المساهمة في نمو عظام قوية وسليمة للطفل، حيث تتكون العظام خلال مرحلة حياة الإنسان الأولى وهي الطفولة، لذلك يجب تركيز نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات والكالسيوم المسؤول عن بناء العظام. تكوين عضلات أقوى، فالعضلات تساهم في تأدية الطفل الأنشطة اليومية، كلما كانت العضلات قوية وسليمة زاد نشاط الطفل وقدرة قيامه بالرياضة واللعب دون الشعور بالتعب والإرهاق بسرعة. من فوائد الغذاء الصحي للاطفال الهامة حماية الطفل من الأمراض الخطيرة في مرحلة الصغر وفي مراحل متقدمة من عمره لاحقاً، مثل: أمراض الدم والسكري، وأمراض الجهاز الهضمي والتنفس، وبعض السرطانات التي تصيب الأطفال نتيجة نقص المعادن والفيتامينات. يكون الغذاء الصحي مصدر هام للطاقة للأطفال، مما يساهم في زيادة النشاط والحيوية. تأدية أعضاء الجسم وظائفها بكفاءة عالية. فوايد الغذاء الصحي للاطفال في الظهيره. تعزيز جهاز المناعة لدى الطفل الذي يكون أضعف من جهاز المناعة لدى البالغين، مما يساهم في محاربة الأمراض بفعالية خاصة المرة منها. الرفع من القدرات العقلية وتقوية الذاكرة خاصة عند تناول الوجبات الغنية بالأوميجا 3 مثل السمك والمكسرات، مما ينتج عنه تحسين الأداء الأكاديمي للأطفال في المدرسة.
يمنع من الإصابة بفقر الدم " الأنيميا ". يمنح الجسم النشاط والحيوية. يعزز القدرات العقلية، والذكاء، والقدرة على التفكير والتحليل. يعزز الصحة الإنجابية والخصوبة عند الرجل والمرأة. يمنع من الإصابة بالسمنة المفرطة، أو النحولة الزائدة. أمثلة على الأكل الصحي الأكل الذي يحتوي على الألياف الغذائية، مثل: الخضروات والفواكه. الحبوب الكاملة، مثل القمح، والشوفان، وبذور الكتان. تناول الأكل الطازج قدر الإمكان، الخالي من أيّة إضافاتٍ لمواد حافظة، أو هرمونات، أو مبيدات حشرية. الأكل الغني بالفيتامينات والمعادن، مثل: البروكلي، والزهرة، والجزر، والفجل، والكرفس، وجنين القمح، والطحالب البحرية. فوائد الغذاء الصحي للاطفال المنشاوي. تناول المكسرات لاحتوائها على دهون أحادية التشبع. تناول المأكولات البحرية، مثل السمك والجمبري. شرب كميات كبيرة من الماء؛ لأنّه يُساعد الجسم على التخلّص من السموم والفضلات. تناول الدهون بكميات قليلة، واستبدال الزيوت الحيوانية بزيت الزيتون. العصائر الطبيعية الطازجة. الأكل الذي يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من مضادات الأكسدة، مثل: البصل، والثوم، والشاي الأخضر، وغيرها. أمثلة على أكل ومشروبات غير صحية الدهون المشبعة، والأطعمة والزيوت الغنية بالكولسترول، مثل: زيت نوى النخيل، والدهون الحيوانية، وتجنّب الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، والطعام عالي الدسم.
المشروبات الكحولية؛ حيث إنها تُسبّب تشمع الكبد، والعديد من الأمراض. المشروبات الغازية، والعصائر المحلاة بالسكر الصناعي. الطعام المالح جداً، أو الأطعمة المحلاة بالسكر الصناعي، لما للملح والسكر من تأثير سلبي على الجسم.
من إخراج "تيم بورتن"، و من بطولة الممثل البريطاني المشهور "جوني ديب" في دور الحلاق "سويني تود". الممثلة الإنجليزية المعروفة "هيلينا بونهام" في دور صاحبة مطعم في لندن "نيلي". "ألان ريكمان"، "تيموثي سبال"، و غيرهم. قصة هذا الفيلم مقتبسة من مسرحية موسيقية بنفس عنوان الفيلم، و التي تم إقتباسها أيضا من قصة شعبية إنجليزية من العصر الفيكتوري. و تدور أحداث القصة حول "سويني تود"، حلاق يقتل زبناءه بأدوات الحلاقة، ثم يرمي جثثهم لجارته صاحبة المطعم "نيلي"، و التي تصنع من لحمهم فطائر للزبانئها. و الفيلم أيضا يحكي نفس القصة. في البداية نتعرف على ماضي "سويني تود". كان إسمه "بنجامين"، و كان حلاقا عاديا في لندن. كانت له زوجة جميلة و مولودة صغيرة. لكنه خسر كل شيء عندما أعجب قاض بزوجته، و الذي ألصق به تهمة معينة و تسبب في نفيه من إنجلترا. و كل ذلك ليحصل القاضي على الزوجة "بنجامين". بعد كل تلك السنوات، عاد "بنجامين" إلى لندن. و ليخفي هويته أطلق على نفسه إسم "سويني تود". فيلم مصاص دماء رومانسي صيني. عندما سمع "سويني" من "نيلي" – و التي وقعت في حبه من أول نظرة – بأن زوجته قتلت نفسها بعد أن إعتدى عليها القاضي و أخذ منها إبنتها، قرر الإنتقام.
الوصول: 7 مايو 2016. ↑ أ ب وصلة مرجع:. الوصول: 7 مايو 2016. ↑ أ ب ت ث ج ح خ د مذكور في: مقابلة مع مصاص الدماء. تاريخ النشر: 11 نوفمبر 1994. ^ مذكور في: تفريغات بيانات Freebase. الناشر: جوجل. ^ "قاعدة بيانات الأفلام على الإنترنت" (باللغة الإنجليزية) ، اطلع عليه بتاريخ 14 أبريل 2017. {{ استشهاد ويب}}: تحقق من التاريخ في: |access-date= ( مساعدة) صيانة CS1: لغة غير مدعومة ( link) ^ مذكور في: بوكس أوفيس موجو. الوصول: 7 مارس 2019. فيلم مصاص دماء رومانسي cannibal. لغة العمل أو لغة الاسم: الإنجليزية. ع ن ت أفلام من إخراج نيل جوردن الشجاع مقابلة مع مصاص الدماء لعبة البكاء مايكل كولنز بوابة السينما الأمريكية بوابة الولايات المتحدة بوابة باريس بوابة حكايات الرعب بوابة سان فرانسيسكو بوابة سينما بوابة عقد 1980 بوابة عقد 1990 هذه بذرة مقالة عن السينما بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
الجدير بالذكر ان السلسلة فى اجزائها الثلاثة تقدم درما جديدة على الشاشة عن مصاصى الدماء و المتحولون فبعد ان كانت تيمة الافلام عنهم غالبا ما تولد مشاعر الكراهية لهم نجد ان تلك السلسلة تجعلك مضطراً للتعاطف معهم و الاعجاب بهم نظراً لقيم الوفاء و الحب و التضحية التى ملئت مشاهد الفيلم. الفيلم يصنف ضمن أفلام الاكشن مدته 124) دقيقة و هو ضمن قائمة البوكس أوفيس الأمريكية لأعلى إيرادات عشر أفلام أمريكية خلال شهر يوليو. كتبت لجريدة الوطن العمانية