وتعلم أن تتحكم في وقتك أمام الإنترنت ولا تدعه يسلب وقتك. وهذا ما أكدته دراسة جديدة لعلماء جامعة ليدز أن الإستخدام المفرط لشبكة الإنترنت مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالإكتئاب. و أظهرت النتائج أن حوالي 1. 2% من المشاركين في الانترنت يعانون من إدمان الإنترنت و أن الاستخدام المفرط للإنترنت مرتبط بالإصابة بالاكتئاب خصوصاً بين الأفراد بمنتصف العمر. أعراض وعلامات اكتئاب تظهر علامات وأعراض الاصابة بالاكتئاب على النحو التالي: – فقدان الرغبة في ممارسة الأنشطة التي اعتاد المصاب الاهتمام بها. – فقدان الشهية وفقدان الوزن أو فرط الشيهة وزيادة الوزن. – الحزن االدائم. – التشاؤم. – الشعور بالذنب. – الاعياء الدائم. – نقص مستوى الطاقة. – اضطرابات النوم. – الأرق. – فرط النوم أو الاستيقاظ في الصباح الباكر جداً. – التفكير في الموت او الانتحار. علاج اكتئاب قد يشمل علاج الاكتئاب استخدام العقاقير الدوائية المُضادة للاكتئاب, العلاج النفسي أو كليهما وقد يُوصى بالأنماط العلاجية التالية: – العلاج بالصدمات الكهربائية في الحالات المزمنة للاكتئاب التي لم تستجيب للعلاج الدوائي. – العلاج الضوئي لحالات الكتئاب الموسمي وتتمثل في تعريض المُصاب وبشكل منظم لأشعة الشمس الصناعية.
يؤثر الاستخدام المفرط للإنترنت على مراكز المتعة في الدماغ ونسبة هرمون الدوبامين المسئول عن السعادة، وهذا ما يخلق الحاجة المتكررة للقيام بالفعل من جديد مرارًا وتكرارًا. رغم عدم وجود أسباب واضحة لإدمان الإنترنت إلا أن بعض العوامل إذا اجتمعت قد تؤدي إليه، مثل الآتي: الألعاب الإلكترونية. التسوق عبر الإنترنت. القمار الإلكتروني. المواد الإباحية. مشاكل أسرية. مشاكل نفسية (قلق و اكتئاب). لا تعد أسباب حقيقية للإدمان بالمفهوم العلمي إلا أنها عوامل توفر بيئة خصبة لحدوث التعود الدماغي وتحفيز نظام المكآفات في المخ، كما توجد مشاكل قليلة الانتشار أو نادرة لدى بعض الأشخاص بنقص مستويات الدوبامين والسيروتونين مما يؤدي هذه الفئة لمزيد من الممارسات حتى يحصلوا على نفس شعور ومتعة الأشخاص ذوي المعدلات الطبيعية. أنواع إدمان الإنترنت لم يتم إدراج الاستخدام المفرط للإنترنت بشكل علمي ضمن قائمة الاضطرابات العقلية ولا زال في طور الدراسة الأكاديمية، ويمكن حصر أنواعه في الآتي: إدمان الألعاب الإلكترونية. إدمان الجنس على مواقع الإنترنت. إدمان القمار الإلكتروني. إدمان مواقع التواصل الاجتماعي. يصنف العلماء هذا الإدمان كفرع من إدمان التكنولوجيا، وتكمن خطورته في حال إصابتك به فإنك ستعاني من تواجده في حياتك بشكل مكثف حتى إذا تمكنت من علاجه، ففي العصر الرقمي الذي نعيشه تغزو التكنولوجيا حياتنا كل يوم بشكل أكبر عن اليوم السابق وقد اعتمد عليه البعض بشكل كامل في عملهم وتواصلهم بالأصدقاء وشراء مستلزماتهم.
الاستخدام المفرط للإنترنت يؤدي إلى ؟ مرحبًا بكم طلابنا وطالباتنا الغوالي إلى منصة موقع منبر العلم الذي يقدم لكم جميع حلول المواد الدراسية سوئ " أبتدائي أو متوسط أو ثانوي " حيث يمكنكم طرح الأسئلة وانتظار منا الرد انشاء الله. أيضا يوجد لدينا كادر تدريسي متميز يجيب على جميع أسئلتكم الدراسية زوروا موقعنا تجدوا حلول الاسئلة التي ترغبون معرفتها. ونقدم لكم اليوم إجابة ما تريدون حلها وإليكم حل السؤال التالي:- الاستخدام المفرط للإنترنت يؤدي إلى ومن خلال محركات البحث المميز نقدم لكم الاجابة الصحيحة و هي كالتالي:- الادمان الرقمى
سـSARAـاره من الاعضاء المؤسسين #1 الاستخدام المفرط للإنترنت يسبب الاكتئاب كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يقضون وقتا طويلا أمام الإنترنت يعانون بشكل أكثر من أعراض الاكتئاب مقارنة بالأشخاص الذين يستخدمون الإنترنت فقط من حين إلى آخر. وتبين من خلال الدراسة التي أجراها علماء نفس من جامعة "ليدز" البريطانية أن قضاء وقت طويل أمام الإنترنت، يجعل بعض الأشخاص يستبدلون التفاعل الاجتماعي في الحياة الحقيقية بغرف الدردشة أو مواقع التواصل الاجتماعي. وحذرت الدراسة التي نشرتها دورية "سيكوباثولوجي" من أن استخدام الإنترنت بهذه الطريقة يؤدي إلى الإدمان ، كما من الممكن أن يكون له تأثيرات خطيرة على الصحة العقلية. وقالت مديرة الدراسة كاتريونا موريسون: "بالرغم من أن الإنترنت يلعب دورا كبيرا في الحياة الحديثة، إلا أنه له جوانب مظلمة أيضا". وأوضحت موريسون أنه في الوقت الذي يستخدم فيها الكثيرون الشبكة لتسديد الفواتير والتسوق والبعث برسائل إلكترونية لا يستطيع آخرون التحكم في المدة التي يقضونها أمام الإنترنت، وهو ما يؤدي إلى الإضرار بأنشطتهم اليومية. وأظهرت الدراسة أن هؤلاء الأشخاص يقضون وقتا أمام المواقع الاباحية والألعاب، بالإضافة إلى مواقع التواصل الاجتماعي أكثر من الأشخاص غير المدمنين للإنترنت، كما يعانون كثيرا من الاكتئاب بدرجات تتراوح بين معتدل وشديد.
* إدمان الدردشة: وفيه يستغني مستخدم الانترنت بعلاقاته الالكترونية عن علاقاته الواقعية. * الإدمان المالي: وهو ولع الشخص بالصرف المالي على الشبكة في ما ليست له حاجة فيه؛ كالقمار والدخول في المزادات وأسواق المال بهدف المتعة لا التجارة الحقيقية. * الإدمان المعرفي: وهو انبهار الشخص بحجم المعلومات المتوفرة على الشبكة لدرجة انصرافه عن واجبات حياته الاساسية. * إدمان الألعاب: وهو الولع بالألعاب المتوفرة على الشبكة؛ حيث تؤثر على الوظائف الاساسية في الواقع الحياتي كالدراسية والعمل والواجبات المنزلية. ومعنى ذلك انه ليس هناك حتى الآن اتفاق على قبول اطلاق لفظ ادمان على الاستخدام المفرط للانترنت, ففي حين اقتنع بعض العلماء بصلاحية مفهوم الادمان لوصف الحالة, اعترض آخرون واعتبروا استخدام بعض الناس للانترنت استخداما زائدا على الحد نوعا من انواع الرغبات التي لا تقاوم او الاندفاعة، وبصرف النظر عن التعريف, واختلاف العلماء في التسمية, فإنه لا خلاف على ان هناك عددا كبيرا من مستخدمي الانترنت يسرفون في استخدام الانترنت حتى يؤثر ذلك على حياتهم الشخصية. صدام موسى الكراسنة اختصاصي نفسي
ويعد ادمان الانترنت أحد المصطلحات الجديدة على المجتمعات العربية والمجتمع الاردني بصفة خاصة, وما يزال مصطلح ادمان الارنت، في حد ذاته, تحت الدراسة والتغيير حسب مستجدات الدراسات والبحوث, وآخر ما تم التوصل اليه في هذا الموضوع هو ان مدمن الانترنت يعاني من خمسة، على الأقل، من الاعراض الثمانية التالية: * التفكير الدائم في الانترنت حتى أثناء البعد عن الكمبيوتر. * الشعور بالرغبة في زيادة عدد ساعات استخدام الانترنت. * البقاء على الشبكة لفترة اطول من المخطط لها. * الفشل مرارا في ضبط عدد ساعات استخدام الانترنت. * التوتر عند عدم استخدام الانترنت. * الشعور بالندم على فقد مكتسبات معينة وعلاقات أو صفقات والتزامات؛ بسبب كثرة استخدام الانترنت. * الكذب على المحيطين بهدف التفرغ للمزيد من الوقت لاستخدام الانترنت. * اللجوء للانترنت للهروب من مشاكل الحياة. كما ان ادمان الانترنت عملية مرحلية, فالمستخدمون الجدد عادة هم الاكثر استخداما وإسرافا في استخدامها, بسبب انبهارهم بتلك الوسيلة. ويحدث للمستخدم بعد فترة عملية خيبة أمل من الانترنت, وحسب بعض الدراسات التي تمت في هذا المجال فإن اكثر الناس قابلية للإدمان هم اصحاب حالات الاكتئاب والشخصيات القلقة.
تمهيد:- العِزّة، والأَنفَة، والغيرة، والشجاعة من شِيَمِ العربِ الكِرام، وقد قامت كثيرٌ من الحروبِ من أجل الغيرة على الشرفِ والكرامة؛ فهذا عمرو بن كلثوم أطاح برأسِ عمروٍ بن هند أمام هند لأن فكره راوضه إهانة أمّه ليلى، و جساس بن مرة قتلَ كُليبًا لأن عزته أبت أن يُذَل قومُه وضيوفُه من قِبَل أحد، ولو كان ملكًا، وهكذا عاش العربُ حياةَ الجاهلية والعصبية القبلية وعُرِف عنهم الفصاحةُ والبلاغةُ، ولمْ يستسيغوا طعمَ التبعيةِ ولا الانصياع للملوكِ والأمراء، خاصة حينما يتعلق الأمر بالكرامة والأنَفَة. من هو جساس بن مرة ؟ جساس بن مرة هو الفارس البكريّ الشجاع أعز فرسان بني بكر وأبلغهم قولًا، كان شاعرًا فصيحًا وفارسًا منيعًا، أبوه مرّة بن ذهل الشيباني زعيم بني بكر، أمه هي الهالة من بني عمرو بن سعد بن زيد مناة بن تميم ، وجساس الذي أشعل فتيل حرب البسوس التي دامت أربعين عامًا بين قبيلتي بكر وتغلب. كان جساس وأخيه همام، من ضمن عشرة أخوة، هما أعز فرسان بني شيبان من بكر بن وائل، وكانت قبيلتا بكر وبني تغلب جدهما وائل، وقد عاشت القبيلتان معا عهودا في وُد مُحبين للجَمعة معتزين بقوتهم معًا بينما دار بين باقي القبائل عداء وفر وكر وهدنة تارة وحربًا تارةً أخرى.
هذ الموقف، أظهر خسة الزير سالم، فقد وشى بصديقه ورفيقه ونصيره في حرب استمرت لأربعين سنة، لينجو بحياته، انتهت الحرب ليس لأن الزير اكتفى من الدم، لكن لأنه هزم وقصم ظهره، وانتهى هو الآخر أسوأ نهاية يمكن أن يلقاها فارس. جساس ليس نذلًا لا نعقد هنا مقارنة بين جساس والزير سالم، ولا نحاول الانتصار لجساس على حساب "الزير"، أو على الملك كليب، لكننا نرصد رواية أخرى توارت بين ركام السنيين، رواية انتفض فيها جساس ضد جبروت الملك، رافضًا المذلة متمردًا في وجه سلطة ناشئة لملك كانت تقول المعطيات التي صاغها هو بنفسه إن مملكته ستكون من أكثر الممالك قمعًا، فقد حرم على أبناء القبائل الرعي والصيد وورود الماء إلا بإذنه، وادعى أنه يحمي الوحوش في الجبال فلا يروعها أحد، رواية تقول إن جساس لم يكن نذلًا ولا خسيسا.
أقرأ التالي منذ 5 ساعات قصة جبل الأهوال منذ 5 ساعات قصة قصيدة يا منزلا لم تبل أطلاله منذ 6 ساعات قصة قصيدة وقد زعمت يمن بأني أردتها منذ 6 ساعات قصة قصيدة هل تذكرن بنجد يوم ينظمنا منذ 6 ساعات قصة قصيدة هزئت إذ رأت كئيبا معنى منذ 6 ساعات قصة قصيدة نوران ليسا يحجبان عن الورى منذ 6 ساعات قصة قصيدة لمن دمنة بالنعف عاف صعيدها منذ 6 ساعات قصة قصيدة كتبت تلوم وتستريب زيارتي منذ 6 ساعات قصة قصيدة راحت رواحا قلوصي وهي حامدة منذ 6 ساعات قصة الطفلة اليتيمة