امرؤ القيس يصف الخيل و الصيد - وقد أغتدي و الطير في وكناتها - من المعلقة مع معاني الكلمات و شرح مبسط - YouTube
قصيدة رائعة في وصف الخيل لامرؤ القيس - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب
شكرا لك
2010-10-02, 11:15
رقم المشاركة: 4
يعطيك الصحة خويا انا نضن بلي راك استاذ في اللغة العربية
2011-02-20, 09:29
رقم المشاركة: 5
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zaza0095
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
قد كنت استاذا ولكن ليس في اللغة العربية وانما في الرياضيات
شكرا على المرور الكريم
2011-02-21, 17:52
رقم المشاركة: 6
2011-02-21, 21:36
رقم المشاركة: 7
مشكور اخي الكريم وبارك الله فيك
2011-02-22, 07:18
رقم المشاركة: 8
بارك الله فيكم جميعا وشكرا على المرور الكريم
والمعلقة نحو ثمانين بيتاً من البحر الطويل، وقد ترجمت هذه القصيدة إلى اللاتينية والفرنسية والروسية. و كان غزله مزيج من وصف وقصص وحوار بلغة موسيقية حافلة بالتصوير،وهو يطيل من تصوير المرأة وكان اسلوبه يتميز بالصراحة والتفاصيل المبتكرة الحسية والرقيقة ولقوام الصورة عند امرئ القيس، حبه للطبيعة والألوان والصدق، فلا مبالغة ولا تصنع في الألفاظ، والمعاني يسوقها في عفوية وإيجاز ودقة وكان يذكر في شعره تفاصيل حياته المرفهة والمليئة بالأحداث في صور صريحة وغير متكلفة تؤثر القلب. ما هي القصة وراء القصيدة
سبب نظم المعلقة، هي أن امرأ القيس كان يعشق عنيزة وأخذ ثيابها يوم الغدير مع صواحباتها، ثم عقر لهن ناقته ثم ركب معها ناقتها فدخل عليها الهودج، ثم نظم المعلقة وذكر هذه القصة فيها. ولكن إذا صح أن هذا وحده هو السبب لنظم هذه القصيدة ، فقد يؤخذ عليه عدم وحدة الموضوع ، وذلك لأنه ذكر فيها وصف الجواد والليل والبرق والسحاب وهذا ليس له علاقة بقصيده غزل بمحبوبته. ويجوز أنه قام بذلك لأنه كان مولعاً بالشعر، فاستهل القصيدة بالغزل وذلك لولعه بالنساء ، ثم عززها بوصف الجواد لأن ركوب الخيل في المنزلة الثانية عنده في الولع والحب.
القيمة الغذائية للخس
يعد الخس من محاصيل الخضر الغنية جدا بالنياسين (0،4 مجم / 100 جم)، ويعتبر غنيا - نسبيا - بالكالسيوم (68 مجم/100 جم)، ومتوسطة في محتواه من الحديد (1٫4 مجم / 100 جم) ، وفيتامين أ (1900 وحدة دولية / 100 جم)، والبريبوفلافين ( 0،08 مجم / 100 جم). القيمة الغذائية للخميرة. ويعتبر الخس الورقي أعلى في القيمة الغذائية من خس الرؤوس؛ نظرا لزيادة محتواه من فيتاميني أ، و جـ. وبرغم أن الخس يأتي ترتيبه السادس والعشرين في القيمة الغذائية بين محاصيل الخضر والفاكهة الرئيسية.. إلا أن استهلاكه بكميات كبيرة - نسبيا - يقفز به إلى المركز الرابع (بعد الطماطم ، والبرتقال ، والبطاطس) من حيث الأهمية الغذائية ( بالنسبة للمستهلك الأمريكي).
القيمة الغذائية للخوخ
[2]
تقليل الالتهابات
يمتلك الخس خصائص مضادة للالتهابات تساعد في السيطرة على الالتهاب حيث أن مستخلصات الخس أظهرت قوة تحكم كبيرة على الالتهاب الناجم عن المحفزات الحيوية مثل ليبوكسجيناز والكاراجينان وبالتالي فهو فعال في تقليل الالتهابات التي تصيب الجسم مثل التهابات المفاصل. تعرف على القيمة الغذائية للخس وفوائده – موقع مصري. [2]
الوقاية من العيوب الخلقية
تحتوي الأوراق الطازجة للخس على كميات كبيرة من حمض الفوليك وفيتامين سي، ويعتبر حمض الفوليك جزءًا من العوامل المشتركة في استقلاب الإنزيم المطلوب لتخليق الحمض النووي وبالتالي يلعب دورًا حيويًا في الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين خلال فترة الحمل. [1]
تعزيز صحة العظام
يعتبر الخس غني بعنصر الكالسيوم الذي يعزز صحة العظام ويمنع هشاشتها، كما أن الخس مصدر غني بفيتامين كاف، وفيتامين كاف له دور كبير في استقلاب العظام حيث يعتقد أنه يزيد من كتلة العظام من خلال تعزيز نشاط العظام في خلايا العظام. [1]
شاهد أيضًا: فوائد الخس على المعدة
فوائد أخرى للخس
يقوم نبات الخس بتقديم العديد من الفوائد الصحية الأخرى لجسم الإنسان ومن أهم هذه الفوائد ما يلي: [1]
يحتوي الخس على كميات كبيرة من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والتي تعتبر ضرورية للغاية لعملية التمثيل الغذائي في الجسم.
القيمة الغذائية للخبز الابيض
يعد البوتاسيوم الموجود في الخس مكونًا مهمًا في الخلايا وسوائل الجسم التي تساعد في التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم. يحتوي الخس على الحديد والنحاس وهي عناصر ضرورية لتصنيع خلايا الدم الحمراء والوقاية من فقر الدم. يعزز الخس صحة العين بسبب احتواء أوراق الخس على فيتامين أ. يساعد الخس على فقدان الوزن الزائد حيث أنه يحتوي على الكثير من الألياف الغذائية والماء كما أنه يحتوي على القليل من الدهون والسكريات والسعرات الحرارية والكربوهيدرات مما يجعله طعامًا صحيًا. القيمة الغذائية للخبز الابيض. يحتوي الخس على فيتامين سي الذي يقوي المناعة ويعتبر عامل مضاد للأكسدة ويحارب الجذور الحرة ويحمي من العديد من الأمراض. فوائد الخس للقولون
يعتبر نبات الخس من الخضروات المفيدة لصحة القولون حيث أن الخس يحتوي على مواد تعمل على تقليل الالتهابات وبالتالي فهو يحمي من التهاب القولون، كما أن الخس يحتوي على المركبات المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وبالتالي فهو يحمي من الإصابة بمرض سرطان القولون، كما أن الخس يحمي من الإصابة من الإمساك ويقلل من مشاكل الجهاز الهضمي ويطهر القولون من السموم. [1]
ما هي فوائد أكل الخس قبل النوم
يمكن للخس أن يقدم العديد من الفوائد الصحية إذا تم تناوله قبل النوم مباشرةً ومن أهم هذه الفوائد الصحية ما يلي: [1] [2]
علاج الأرق وتعزيز النوم الصحي خلال فترة النوم.
القيمة الغذائية للخبز
خس باتافيا
يأتي هذا النوع المميز من الخس ليتراوح شكله ما بين الخس المكور كثيف الأوراق والخس الآخر منزوع الأوراق، حيث أنه يتمتع بطعم قوي ونكهة مميزة، علاوة على حجمه الكبير الذي يسمح له الدخول في إعداد عدد كبير من أشهى الوصفات والأكلات العربية منها والعالمية. خس رأس الزبدة
يتمتع خس رأس الزبدة بشهرة كبيرة وواسعة وسط بقية الأنواع الأخرى المتواجدة منه، حيث أنه يتمتع بملمس كريمي ناعم يشبه إلى حد كبير ملمس الزبدة، ولعل هذا الأمر الآن يوضح السر الرئيسي الكامن وراء تسميته بهذا الاسم، وذلك يأتي علاوة على مجيئه بشكل دائري أو كروي مثل شكل الوردة الرائعة التي تتفتح أوراقها من كل ناحية، كما أنه يتميز أيضاً بمذاقه الراعم وبنكهته القوية والمميزة. خس الكرفس (الخس الجذعي)
يعتبر خس الكرفس أو الخس الجذعي كما يطلق عليه في الأغلب واحداً من أشهر أنواع الخس المستخدمة في بلاد الصين بشكل عام، حيث يُكثر استخدامها بالفعل في صناعة وإعداد بعض الوصفات الشهية والمميزة مثل أنواع الحساءات المختلفة والكريمة وغيرها.. ما هي القيمة الغذائية للخس؟ وما هي العناصر المتنوعة المكونة للخس؟ – موقع مصري. ، وجديراً بالذكر هنا بأن هذا النوعية من الخس لا تتميز بتواجد عدد كبير من الأوراق كما هو متضح في الصورة التالية.
لذلك يمكنك خلال فترة الحمل تكريس نفسك لأكل الخس لتكتسب قيمته والاستفادة منه. يعتبر الخس جانبًا مهمًا آخر لأنه يساعد في التخلص من الإمساك ، ويساعد على التخلص من أمراض المعدة والقولون والحصول على الراحة ، وهو أمر مهم جدًا للحامل خلال هذه الفترة. القيمة الغذائية للخس. بشكل عام يجب تناول الخضار بكمية معينة خلال فترة الحمل وعدم الإفراط في تناولها ويفضل عدم إضافتها إلى وعاء السلطة قبل الأكل. واخيرا يعتبر موضوع "الحرارة في الخس" من اهم المواضيع التي ناقشناها بالتفصيل والغرض منها توضيح اهمية الخس وكيفية الاستفادة منه دون اي مشاكل فالخس من اشهر انواع الخس واستعماله. خضروات ، لذلك أوضحنا أيضًا قيمتها الغذائية وفوائدها المتعددة ، وأخيراً نأمل أن تكون مقالتك المفضلة وأن تفيدك بشكل كامل.