يساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم، حيث انه يحتوي علي كميات كبيرة من المواد المضادة للاكسدة. يساعد في علاج الهزال الذي يعاني منه الكثيرون. يستخدم كعلاج قوي ومفيد للانيميا. يعمل على زيادة إنتاج فروة الرأس للزيوت الطبيعية، التي تساعد في ترطيب الشعر بشكل طبيعي. يقوم بامداد فروة الرأس بالكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة التي يحتاج إليها الشعر لينمو بشكل صحي. يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة، تساعد في تقوية الشعر، تعمل على حمايته من الأتربة والبكتيريا الضارة المتسببة في تساقط الشعر. فوائد البلميط المنشاري للشعر. قد تحتاج إلى قراءة: فوائد البلميط المنشاري للشعر: يعتبر من أقوى الأعشاب المستخدمة في علاج تساقط الشعر. بسبب المواد الغذائية الهامة التي يضمها، فإنه يساعد في حل مشاكل تساقط الشعر والصلع بشكل نهائي وفعال. يعمل على زيادة إنتاج فروة الرأس من بصيلات الشعر. يقوم بزيادة معدلات انتاج الشعر. فوائد البلميط المنشاري للسكري: أثبتت بعض الاعضاء العلمية الهامة أن تناول البلميط المنشاري يساعد في ضبط معدل ومستويات السكر في الدم،.. الأمر الذي يساعد الكثيرون من مرضى السكر في تناوله، ولكن لا يفضل تناوله بدون استشارة طبيب مختص، يساعدك في تحديد ما اذا كان مفيد لحالتك الصحية أم لا؟، كما يقوم بتحديد الكمية المناسبة التي يمكنك تناولها والوقت المناسب.
في الوقت الحاضر، تؤكل الثمرة كاملة أو مجففة وتستخدم لصنع الشاي أيضًا. يمكن أيضًا شراء البلميط المنشاري المجفف في شكل كبسولة أو قرص. تحتوي المكملات على ٧٥ - ٩٠٪ دهون حسب طريقة الاستخلاص حيث توفر عادةً كميات أعلى من المركبات النباتية المفيدة مثل فيتامين هـ ومضادات الأكسدة الأخرى مقارنةً بالثمرة النيئة. فوائد البلميط المنشاري السرنوة قد يُفيد صحة البروستاتا ووظائف المسالك البولية يساعد السرنوة في علاج تضخم البروستاتا الحميد (BPH) - وهي حالة طبية تتميز بتضخم بطيء وغير سرطاني ولكنه غير طبيعي في البروستاتا. يعتبر تضخم البروستاتا الحميد شائعًا لدى الرجال الأكبر سنًا، حيث يصيب حوالي ٧٥٪ من الرجال في السبعينيات من عمرهم. فوائد البلميط المنشاري saw palmetto - YouTube. إذا تُركت هذه الحالة دون علاج، يمكن أن تتضخم البروستاتا، فتؤثر على قدرة المثانة على الإفراغ بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي أيضًا ذلك إلى زيادة وتيرة التبول، مما يؤدي في كثيرٍ من الأحيان إلى التبول المُفرط ليلاً. نظرت العديد من الدراسات في تأثير البلميط المنشاري على الجهاز البولي السفلي LUTS، وظهرت نتائج مختلطة. أفادت الدراسات المبكرة أن البلميط المنشاري قد يساعد في زيادة تدفق البول وتقليل التبول الليلي لدى الرجال المصابين بتضخم البروستاتا الحميد - سواء عند استخدامه بمفرده أو مع العلاج الدوائي التقليدي.
والبلميط المنشاري يعتبر أيضا من المواد البناءة لأنسجة الجسم المختلفة، حيث وجد أن تناول البلميط المنشاري يساعد على زيادة وزن الجسم الضعيف، نتيجة لزيادة تلك الأنسجة في الجسم. فوائد البلميط المنشارى منها علاج تضخم البروستاتا. ويعطى للناقهين من المرضى لب الثمار، أو مستخلصات البلميط المنشاري حتى يعودوا كما كانوا بصحة أفضل، كذلك يعطى للذين لا تستجيب أجسامهم للنمو المطرد، ويعطى أيضا لعلاج حالات العنة التي تصيب البعض من الرجال، والذين يعانون من فقد في الشهوة الجنسية لديهم، خصوصا تلك العنة المصاحبة لضمور الخصيتين، كما يعطى البلميط المنشاري للنساء لزيادة حجم الأثداء لديهن إن رغبن في ذلك. - المركبات الفعالة: إن خلاصة الاستيروليك الدهني liposterolic (أي القابل للذوبان في الدهن) للبلميط المنشاري توفر أستيرولات الأحماض الدهنية fatty acids, sterols والاسترات esters والمادة المستخلصة من البلميط المنشاري يعتقد بأنها تخفض كمية الداي هيدروتستيرون dihydrotesterone (الشكل الفعال للتستيرون) في الجسم، وذلك بغلق المستقبلات الموضعية الخاصة به والمتواجدة على سطح البروستاتة المحيط بالإحليل أو (مجرى البول). كما توجد به بعض الزيوت الطيارة بنسبة 1 – 2% من الوزن، وتوجد أيضا الزيوت الثابتة، والتانات، والصابونيات مثل steroidal saponin، والسكريات العديدة polysaccharids.
[٢] فوائده قبل إجراء العمليات الجراحية قد يُساعد تناول البلميط المنشاري قبل إجراء عمليات جراحية مُعينة على تحسين نتائجها؛ كاستئصال البروستات عبر الإحليل، إذ تبيّن أنَّ تناول 320 ملغرام منها عن طريق الفم لمدة شهران وبشكلٍ يومي قبل إجراء عملية البروستات أدى إلى تحسين نتائج الجراحة، وتوضح النقاط الآتية دور البلميط في العملية الجراحية: [٣] التقليل من الدم المفقود أثناء إجراء العملية. التقليل من وقت تنفيذ الجراحة. الحدّ من المشاكل التي قد تظهر أثناء إجراء العملية الجراحية. التقليل من الوقت اللّازم لتعافي الشخص، ومكوثه في المستشفى. معلومات عن البلميط المنشاري نبات البلميط المنشاري (Saw Palmetto) هو أحد أنواع أشجار النخيل له ساق وأوراق عليها أشواك تُشبه الأسنان في شكلها. [٤] يعود في موطنها الأصلي إلى جنوب الولايات المتحدة وجزر الهند الغربية. البلميط المنشاري وفوائده للجسم والصحة العامة والصحة الجنسية للرجال. [٤] تتميّز بنمو أوراقها في حجم كبير، تعرف بأكثر من اسم؛ كشجرة النخيل القزم الأمريكية أو نخيل الملفوف، وباسمها العلميّ (Serenoa Repens). [٤] قد يستطيع الشخص تناول البلميط المنشاري عن طريق الفم لمدة قد تصل إلى 3 سنوات. [٣] أضرار البلميط المنشاري قد يسبب تناول نبات البلميط المنشاري أضرارًا جانبية كغيره من العلاجات الطبيعية التي قد تكون خطيرة، مما يستوجب مراجعة الطبيب المختص قبل استخدامه واستشارته قبل تناوله، وفيما يلي أبرز هذه الأضرار: [٣] [١] الدوخة والدوار.
وهي حالة تتميز بتضخم البروستاتا، وغالبًا ما تسبب أعراضًا مثل زيادة الحاجة إلى التبول، وقد تؤدي إلى التهابات المسالك البولية ومضاعفات أخرى. سرطان البروستاتا. متلازمة آلام الحوض المزمنة. نزلات البرد. السعال. الصداع النصفي. التهاب الحلق. يعتقد أيضا أن ساو بالميتو "البلميط المنشاري" يزيد من الرغبة الجنسية، ويعمل على تخفيف التوتر. يقال إن ساو بالميتو يمنع نشاط 5 alpha-reductase، وهو إنزيم يشارك في تحويل هرمون التستوستيرون إلى هرمون يدعى دايهدروتستوستيرون dihydrotestosterone. يلعب هذا الهرمون دورًا رئيسيًا في علاج مرض الثعلبة عند الذكور، وهي حالة تتميز بتساقط الشعر. مضاعفات دواء ساو بالميتو "البلميط المنشاري" يُعتقد أن ساو بالميتو آمن على الأرجح لمعظم الناس، وربما ذلك لعدم معرفة جميع الآثار الجانبية له بشكل كامل. توقف عن استخدام ساو بالميتو "البلميط المنشاري" واتصل بمزود الرعاية الصحية في الحال إذا كان لديك أي من الأعراض التالية: الحساسية وأعراضها: قشعريرة. صعوبة في التنفس. تورم بالوجه. تورم الشفتين واللسان، أو الحلق. كدمات أو نزيف ( نزيف في الأنف ، نزيف اللثة). نزيف لا يتوقف عند الإصابة. نزيف في المعدة وأعراضه: براز دموي أو قطري.
الصداع. الغثيان والتقيؤ. الإسهال والإمساك. التهاب البنكرياس. قصور الكبد. الهبات الساخنة عند النساء. كثرة الشعر أو تساقط الشعر عند النساء. حدوث بعض المشكلات للجنين، مما يستوجب تجنب تناوله أثناء فترة الحمل. المراجع ^ أ ب ت ث Rachael Link, MS, RD (21/12/2021), "5 Promising Benefits and Uses of Saw Palmetto", healthline, Retrieved 3/2/2022. Edited. ↑ "Saw Palmetto", nih, Retrieved 3/2/2022. Edited. ^ أ ب ت "Saw Palmetto - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 3/2/2022. Edited. ^ أ ب ت The Editors of Encyclopaedia Britannica, "saw palmetto", britannica, Retrieved 3/2/2022. Edited.
تنظيف المطبخ يأتي من خلال التخلص من الأطباق الفوم القديمة وشراء اطباق فوم أخرى لعزومات وحلوى العيد حتى لا يكون لديك مخزون كبير من الأطباق والمواعين التي تضطرين لتنظيفها وحدك. غسل السجاد يفضل غسل السجاد بأدوات ومنظفات الغسيل الخاصة به عند تنظيف المنزل قبل العيد، ولا يفضل استخدام المساحيق العادية حتى لا يفقد السجاد الفروة المميزة له ولونه، يمكنك ايضا ارسال السجاد إلى المغسلة حتى توفري الوقت وتنتهي من تنظيف المنزل قبل العيد سريعاً. الموظف ليس «سوبر بانك». إنهاء الغسيل والمفارش الخاصة بالأسرة أهم الخطوات في تنظيف المنزل قبل العيد، هو التخلص من الغسيل المتسخ وحتى يكون البيت رائعا إذا رجعتي المنزل بعد العطلة، ولأن الشيء الجيد في الغسيل هو أنه على الرغم من أن الأمر قد يستغرق ساعات لتجاوز بعض الأحمال، إلا أنه نشاط رائع متعدد المهام، تخلصي من كمية الغسيل قبل أن تبدأ في غسل الأطباق، ثم قومي بتبديلها عندما يصدر صوت صفارة الغسالة، وأنت تتجه لتنظيف الحمامات. مسح المنزل بالمنظفات الخطوة التالية في تنظيف المنزل قبل العيد وغسل السجاد والملابس، وترتيبها في الدولاب، يمكن مسح المنزل بالمنظفات والمعطرات ذات الروائح الجيدة برائحة الفواكه، حتى تكون رائحة المنزل منعشة، وفرش السجاد أو تركه جانبا، حتى ليلة العيد، يمكن الانتهاء من فرش المنزل.
المطبخ المغربي غني بأطباقه وحلوياته، حتى لَتكادُ تكون لكل مدينة أو جهة أطباقها وحلوياتها، لكن هناك حلويات توحد المغاربة في بعض المناسبات، فلا يمكن تصور مائدة فطور مغربية في رمضان مثلا مهما كان مستوى أهلها دون الحريرة والشباكية، الطبقان التوأم اللذان لا يحلو فطور دونهما… إنها الشباكية، المخرقة، الزلابية، كويلش… أسماء تختلف حسب الجهات. لمسمى واحد يعتبره بعض المغاربة من شروط الإفطار فيرددون على سبيل المزح والهزل "الإفطار بدون الشباكية مكروه.
الموظف ليس "سوبر بانك" بقلم: رامي مهداوي بعيداً عن السياسية قليلاً لننظر الى واقعنا الاقتصادي ومتطلبات الحياة اليومية، ومقدار المال المطلوب من رب الأسرة توفيره بشكل شهري ويومي، ومع الغلاء الفاحش الذي يعصف بنا في جميع احتياجاتنا البسيطة من ساندويش الفلافل مروراً بفنجان القهوة وصولاً الى أي سلعة في الأسواق جعل الموظف في كل أسرة عبارة عن "سوبر بانك". مهما كان مستوى دخلك_وكان الله في عون الموظف الحكومي بالتحديد_ فأنت سوبر بانك، الجميع يريد حصته من المال الذي تتمنى أن تقبضه كامل بين يديك، فبعد الإقتطاع المالي بسبب الأزمة المالية للحكومة_وكان الله في عونها أيضاً_ يبدأ الجميع بالتكشير عن أنيابه لإفتراس الراتب كل حسب الطريقة التي يراها مناسبة بتمزيقه ومضغه. لتنهال عليك الفواتير المختلفة من هاتف ونقّال وإلاّ سيتم القطع هكذا يتم تهديدك، ماء وكهرباء بالدفع المسبق، الإنترنت ومشتقاته، كل ذلك تدفع أضعاف مضاعفة عن باقي الدول وأهمها دولة الإحتلال ويطالب منك أن تدعم الفاتورة الوطنية!! وما بين خضروات وفواكه أسعارها بالعالي العالي، تأتي أسعار اللحوم والدجاج ومشتقاتها لتتربع على عرش الغلاء الفاحش، وأغلب مكونات البقالة إرتفعت بشكل ملحوظ، وبعد كل ذلك يخرج لنا مسؤول ما في موقع ما يجب عليه مراقبة الأسعار ويصرح لنا بأن الأسعار لم و لن ترتفع، أخشى ما أخشاه بأنه يتحدث عن دولة أخرى أو أنا فقدت الحواس!!
قصة الشباكية.. سلطانة المائدة الرمضانية في المغرب المطبخ المغربي غني بأطباقه وحلوياته، حتى لَتكادُ تكون لكل مدينة أو جهة أطباقها وحلوياتها، لكن هناك حلويات توحد المغاربة في بعض المناسبات، فلا يمكن تصور مائدة فطور مغربية في رمضان مثلا مهما كان مستوى أهلها دون الحريرة والشباكية، الطبقان التوأم اللذان لا يحلو فطور دونهما... إنها الشباكية، المخرقة، الزلابية، كويلش... أسماء تختلف حسب الجهات. لمسمى واحد يعتبره بعض المغاربة من شروط الإفطار فيرددون على سبيل المزح والهزل "الإفطار بدون الشباكية مكروه.
ولسخرية القدر، تطلب منك روضة أطفالك أن تدفع فاتورة عام كامل على شكل "كاش" و "شيكات" قبل أن يبدأ العام القادم!! وفي ذات الوقت يطلب منك أن تدفع رسوم تسجيل ابنك في المدرسة، وبعد كل هذا أقول بيني وبين ذاتي كان الله في عون من لديه أبناء في الجامعة!! حتى هذه اللحظة لم أتحدث عن فاتورة بنزين السيارة وتأمينها وترخيصها وغسيلها، وقسط البيت أو الآجار، لم أتحدث عن المناسبات المختلفة ومتطلباتها، لم أتحدث عن كشفية الطبيب والدواء، جرة الغاز، علبة السجائر، "زواكي الأطفال" من حلويات وبوظة ولو بسكوته!! ان موجة الغلاء التي نتعرض لها تعود لارتفاع الأسعار عالميا، وهو خارج قدرة الاقتصاد الوطني غير القادر على مواجهتها في الأدوات التقليدية التي تتبعها الحكومة. لهذا كله على كل مسؤول حسب موقعه وإختصاصه عدم ترك الأمور على غاربها دون سيطرة وتحكم في المشهد، فأسلوب الفزعة لا يفيد في هذه الأمور أبدا. للأسف لم يمتلك أي مسؤول خطة طوارئ واضحة لدعم الموظف الحكومي " المدني والأمني" والحد من أي تطورات سلبية تضرب راتبه، ما جعل جيوب الموظفين تدفع ثمن الاستهتار والتردي الإداري في التحوط لمثل هذا الموقف، المسؤول بكل أشكاله ومواقعه اكتفى بتبرير أسباب ارتفاع أسعار السلع محليا بسبب ارتفاعها عالميا، وبتبرير الإقتطاع من راتبه بسبب القرصنة الأسرائيلية على أموالنا وكأن الأمر كان مفاجئا للمسؤولين الذين كان المفترض بهم ان يكونوا قد اعدوا خطة متكاملة بالتعاون مع كبار رجال القطاع الخاص والتعليم من جامعات وروضات وحضانات لتأمين الموظف باحتياجاته اللازمة في وقت مبكر.
وفي مقابلة مع صحيفة هاندلسبلات، قبل يومين، قال المدير العام لجمعية صناعة الألبان أكهارد هويزر، إن آثار الحرب الروسية في أوكرانيا والعقوبات ضد موسكو انعكست على الصناعة، مشيرا إلى زيادة الأسعار بنسبة 30%، فضلا عن انخفاض المعروض من الحليب والزبدة ومشتقاتها، بينما يقبل المستهلكون على شراء غير اعتيادي من محال التجزئة خوفاً من حدوث زيادات إضافية في الأسعار. ولفت هويزر، إلى أن أضرار الإمدادات طاولت الأعلاف، مشيرا إلى أن منتجي الحليب يعتمدون على الأعلاف التي تدخل في مكوناتها الذرة، بينما هناك شحنات عالقة في موانئ البحر الأسود، فيما يتوقع أن ينخفض محصول هذا النوع من الحبوب في أوكرانيا بنحو 40% هذا العام، ولهذا السبب فان أسعار العلف والأسمدة قد ارتفعت بالفعل بشكل حاد. وأضاف أنه في ظل ارتفاع أسعار الطاقة بشكل كبير، باتت التكلفة جد مرتفعة، لأن الحليب يحتاج إلى التسخين في عمليات التصنيع، ومن ثم تبريد المنتجات قبل نقلها لمحلات البيع بالتجزئة، مشيرا إلى أن ما بين 70% و80% من متطلبات الطاقة لصناعة الألبان اختلفت عما كانت عليه خلال العشرين عاماً الماضية، بعد أن استبدلت أنظمة النفط القديمة بآلات تعتمد على الغاز الذي تضاعفت أسعاره خلال الأشهر القليلة الماضية.