و منكم نستفيد….. :shy: غاليتي حنين الشووق جزاك الله خير على النقل المفيد وان شاء الله عرايسنا يجربونها ويستفيدون منها وربي يحفظك حنين الشووق تسلمييييييين يعطيج العافيه
21/11/2011 - منتديات كويتيات النسائية صبااح الخير منورين حبايبي طبعا انا ماراح اطول عليكم انا اشتكي من سواد فضيع لالا غبرررة بين الله يكرمكم فخوذي وانا ادور بالنت هنا وهنا الا وحصلت وحدة كاتبة هالموضوع وانا نقلته لعيونكم وجاري التطبيق مرحبا بنات كيف حالكم. قبل فتره شفت خلطه هنا وهي عباره عن نص كوب بودرة جونسون للاطفال وكوب ماي ورد وثلاث ملاعق زيت زيتون ونص ملعقة سكر ونص ملعقة ملح وشوية ماي بصراحه ان بيني وبينكم هي تنفع للسواد عموما بس اللي يبين على طول السواد اللي صاير من الاحتكااك يعني اللي بين الفخوذ او الرقبه او بين الصدر. انا يابنات وحده سمينه والسواد اللي يبن فخوذي كان مش طبيعي وفارق كثير عن باقي الجسم بس الحمدلله لما استعملت هالخلطه واله العظيم يابنات كأني كنت اكذب اختفى السواد قراءة كامل الموضوع
3- ملعقه كركم (شكلنا بنسوي مجبوس لول) 4- هرده وشويه ملح اذا ما فهمتو هرده اهي الي يحطونها ويا التمر مادري شنو تسمونها! 5- انا من عندي بحط ليمون وماي ورد شوي لانه يقولون زين وبس انا بجرب الوصفه الي ابيض في ابيض وبشوف هذي ويالله عسى عسى بنحصل على نتيجه! بنات ارجوووكم الي بتجرب تقول لنا والي جربت تقول لنا النتايج بليييييييييييييييييييييييييييز وادعولي انا بعد لا تنسوني اختكم بالجامعه وتبي تنجح اطلبي الي تبين من لندن وبيوصلج لين عندج ^ـ^
فحص الجهد: وهو فحص يكون من خلاله مراقبة معدل ضربات القلب والإيقاع؛ من خلال سير المريض على جهاز المشي بسرعة معينة، أو من خلال ركوب دراجة ثابتة. مخطط صدى القلب: وهو مخطط يستخدم موجات صوتية لإنشاء صورة لحجم القلب ، وهيكله، وحركاته. مستمرون » نغزات القلب المتكررة. علاج نغزات القلب المتكررة يعتمد علاج نغزات القلب المتكررة على المُسبب، ويكون العلاج على النّحو الآتي: [٤] الحمّى: تُعالج نغزات القلب المتكررة النّاتجة عن الحمى باستخدام الأدوية الخافضة لحرارة الجسم، مثل: الباراسيتامول، والأبيوبروفين، وقد تُعالج بالمضادات الحيّوية إذا كانت الحمّى ناتجة عن الإصابة بعدوى بكتيرية. النّزيف: يتطلب علاج نغزات القلب المتكررة الناتجة عن النزيف موازنة ما فقده الجسم من سوائل بإعطاء المحاليل الوريدية، ونقل الدّم للمُصاب، ومن ثم معالجة مكان النّزيف من خلال الربط والتصحيح الجراحي. اضطراب ضربات القلب: توجد أسباب عدّة لاضطراب ضربات القلب وعليه سيختلف العلاج المستخدم، فبعض حالات اضطراب ضربات القلب يُمكن السيطرة عليها بمجرد تدليك جيب الشريان السباتي في الرقبة، وبعض الحالات تتطلب علاجات دوائية مثل: دواء الديجوكسين، وحاصرات مستقبلات بيتا، وحاصرات مستقبلات الكالسيوم، ودواء الأميودارون، وبعض المرضى يستجيبون للعلاج بالكي؛ إذ يتم كي المنطقة من نسيج القلب التي تُسبب اضطراب ضرباته، أو بالصدمة الكهربائية.
اتباع نمط غذائي صحي: يساعد الغذاء الصحي المتوازن في الحفاظ على صحة أعضاء الجسم المختلفة بما فيها القلب. نغزات القلب المتكررة: معلومات مهمة - ويب طب. تجنب مسببات التوتر والقلق: ينصح بتجنب الأمور التي تسبب القلق والتوتر سواء في العمل أو الحياة الشخصية. عدم تناول أدوية دون وصف الطبيب: سواء أدوية لعلاج بعض المشكلات الصحية أو أدوية التخسيس أو المكملات الغذائية، فينبغي التأكد من حاجة الجسم إليها وتناسبها معه. عدم الإكثار من تناول الكافيين: حيث أنه يمكن أن يسبب تأثيرات سلبية على صحة القلب، ولذلك ينصح بتناول مقدار معتدل من الكافيين يومياً. الإقلاع عن التدخين: يعتبر التدخين من أبرز العادات الخاطئة التي تؤدي لمشاكل صحية عديدة وخاصةً مشاكل القلب، ولذلك ينصح باتباع خطوات التوقف عن التدخين وعدم العودة له مرة أخرى.
النزيف الحاد: يعتبر النزيف الحاد أحد المضاعفات الخطيرة لمشاكل القلب والأوعية الدموية، والتي يمكن أن تبدأ بنغزات والام في القلب. الإختناق: في حالة الإصابة بالنغزات مع الام في الصدر وضيق في التنفس، فيمكن أن يحدث إختناق للشخص المصاب، ويحتاج إلى تنشيط عضلة القلب والتنفس الصناعي. علاج نغزات القلب يكمن علاج نغزات القلب في علاج السبب الذي يؤدي إليه فعلى سبيل المثال، إذا كانت النغزات ناتجة عن بذل مجهود شديد مثل ممارسة الرياضة أو حمل أشياء ثقيلة، فيجب التوقف عن القيام بهذا المجهود الذي لا يتحمله الجسم. وإذا كان السبب هو الشعور بالضيق والتوتر، فينبغي البحث عن سبب هذا الشعور والبدء في التغلب عليه من خلال حل المشكلات النفسية. سبب نغزات القلب المتكررة - موسوعة. كما أن ممارسة الرياضة وخاصةً رياضة اليوغا وممارسة التنفس العميق من أبرز طرق التخلص من التوتر والشعور بالهدوء النفسي والإسترخاء. أما في حالة استمرار النغزات، فهذا يؤشر بتناول أدوية لا تناسب الجسم أو وجود مشكلة صحية، وحينها يجب التحدث مع الطبيب لمعرفة السبب والبدء في علاجه. طرق الوقاية من نغزات القلب المستمرة تساعد بعض الطرق في الوقاية من نغزات القلب الناتجة عن العادات الخاطئة: ممارسة الرياضة المناسبة للجسم: يجب الإبتعاد عن المجهود الشديد الذي يسبب نغزات القلب، وخاصةً عند الإصابة بمشكلات صحية تؤثر عليه، ويفضل المتابعة مع مدرب متخصص أثناء ممارسة الرياضة.
تناول أطعمة غير صحية: عند الإكثار من تناول أطعمة غنية بالدسم والدهون أو الكربوهيدرات، فيمكن أن ينتج عنها خفقان القلب والشعور بالنغزات. تناول بعض الأدوية: أيضاً تلعب بعض الأدوية دوراً في الإصابة بنغزات القلب المستمرة، مثل أدوية التخسيس أو أدوية الربو وأدوية القلب وأدوية الغدة الدرقية. كما أن تناول المكملات الغذائية دون وصف الطبيب يمكن أن تسبب النغزات. وتزداد فرص الشعور بنغزات القلب في حالة عدم الإلتزام بالجرعات المحددة لهذه الأدوية. أعراض مصاحبة لنغزات القلب غالباً ما تأتي نغزات القلب مع بعض الأعراض الأخرى وفقاً لسبب حدوثها، وهي: سرعة ضربات القلب: إذا كانت المشكلة متعلقة بصحة القلب، فيمكن أن تحدث النغزات مع سرعة في ضربات القلب. الام الصدر: أيضاً تتسبب مشكلات القلب في الشعور بالام الصدرونغزات القلب المتكررة. ضيق التنفس: بالإضافة إلى الام الصدر والقلب، يمكن أن يعاني الشخص المصاب بنغزات القلب من صعوبة في التنفس. القشعريرة ورعشة الجسم: في بعض الحالات، يتزامن الشعور بنغزات القلب مع وجود رعشة في الجسم، وذلك إن كان السبب متعلقاً بتناول بعض الأدوية أو وجود مشكلة صحية. مخاطر استمرار نغزات القلب يجب عدم إهمال نغزات القلب المستمرة لأنها يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، وتشمل: الإصابة بجلطة في القلب: إذا كان سبب نغزات القلب متعلقاً بمشكلة صحية في القلب، فيمكن أن تؤدي إلى حدوث جلطة في القلب، ولذلك يجب التوجه إلى الطبيب عند استمرار هذه النغزات.
نغزات القلب تُعدّ نغزات القلب شعورًا غير مريح في منطقة الصّدر ويتضمّن الشّعور بوخزات مختلفة في منطقة الصّدر وأعلى البطن وأسفل الرّقبة، ومن الجدير بالذّكر أنّ الكثير من الأشخاص الذين يُعانون من نغزات القلب يَخشون من النّوبات القلبيّة، ومع ذلك قد تُوجد العديد من الأسباب التي تُسبب نغزات في القلب، وبعض الأسباب ليست خطرةً ولكن بعضها الآخر قد يكون شديد الخطورة على الصحّة بحيث أنّ هذه الحالات قد تكون مهددة للحياة [١]. أسباب نغزات القلب المُستمرّة إنّ نغزات القلب من الأمور التي لا يجب تجاهلها، ولا تحدُث فقط نتيجة لوجود مشكلة معيّنة في القلب، وإنّما قد يكون السّبب غير مرتبط بالقلب، وفيما يأتي بيان لمسببات نغزات القلب: مشكلات القلب تتعدد مشكلات القلب التي قد تسبب الشّعور بنغزات مختلفة في القلب ، ومنها [٢] [٣]: النّوبات القلبيّة، فتحدث النّوبات القلبيّة عند نقص تدفّق الدّم للقلب، وعادةً ما يكون السبب هو الجلطة الدّمويّة. الذّبحة الصدريّة، تحدث نتيجة تدفّق الدّم للقلب بكميّات غير كافية وذلك يكون نتيجةً لتضيّق الشرايين والأوعية الدّموية القلبيّة وتصلّبها. انفصال الطّبقات الدّاخليّة للشريان الأبهر، فالشريان الأبهر الوعاء الدّموي الرّئيسي وفي حال انفصال طبقاته الدّاخلية عن بعضها يُمكن أن يحدث تمزق في الشريان الأورطي.
في أكثر الأحيان، يحل الاختبار لغز ضيق التنفس غير المبرر، تتراوح النتائج بين ارتفاع ضغط الدم الرئوي الناتج عن ممارسة الرياضة أو قصور القلب الانبساطي إلى الضعف العضلي إلى اضطرابات الميتوكوندريا. اكتشف أطباء العيادة كيانًا جديدًا يسمونه "فشل التحميل المسبق"، حيث لا يعود الدم إلى القلب بشكل صحيح، بمجرد إجراء التشخيص، فإن الخطوة التالية هي تقديم علاج مصمم للقضاء على ضيق التنفس أو تقليله. شاهد أيضًا: علاج ضيق التنفس النفسي المستمر حقائق عن ضيق التنفس الرجال والنساء غالبًا ما يشعرون بضيق التنفس بشكل مختلف، يقول الرجال عمومًا أنهم يشعرون بالتعب أو ضيق التنفس، تقول النساء في كثير من الأحيان أنهم يشعرون بالتعب. قد يصاب الأشخاص الذين لديهم ضيق في التنفس بأيام جيدة وأيام سيئة، ليس عليك أن تتنفس طوال الوقت للاستفادة من العلاج. إذا كنت تعالج من سبب يشتبه في ضيق التنفس، يجب أن تبدأ في رؤية التحسن بسرعة، إذا لم تقم بذلك، فاطلب من طبيبك اتباع طريق مختلف. عادة، عندما ينجم عن خفقان القلب عوامل مثل هذه، سوف تشعر كما لو أن قلبك يضخ بشكل أسرع أو أصعب من المعتاد أو ستلاحظ دقات قلب تخطي أو ترفرف، عادة ما تكون هذه الأعراض محسوسة في صدرك، ولكن يمكن أيضًا الشعور بها في الحلق أو الرقبة، لذلك لا تنزعج إذا لاحظت أعراضًا في هذه الأماكن أيضًا.
شاهد أيضًا: ما هي أسباب ضيق التنفس ؟ وكيفية علاجها أسباب نغزات القلب وضيق التنفس المستمر في حالات نادرة، يمكن أن يكون الخفقان علامة على وجود حالة قلب أكثر خطورة، لذلك، إذا كان لديك خفقان القلب، راجع طبيبك، احصل على عناية طبية فورية إذا جاء معها: ضيق في التنفس. دوخة. ألم في الصدر. إغماء. بعد أن يأخذ طبيبك تاريخك الطبي وينظر إليك أكثر، قد يطلب إجراء اختبارات للعثور على السبب، إذا وجد واحدة، فإن العلاج الصحيح يمكن أن يقلل أو يتخلص من الخفقان. مقالات قد تعجبك: تشخيص نغزات القلب وضيق التنفس المستمر الأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس غير المبرر هم الذين قد يستفيدون أكثر من المقاربة التي تتبعها عيادة Dyspnea and Exercise Intolerance في مستشفى Brigham التابع لجامعة هارفارد، وهي إحدى العيادات القليلة في الولايات المتحدة. حيث تُجرى جميع الاختبارات القياسية لضيق التنفس مثل الأشعة السينية للصدر واختبار الوظيفة الرئوية وتخطيط صدى القلب وفي بعض الأحيان لا يمكن إحداث السبب الكامن إلا عندما يكون الشخص نشطًا، لذلك نقدم شكلاً متطورًا من تمارين القلب والأوعية الدموية بشرح اختصاصي أمراض الرئة ومدير العيادة الدكتور آرون واكسمان.