فوائد الفول السوداني للبشرة: 1- بشرة خالية من العيوب: الفول السوداني يحتوي على الدهون غير المشبعة الاحادية الصحية وريسفيراترول الموجود فيه هو مادة مضادة للميكروبات طبيعية تلعب دورا هاما للبشرة. أيضا يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد في طرد السموم الزائدة، مما يجعل بشرتك نضره وخالية من العيوب. 2- مكافحة الشيخوخة: الفول السوداني يحتوي على فيتامين (C) وفيتامين (E) والتي يمكن أن تمنع علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والبقع والخطوط الدقيقة. كما أنها تحتوي على مادة ريسفيراترول النباتية المضادة للميكروبات وكونه أحد مضادات الأكسدة القوية، فهو جيد جدا لمكافحة الشيخوخة. 10 فوائد جمالية للفول السوداني - مجلة رجيم. 3- خصائص مضادة للالتهابات: الفول السوداني علاج ممتاز الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما. الأحماض الدهنية الموجودة في الفول السوداني تقلل أيضا من تورم واحمرار الجلد. الفول السوداني يحتوي على فيتامين(E) والزنك والمغنيسيوم، والتي تحافظ على البشرة متوهجة وتحارب البكتيريا التي تؤدي لظهور حب الشباب. محتوى البروتين في الفول السوداني يساعد أيضاعلى تجديد الخلايا. 4- بشرة صحية: الألياف في المكسرات تعتبر أمر ضروري للقضاء على السموم والنفايات.
وجدت دراسة إسبانية أن الاستهلاك اليومي للفول السوداني له تأثير إيجابي على الوظيفة الإدراكية والاستجابة للضغط لدى الشباب الأصحاء. تألفت مجموعة الدراسة من 63 شخصًا ، تتراوح أعمارهم بين 19 و 33 عامًا ، تناولوا يوميًا حصة من الفول السوداني كجزء من الدراسة. باستخدام مجموعة واسعة من الاختبارات والتحليلات المعرفية المتعلقة بالمؤشرات البيوكيميائية للاستجابة للتوتر ، أظهر العلماء تحسنًا في الوظيفة الإدراكية والاستجابة للإجهاد لدى المتطوعين. اقرئي أيضا: فوائد صحية غير متوقعه لتناول ملعقة من زبدة الفول السوداني أوضحت مؤلفة الدراسة سارة هورتادو أن المواد الحيوية الموجودة في الفول السوداني ، مثل البوليفينول ، يمكن أن تؤثر بشكل غير مباشر على الوظيفة الإدراكية والمزاج من خلال التفاعلات مع ميكروبيوتا الأمعاء من خلال محور ميكروبيوتا الأمعاء. كما لاحظت الدراسة أن الكاجو والبندق والجوز ، وكذلك الصنوبر واللوز في قائمة المكسرات الأكثر فائدة. في وقت سابق ، وجد علماء من جامعة كولومبيا البريطانية (كندا) طريقة للحد بشكل فعال من مخاطر الحساسية تجاه الفول السوداني عند الأطفال. تتمثل الطريقة في زيادة كمية الفول السوداني أو منتجات الفول السوداني تدريجياً في نظام الطفل الغذائي.
وتقول صباح إنّ هويدا كرهت الأغنية لأنّها كانت سبب شهرتها. أغنية "أمورتي الحلوة" من فيلم "نار الشوق" في العام 1970، كانت هويدا في الثامنة عشر من عمرها، تلعب مع والدتها صباح دور البطولة في فيلم "نار الشوق" الذي جمعهما برشدي أباظة وحسين فهمي، يومها غنّت الصبوحة لابنتها "أمورتي الحلوة"، الأغنية نجحت لكنّها لم تصل إلى مرتبة "حبيبة أمها" التي بقيت الأغنية التي التصقت باسم هويدا حتى بعد اعتزالها الفن والأضواء. شادية - سيد الحبايب حرمت الفنانة الراحلة شادية من الإنجاب من أزواجها الثلاثة، وأجهضت 4 مرات خلال زيجاتها، من كل من عزيز فتحي وعماد حمدي وصلاح ذو الفقار، إلا أنّها لعبت دور الأم في أكثر من فيلم. وكان أشهر أدوارها في فيلم "المرأة المجهولة" عام 1962 حين غنّت أغنيتها الشهيرة "سيد الحبايب". نوال الزغبي - تيا تعتبر أغنية "تيا" التي كتب كلماتها ولحّنها الفنان مروان خوري، من أشهر أغاني الفنانة نوال الزغبي، التي عادت وأنجبت بعد تيا توأمين هما جوي وجورجي، لم تغنِّ لهما. قصة اغنية يلا تنام فيروز وريما. عشقت تيا الأضواء وعرفت الشهرة منذ ولادتها، في حين فضّل شقيقاها البقاء تحت الأضواء. وقد امتنعت نوال عن نشر صورهما سنوات، بسبب الشهرة التي حظيت بها تيا، والتي حرمتها بعض خصوصيتها، فقرّرت ألا تكرّر التجربة مع التوأمين تاركةً لهما حريّة الخيار عندما يكبران.
لذلك، يطوّر الأطفال الذين ينشأون في بيئة موسيقية روابط أقوى بين خلايا الدماغ المسؤولة عن المهارات الموسيقية والتي يصدف أنها مسؤولة أيضاً عن تعلم اللغات. وتؤدي الموسيقى دوراً مهماً في تعلم اللغة الأصلية والأجنبية على حدٍ سواء، حيث يميل الأطفال إلى تقليد إيقاعات اللغة ونغماتها قبل زمنٍ طويل من تعلم كلماتها. كما تساعد الموسيقى وأغاني الأطفال لاحقاً على حفظ الكلمات والتعابير وتذكرها. وبشكلٍ خاص، يستفيد الأطفال الذين يتعلمون أكثر من لغة واحدة من الأغاني في تعلم النطق الصحيح دون عناء. وتتشارك الموسيقى مع اللغة في العديد من العناصر مثل الطبقة والحدة والوتيرة واللحن والنغمة، لذا يساعد الاستماع إلى الموسيقى الأطفال على التعرف على هذه العناصر واختبارها قبل وقتٍ طويل من الحاجة لاستخدامها. بنت الحارس (فيلم) - ويكيبيديا. ويصنف علماء العصر الحديث اللغة المحكية ضمن أنواع الموسيقى المتعددة، حيث تشكّل هذه الفرضية محور الدراسة التي أجراها مركز تعلم القراءة والكتابة المبكرة حول الدور الإيجابي الذي تؤديه الموسيقى وأغاني الأطفال في التعلم واكتساب اللغة، مبيناً أن تعلم التحدث بشكلٍ صحيح يعتمد على فهم الموسيقى في المقام الأول. كما يساعد تكرار هذه الأغاني الطفل على تذكر الحركات المرافقة لها والكلمات التي تصف هذه الحركات.
Close [x] انت الان تستمع للاغنية بجودة اقل من الجودة الاصلية, يمكنك تحميل الاغنية بالجودة الاصلية من صفحة الاغنية.