9. فوائد الميرمية للأطفال: استخدام أوراق الميرمية تقليدياً اقتصر على علاج الحمى ونزلات البرد. فوائد الميرمية متعددة للأطفال والكبار على حد سواء ، ولكن دعونا نلقي نظرة خاصة على ما يمكن أن يقدمه شرب منقوع الميرمية للأطفال: قتل البكتيريا ومحاربة الالتهابات والحد من أنواع العدوى المختلفة التخلص من عسر الهضم تناول الميرمية يساعد على معالجة آلام الفم والحلق من فوائد شرب شاي الميرمية أنه يساعد في تخفيف التيفوئيد والصفراء والمشاكل المتعلقة بالكبد: تقلل أوراق الميرمية توتر العضلات عشبة الميرمية تحسن الذاكرة تعمل أصناف الميرمية على اختلافها على تهدئة الأطفال والتقليل من انفعالاتهم أزهار الميرمية تُرطب الشعر 10. فوائد الميرمية للبشرة: تحفز خلاصة الميرمية تجديد الخلايا وتزيد من الدورة الدموية. وذلك لغنى عُشبة الميرمية بالكالسيوم وفيتامين أ. الأمر الذي يجعل تناول الميرمية يؤخر ظهور تجاعيد الوجه. كما إنَ من فوائد الميرمية أنِ أوراقها الميرمية يساعد في علاج الدوالي عن طريق تقليل الاحمرار وتقييد الشعيرات الدموية. ومن فوائد الميرمية أنها تساعد البشرة الدهنية أو الجافة من خلال تنظيم إفراز الدهون. حتى أنها يمكن أن تقلل من السيلوليت 11.
محاذير تناول الميرمية يقودنا الحديث حول فوائد الميرمية للصدر وأضرارها إلى الحديث عن بعض المحاذير المتعلقة بالميرمية، مثل: الحمل: قد يؤدي استخدام الميرمية أثناء الحمل إلى الإجهاض وذلك لما تحتويه من مركب الثوجون الذي قد يساعد في تسريع نزول الدورة الشهرية. الرضاعة: قد تقلل الميرمية من تدفق حليب الأم لذا ينصح بالابتعاد عن استخدامها. مرضى السكري: يجب على مرضى السكري الحذر عن استخدام الميرمية إذ قد تؤدي إلى خفض نسبة السكر في الدم ويفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها. مرضى الضغط: بعض أنواع الميرمية، مثل الميرمية الإسبانية قد تزيد الضغط وبعضها الآخر قد يخفض الضغط، مثل الميرمية الشائعة لذا يجب على مرضى الضغط الحذر. من قبل د. ملاك ملكاوي - الاثنين 1 تشرين الثاني 2021
2. فوائد الميرمية للحمل: لا يوجد ثمة فائدة من تناول الحامل للميرمية، حيث أن تناول الميرمية يسبب ضرراً أكثر من نفعها فهي قد تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم، وقد تؤدي إلى الإجهاض. ويمكن تناولها فقط في الطبخ وبكميات معتدلة. وينبغي تجنب شاي الميرمية وزيت الميرمية. 3. فوائد الميرمية للصدر: من فوائد الميرمية أنها مضادة للإلتهابات، أي أن عشب المرمية يمكن استخدامه في طرد المخاط الزائد من الجهاز التنفسي بحيث يمكن أن يفيد في علاج حالات البرد والتهاب الحنجرة والحلق وإلتهابات الجيوب الأنفية واللوزتين. وتستخدم المرمية كغرغرة أيضاً في العديد من البلدان الأوروبية سواء بالنسبة لإلتهاب الحلق أو التهاب الفم واللثة، وهو عنصر أساسي في غسول الفم. وشاي الميرمية يمكن أن يفيد في علاج الربو، وعلاج مشاكل الرئة. ويمكن العلاج بها في أكثر من طريقة، فيمكن شرب أوراق الميرمية المجففة ساخنة، كما يمكن استخدام زيت الميرمية لطرد البلغم من الصدر وذلك بأخذ 1-3 نقاط من زيت الميرمية. كذلك يمكن أيضاً أن يستنشق بمغلي أوراق الميرمية بوضعها في وعاء مغلي والسماح للبخار المتصاعد أن يدخل الأنف عن طريق الاستنشاق. 4. فوائد الميرمية أثناء الدورة: كشفت التجارب التي تمت عام 1939 في الولايات المتحدة أن من فوائد الميرمية القدرة على محاكاة هرمون الأستروجين الأنثوي، وأن تناول الميرمية بشكل يومي يعمل على تخفيف أعراض انقطاع الطمث والتعرق الليلي والأرق والصداع والدوار كما أنَ تناول الميرمية يعمل أيضاً على تقليل الإثارة العصبية.
2- عدم تدليك حلمة الثدي لأن الميرمية ستعمل على تكبير الحلمة وتزيد من لونها الغامق. 3- من لديها الدورة الشهرية لابد عليها تجنب شرب أو التدليك بالميرمية نظرا لكونها تقلل نسبة الحديد في الدم كما ذكرنا فمن الممكن أن تصيب المرأة بالانيميا خلال تلك الفترة وتؤذيها. 4- منقوع ومشروب الميرمية خطر جدا على النساء الحوامل أيضا لذا فهو ممنوع على المرأة الحامل حتي لا تضرها وتضر الجنين أيضا. لابد من الاعتدال في تناول الأشياء في المطلق حيث أن كثرة تناول الشيء لن يفيد الجسم في شيء لذا لابد من الاعتدال عامة في تناول الأعشاب وخصوصا الميرمية لكونها من النباتات التي تعمل على نقص نسبة الحديد في الدم وبالتالي من الممكن أن تتسبب في الأنيميا.
3 – تعليم وتدريب المستفيدين على استخدام المراجع المختلفة. 3 – المجموعات العمانية: - يتوفر بالمكتبة العديد من المؤلفات العمانية في المجالات ذات الصلة بأهداف وبرامج الكلية ، وقد تم تخصيص مكان خاص بها حتى يستطيع الباحث الوصول إليها بسهولة ويسر. 4 – تكنولوجيا المعلومات: - مواكبة للسرعة التي تتم بها إنتاج ونشر المعلومات باستخدام التقنيات الحديثة والأوعية الجديدة للمعلومات ، عملت المكتبة على اقتناء مجموعة من المصادر الالكترونية مثل الأقراص المدمجة ( CD) ، كذلك توفر المكتبة خدمة الانترنت والتي يستطيع الباحث من خلالها الحصول على آخر ما نشر في مجال بحثه. 5 – خدمة الفهرس الآلي: - يستطيع الباحث من خلال النظام الآلي بالمكتبة ( الأفق) الحصول والوصول ومعرفة ما يوجد ويتوفر بالمكتبة من أوعية ومصادر المعلومات المختلفة بسهولة ويسر بعدة طرق ( المؤلف – العنوان – الموضوع – الناشر – رقم التصنيف). 6 – خدمة الاحاطة الجارية: - والمقصود بها احاطة المستفيد بآخر ما وصل للمكتبة من أوعية أو معلومات حول موضوع معين ويتم ذلك من خلال: - 1 – عرض بعض عناوين الكتب المهمة في رف الكتب الجديدة. اهم خدمات المكتبات والمعلومات. 2 – طباعة قائمة بالكتب الجديدة ووضعها في رف الكتب الجديد في مكان بارز.
خدمات البحث بالاتصال المباشر وهو يعتبر عبارة عن نظام خاص بالاسترجاع الدائم لجميع المعلومات وهو الذي يكون بشكل فوري ومباشر من خلال الحاسب الآلي والمحطات الطرفية وهي التي تساعد في تزويد الباحثين بالمعلومات التي يتم تخزينها في نظم وبنوك وقواعد المعلومات المقروءة بشكل آلي. خدمة التصوير والاستنساخ وهي من أهم الخدمات الضرورية الخاصة بجميع أنواع المكتبات وأيضاً المراكز الخاصة بالمعلومات الجامعية وهي التي تقوم بتوفير هذه الخدمة الخاصة بجميع المستفيدين وهي التي تساعد هذه الخدمة في التقليل من عمليات السرقة والتمزيق لجميع المواد الخاصة بالمكاتب المتنوعة وهي التي تقوم بتوفير الخدمة الخاصة بالمسح الضوئي وهذا بهدف مساعدة الرواد ويتم من خلالها نقل ما يحتاجون له من صور ومن أشكال مطبوعة إلى ملف قابل إلى النقل والمعالجة. خدمات تدريب المستفيدين وهي من أهم الخدمات التي تحصل على اهتمام كبير عند المكتبات ومراكز المعلومات وهذا يكون بشكل عام والضخمة منها بشكل خاص وهي التي تتشكل في التدريب لجميع المستفيدين ويكون مع كيفية استعمال المصادر والخدمات المتنوعة التي تقوم بتقديمها المكتبات الجامعية.
توفر هذه الخدمة على إخصائى المكتبات الوقت والجهد وتكون هذه الخدمة من الخدمات المهمة التي تقوم بها المكتبة كما توفر أيضاً التقليل من خدمة الحجز.
وظائف وخدمات المكتبة العامة أ – خدمات المكتبة العامة: خدمة الاعارة فالمكتبة وجدت من اجل الاستخدام, وعلى ذلك كان لخدمة الاعارة الدور الرئيسى في تنشيط الاستخدام, ومد خدمات المكتبة الى خارجها. وتتم هذه الخدمة مجانا لجميع الفئات دون استثناء. خدمة الارشاد المرجعى تتطلب مجموعة المراجع الاساسية بالمكتبة خدمة متميزة للتعرف بطرق تنظيمها واسترجاع المعلومات منها, وذلك يتطلب اعداد برنامج مكثف للارشاد المرجعى سواء باللقاء الشخصى او اعداد نشرات تعريفية توزع على الجمهور خدمة الارشاد القرائى وهى من اهم الخدمات التى تضطلع بها المكتبة العامة وتتمثل في توجيه القراء وارشادهم نحو المواد التى تقابل حاجاتهم الفعلية, والمبنية على مستوياتهم العلمية والثقافية, ومتابعة قراءاتهم فى المستقبل باستمرار. اهم خدمات المكتبات العامة. خدمة التصوير وذلك لتوفير صور من المواد التى يسمح باعارتها خارج المكتبة( المراجع - الدوريات- النسخ الوحيدة) وذلك بمقابل مادى بسيط وذلك انطلاقا من مبدا توفير جميع المواد لكل القراء. خدمات الاحاطة الجارية وهى خدمة تتعلق بتقديم المعلومات الخاصة باهتمامات كافة الافراد بالمجتمع الذى تخدمه المكتبة, اى انها ترتبط بخدمة قطاع جماهيرى عريض وتشمل هذه الخدمات الاعلام السريع بكل جديد يضاف الى المكتبة اصدار قوائم بالموضوعات التى تهم المجتمع ( موضوعات زراعية- عمالية-صناعية-دينية.... الخ) ويدخل فى هذه الخدمات الببليوجرافية.
خدمة التصوير فهي تهدف لتوفير بالمكتبة صور من جميع المواد التي يتم إعارتها مثل المراجع أو النسخ الوحيدة ويتم ذلك من خلال تكلفة مالية بسيطة وذلك بهدف توفير الكتب لجميع الأفراد. شاهد أيضاً: مكتبة جرير اوقات العمل واقرب فرع مكتبة جرير خدمات الإحاطة الجارية بها يتم تقديم كل ما يخص المجتمع المحيط ببيئة المكتبة، أي أنها تقوم بعرض ما يهم المواطنين من قوانين جديدة أو موضوعات في الصناعة والزراعة، وأهم الأخبار الدينية والخدمة الببليوجرافية. بحث عن المكتبات وأنواعها وخدماتها - موسوعة. خدمة سيارة الكتب توجد الكثير من الأماكن التي يكون من الصعب عليهم الوصول إلى المكتبة، لذلك تم إنشاء تلك الخدمة حتى تقوم بالوصول إليهم وذلك حتى تتمكن المكتبة الرئيسية من إنشاء فرع آخر لها يكون قريبًا من تلك الأماكن، فتقوم السيارة بالذهاب يومًا بالأسبوع لهذه الأماكن وتعطيهم الكتب وتأخذها الأسبوع المقبل وهكذا. لقد تعرفنا من خلال المقال على من وظائف المكتبات وذكرناهم بطريقة شاملة وتفصيلية لكل الباحثين عنهم، كما ذكرنا العديد من الخدمات التي تقوم المكتبة بتقديمها للأفراد المتواجدين في البيئة المحيطة بها.