وكانت آخر 10 سنوات شاهدة على تفوق برشلونة على غريمه التقليدي ريال مدريد في مسابقة الدوري الإسباني الممتاز. وشهد العقد الأخير، فوز برشلونة بلقب الليجا الإسبانية 6 مرات في مواسم "2010 -2011،2012 – 2013، 2015-2014، 2016-2015، 2017 – 2018، 2019-2018". في حين، توج النادي الملكي باللقب في 3 مواسم "2011-2012، 2016-2017، 2019-2020". برشلونة يتفوق على الملكي في آخر 10 سنوات بالليجا وبالنسبة إلى نتائج ال مباريات التي جمعت قطبي الكرة الإسبانية في آخر 10 سنوات بالليجا، سنجد تفوق واضح للنادي الكتالوني. ففي خلال العقد الأخير، حققت كتيبة البارسا 6 انتصارات في مباريات الدور الأول للكلاسيكو، ولعل كان أبرزها في موسم 2010-2011، عندما فاز برشلونة بنيجة 5-0، وكذلك 4-0 في موسم 2015-2016 و5-1 في موسم 2018- 2019. يلاكورة/أعلن نادي برشلونة تجديد عقد مدافعه الأروجواياني رونالد أراوخو 4 سنوات، ليمتد حتى صيف 2026.. بينما لم يحقق الريال سوى الفوز في مباراتين خلال الدور الأول ضد برشلونة، وتعادل الفريقان في ثلاث مباريات. وفي مباريات الدور الثاني من الليجا خلال آخر 10 سنوات، كان التفوق من نصيب ريال مدريد بتحقيق 5 انتصارات، بينما فاز برشلونة في 4 مواجهات، وحسم التعادل مباراتين. وبذلك تكون الأفضلية من نصيب البارسا في الكلاسيكو خلال آخر عشر سنوات، بتحقيق 10 انتصارات، بينما فاز ريال مدريد في 7 لقاءات، وحسم التعادل 5 مباريات، وذلك بمجموع مباريات الدور الأول والثاني بالليجا خلال تلك الفترة.
ويدخل مانشستر يونايتد مواجهته مع ليفربول خلف تشلسي المتصدر بفارق 8 نقاط وبفارق 4 نقاط خلف ليفربول، الفريق الوحيد الذي لم يخسر حتى الآن. وستشهد المباراة منافسة بين رونالدو ومحمد صلاح نجم ليفربول. وحصل رونالدو على الكرة الذهبية 5 مرات، ولكن يورجن كلوب مدرب ليفربول يعتقد أن صلاح أفضل لاعب في العالم حاليا، حيث سجل اللاعب المصري أهدافا في آخر 9 مباريات. ولن يكون الكلاسيكو الفرنسي أقل متعة وإثارة كروية، إذ تعافى نيمار من إصابة بالعضلة الضامة ويمكنه الالتحاق بليونيل ميسي وكيليان مبابي في هجوم باريس سان جيرمان عند مواجهة الغريم مرسيليا الليلة. ويواصل المدافع سيرجيو راموس، الذي لم يشارك منذ انضمامه من ريال مدريد هذا الموسم بسبب مشكلة في ربلة الساق، التدريب بمفرده بينما يغيب لاعب الوسط الأرجنتيني لياندرو باريديس بسبب إصابة بالفخذ. وفاز سان جيرمان 8 مرات في آخر 10 مواجهات ضد مرسيليا، الذي يتطلع لأول انتصار في ملعبه "فيلودروم" ضد فريق العاصمة خلال 10 سنوات. مواجهات برشلونة وريال مدريد اخر 10 سنوات لهذه الأسباب. ويتطلع مبابي لمعادلة رقم زلاتان إبراهيموفيتش ليصبح رابع أفضل هداف في دوري الدرجة الأولى الفرنسي في القرن 21، ولا يزال مهاجم فرنسا في سن 22. وأحرز مبابي 112 هدفا في المسابقة بفارق هدف عن السويدي إبراهيموفيتش، في حين يتصدر إدينسون كافاني القائمة برصيد 138 هدفا.
إقرأ أيضا: قصة المحتال والمغفل نبذة عن نادي برشلونة تأسس نادي برشلونة لكرة القدم عام 1899 من قبل مجموعة من اللاعبين من سويسرا وإنجلترا وألمانيا وإسبانيا بقيادة جوان جامبر، النشيد الرسمي لبرشلونة هو "لا أحد يستطيع قهرنا" من تأليف خاومي بيكاس وجوزيب ماريا إسبيناس وكتبه مانويل فالس، على عكس العديد من أندية كرة القدم الأخرى ، يمتلك الأنصار برشلونة ويديرها، يعتبر من أغنى أندية كرة القدم من حيث الإيرادات، حيث بلغ إجمالي الإيرادات 560. ماذا قدم برشلونة وريال مدريد في كلاسيكو الدوري الإسباني آخر 10 سنوات؟ - واتس كورة. 8 مليون يورو في موسم 2014-2015، يتنافس النادي مع ريال مدريد منذ فترة طويلة وتسمى مبارياتهم بالمباريات التقليدية أو "الكلاسيكو". تعرف على تاريخ مواجهات "الكلاسيكو" بين "برشلونة" و "ريال مدريد"وفي المواجهات الرسمية ، التقى الفريقان 242 مرة، فاز برشلونة في 96 منها، وفاز ريال مدريد بـ95 منها، و 51 منها لفريقين، أما بالنسبة للمباريات الودية (البطولات التدريبية)، فقد التقى المتنافسان في 33 مباراة ، وفاز البلوغرانا بـ19 مباراة وفاز الميرينغ بـ 4 مباريات. إقرأ أيضا: ما هي صفات برج الجدي
في أواخر الثمانينيات طورت الدكتورة مارشا لينهان وزملاؤها هذا النوع من العلاج عندما اكتشفوا أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وحده لا يعمل كما هو متوقع مع فئة مرضى اضطراب الشخصية الحدية ، فعملت الدكتورة لينهان وفريقها على تطوير تقنيات لتلبية الاحتياجات الفريدة لهؤلاء المرضى. العلاج السلوكي الجدلي_الفرق بينه وبين العلاج السلوكي المعرفي. العلاج الجدلي السلوكي (DBT) هو علاج معرفي سلوكي في الأصل تم تطويره لعلاج الأفراد ذوي الميول الانتحارية المزمنة الذين تم تشخيصهم باضطراب الشخصية الحدية (BPD)، وهو معروف الآن على أنه العلاج النفسي القياسي الذهبي لهذه الفئة. أظهرت الأبحاث أن العلاج الجدلي السلوكي فعال في علاج مجموعة واسعة من الاضطرابات الأخرى مثل الاعتماد على المواد، واضطراب ما بعد الصدمة ، واضطرابات الأكل، و اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط ، و اضطراب ثنائي القطب ، واضطراب القلق المعمم ، و اضطراب الاكتئاب (بما في ذلك الاكتئاب الشديد المقاوم للعلاج والاكتئاب المزمن) ، و اضطراب الوسواس القهري. مصطلح جدلي "Dialectical" يعني توليف أو تكامل الأضداد. يستخدم المعالجون الجدلDialectical لمساعدة الأفراد على تقبل الأجزاء التي لا يحبونها من أنفسهم وفي نفس الوقت لتوفير الحافز والتشجيع لإحداث التغيير في تلك الأجزاء.
"ماذا" مهارات يعلمك ماذا أنت تركز على ، والتي قد تكون: الحاضر وعيك في الوقت الحاضر عواطفك وأفكارك وأحاسيسك فصل العواطف والأحاسيس عن الأفكار مهارات "كيف" تعلمك كيف لتكون أكثر وعيا من قبل: موازنة الأفكار العقلانية مع العواطف استخدام القبول الجذري لتعلم كيفية تحمل جوانب من نفسك (طالما أنها لا تؤذيك أو تؤذي الآخرين) اتخاذ إجراءات فعالة استخدام مهارات اليقظه بانتظام التغلب على الأشياء التي تجعل الذهن أمرًا صعبًا ، مثل النعاس والأرق والشك استغاثة التسامح يمكن للعقل أن يقطع شوطًا طويلًا ، لكنه لا يكفي دائمًا ، خاصة في أوقات الأزمات. هذا هو المكان الذي يأتي فيه تسامح الضيق. العلاج الجدلي السلوكي بين النظرية والتطبيق. تساعدك مهارات تحمل الضائقة على التغلب على بقع صعبة دون اللجوء إلى تقنيات المواجهة المدمرة. في أوقات الأزمات ، يمكنك استخدام بعض استراتيجيات المواجهة لمساعدتك في التعامل مع مشاعرك. بعض هذه الأشياء ، مثل العزلة الذاتية أو التجنب ، لا تقدم الكثير من المساعدة ، على الرغم من أنها قد تساعدك على الشعور بشكل أفضل مؤقتًا. البعض الآخر ، مثل إيذاء النفس أو تعاطي المخدرات أو الغضب الغاضب ، قد يسبب الأذى. يمكن أن تساعدك مهارات تحمل الضائقة على: صرف انتباهك حتى تكون هادئًا بدرجة كافية للتعامل مع الموقف أو العاطفة تهدئة نفسك من خلال الاسترخاء واستخدام حواسك لتشعر بالراحة أكثر إيجاد طرق لتحسين اللحظة على الرغم من الألم أو الصعوبة مقارنة استراتيجيات المواجهة من خلال سرد إيجابيات وسلبيات فعالية التعامل مع الآخرين قد تؤدي المشاعر الشديدة والتغيرات السريعة في المزاج إلى صعوبة التواصل مع الآخرين.
J استشر Clin Psychol. 1998. 66: 7-18. [ مجلات] [ الباحث العلمي من Google] لينهان مم ، كومتوا كا ، موراي آم ، وآخرون. النتائج الانتحارية والسلوكية من تجربة عشوائية مدتها عام واحد ومتابعة لمدة عام واحد للعلاج السلوكي الجدلي لاضطراب الشخصية الحدية. قوس الجنرال الطب النفسي. 2006. 63: 757-66. [ مجلات] [ الباحث العلمي من Google] McMain S. عرض. نيو أورلينز ، لوس أنجلوس: جمعية النهوض بالعلاج السلوكي ؛ 2004. العلاج السلوكي الجدلي للأفراد المصابين باضطراب الشخصية الحدية وتعاطي المخدرات: دراسة تجريبية عشوائية محكومة. [ الباحث العلمي من Google] تشابمان أل ، جراتز كوالالمبور ، براون إم حل لغز إيذاء النفس المتعمد: نموذج التجنب التجريبي. Behav Res Ther. 44: 371-94. العلاج الجدلي السلوكي للشخصية الحدية. [ مجلات] [ الباحث العلمي من Google] تشابمان آل ، لينهان مم. اضطراب الشخصية الحدية. نيويورك ، نيويورك: تايلور وفرانسيس ؛ 2005. العلاج الديالكتيكي لاضطراب الشخصية الحدية. في: Zanarini M (ed) pp. 211–42. [ الباحث العلمي من Google] الإجمالي JJ. المجال الناشئ لتنظيم المشاعر: مراجعة تكاملية. القس الجنرال Psychol. 2: 271-99. [ الباحث العلمي من Google] Bopp MJ، Weeks GR.