادئ الاستذكار الجيد | النفسي. 2- كثرة الأفكار والهواجس. 3- مشاكل وهموم يعاني منها الطالب.
يعتمد ذلك كله على جدولك وعاداتك. إذا كنت ملتزمًا بممارسة إحدى الرياضات أو بنشاط آخر بعد المدرسة، سوف تحتاج إلى تصميم جدول مذاكرتك بدقة أكثر. يسهل أن يحدث وأن تتغاضى عن المذاكرة بعد الانتهاء من تدريب مكثف، لذا كن حذرًا. وفر لنفسك مكان جيد من أجل المذاكرة. تحتاج إلى مكتب أو طاولة مع وجود حيز كافي من المكان. سوف تحتاج أيضًا إلى إضاءة جيدة. غالبًا ما يقول الطلبة أن الاستماع إلى الموسيقى أو تشغيل التلفاز بجانبهم أو الإبقاء على هواتفهم المحمولة معهم يساعدهم على المذاكرة، إلا أن تلك جميعًا من المشتتات. إذا كنت لا تستطيع العمل في صمت، استمع إلى نوع من الموسيقى التي تخلو من الكلمات أو الغناء. تجنَّب الإمساك بالكتاب والاستذكار في سريرك، حيث يصعب مقاومة إغراء النوم في هذا الحين. قد يساعدك الاستذكار خارج المنزل على التركيز أكثر، حيث يساعد تغيير غرفة الاستذكار على تحسين معدل الاستبقاء لديك. [١٢] قم بزيارة مقهى قريب أو مكتبة محلية قريبة منك. كوّن جماعة استذكار. يستفيد الكثير من الناس من المشاركة في جماعات الاستذكار. يمكن لتلك الجماعات أن تكون غير رسمية بالمرة وعادة ما تكون فعالة للغاية. لا ينبغي أن تكون ذئبًا وحيدًا منقضًا على الكتب من أجل الدراسة.
2012-05-19, 12:35 PM طريقة الاستذكار الجيد.. بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذآ آؤؤل مؤؤضوع اطرححه في هذا المنتدى.. آتمنى منككم التفآعل معه وآلاخذ بما يضمه كلنا نععرف انؤؤ احنا على وجه آختبارات والكل خآيف ومرتبك آنا بحثت عن طرق للاستذكآر وجمعتهآ لككم في المؤؤضوع التآلي ارجووا ان تععم الفائدة.. ( 1) وقت المذاكرة: - حاول أن تتعرف على الوقت الذي يناسب لاستذكار دروسك وواظب عليه. - اعلم أن أفضل أوقات الأستذكار هي الساعات التي تعقب فترات الراحه والنوم مثل:- الصباح الباكر, وبعد العصر. - قم بتنظيم جدولاً للمذاكرة اليومية تراعي فيه الأوقات التي تناسبك وموزعاً فيه المواد التي سوف تذاكرها وفق زمن محددا حسب صعوبة المادة وسهولتها. - اتخذ مكاناً هادئاً بعيداً عن الضجيج والضوضاء, وتتوفر فيه التهويه الجيدة, والضوء الكافي. ( 2) طريقة المذاكرة: لا تنسى أن الفهم قبل الحفظ وأن الحفظ قبل التطبيق وأن كلاً من الأسس الثلاثة [ الفهم, الحفظ, التطبيق] مكمل للآخر. - استعاملك لأكثر من حاسة في المذاكرة يعينك على الفهم والحفظ. - اقرأ الموضوع إجامالاً ثم تفصيلاً ثم قم بتلخيص الموضوع على شكل عناصر واربط بينهما بعد فهم كل عنصر على حدهـ.
28/07/2011 - سيدات الإمارات السلام عليكم و رحمة الله و بركاته رجاءا اخواتي. اذا تعرفون طبيب اطفال او طبيبة اطفال يكونون مجربين و ممتازين داخل مدينة العين... يا ليت تخبروني باسمائهم او اماكن عياداتهم. طفلي عمره اقل من ثلاثة شهور مشكورات إذا كانت هذه المشاركة مخالفة ولم يتم حذفها بعد رجاءً أبلغي عنها من خلال الزر التالي: قراءة كامل الموضوع
#1 السلام بنات ابي طبيب اطفال ممتاز الله يجزاكم الخير وابي اسال عن دكتور سهيل خمار اذااحد يعرف عنوانه #2 دكتور لطفي شمس الدين احسن دكتور جربته حق بنتي وبشهادة الكل #3 الله يجزاج الخير وين عنوانه #4 محمد سعيد في بو شهري كلينك ممتاز وسهيل الخمار حيييل يمدحونه #5 يعطيكم الف عافيه بس سهيل خمار حاليا تلفونه عطلان ولا هو ممتاز للاطفال
تخطي إلى المحتوى أسئلة متكررة يمكنك الدخول على دليل أطباء كل يوم معلومة طبية وتبحث عن أفضل دكاترة اطفال في منطقتك، وقم بالتواصل مباشرة مع عيادة الدكتور من خلال الضغط على زر "اتصل" دليل أطباء كل يوم معلومة طبية في السعودية، يساعد المرضى في إيجاد أفضل دكاترة اطفال أو أي تخصص آخر وحجز ميعاد من خلال التواصل المباشر مع الدكتور. عند البحث عن دكاترة اطفال على دليل أطباء كل يوم معلومة طبية، تستطيع تحديد نتائج البحث الخاصة بك حسب الجنس، بالإضافة لمعايير بحث أخرى. وبهذه الطريقة، سيتم عرض الدكاترة الذين يطابقون تفضيلاتك فقط.
السلام عليكم بنات ساعدون ضايق صدري مرة بشرة ولدي رايحه فيها تخيلو من الاربعين وهي فيها زي الحساسيه لونها احمر ورحت لدكتور وقال خليها بتروح واشوفها زادت حتى صارت بشرته خشنه ويوم صار عمره شهرين وديته للخراشي وعطاني كريم بس انه وقتي اذا حطيت الكريم خف واذا خليته هاج الجلد والحين انتشرت في جسمه وزياده قشره راسه عيت تخف مع اني ازيته وامشطه واحممه وتروح اول يوم وترجع مرة ثانيه ابي حل عطوني تجاربكم مع اطباء كويسين:44:
راشد فطاني قديم وممتاز... ابحث عنه 09-06-2020, 08:54 PM المشاركه # 18 تاريخ التسجيل: Jul 2006 المشاركات: 3, 449 د. محمد بن سعود الدليم استشاري في طب وجراحة العيون "الأطفال" مركز الحكماء التخصصي العيون تخصص دقيق في طب وجراحة الحول (اطفال وبالغين). حاصل على الزمالة في طب وجراحة عيون الاطفال والحول. استاذ مساعد إكلينكي "جامعة الملك سعود سابقاً". رئيس قسم العيون في مدينة الملك فهد الطبية سابقاً. طبيب اطفال ممتاز مفید. عضو الجمعية الأوربية لطب العيون والحول. عضو الاتحاد الأمريكي لطب العيون. عضو الجمعية السعودية لطب العيون. عضو البرنامج الوطني للكشف المبكر لكسل العين لدى الاطفال.