شيلة سليم سليم || اداء المنشد|| طيب الهقوات ( ابراهيم السفياني) - YouTube
عهود الجابري - سليم سليم "بــدون موسيقى" - YouTube
وقد تعرضت أجزاء من إحدى اللوحات للتلف والتخريب المتعمد. تلك اللوحات منها اثنتان معروضتين في قاعة العرض في دائرة الفنون التشكيلية في وزارة الثقافة، أما اللوحات الأربعة الأخرى فقد تم حفظها. أما بالنسبة لوفاتها فقد كانت آخر من تبقى من عائلتها التي ابتليت بالموت المبكر حيث فقدت أغلب أفراد أسرتها ظلت نزيهة سليم تعيش في عزلة، تعالج محنتها الصحية بمفردها، وفي أحيان تزورها تلميذاتها لرعايتها، وضعف الخدمات جعلتها في أزمة صحية قاسية وظلت تعاني من مرض عضال حتى وفاتها في 15 شباط 2008 عن عمر يناهز 81 سنة وقد نعاها رئيس جمهورية العراق الراحل جلال طالباني.
وحول تعاونها مع والدتها قالت "من أجمل الأمور هو إشتراكي مع والدتي في تقديم هذا المشروع، فوالدتي تعرف تاريخ الموسيقى في مصر من بدايتها، فلقد كانت أول استاذ بيانو مصري تقوم بالتدريس في معهد الكونسيرفتوار في أكاديمية الفنون، وأول رئيس قسم بيانو بالمعهد، وأول صوليست مصرية تعزف بدار الاوبرا المصرية القديمة، هي معلمة أجيال من الموسيقين، فخورة بها وبالتأكيد إني أعمل معها على هذا المشروع الذي أقدمه للجمهور لأول مرة".
وشاركت في نشاطات مختلفة كإسهامها مع الفنان "شاكر حسن آل سعيد" و"محمد غني حكمت" و"جواد سليم" في تشكيل "جماعة الفن الحديث" 1953- 1954، وفي تأسيس "جمعية الفنانين التشكيليين العراقيين"، إلى جانب دورها كأستاذة في معهد الفنون الجميلة حتى عام 1982. سليم سليم بدون موسيقى - موسيقى مجانية mp3. تناولت في أعمالها قضايا المرأة، والعمل، والطفولة، بالأسلوب الذي يعبر عن مزاجها وشخصيتها. رصدت عبر أعمالها الحياة الاجتماعية للمرأة العراقية ومعاناتها في كل مكان في السوق والبيت والعمل وأظهرت تعاطفا واضحا مع المرأة. أشهر أعمال نزيهة سليم: من أعمالها لوحة بغداديات، حيث استلهمت الفنانة نزيهة سليم عدة صور نسائية تعبيرية ذات ملامح مأساوية فهناك على اليسار أم تحتضن وليدها وهي في حالة تأمل وقد يكون أمل لانتظار عودة الزوج الغائب، بينما أعلى اللوحة صبية تتجمل أمام مرآة يدوية للقاء حبيب أو فارس أحلامها إلا أن تحت اللوحة امرأة ذات ملامح حزينة وقد تلفعت ملابسها بالسواد ويبدو أنها زوجة شهيد. وكذلك عدة أعمال أخرى منها (شباك بنت الجلبي- ليلة عرس- صانع اللحف- أفراح المرأة - الدخلة) ومع شديد الأسف سُرقت معظم تلك الأعمال من المتحف العراقي في مركز صدام للفنون أثر الغزو الأمريكي للعراق ولم يبق من تلك الأعمال سوى ست.
ومع ذلك يمكن أن يعاني الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين (د) أيضًا من ضعف العضلات أو التهاب العضلات وألمها. نقص فيتامين د ليس واضحًا تمامًا عند البالغين. قد تتضمن العلامات والأعراض ما يلي: - إعياء. - آلام العظام. - ضعف العضلات أو آلام العضلات أو تقلصات العضلات. - تغيرات المزاج ، مثل الاكتئاب. مضاعفات نقص فيتامين د قد يلعب الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) أيضًا دورًا في المساعدة في الحفاظ على صحتك من خلال الحماية من الأمراض التالية وربما المساعدة في علاجها يمكن أن تشمل هذه الشروط: -أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. -داء السكري. تجربتي مع فيتامين د والاكتئاب - أكلات لجميع الأذواق. -الالتهابات واضطرابات الجهاز المناعي. - السقوط في كبار السن. -بعض أنواع السرطان ، مثل سرطان القولون والبروستاتا والثدي. -التصلب المتعدد. مصادر فيتامين د يمكنك الحصول على فيتامين د بعدة طرق. يمكن أن تشمل: - التعرض لأشعة الشمس. عادة ما يكفي حوالي 15-20 دقيقة ثلاثة أيام في الأسبوع. - من خلال الأطعمة التي تتناولها. - من خلال المكملات الغذائية.
إذا كان الاكتئاب مرتبطًا بنقص فيتامين (د)، فقد تساعد زيادة فيتامين (د) في تخفيف الأعراض. يمكن للأشخاص المصابين بالاكتئاب أيضًا اتخاذ خطوات للتخفيف من أعراض الاكتئاب وبعض الخيارات قد تشمل: الانضمام إلى مجموعة الدعم حيث يمكن لمجموعات الدعم المساعدة على التواصل مع أشخاص آخرين عبر الإنترنت أو عبر الهاتف أو في مجتمعك ممن يعانون من أعراض مشابهة وهذا في حد ذاته تشجيع. ممارسة الرياضة بانتظام حيث يمكن أن يساعد التمرين الروتيني في تقليل أعراض الاكتئاب من خلال إطلاق مواد كيميائية مثل الاندورفين في الدماغ، التمرينات يمكن أن تقلل أيضًا المواد الكيميائية لنظام المناعة التي تزيد من حدة الاكتئاب. حفظ جدول نوم منتظم حيث تم ربط الأرق و فرط النوم وغيرها من مشاكل النوم بالاكتئاب وللتعامل مع هذه الأعراض، قم بإنشاء جدول نوم منتظم. يمكن للأصدقاء والعائلة منح وتقديم الدعم والقوة أثناء تغلبك على الاكتئاب، من المهم أن تخبر أحبائك عما هو مفيد لخطة العلاج الخاصة بك. اقرأ أيضاً: هل هناك أطعمة تعوض نقص فيتامين د؟ وفي النهاية عزيزي القارئ بعد أن عرفت إجابة سؤال هل يسبب نقص فيتامين د الاكتئاب أم لا؟ ننصحك بأهمية الدعم لمريض الاكتئاب وإذا كنت أنت معني بالأمر ننصحك بالتوجه للطبيب، وإذا كان لديك أي سؤال يمكنك.
لك يوضح لنا أن نقص فيتامين د ليس هو الذي يسبب الوسواس القهري بل يزيد من حدة الأعراض فقط. بمعنى أن ارتفاع فيتامين د في الجسم يقلل من الأعراض ولكنه لا يساعد على الشفاء والتخلص من الوسواس القهري. أعراض نقص فيتامين د من الفقرات السابقة تأكدنا من أن نقص فيتامين د ليس هو السبب للإصابة بالوسواس القهري وإنما هو عامل مساعد وعلاقته مع الوسواس القهري علاقة طردية حين يقل فيتامين د تزيد أعراض الوسواس القهري وعندما يزيد معدل فيتامين د في الجسم تقل أعراض الوسواس القهري، وخلال هذه الفقرة نتعرف سويًا على أعراض نقص فيتامين د في الجسم. تساقط الشعر بكثافة. عدم التئام الجروح بسهولة حيث تحتاج إلى فترات طويلة حتى تلتئم. الشعور الدائم بالإرهاق والتعب والإحساس بفقدان الطاقة. التعرض للإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد وذلك بسبب ضعف الجهاز المناعي. انخفاض معدل الكالسيوم في العظام مما يزيد من الشعور بألم العظام وقد يكون سببًا في تآكل العظام. الإصابة بالأمراض النفسية مثل الاكتئاب والحزن باستمرار. الشعور بألم حاد في العضلات دون القيام بأي مجهود. أن يكون الشخص عصبي معظم الوقت وسريع الانفعال عند التعرض لأبسط الأمور. تغير الحالة المزاجية دون سبب.