الدكتور عبد الستار الفلسطيني العربي الأصيل، الذي لطالما أتحفنا بمقالاته الثاقبة التي لا غبار عليها حول قضيتنا الفلسطينية وأحوال العرب والمسلمين عامة. وبرحيله، نفقد قلماً مناضلاً وطنياً وفلسطينياً لا يستكين في عصر التطبيع الذليل. الكاتب والمحلل الراحل عبد الستار توفيق قاسم الخضر عبد الستار توفيق قاسم الخضر (21 أيلول/سبتمبر 1948 - 1 شباط/فبراير 2021) هو كاتب ومفكر ومحلل سياسي وأكاديمي فلسطيني، ولد في بلدة دير الغصون في محافظة طولكرم، وتوفي في نابلس، وهو أستاذ العلوم السياسية والدراسات الفلسطينية في جامعة "النجاح" الوطنية في نابلس، والرجل المعروف بمواقفه الرافضة للتسوية مع "إسرائيل" والمنتقدة لسلطة الحكم الذاتي الفلسطينية. اتحاد الكرة يوجه دعوة لأساطير الكرة المصرية لحضور مباراة السنغال في استاد القاهرة - جريدة المال. حصل على درجة البكالوريوس في العلوم السياسية من الجامعة الأميركية في القاهرة، ثم نال درجة الماجستير في العلوم السياسية من جامعة ولاية كنساس الأميركية، ثم درجة الماجستير في الاقتصاد من جامعة "ميزوري" الأميركية، ثم الدكتوراه في الفلسفة السياسية من الجامعة نفسها في العام 1977. عمل قاسم في الجامعة الأردنية برتبة أستاذ مساعد في العام 1978، وأنهيت خدماته بعد سنة ونصف السنة (العام 1979) لأسباب سياسية، إثر اجتياح "إسرائيل" لجنوب لبنان، وعمل أستاذاً للعلوم السياسية في جامعة "النجاح" الوطنية في نابلس منذ العام 1980، كما عمل أستاذاً غير متفرغ في جامعتي "بيرزيت" و"القدس".
توفي في 1 فبراير 2021 في مستشفى النجاح الوطني الجامعي إثر إصابته بفيروس كوفيد 19. [9] نعته جامعة النجاح الوطنية بنابلس ونشرت ملصقاً باللون الأسود وموسوماً بصورته ينعى باسم كلياتها المختلفة وطلبتها قاسم، ونعته أيضا شخصيات وطنية وإسلامية عبر صفحاتها على مواقع التواصل الاجتماعي، ولوحظ وبشكل كبير ولافت نعي طلبته له وذكر مناقبه الحسنة. وقال حزب الشعب الفلسطيني في بيان صحفي له إن الأكاديمي الراحل "عاش حياة حافلة بالعمل من أجل قضية وحقوق شعبه الوطنية، وفي الدفاع عن الحريات العامة، والعطاء في مجال التعليم العالي". كما نعته حركة المقاومة الإسلامية ( حماس) في بيان لها وعبر الناطق باسمها حسام بدران الذي نشر عبر صفحته على الفيسبوك "عرفناه رجلا وطنيا صادقا، يقول الحق مهما كانت العقبات والتحديات والمواقف المضاة، رجل آمن بالثوابت ودعا للحفاظ عليها". عبد الستار قاسم. من جانبه، نعى زاهر الششتري عضو القيادة السياسية للجبهة الشعبية على صفحته عبر فيسبوك أيضا وقال "أنعى أحد المفكرين والقادة وصاحب الرأي والتعبير الحر، خسارة كبيرة لشعبنا الفلسطيني". وأصدرت قيادة لجان المقاومة وذراعها العسكري ألوية الناصر صلاح الدين بقطاع غزة بيانا نعت فيه الدكتور قاسم، وقالت "رحل بعد حياة حافلة بالعطاء والتضحيات والنضال المتواصل والدؤوب من أجل قضيتنا الوطنية والدفاع عن شعبنا ومقاومته نهجا وقولا وسلوكا".
الوظائف التي شغرها أستاذ في جامعة النجاح الوطنية ، وأستاذ مساعد في الجامعة الأردنية عام 1978، وأنهيت خدماته بعد سنة ونصف (عام 1979) لأسباب سياسية على إثر اجتياح إسرائيل لجنوب لبنان، و سابقاً أستاذ في جامعة بيرزيت ، وجامعة القدس. جوائز حاز على جائزة عبد الحميد شومان في مجال العلوم السياسية. تضييقات تعرض لتضييقات ومحاولات عديدة لاسكاته كان منها: في سجون السلطة الفلسطينية (حركة فتح) اعتقل ولوحق أكثر من مرة: حيث اعتقله جهاز الأمن الوقائي التابع لسلطة حركة فتح في الضفة الغربية بعد أن دهم منزله مساء الاثنين 20/4/2009 م. مواجهاً قضية تشهير لتصريحات أدلى بها عبر محطات تلفزة فضائية منها قناة الأقصى الفضائية وتم توجيه تهمة له بهذا الشأن. واعتقل قبل ذلك من قبل أجهزة السلطة في الضفة الغربية بمدينة نابلس لعدة أيام وأطلق سراحه بعد ذلك. عام على رحيل الأكاديمي الفلسطيني عبد الستار قاسم. واعتقل بعدها في أغسطس, 2011، بعد ساعات على بيان عدة أطر فتحاوية تطالب بملاحقته، أصدرت النيابة العامة في مدينة نابلس قرارا باحتجازه ليومين (48 ساعة) بناء على شكوى تقدم بها رئيس جامعة النجاح الوطنية رامي الحمد الله ، وذلك على خلفية كتابته مقال حمل عنوان "بين إدارة النجاح والقضاء الفلسطيني" بتاريخ 22/08/2011.
نجح مسؤولو نادي أولمبك أسفي المغربي في إتمام الاتفاق مع طارق مصطفى نجم الزمالك ومدرب المنتخب الوطني السابق لتولي القيادة الفنية للفريق. أمیر عبد اللهیان: اقتربنا من الاتفاق / ما زال هناک بعض القضایا المهمة- الأخبار ایران - وکالة تسنیم الدولیة للأنباء. ونشر طارق علي صفحته على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": توكلنا على الله تجربة جديدة وتحدي جديد مع نادي أولمبك أسفي بالدوري المغربي دعواتكم بالتوفيق إن شاء الله ". كان طارق مصطفى ضمن قائمة الأساطير التي دعاها الاتحاد المصري لكرة القدم لحضور مباراة مصر و السنغال التي ستقام غدًا الجمعة على ملعب ستاد القاهرة. حيث قرر مجلس إدارة الاتحاد المصري لكرة القدم توجيه الدعوة لمجموعة من أساطير ونجوم كرة القدم المصرية، لحضور مباراة المنتخب الوطنى مع نظيره السنغالى المحدد لها مساء الجمعة، باستاد القاهرة الدولي في ذهاب المرحلة الأخيرة بالتصفيات الأفريقية المؤهلة لكأس العالم 2022.
واستطرد: بصفتي مسؤولا عن السياسة الخارجية اكدت لوزراء الدول المقربة من امريكا بان هناك تضارب في الرسائل التي تصلنا من واشنطن، وعليه فنحن طالما لم نحصل على التزام قوي ولم نصل الى اتفاق، سوف لن نتراجع عن منجزاتنا النووية. /انتهى/
لتنزيل الوزن بشكل سريع وخاصّةً لمن يُعانون من اضطرابات بالغُدّة الدرقية أو الغُدّة الكظرية كون هذه الأوراق تُقلل من الشهية وتقوم بتسريع عملية الأيض وعملية الهضم فيتم فُقدان الوزن بدون تعب، ولأنها غنية بالفيتامينات والأملاح والبروتينات والمعادن. الجسم يكتفي بهذه المَواد الضرورية عند تناوله أوراق المورينجا لسَد حاجته ولا يطلب أنواع أكل مُختلفة أُخرى للحصول على هذه المواد الأساسية. الجسم يُعلمنا بما ينقُصه لذلك نرى الأطفال يأكلون التُراب عندما ينقُص الحديد في أجسامهم. تجربتي مع شاي المورينجا للتخسيس. كذلك ترى الحامل أحيانا تطلُب تناول الكِبدة أو السبانخ حتى وإن لم تكُن تَستسيغها قبل الحمل وذلك لكون الجنين يطلُب تغطية نقص الحَديد في الجسم عن طريق الأُم وهذا ما يُعرف بالوحام عند الحامل. طريقة تحضير شاي المورينجا أقراء ايضا تجربتي في استخدام الشاي الابيض 2019 10 فوائد مذهلة من الشاي الابيض تجربتي مع شاي الماتشا 2019 هيربالايف | الحل الامثل للتخسيس افضل 22 موقع تسوق تركي | الموسوعة الشاملة
على الرغم من أننا شهدنا تحسينات معجزة ومتغيرة للحياة ، إلا أنني لا أستطيع أن أقول إنها تشفي أو تشفي ، بل أن تحسين صحتنا كان نتيجة مباشرة للتغذية الغذائية الكاملة. تجربتي مع شاي المورينجا في. كما يقولون "" إذا أعطيت جسمك ما يحتاج إليه ، فهو يمنحه القدرة على التصحيح الذاتي. المسحوق الذي استخدمناه يحتوي على مزيج من الأوراق والبذور والفواكه التي من المعروف أن لها قيمة غذائية أكثر من الأوراق ويأتي من جبال الهيمالايا في الهند ، وهو أعلى جودة من المورينجا أوليفيرا) كمل تقول Becky Richardson المورينغا غني جدًا بمضادات الأكسدة الصحية والمركبات النباتية النشطة ويحتوي على 92 من العناصر الغذائية اللازمة للجسم. غني بالمعادن والفيتامينات مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والفيتامينات A و E و C. يحتوي كوب واحد من الأوراق الطازجة والمفرومة (21 غراما) البروتين: 2 غرام فيتامين ب 6: 19 ٪ من RDA فيتامين C: 12 ٪ من RDA الحديد: 11 ٪ من RDA ريبوفلافين (B2): 11 ٪ من RDA فيتامين أ (من بيتا كاروتين): 9 ٪ من RDA المغنيسيوم: 8 ٪ من RDA ما هيا فوائد عشبة المورينجا لتقويه وعدم تساقُط الشعر. يُنصح بتناول المورينجا مع حُبوب الكبريت العُضوي لعِلاج تساقُط الشعر Hair loss (للقراءة عن كبسولات الكبريت العضوي إضغط هنا).
تجربتي مع شاي المورينجا كانت تجربتي مع شاي المورينجا هائلة فقد أعطاني ما كنت أتمنى، بعد أن بحثت كثيراً ورأيت العديد من الإعلانات والأدوية، بالإضافة إلى كثير من المنتجات التي تعمل على إنقاص الوزن والتي يعتبر جميعها بلا فائدة، وإذا أردتم الاطلاع على تجربتي كاملة، عليكم قراءة السطور التالية عبر موقع زيادة. اقرأ أيضًا: شاي المورينجا جابر القحطاني ستجد في هذا الموضوع.. تجربتي مع شاي المورينجا للاعصاب. تجربتي مع شاي المورينجا الرشاقة والوزن المثالي هو حلم كل شخص على وجه الأرض، لاسيما السيدات والبنات حديثات السن، وقد كنت أعاني لوزن زائد عن الحد الطبيعي لفترات طويلة للغاية، وفي الحقيقة لم يكن الأمر يسبب لي الإزعاج بقدر ما كنت أعاني من هذه المشكلة صحيًا. ذلك أن الضغط عندي بدأ يرتفع بشكل ملحوظ، وبدأ يؤثر على القلب وبعض أجهزة جسمي الأخرى، ولأني كنت أعاني من ضغط دم مرتفع، حذرني الطبيب من تناول الأدوية الطبية أو اتباع الحميات الغذائية القاسية. لذلك لم يكن أمامي سوى اللجوء إلى الوصفات الطبيعية، لذا عمدت إلى سؤال ذوي الخبرات عن الأشياء الطبيعية التي من شأنها أن تساعدني على إنقاص وزني بصورة صحيحة وفي أقل وقت ممكن. ومن حسن حظي أن دلني بعض أصدقائي على شاي المورينجا الذي ساعدني على الوصول إلى الوزن المناسب لي في وقت قصير وبأقل أضرار ممكنة، وفي هذا المقال سوف أنقل لكم تجربتي مع شاي المورينجا كاملة وأهم ما مررت به.
فوائد المورينجا المختلفة يعد شاي المورينجا من المشروبات الصحية التي تعزز من قوة الجسم وتمنحك الكثير من الفوائد ومن بينها: يحتوي الشاي على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة، كما أن الدراسات أثبتت أن كل 100 جرام من شاي المورينجا يمدك بكمية من الكالسيوم أكثر 17 مرة من الموجودة في الحليب. تعمل العشبة على التخلص من السموم وتعزيز عمل الجهاز المناعي للقضاء على العديد من الأمراض السرطانية. تساعد في العمل على خفض نسبة السكر في الدم. تحتوي العشبة على العديد من المركبات الهامة التي تعمل على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع. يساهم تناول شاى المورينجا في تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وقد أكد العديد من الدراسات إلى أنه مفيد في علاج العديد من أنواع السرطان خاصة الثدي والجلد والكبد. يساعد في العمل على علاج العديد من أنواع الالتهابات الموجودة في الرأس، كما أنه يزيد من نشاط الدورة الدموية. اقرا ايضا | فوائد المورينجا لتاخر الحمل | كيفية استخدام المورينجا لتاخر الحمل هام من أجل تعزيز القدرة على هضم الطعام بالإضافة إلى أنه يعد من أنواع الشاي المفيدة من أجل الوقاية من الإمساك. تجربتي مع المورينجا - ووردز. يحسن من وظائف الكبد والكلى ويزيد من قدرتهم على مقاومة السموم.
يساعد في العناية بالشعر: قد يحتوي شاي المورينجا على مستويات عالية من الحديد وفيتامين ج وفيتامين ب المركب وجميع الأحماض الأمينية الأساسية من البروتين. تساعد هذه العناصر الغذائية في تعزيز نمو الشعر والحفاظ عليه، ومنع قشرة الرأس والشعر الجاف، وتنظيم الدهون ومنع تقصف الشعر. قد تشمل الآثار الجانبية لشرب شاي المورينجا ما يلي: [3] حرقة في المعدة. الغثيان. الإسهال. خطر الإجهاض: يمكن أن يسبب هذا الشاي تقلصات وشد الرحم، وقد يزيد من خطر الإجهاض أثناء الحمل، لذا على الحامل تجنب تناوله أثناء الحمل. في الختام.. تجربتي مع المورينجا للتخسيس – جربها. شاي المورينجا من أهم المشروبات التي يمكنك الاعتماد إليها إذا كنت تفكر في خسارة الوزن الزائد والوصول للوزن المثالي، فهي مليئة بالعناصر الغذائية الضرورية لك ولصحتك وتساعدك على الشعور بالشبع بسرعة ولأطول فترة ممكنة ما تقلل رغبتك بتناول المزيد من الطعام بالتالي الحد من تناول الطعام وتقليل الوزن. المصادر و المراجع add remove
كما أنه يحتوي على الكالسيوم والفسفور، لذا يساعد على بناء العظام وتقويتها. يساهم في إنقاص الوزن يحتوي على مجموعة من البروتينات والتي تشبه الأنسولين والذي يعمل على تنظيم السكر في الدم. كما يحتوي على عدد من المركبات والتي تعمل على تحسين عملية الأيض، كما أنها تعمل على حرق الدهون. تعزيز المناعة يحتوي شاي المورينجا على مضادات الأكسدة ومجموعة من الأحماض مثل حمض الأسكوربيك (Ascorbic Acid)، وفيتامين ج واللذان يعملان على تعزيز الجهاز المناعي. دعم الجهاز الهضمي يساعد على التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل. التخلص من الإسهال. التخلص من تشنجات المعدة. تجربتي مع شاي المورينجا – لاينز. يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي. التخلص من الغازات. الوقاية من السرطان يحتوي على مركب النيازيميسين Niazimicin والذي له دور فعال في عدم نمو الخلايا السرطانية. توازن الهرمونات يساعد على تنظيم عمل الغدة الدرقية، كذلك يساعد على تنظيم الهرمونات خاصة خلال فترة الدورة الشهرية لدى النساء كذلك خلال الحمل. علاج فقر الدم شاي المورينجا لا يحتوي على الكافيين، لذا يعمل على امتصاص الحديد ومن ثم زيادة خلايا الدم الحمراء، وبالتالي الوقاية من فقر الدم. تعزيز المهارات الإدراكية مضادات الأكسدة والفيتامينات التي يحتوي عليها شاي المورينجا تعمل على: التقليل من التهابات الدماغ.
وضعه في وعاء وتقليبه جيداً ثم وضعه على النار حتى يغلي. ترك المشروب عشر دقائق حتى يبرد. تحليته بإضافة السكر أو العسل حسب الرغبة. كما يمكن نقع الأوراق الخضراء للنبات المورينجا في الماء عشرة دقائق، ثم تناول المشروب. طرق تناول شاي المورينجا يمكن تناول أعشاب المورينجا ببعض الطرق الأخرى غير مسحوق الشاي، ومن هذه الطرق: تناول أوراق المورينجا الخضراء بعد أن يتم غسلها جيداً. وضعها على الأطعمة المطبوخة بعد تجفيفها وطحنها. إضافتها لبعض السلطات الخضراء. تناولها بين الوجبات الأساسية، كسناك سريع. اقرأ أيضًا: الأمراض التي تعالجها شجرة المورينجا فوائد شاي المورينجا لقد حصلت على العديد من الفوائد من خلال تناولي لشاي المورينجا، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي: إنقاص الوزن بشكل ملحوظ خلال مدة قليلة من تناوله، مع عدم التأثير على نشاطي. زيادة صحة الجسم والتخلص من الإرهاق الدائم، بالإضافة إلى حرق الدهون المتواجدة بالجسم. الحماية من الأنيميا وفقر الدم وإعطاء الطاقة اللازمة للجسم التي تساعدني على أداء مهامي اليومية. ضبط معدلات تصنيع وإنتاج الهرمونات في الجسم. تقليل الرغبة في تناول الطعام وسد الشهية والشعور بالشبع لفترات طويلة.