يعمل التمر الهندي على خفض درجة حرارة الجسم ويرطبه ويمده بالتبريد اللازم، لذلك فهو من المشروبات المهمة جداً في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة. التمر الهندي من المشروبات التي تزيد من معدلات حرق الدهون في الجسم، وبالتالي سرعة فقدان الدهون المتراكمة في الكثير من المناطق وأهمها منطقة محيط البطن. التخلص من الحموضة فورًا: إليك الحلول - ويب طب. كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف تجعله من الأشياء التي تسبب الشبع لساعات طويلة. يحتوي التمر الهندي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من مهاجمة الخلايا السرطانية، كذلك فإن مضادات الأكسدة أيضاً تساعد على التخلص من التجاعيد ومحاربة علامات التقدم في العمر. التمر الهندي ينظم ضغط الدم ويمنع ارتفاعه المفاجئ، أيضاً، فهو يعمل على تبريد الجسم وخفض درجة حرارته، لذا يقضي على السكتات الدماغية الناتجة من ارتفاع درجة الحرارة. التمر الهندي كما ذكرنا غني بمضادات الأكسدة وكذلك غني بالفيتامينات التي تدعم مناعة الجسم، كما يحتوي على مضادات للإلتهابات مما يجعله مقاوماً للبكتيريا والفيروسات، لذلك فهو من المواد التي ترفع مناعة الجسم بشكل رائع. يقلل التمر الهندي من معدلات الكوليسترول في الدم مما يقي الشرايين ويحافظ على صحة وسلامة القلب والجهاز الدوري.
وأظهرت بعض الدراسات، أن زيادة دهون الجسم، من الأسباب التي تثير أعراض الحموضة. اقرأ أيضًا: تعاني من ارتجاع المريء؟.. إليك المسموح والممنوع من الأطعمة تجنب الأطعمة المسببة للحموضة عند الإصابة بالحموضة، ينبغي الابتعاد عن الأطعمة والمشوربات التي تزيد مستويات حمض المعدة، مثل الفلفل الأحمر والفلفل الأسود والقهوة والوجبات السريعة ومنتجات الألبان كاملة الدسم والشوكولاتة والمخبوزات. قد يهمك: 8 أطعمة تسبب الحموضة.. إليك بدائلها الطبيعية الإقلاع عن التدخين عادةً ما يعاني المدخنون من الحموضة بشكل مستمر، لأن التدخين يؤدي إلى زيادة إنتاج حمض المعدة، بالإضافة إلى أنه يمنع الغدد اللعابية من إفراز اللعاب، الذي يشارك في عملية الهضم. قد يهمك أيضًا: تستحق التجربة.. كيف تتخلص من الحموضة ؟... طرق الوقاية وعلاج حموضة المعدة. 7 طرق فعالة للإقلاع عن التدخين الابتعاد عن النعناع ليلًا يحرص بعض الأشخاص على احتساء كوب من النعناع الدافئ بعد تناول وجبة العشاء، لاعتقادهم أنه يساعد على هضم الطعام، وهذا غير صحيح، بل ثبت أنه يحفز الجسم على إفراز هرمونات، تؤدي بدورها إلى ارتخاء العضلة العاصرة، ما يسمح لحمض المعدة بالارتداء للخلف. اقرأ أيضًا: مشروبات تسبب الحموضة.. ابتعد عنها عدم تناول الطعام قبل النوم لا يجب الاستلقاء على الظهر بعد تناول وجبة العشاء مباشرة، لأن النوم بعد الأكل قد يؤدي إلى الإصابة بالحموضة، لذلك، ينبغي الانتظار لمدة تتراوح بين ساعتين و3 ساعات قبل التوجه إلى السرير.
تجنّب شرب الكحول: يزيد شرب الكحول من خطر الإصابة بحموضة المعدة. التقليل من شرب الكافيين: أظهرت الدّراسات أن شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين يزيد أعراض حموضة المعدة سوءًا. تجنّب تناول البصل النيء: يزيد البصل من تهيّج بطانة المريء، ممّا يزيد من أعراض حموضة المعدة سوءًا. الحدّ من شرب المشروبات الغازية: تزيد المشروبات الغازيّة من التجشّؤ، بالتّالي زيادة فرصة الإصابة بحموضة المعدة. الحدّ من تناول الشوكولاتة: أظهرت العديد من الدّراسات أنّ الشوكولاتة تُسهم في زيادة خطر الإصابة بحموضة المعدة، لكن ما زال ذلك بحاجة إلى المزيد من الدراسات. التقليل من تناول النعناع: قد يزيد تناول النعناع من فرصة الإصابة بحموضة المعدة، لكن ما زال ذلك بحاجة إلى المزيد من الدراسات. رفع الجزء العلوي من الجسم: يُمكن أن يُساعد رفع الجزء العلوي من الجسم على تقليل حموضة المعدة، إذ إنّ الاستلقاء قد يزيد الحالة سوءًا، لذا يُنصح بضبط زاوية السرير بزاوية معينة لرفع الجسم من الخصر إلى أعلى، أو استخدام الوسائد لرفع الجسم في حال لم يكن السرير قابلًا للتّعديل. مضغ العلكة: يُحفّز مضغ العلكة إنتاج اللعاب وعملية البلع، ممّا يُساعد على تخفيف أحماض المعدة الموجودة في المريء.
5- [icon type="circle-arrow-left" size="default" float="right" color="#4fb32d"] تناول الاطعمة التي تقلل من حموضة الطعام مثل الاطعمة الغنية بالالياف والموز والحليب. 6- [icon type="circle-arrow-left" size="default" float="right" color="#4fb32d"] يمكن اخذ بعض الادوية المضادة للحرقة وهي متوفرة في الصيدليات ومعضمها لا يحتاج لوصفة طبية لصرفها ولكن ذلك لا يعني الافراط في تناولها لانها قد تؤدي الى هشاشة العظام, وقد تكون اما مشروب او اقراص صلبة, وتعمل على معادلة حموضة المعدة اذا تحتوي على مواد قلوية التأثير مثل حليب المنغنيسيا. 7- [icon type="circle-arrow-left" size="default" float="right" color="#4fb32d"] استعمال وسادة لرفع مستوى الفم عن مستوى المعدة لضمان عدم عودة الاحماض للمريء بفعل الجاذبية. 8- [icon type="circle-arrow-left" size="default" float="right" color="#4fb32d"] ممارسة التمارين الرياضية والنشاطات البدنية لأن ذلك يساعد في تحسين عمل الجهاز الهضمي ويسرع عمليات الهضم. 9- [icon type="circle-arrow-left" size="default" float="right" color="#4fb32d"] تخفيف الوزن, اذ ان زيادة الوزن تؤدي الى خمول الجهاز الهضمي وبالتالي تركم الغذاء بداخله وهو ما يؤدي الى زيادة افرازات الاحماض والسموم.
وقال ابن أبي حاتم: حدثنا محمد بن عبد الرحمن الهروي ، حدثنا يزيد - يعني ابن هارون - حدثنا الجراح بن منهال الجزري - هو أبو العطوف - عن الزهري ، عن رجل ، عن ابن عمر قال: خرجت مع رسول الله - صلى الله عليه وسلم - حتى دخل بعض حيطان المدينة ، فجعل يلتقط من التمر ويأكل ، فقال لي: " يا ابن عمر ، ما لك لا تأكل ؟ " قال: قلت: لا أشتهيه يا رسول الله ، قال: " لكني أشتهيه ، وهذه صبح رابعة منذ لم أذق طعاما ولم أجده ، ولو شئت لدعوت ربي فأعطاني مثل ملك قيصر وكسرى فكيف بك يا ابن عمر إذا بقيت في قوم يخبئون رزق سنتهم بضعف اليقين ؟ ". وكأين من دابة لا تحمل رزقها الله يرزقها وإياكم - موكب النور (28) - عمر عبد الكافي رمضان 2014 - YouTube. قال: فوالله ما برحنا ولا رمنا حتى نزلت: ( وكأين من دابة لا تحمل رزقها الله يرزقها وإياكم وهو السميع العليم) فقال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: " إن الله لم يأمرني بكنز الدنيا ، ولا باتباع الشهوات ، فمن كنز دنياه يريد بها حياة باقية فإن الحياة بيد الله ، ألا وإني لا أكنز دينارا ولا درهما ، ولا أخبئ رزقا لغد ". وهذا حديث غريب ، وأبو العطوف الجزري ضعيف. وقد ذكروا أن الغراب إذا فقس عن فراخه البيض ، خرجوا وهم بيض فإذا رآهم أبواهم كذلك ، نفرا عنهم أياما حتى يسود الريش ، فيظل الفرخ فاتحا فاه يتفقد أبويه ، فيقيض الله له طيرا صغارا كالبرغش فيغشاه فيتقوت منه تلك الأيام حتى يسود ريشه ، والأبوان يتفقدانه كل وقت ، فكلما رأوه أبيض الريش نفرا عنه ، فإذا رأوه قد اسود ريشه عطفا عليه بالحضانة والرزق ، ولهذا قال الشاعر: يا رازق النعاب في عشه وجابر العظم الكسير المهيض وقد قال الشافعي في جملة كلام له في الأوامر كقول النبي - صلى الله عليه وسلم - " سافروا تصحوا وترزقوا ".
فقوله: اللَّهُ يَرْزُقُهَا ، يعني: الدابة وَإِيَّاكُمْ ، يعني: يرزقكم الله سبحانه وتعالى. وقوله: (وَهُوَ السَّمِيعُ العَلِيم)، أي: يسمع دعاءكم حين تقولون: يا رب! ارزقنا.. يا رب! قوله تعالى: (وكأين من دابة لا تحمل رزقها). أعطنا، وهو العليم بمن يستحق هذا ومن يستحق ذلك. تفسير قوله تعالى: (ولئن سألتهم من خلق السماوات والأرض وسخر الشمس والقمر... ) تفسير قوله تعالى: (الله يبسط الرزق لمن يشاء من عباده ويقدر له... ) تفسير قوله تعالى: (ولئن سألتهم من نزل من السماء ماءً... )
قال الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، اليوم، إن اسم الرزاق من أسماء الله الحسنى التي وردت في القرآن الكريم والسنة النبوية
قال البيهقي أخبرنا إملاء أبو الحسن علي بن عبدان ، أخبرنا أحمد بن عبيد ، أخبرنا محمد بن غالب ، حدثني محمد بن سنان ، حدثنا محمد بن عبد الرحمن بن رداد - شيخ من أهل المدينة - حدثنا عبد الله بن دينار عن ابن عمر قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: " سافروا تصحوا وتغنموا ". قال: ورويناه عن ابن عباس. وقال الإمام أحمد: حدثنا قتيبة ، حدثنا ابن لهيعة ، عن دراج ، عن عبد الرحمن بن حجيرة ، عن أبي هريرة قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: " سافروا تربحوا ، وصوموا تصحوا ، واغزوا تغنموا ". وقد ورد مثل حديث ابن عمر عن ابن عباس مرفوعا ، وعن معاذ بن جبل موقوفا. وفي لفظ: " سافروا مع ذوي الجدود والميسرة " وقوله تعالى: ( وهو السميع العليم) أي: السميع لأقوال عباده ، العليم بحركاتهم وسكناتهم.