ولكن قصيده جميله وتستاهل الرد عليها. *مزون شمر* 10-08-2007, 07:27 PM قلت الوداع وجاوبت دمعة العين قصيدة جميله و مؤثره يعطيك العافيه على النقل
هُم لن احتاج لهُم فيما بعد. لوني المفضل: Brown رد: قلت الوداع وجاوبـت دمعـة العيـن يسلمووعزوزز ماننحرم منك ومن جديدك فديتك 01-04-2012, 06:23 AM # 3 رقم العضوية: 9213 أخر زيارة: 09-13-2013 (10:45 PM) 2, 393 [ لوني المفضل: Mediumvioletred فـي معمعـة حزني تلقيـت رمحيـن تشهـدت بسـمـك شـفـاه البنـيـه وتزاحمـت فـي داخلي ألـف سكـيـن يسلموو عزووز ويعطيك الف عافيه 01-04-2012, 11:11 PM # 4 يسلمووو الهاشمية على مرورك نورتي الصفحة بطلتك تحياتي لك # 5 يسلمووو همس الوله على مرورك نورتي الصفحة بطلتك تحياتي لك
2011-08-19, 11:16 PM المشاركه # 10 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبض القلوب ابو خالد يا من امتلات روح بـ ارق واعذب مشاعر سلامة قلبك ورحك انا لم اتعمد ذلك ولكن لابد ان اري تاثير البعد علي شوقك وحبك وسوف اواصل ذلك حتي اشاهدك في كازا وتاكد بعدها سوف اتوقف
طريقة العرض: كامل الصورة الرئيسية فقط بدون صور اظهار التعليقات
افهمني.. فلست اقوى على البعد عن هذا النزيف القاتل رجوتك.. وطلبتك.. ان ترفق بنا.. ولم تستجيب!! ماذا عساني فاعلاً بك ايها المتفنن بزعزعت المشاعر وتحريك السكون.. والضرب دون رحمه ولا شفقه في قلوب المحبين.. سامحك الله ابا هادي لن اعود.. مهما كانت الظروف فقلبي لا يتحمل المزيد!!
ــــــف سكيـــــــن ،،، والحزن يطويني ثمانين طيه ،،، " صــــــــــــــدمه " وجابتني على الأرض نصفين ،،، وشلووون راحت دون ذنب وخطيه ؟! قلت الوداع وجاوبت دمعة العين يتقدم بشكوى لخطف. ،،، تكفووون دلوني على القبر هالحين ،،، ماعاد فيني للصبر مقدريه ،،، ووقفت أطالع قبرها بين نصبين ،،، وجلست أضم أغلى النصايب عليه ،،، وأصيح وش بك "ياغلا??? ي"ماتردين ،،، إشتقت همس شفاهك النرجسيه ،،، وش فيك جيت من السفر ماتهلين ؟! ،،، ماهي بلك عاده ولاإنتي رديه ،،، وحاولت في لحظه أجرح الدين ،،، وأزيح تربة " قبــــــــــــرها " في يديه ،،، وبالغصب شالوووني حشى تقل مسكين ،،، وأصرخ بهم واللــــــــــــــه واللـــــــــــــــــــــه حيه ،،، وقفت وتا????? هت بي جميع العناوين ،،، والحزن يلعب داخلي سامريه ،،، ورجعت لدروب الشقى قبل عامين ،،، مدري من اللي صار فينا ضحيــــــــــــــــــه ،،، هذه القصيدة اهداء الى روح صديقي المرحوم الذي فارق الحياة ليلة الامس تمنى من كل من يقراء هذه القصيدة انه يدعو له برحمة والمغفرة من الله تحياتي للجميع مجــــــ لاينزف لاينزف لاينزف ــــــروح #2 ربي يرحمه ويسكنه فسيح جناته امين قصيده رائعه ومؤثره كل الشكر #4 لا حول ولا قوة الا بالله الله يرحمه ويصبر أهله ويصبرك أخي مامون على مصيبتك ومبتلاك في فقدان صديقك.. والموت حق على الجميع.. ******* الله يعطيك العافية على الموضوع تحياتي لك أخي
لذلك علينا الحرص على اختيار مشروبات تساعد على وصول الدم للمخ مثل مشروب الحليب. الشوفان يحتوي على حمض التريبتوفان الأميني فهو مهم أيضاً لتنظيم الحالة المزاجية والنوم. زيت الزيتون البكر الممتاز يعد من المصادر الصحية للدهون في النظام الغذائي ويساعد في خفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم. وربطت بعض الدراسات زيت الزيتون بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والضعف الإدراكي ومرض الزهايمر. فعلينا الحرص على تناول ملعقة من زيت الزيتون يومياً. عصير التوت من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والألياف ومجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في الحماية من الأمراض عن طريق حماية خلايا الجسم والدماغ من التلف وتعمل على زيادة الدورة الدموية. منها القهوة.. 6 مشروبات تحسن وصول الدم إلى المخ | الحدث أونلاين. الشاي الأخضر مصدر غني لمضادات الأكسدة المهمة لصحة المخ. الشاي الأسود يحتوي على الكافيين ومركبات الفلافونويد ويعمل على تحسين وظيفة الأوعية الدموية ويحفز النشاط العصبي. الكاكاو يحتوي على مركبات الفلافونويد ويساعد في زيادة تدفق الدم في عقلك بنسبة 10% تقريباً عن طريق مساعدة الأوعية الدموية على الاسترخاء ويخفض ضغط الدم والالتهابات في الجسم لذلك يعتبر الكاكاو من أهم مشروبات تساعد على وصول الدم للمخ.
من قبل ياسمين ياسين - الثلاثاء 30 حزيران 2020
و لا ينبغي ان تقل كمية الماء التي يشربها الانسان عن لتران من المياه يومياً ، و يشربها بصورة متفرقة على مدار اليوم و ليس دفعة و احدة ، ليبقى جسمه و خلاياه رطبة طوال اليوم. الشاي الاخضر يحتوي الشاي الاخضر على مركبات ( (Flavonoids & Polyphenols ،و هي من مضادات الاكسدة القوية التي تساعد في مقاومة الامراض السرطانية و تمنع ظهور الاورام الخبيثة في الجسم ، كما يحتوي الشاي الأخضر على مركبات لحماية القلب و الشرايين ، و تخليص الجسم من الكوليسترول الزائد ، و يساعد كذلك في تقوية عضلة القلب ، و تنشيط خلايا الدماغ ، فالشاي الاخضر يحتوي على مادة epigallocatechin-3 gallate ، و هي التي تساعد في حماية خلايا الدماغ من التلف ، الامر الذي يساعد على التركيز و يفيد الابناء في المذاكرة. الجنسنج الجنسنج من النباتات العشبية و التي تنو في الصين و دول شرق آسيا بالاساس ، و الجنسنج يساعد بشكل كبير على زيادة التركيز و تنشيط خلايا المخ ، و حماية أنسجة الدماغ من التلف ، فهو يحتوي على احماض أمينية ، و فيتامينات متنوعة و معادن كثيرة مثل الحديد و المغنسيوم و البوتاسيوم ، و تساعد هذه العناصر في تنشيط الجسم و الدورة الدموية و زيادة الذكاء و الانتباه ، و يكفي كوب واحد في اليوم لهذا الغرض.