اغتيال القيادي بحزب التجمع اليمني للإصلاح ضياء الحق الأهدل وسط مدينة تعز - YouTube
أقدم مسلحون مجهولون، اليوم السبت 23 أكتوبر 2021، القيادي في حزب التجمع اليمني للإصلاح والمقاومة الشعبية بمحافظة تعز، ضياء الحق الاهدل، وسط المدينة التي تحمل ذات الاسم، جنوب غربي اليمن. وقالت مصادر محلية إن مسلحين مجهولين يستقلون دراجة نارية اغتالوا القيادي في حزب الإصلاح "ضياء الحق الاهدل السامعي"، في شارع جمال وسط مدينة تعز. وتشير المعلومات الأولية إلى حدوث عملية الاغتيال أثناء مرور الأهدل وسط الشارع دون حماية، وفرار الجناة نحو جهة مجهولة. ضياء الحق الأهدل هو من أبرز القيادات السياسية في حزب الاصلاح بتعز، وبرز نجمه خلال الثورة الشبابية الشعبية عام 2011، وتصدر صفوف مقاومة مليشيات الحوثي بعد الانقلاب. وكان ضياء الاهدل يعمل نائبا لرئيس مجلس المقاومة الشعبية في تعز، وحاليا مسؤول ملف الأسرى والمعتقلين بالمحافظة. يتمتع "ضياء الحق الأهدل"، بكاريزما شاب استثنائي، إنه ليس شخصا بقدر ما هو حالة إلهام، وظاهرة ثورية لمعت كفلق الضوء عند اندلاع الربيع اليمني، ثم تحولت إلى طاقة تسري في دماء المئات إن لم يكن الآلاف من شباب هذه المحافظة. لم يكن ثمة مجال لمجاراة هذه الظاهرة، من قبل أطراف وجدت نفسها في مأزق حقيقي، أمام شاب باذخ الجاذبية والبراعة، ويمكنه أن يزن جماعات بكل رموزها وإرثها السياسي؛ لتبدأ هذه الأطراف في عملية تشويه شاملة للرجل مستندة الى مخزونها الذي لا ينضب من الحقد والوضاعة، ومستفيدة من حملات جلاوزة النظام السابق ضد وجوه الثورة الشبابية.
مراسل الميادين يفيد باغتيال القيادي في حزب الإصلاح، ضياء الحق الأهدل، وذلك برصاص مسلّحين في تعز جنوب غرب اليمن. اغتال مسلحون الأهدل بالرصاص بعد خروجه من منزله. أفاد مراسل الميادين اليوم السبت باغتيال القيادي في حزب الإصلاح اليمني، ضياء الحق الأهدل، برصاص مسلّحين في تعز جنوب غرب اليمن. اغتالوا صباحنا وإشراقنا المتوهج.. اغتيال القيادي بحزب الإصلاح والمقاومة الشعبية ضياء الحق الأهدل برصاص مسلحين في شارع جمال وسط مدينة تعز. لا نامت أعين الجبناء.. — عبدالباسط الشاجع (@A_Alshajea) October 23, 2021 ووفق مصادر أمنية، فقد اغتال مسلّحون الأهدل بالرصاص في مدينة تعز التي يسيطر عليها حزب الإصلاح وحكومة هادي. وأوضح مراسل الميادين أنّ مسلّحين اغتالوا الأهدل بعد خروجه من منزله وسط تعز، لافتاً إلى أنه "لعب دوراً في الآونة الأخيرة في التقريب بين حزب الإصلاح وطارق صالح قائد القوات المدعومة إماراتياً في مدينة المخا والساحل الغربي". مراسل #الميادين: مسلحون اغتالوا الأهدل بعد خروجه من منزله وسط #تعز. #اليمن @ahmedsif2 — قناة الميادين (@AlMayadeenNews) October 23, 2021 ولم تعلن أيّ جهة مسؤوليتها عن الحادثة، فيما لم يصدر تعليق حول عملية الاغتيال من قبل الحزب أو سلطات تعز حتى الساعة.
وأشار عبدالسلام إلى أن من نفذ الاغتيال استغل التحريض غير المسئول ضد الأهدل، وخدم بهذه العملية الحوثيين أيًا كان انتماؤه.. مبيناً أن كل الاغتيالات تخطط وتشرف على تنفيذها إيران. من جهتها، قالت القيادية الاصلاحية الفت الدبعي ان اطراف متضررة من قرار التقارب الاخير بين المؤتمر والاصلاح تقف خلف واقعة اغتيال القيادي في الاصلاح ضياء الحق. واضافت موضحة: "قرار اغتيال القيادي في تعز ضياء الحق بالعقل والمنطق لا يمكن يكون خلفه الا الطرف المتضرر من عملية التقارب الاخيره التي حصلت بين قيادة محور تعز وبين قوات الساحل. وتابعت:" مخطط اغتيال ضياء لا يمكن بالعقل والمنطق إلا أن يكون قرار ايراني بدرجة أساسية عبر أي اداه مستأجره كيفما كانت ولا يوجد طرف من مصلحته أن يستمر في استخدام قاعدة فرق تسد من أجل منحه الوقت الكافي لاستكمال مخططه الا جماعة الحوثي وخلفها إيران في هذه المرحلة. فمن هو ضياء الحق الاهدل ضياء الحق الأهدل هو من أبرز القيادات السياسية في حزب الاصلاح بتعز، وبرز نجمه خلال الثورة الشبابية الشعبية عام 2011، وتصدر صفوف مقاومة مليشيات الحوثي بعد الانقلاب. وكان ضياء الاهدل يعمل نائبا لرئيس مجلس المقاومة الشعبية في تعز، وحاليا مسؤول ملف الأسرى والمعتقلين بالمحافظة.
السبت 06 نوفمبر-تشرين الثاني 2021 الساعة 03 صباحاً / الاصلاح نت- تعز شيع حشد مهيب من أبناء مدينة تعز، اليوم الجمعة، جثمان الشهيد القائد ضياء الحق الأهدل، عضو المكتب التنفيذي للتجمع اليمني للإصلاح بالمحافظة، والقيادي في المقاومة الشعبية، الذي اغتالته أيادي الإرهاب في 23 من أكتوبر الماضي. وأدى الآلاف صلاة الجنازة على جثمان الشهيد الأهدل، عقبها شارك عشرات الآلاف في تشييع الجثمان إلى مقبرة الشهداء. وعبر المشيعون عن الخسارة الكبيرة لرحيل الشهيد القائد ضياء الحق الأهدل، مشيدين بسيرته النضالية الوطنية والإنسانية. ورفعوا صور الشهيد ولافتات حملت عبارات عكست المسيرة الزاخرة للشهيد، ومشاهد العطاء والتضحية التي تميز بها. وعبر المشيعون أن جريمة الإغتيال الآثمة التي أدوت بحياة الشهيد البطل لم تزده إلا سمواً، بينما الحقت بالقتلة الخزي والعار، حين اغتالوا أحد أبرز القادة المناهضين لمليشيا الحوثي الإرهابية والمشروع الإيراني التدميري. ويعد الراحل الأهدل من قادة العمل الإنساني، ورئيس دائرة النقابات والمنظمات في حزب الإصلاح اليمني بمحافظة تعز، إضافة الى كونه شخصية جامعة بين مختلف الأطياف والمكونات المقاومة للمشروع الحوثي.
من هو ضياء الحق الأهدل ، الكثير منا يبحث عن الجنرال ضياء الحق عبر المواقع الالكترونية لذا سنقدم بين يديكم عن سيرة الجنرال ضياء الحق هو رجل موفق و يشهد له بالاحترام و مسدد و يوجد عنده رؤية لبلادة و للعالم الاسلامي و أيضا حريص جدا على مصالح العالم الاسلامين، و حاول فض الاشتباك الموجود بين العراق، و يوجد في بيته مسجد على الطريق يضم الناس و هو متواضع أيضا، الاتحاد السوفيتي كان قلقا منه لأنه خطير جدا في محاربه أفغانستان للسوفييت و القضاء على الإمبراطورية العظمى. أفدم مسلحون اليوم 23 أكتوبر من عامنا 2021 ، و كانوا يستقلون دراجة نارية و اغتالوا ضياء الحق، في شارع جمال في منتصف مدينة تعز، و تم هروب المجهولين إلى مكان غير معروف حتى الآن، و ما زال البحث عنهم جاري لكي ينالوا جزائهم، ضياء الحق هو من أبرز القادة و تم إبرازه خلال الثورة الشبابية التي حدثت عام 2011 ميلادي، و تم تصدر صفوف مقاومة في مليشيات الحوثي بعد الانقلاب.
وتكررت خلال السنوات الماضية عمليات اغتيال قياديين في حزب الإصلاح باليمن. وكان قيادي في حزب الإصلاح باليمن حمّل أبو ظبي مؤخرا مسؤولية الاغتيالات والاعتقالات والخطف والتعذيب التي طالت عددا كبيرا من قيادات الحزب وأحزاب وجماعات أخرى، قال إنها ليست على وفاق مع سياسات أبو ظبي التي حاولت تنفيذها في اليمن، وهو ما لم تعلق عليه أبو ظبي. المصدر: الجزيرة + وكالات + وكالة سند
جميع الحلويات المصنعة. الاحتياجات اليومية من الكربوهيدرات تختلف كمية الكربوهيدرات المتناولة يوميا حسب الفترة الزمنية التي يتم تناولها فيها، ولكن للنظام الغذائي العادي، يتم تناول نحو 65% من السعرات الحرارية اليومية من الكربوهيدرات ، ويحتوي كل جرام من الكربوهيدرات على 4 سعر حراري تقريبا. ومن الجدير بالذكر أن جسم الانسان يحتاج إلى نحو 1 سعر حراري لكل كيلوجرام من وزنه فى كل ساعة زمنية، قد يزيد أو ينقص حسب حركة الجسم والنشاط الذي يقوم به، فيزيد نسبيا مع زيادة الحركة والنشاط وتقل مع بطء الحركة وقلة النشاط. في النهاية بعد أن عرفنا ما هي النشويات أو الكربوهيدرات، و اين توجد الكربوهيدرات في الطعام، نود أن نؤكد دائما على ضرورة الاهتمام بالحصول على كل العناصر الغذائية بما فيها النشويات كما ذكرنا سابقا، ولأننا دائما بجانبكم يمكنكم القيام باستشارة أحد أطبائنا.. من هنا لأي استفسار طبي. اقرأ أيضا: أطعمة تساعد على بناء العضلات في الجسم. كتاب الطبخ/مسخن - ويكي الكتب. أفضل وأسوأ الوجبات لمرضى السكري. التخلص من الوزن الزائد في 10 خطوات فقط.
آخر تحديث: يوليو 11, 2020 ما هي النشويات واين توجد في الطعام ما هي النشويات وأين توجد في الطعام؟، تُعتبر النشويات أحد أهم أركان النظام الغذائي المتوازن، كما أنها مصدر أهم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم عمومًا للقيام بوظائفه المختلفة والجهاز المناعي خصوصًا باعتباره خط الدفاع الأول عن الجسم. أين توجد النشويات - استشاري. النظام الغذائي المتوازن أحد أهم الحلول التي يقترحها الأطباء على المرضى بشكل عام هو إتباع نظام غذائي صحي متوازن، وذلك لأن الطعام الذي نتناوله لا يتوقف عليه شكل الجسم فقط، وإنما تتوقف عليه بشكل كبير صحته أيضًا. لذلك فإن إتباع تلك النصيحة ليس من باب الرفاهية، أي ليس من باب الحصول على جسم رشيق وممشوق فقط، وإنما تُعتبر تلك الكلمات وصفة سحرية وسريعة لكثير من المشاكل الصحية المستعصية. لأنه وببساطة يعوض الجسم عن كل ما ينقصه من فيتامينات ومعادن طبيعية، التي تعمل بالأساس على تقوية الجهاز المناعي بشكل عام، وحماية مكونات الجسم المختلفة مثل العظام، والجلد، والأنسجة، وأعصاب. وبالتالي يمكن للمرض أن يختفي تمامًا في حال كان السبب نقص أحد تلك العناصر، وإن كان السبب مختلف فيستطيع جهاز المناعة من خلال القوة التي منحتها لها تلك الفيتامينات من صد خطر ذلك المرض عن الجسم.
النساء أقل من 50 عامًا: 25 جرام. النساء أكبر من 50 عامًا: 21 جرام. ينصح الأطباء بتناول النشويات الصحية والابتعاد عن النشويات التي تزيد من الوزن وتؤثر على صحة الجسم.
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©
الخضروات. الفاصوليا والبقوليات الأخرى. المكسرات والبذور. الشعير. دقيق الشوفان. شاهد أيضًا: اي الكربوهيدرات لا تهضم في الجسم كمية النشويات الموجودة في بعض الأطعمة الشائعة تتواجد النشويات بكميات متفاوتة في الأطعمة اليومية، وفيما يلي قائمة بالكميات التقريبية للنشويات في العديد من الأطعمة الشائعة: [1] التفاح: تحتوي تفاحة واحدة متوسطة الحجم على 25 غرام من النشويات، و4. 4 غرام من الألياف. الخبز: تحتوي شريحة واحدة على 13. 8 غرام من النشويات، و1. 9 غرام من الألياف. الفاصوليا الجافة: يحتوي كوب واحد على 45 غرام من النشويات، و15 غرام من الألياف. الجريب فروت: تحتوي نصف فاكهة متوسطة على 13 غرام من النشويات، و2 غرام من الألياف. الفاصوليا الخضراء: يحتوي الكوب الواحد على 7 غرام من النشويات، و2. 7 غرام من الألياف. الخس: يحتوي رأس واحد صغير على 9. 6 غرام من النشويات، و2. 9 غرام من الألياف. الحليب قليل الدسم: يحتوي كوب واحد بحجم 8 أونصات على 12 غرام من النشويات، و0 غرام من الألياف. البرتقال: تحتوي فاكهة متوسطة واحدة على 15. ما هي النشويات - YouTube. 4 غرام من النشويات، و3. 1 غرام من الألياف. المعكرونة: يحتوي كوب واحد من المعكرونة المطبوخة على 43.
ابتعد عن البطاطا المقلية، وقم بشوي البطاطا أو سلقها وتناولها مع قشورها لأن هذه القشور غنية بالألياف المفيدة. تجنب الإكثار من الصلصات والإضافات المصنعة على الأرز أو المعكرونة، فذلك يزيد من كميات السعرات بشكل ملحوظ. احرص على أن تملأ ما يقارب ثلث أو نصف طبقك بالخضروات الصحية بالإضافة إلى النشويات لوجبة متوازنة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة مع سعرات أقل. ما هي النشويات التي تنقص الوزن. تجنب تخزين البطاطا في الثلاجة، فهذا قد يرفع من مستويات مادة الأكريلاميد الضارة فيها، بل قم بتخزينها في الخارج في درجات حرارة معتدلة. ابتعد دومًا عن القلي، وقم بطهي وجباتك عمومًا وتلك التي تحتوي على النشويات خصوصًا بالشوي أو السلق. احرص على أن تحتوي وجباتك على أنواع أخرى من الخضراوات الخالية من النشويات، مثل: الأرضي شوكي ، البروكلي، الملفوف، السبانخ، الطماطم، الهليون ، الكرفس، الخيار، البصل، الفطر والكوسا. من قبل رهام دعباس - الاثنين 24 شباط 2020