نشر في 21 أبريل 2022 الساعة 11 و 07 دقيقة العاصمة بريس مصطفى اشباني/ أكادير افتتحت مساء أمس الأربعاء 20 أبريل الجاري، بالفضاء الرياضي والترفيهي "سوس فوت" بأولادبرحيل، فعاليات المقهى الأدبي الفكري"، النسخة الأولى، دورة الأستاذ محمد العُميري"، المنضم تحت شعار "الوعي سبيلا للتنمية". وبدأ الحفل الإفتتاحي الذي أقيم بهذه المناسبة في جو رمضاني، بتلاوة آيات من القرآن الكريم، وترديد النشيد الوطني، ثم ألقى السيد عبدالهادي فاتح؛ ممثل تكثل الجمعيات السبع المنضمة لهذا المشروع الثقافي، كلمةً رحب فيها بالحضور، مشيراً إلى أن هذا الحدث الثقافي الأول بالمدينة يسعى إلى توسيع قاعدة الاستهلاك الثقافي بالبحث عن جمهور آخر، وتعميم المعرفة، ودمقرطة العلاقات الثقافية، وتقريب نجوم ورموز الإنتاج الثقافي والفني والإعلامي من الجمهور في لحظة تماس مباشر إلى التعريف بالطاقات الإبداعية المحلية من حيث اهتماماتها وإنتاجاتها. كما أعتبر، هدف المقهى الأدبي متمثل في تقريب المسافة بين الجمهور المتعطش وخاصة المهتم بالشأن الثقافي وبين هؤلاء المثقفين والمبدعين، واليوم تتطلع شبكة الجمعيات الحاملة لهذا المشروع الثقافي لعقد أول محطة تنظيمية لترسيخ فعل ثقافي جاد وهادف، بعيدا عن القاعات الكلاسيكية المغلقة، واكتشاف فضاء المقهى كمنبر جديد للفكر والثقافة والفن والإعلام، دليل على إيجابية وأهمية هذه المبادرة الثقافية التي تحتاج إلى دعم المؤسسات.
On 21 أبريل, 2022 9:20 ص - 0 بقلم: سعيد عباس قال أفلاطون إن الموسيقى هي أصوات للوصول بالروح للتربية والفضيلة والسمو بها، فكان نجمنا لهذا اليوم من أمهر وأبرع من يدوزن تلك الأصوات، ويهدهد بها الأنفس، ويسمو بأحاسيسها إلى عالم الهدوء والسكينة، وصولاً إلى سدرة منتهى الوجد والشجن، وطلاوة اللحن والنغم، إنه نجمنا لذلك اليوم الموسيقار موسى إبراهيم.
ارتداء الملابس المناسبة لممارسة تلك الرياضة بما يسمح بامتصاص الرطوبة ودخول الهواء. لا تتعرض للشمس لأنك قد تُصاب بضربة شمس، لذلك يُفضل أن تجري في وقت الشروق أو الغروب. اجري فوق أرض مستوية لان المتعرجة قد تعرضك لكسر في العظام إذا تعثرت. تبريد الجسم قبل التوقف؛ وهو الذي يعتد على التدرج في إيقاف الجري ولكي يتمكن الجسم من خفض درجة الحرارة التي ارتفعت في جسده. شرب السوائل بعد أو قبل التمرين، وليس أثناء التمرين، وذلك لتنشيط الدورة الدموية. بعد الانتهاء من الجري السريع بحوالي ساعة يُنصح بتناول الوجبات الخفيفة. مراحل الجري السريع أما عن مراحل الجري السريع فهي ثلاثة وهي: مرحلة الانطلاق: وهي مرحلة مهمة للغاية لأن من خلالها يتحدد من هو الفائز بهذا السباق، حيث يذهب فيها العدّاء إلى خط الانطلاق واضعًا قدميه داخل مكعبات الانطلاق، مع وضع يديه خلف خط الانطلاق، ثم يقوم العدّاء بوضعية بارتفاعه قليلًا على سطح الأرض عدا أطرافه، ثم يقوم بالانطلاق بكل قوته. عدد مراحل دورة الحيض. مرحلة الجري السريع: وفيها يحرص العدّاء على أن يحافظ على سرعته العالية وفي نفس الوقت يلتزم بالجري داخل ممره وعدم الخروج منه، ولذلك فهو يوافق بين يديه وقدميه.
تستخدم حبوب اومسيت لعلاج أعراض الحساسية، في هذا المقال ستعرف ماهي حبوب اومسيت؟ وما هي دواعي وموانع استخدامها؟ وما هي آثارها الجانبية؟ وما هي الجرعة وطريقة الاستخدام، والطرق الطبيعية لعلاج الحساسية والوقاية منها. وسنتناول فيها العديد من العناوين المهمة مثل: ما هي حبوب اومسيت (OMCET)؟ تحتوي حبوب اومسيت على المادة الفعالة سيتريزين هيدروكلوريد، وتنتمي إلى الأدوية المضادة للهيستامين حيث تعمل عن طريق تثبيط مادة الهيستامين المسئولة عن تحفيز الحساسية، وتستخدم حبوب اومسيت لعلاج أعراض الحساسية مثل الطفح الجلدي أو سيلان الأنف أو الارتيكاريا. ما هي دواعي استخدام حبوب اومسيت؟ تستخدم حبوب اومسيت لعلاج الحالات التالية: أعراض الحساسية مثل سيلان الأنف والحكة وزيادة دموع العين (العيون الدامعة)، والعطس. الحكة والانتفاخ المصاحبة للارتيكاريا أو الشرى (احمرار الجلد التحسسي)، وأيضا لعلاج الارتيكاريا التي لا يعرف سبب حدوثها. دواعي استعمال حبوب اومسيت لحساسية الجلد - موسوعة. حكة العين والأنف. الطفح الجلدي المزمن. حساسية الأنف. حمى القش (التهاب الأنف التحسسي المستمر). موانع استخدام حبوب اومسيت يمنع استخدام الدواء في الحالات التالية: إذا كانت لديك حساسية من السيتريزين هيدروكلوريد أو تجاه أحد مكونات الدواء.
نقدم لكم في هذا المقال أهم المعلومات عن حبوب اومسيت لحساسية الجلد والذي يحتوي على المادة الفعالة سيتريزين إحدى أبرز مضادات الهيستامين من الجيل الثاني وهي مادة تحد من نشاط الهيستامين في الجسم والتي تسبب الحساسية لتبدأ تقل أعراضها فور تفاعل هذه المادة مع الجسم، ويضم هذا الدواء العديد من الأسماء التجارية الأخرى مثل سيترو وسيترالون وارتيز وغلوتريزينن، في موسوعة يمكنكم الإطلاع على دواعي استعمال هذه الحبوب وأبرز محاذير الاستخدام، فضلاً عن آثاره الجانبية. دواعي استعمال حبوب اومسيت يستخدم هذا الدواء في علاج مختلف أشكال الحساسية أبرزهم الطفح الجلدي. يقلل من حدة الحكة الجلدية. يكافح إفرازات الدموع الناتجة عن الحساسية. لا يقتصر على علاج حساسية الجلد فحسب بل يستخدم في علاج حساسية الأنف. يقلل من الحساسية التي تصيب العين وتتسبب في التهاباتها. يستخدم في علاج أمراض الحساسية الأخرى مثل مرض حمى القش. جرعات دواء Omcet يتواجد هذا الدواء في شكل أقراص أو شراب للأطفال، وفي حالة الأقراص فإن الجرعة اليومية تبدأ من 5 مجم إلى 10 مجم كحد أقصى للبالغين، وتختلف الجرعات من حالة إلى أخرى والتي يحددها الطبيب المختص، وفي الغالب يتم تناوله في فترة المساء سواء مع الماء أو الأطعمة.
اضرار حبوب اوميست: تعد حبوب اوميست من الحبوب الامنة جداً ولكن قد ينتج عنها بعض الاثار الجانبية الغير مرغوب فيها وخاصة مع الأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة ضد أي من المكونات الداخلة في هذا الدواء، أو إذا كان الشخص يعاني من حساسية ضد مركبات الهيستامين، ومن ضمن الاثار الجانبية التي قد تحدث نتيجة تناول هذا الدواء ما يلي: قد ينتج عن تناول هذا الدواء الشعور بالحكة والشعور بالنعاس الشديد. قد ينتج إصابة الشخص بحالة من الدوار وعدم وضوح الرؤية لذلك يجب في هذه الحالة تجنب قيادة السيارات أو تشغيل الماكينات لما قد يسبه من خطورة على هذا الشخص. قد تصيب هذه الحبوب الشخص بحالة من الأرق وعدم القدرة على النوم المستمر مع الإحساس الدائم بالعطش نتيجة جفاف الفم. -تحذيرات هامة يجب الانتباه اليها عند تناول حبوب اوميست: 1-يجب الا تقوم بتناول هذه الحبوب إذا كنت تعاني من قصور كلوي شديد أو كنت تعاني من الفشل الكلوي. 2-يجب الا تقوم بتناول هذا الدواء إذا كنت تعاني من خلل في الكبد أو ارتفاع في وظائف الكبد حيث أنه قد يؤدي إلى خلل في انزيمات الكبد. 3-يجب الابتعاد عن تناول أي من المشروبات الكحولية اثناء فترة تناول العلاج.