مالي غيرك ومالك الا انا حبايب // ايلا & ايلكار / حالات واتس - YouTube
لك اللهفه لك النظره لك الإحساس.. ssaham هزمتني.. Anonymous asked: رد علي لا، ليه؟ ولو الله زوج الشمس القمر ثم انجبوا نجمين حشا ما جابوا اللي يشبهك نوره ولا زينه تمشي بهدوء لحالها.. ما كنّ احد في بالها ياحبيبي كل شي فيني اختلف اللي يدري واللي ما يدري عرف تمنى بس أشر.. ماعاش اللي يقصر عزتي غالية والناس سوّامة قلت ما ابيع حتى تقطع انفاسي ssaham
"خضارهم طعمه غير عن خضار السوبر ماركت خاصة الكوسه وفريش فعلاً حلو ترتيبهم وكل شي تحتاجه موجود من بهارات وتمر ودعم اسر منتجه مثل الكليجا والمعمول والحلويات البسيطه مع ميني سوبر ماركت والخضار والفواكه" Nora Mnsor
اقرأ أيضًا: كيفية الولادة الطبيعية …شرح بالتفصيل حتى لحظة وصول ولي العهد! كيفية حدوث الولادة الطبيعية: هل الولادة طبيعية مناسبة لك تطرح الكثيرات من الحوامل مع اقتراب موعد الولادة التساؤل " هل الولادة الطبيعية مناسبة لي؟" ، وما إذا كانت آمنة لها ولجنينها. أولا من الضروري جدا التحدث مع الطبيب حول الخيارات المتاحة للولادة، وأيها أنسب، ومع ذلك يمكن الاعتماد على بعض الشروط و المعايير لترجيح الولادة المهبلية، وهي تشمل: الحمل بطفل واحد. حمل مكتمل، أي بلوغ الجنين على الأقل 37 أسبوع في بطن أمه. الحالة الصحية للأم وعدم معاناتها من أي أمراض مزمنة أو مضاعفات الحمل. الحفاظ على وزن صحي أثناء الحمل، وممارسة الرياضة بانتظام وتناول الطعام الصحي. كيفية حدوث الولادة الطبيعية: في بعض الحالات، يكون احتمال حدوث مضاعفات أثناء الولادة واردًا، لذلك سيرغب الطبيب ضمان رعاية طبية إضافية تشمل استبعاد الولادة المهبلية لهذه الأسباب: توقع مضاعفات. الدخول في المخاض قبل أن يبلغ عمر الجنين 37 أسبوعًا في بطن أمه. الوزن الزائد أو اكتساب الكثير من الوزن أثناء الحمل مضاعفات الحمل الأخرى مثل سكري الحمل أو تسمم الحمل. حامل الأم للبكتيريا العقدية من المجموعة ب (يتم اختبار ذلك خلال الأسبوع 36 من الحمل)، ووصف مضادات حيوية وريدية أثناء المخاض لتقليل خطر الإصابة بعدوى حديثي الولادة.
قد تصاب الأم بالتهابات في الرحم نتيجة سوء تعقيم اليد من قبل الطبيب قبل ولادة الجنين أو لأن الأم في غرفة غير معقمة. يمكن أن تصاب الأم بجلطة عظمية إذا ولدت بشكل طبيعي ولم تتحرك منذ الولادة. اقرئي ايضا: مشروبات لتسهيل الولادة نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية فيما يتعلق بتحديد كيفية حدوث الولادة الطبيعية ، نحدد معًا بعض النصائح التي تسهل الولادة باتباع ما يلي: يجب أن تنتهز الفرصة لتناول الأطعمة والمشروبات التي تساعد على الولادة بسرعة وتسريع المخاض ، مثل الأناناس والقرفة وأوراق التوت الأحمر. يمكنك القيام ببعض التمارين لأنها تساعد على تحفيز عضلات الرحم وبالتالي تسهيل الولادة ومن أمثلة هذه التمارين اليوجا والمشي والمشي صعودا وهبوطا ويمكنك القيام بتمارين كيجل. من الضروري العناية بنظافة منطقة المهبل باستخدام الماء الفاتر حيث يعمل على قتل الميكروبات الضارة الموجودة في تلك المنطقة. اقرئي الكثير عن الولادة وآثارها وحاولي التخفيف من توتركِ لأنه أحد العوامل التي تجعل الولادة صعبة. عندما تشعر أن السائل الأمنيوسي ينزل ، ابدأ في استخدام الماء الدافئ لأنه يحفز عضلات الرحم. تعتبر عملية الولادة من أهم العمليات في حياة كل امرأة ، لذلك تهتم معظم النساء بالتعرف على مراحل عملية الولادة الطبيعية لمعرفة ما يقبلن.
الولادة الطبيعية تُعرف الولادة الطبيعية بأنها عملية خروج الجنين من رحم الأم عن طريق المهبل, والتي تستمر لفترة تتراوح بين 12 و 18 ساعة, حيث تتم على ثلاث مراحل الطلق أو اتساع عنق الرحم, نزول الطفل, خروج المشيمة. وتُعد من أكثر المراحل الصعبة التي تمر بها المرأة الحامل, حيث تختلف من سيدة لأخرى, فقد تستغرق لدي بعض النساء عدة ساعات فقط, وتطول لدى حالات أخرى لتصل إلى يومًا كاملًا, كما تختلف الولادة الطبيعية للطفل الأول عن الطفل الثاني. وتحدث غالبًا بين الأسبوع الـ36 والأسبوع الـ40 من الحمل، وقد تحدث لدي بعض النساء في وقت مبكر بين الأسبوع الـ20 والـ36, ويوجد بعض العلامات التي تدل على اقتراب موعدها, والتي تحدث للعديد من النساء الحوامل. علامات اقتراب الولادة الطبيعية الشعور بألم شديد في منطقة أسفل البطن والظهر, والتي تتطور لتصبح بعد ذلك انقباضات وتقلصات مؤلمة. الشعور بثقل في منطقة البطن وتصلبها وتحجرها. وجود مغص حاد في منطقة الحوض أشبه بمغص الدورة الشهرية. زيادة عدد مرات التبول بشكل ملحوظ. نزول الإفرازات المهبلية بشكل كبير. نزول قطرات من الدم من المهبل, وقد تكون مختلطة بالإفرازات. الشعور الطاقة والنشاط والحركة الزائدة.