قم بإيذاء الآخرين ما دمت تستطيع. أظلم، تجبر وتكبر ولا تنسى أن لا ترحم. فقط حاول جل ما أمكنك أن تحافظ على قوتك، ثباتك وتوازنك أينما كنت. وفور سقوط أحدهم استفد من ذلك واجعل من سقوطه درجة تعلو بها. أو استغل ذكاءك مسرعا عملية السقوط، واعْلُ قدر المستطاع. لكن قم بكل ما سبق بضمير مرتاح، غير ذلك لن تستطيع التقدم. لا ترض بالقليل، اجعل النجاح هدفك كيفما كان ثمنه، ألم، خسارة أو حتى روح، صدقني لا يهم، مع الوقت ستستصغر الأشياء وسيزداد تركيزك على هدفك. وإن حدث وفقدت تركيزك، ردد معي "الغاية تبرر الوسيلة"، وأضف "ليمت الجميع وليعش طريقي". مسلسل انا ومن بعدي الطوفان. قد يحدث أن تسقط، قد تبكي من شدة الألم، أمر طبيعي فأنت إنسان يحس ويشعر، قد يصل بك الألم حد أن تراجع نفسك، لدرجة أنك ستتذكر العديد من ذنوبك، غالبا الأولى قبل أن تُحْجَبَ الرؤية عن ضميرك. إياك أن تضعف، حقا ليس الوقت المناسب. فكر في كل نجاحاتك عندما حكمت أنانيتك عوض أن تحكم عقلك. حتى دعنا لا نسميها أنانية، هي بالأحرى ما كان يجب أن يحدث. أرأيت، كنت على وشك الانهيار، لولا أنك أرحت ضميرك. خلال سقوطك قد يحدث أن تمتد لك يد المساعدة، تمسك بها جيدا، ذكاءك ومنطقك يحتمان عليك أن تكون من السباقين لاغتنام الفرص.
من بعدي الطوفان أو من بعدنا الطوفان (بالفرنسية: Après nous, le déluge) قول فرنسي منسوب إلى مدام دي بومبادور ، عشيقة لويس الخامس عشر. أرادت من خلالها رفع معنويات ملك فرنسا بعد معركة روسباخ ، بدعوتها إلى عدم التفكير في العواقب الدراماتيكية للهزيمة. [1] كان لويس الخامس عشر يكرر مرارا هذه المقولة الأنانية في إشارة إلى ولي عهده، لويس السادس عشر المستقبلي. [2] راجع أيضا [ عدل] الدولة أنا، وأنا الدولة مراجع [ عدل] ^ (بالألمانية) Après nous le déluge sur نسخة محفوظة 3 أغسطس 2018 على موقع واي باك مشين. مسلسل من بعدي الطوفان الحلقة 8 الثامنة HD | شوف لايف. ^ Paul Augé (sous la direction), Larousse du قالب:XXe siècle, Paris: Larousse, 1928, volume 1, p. 293 بوابة اللغة الفرنسية والفرنكوفونية هذه بذرة مقالة عن موضوع متعلق بفرنسا بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
أخطاءك من الأساس لم تكن سوى من قلة خبرتك وصغر سنك. ألا يخطئ الجميع؟ المهم أنك تتعلم من أخطائك وتراجعها والأهم لا تعيدها. عقلك يخزن ذكراها ليعيد إخراجها عندما تستدعي الحياة، فيصقلها ذكاؤك لدرجة لا يتعرف عليها ضميرك. أنت نفسك لا تتعرف عليها فقد غلب جشعك أخلاقك، أقصد، فعلت ما يقتضيه الأمر. لكنك لم ولن تؤمن يوما بفكرة أنك لم تكن سوى أنت وبعدك الطوفان. اليوم أغمضت عينيك من شدة التعب، انتهت أخيرا مسيرة حياتك الحافلة. أنت فخور بما قدمت للناس، بما تركت لعائلتك من ميراث مادي ومعنوي. تستطيع أن تذهب الآن بضمير مرتاح تماما كما كان طول حياتك، أليس كذلك أيها الضمير؟ فجأة يتشنج قلبك، تتداخل ذكرياتك، يبدو أنك ستخسر آخر مراحل مباراتك. أنت الذي لم تعرف للخسارة طريقا، من كثرة نجاحاتك. مهلا عن أي مباراة تتحدث؟ حياتك. أنت من اختار أن يجعلها كذلك. انا ومن بعدي الطوفان. اعتبرت كل من تعارض معك عدوا لك. لم تسمع سوى صوتك، أسكت الجميع حتى ضميرك. غيرت أسماء الأشياء بما يريح نفسك. ولم تعترف يوما لا بأنانيتك ولا بأخطائك، بل بررتها فقط. اليوم، وبعد زوال تحكمك على ضميرك، واستيقاظه حقا، لا تملك سوى أن تشاهد ما كان يجدر بك أن تفعل دون أن تستطيع فعله.
و من الأسماء الأخرى لنبات الاشواجندا العبعب ، كرز الشتاء ، حب اللهو ، عشبة الرجال ، سم الفراخ ، الوطنية ، حب الكاكنج ، جوز المرج ، الجنسنغ الهندي. فوائد و استخدامات الاشواجندا: تُستخدم سائر أجزاء نبات الاشواجندا – لا سيما الجذور – في عالم طب الاعشاب و الطب البديل في العديد من الاستخدامات نذكر منها: يُستخدم نبات الاشواجندا لتقوية الجسم بصفة عامة و لزيادة قدرات الانسان البدنية و على نحو خاص بفعاليته في زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال. يُستخدم نبات الاشواجندا لتحسين الكفاءة الذهنية و تقوية الذاكرة. يُستخدم نبات الاشواجندا في حالات القلق و التوتر النفسي و الاكتئاب. يُستخدم نبات الاشواجندا لتحسين و تعزيز أداء نظام المناعة في الجسم لاحتوائها على مواد مقاومة للأكسدة. يُستخدم نبات الاشواجندا في حالات التهاب المفاصل و الروماتزم. يُستخدم نبات الاشواجندا في حالات الربو و التهابات الجهاز التنفسي بصفة عامة. يُستخدم نبات الاشواجندا في حالات ارتفاع ضغط الدم. يُستخدم نبات الاشواجندا في حالات فقر الدم ( الانيميا). يُستخدم نبات الاشواجندا في حالات عسر الطمث. يُستخدم نبات الاشواجندا في حالات الرشح و الزكام و الانفلونزا.
ما هو مكمل عشبة الأشواجندا Ashwagandha ؟ يقدم موقع اي هيرب مكمل عشبة الاشواجندا Ashwagandha من ماركة Now Foods العالمية ضمن عبوة تحتوي على 90 كبسولة نباتية وفيها خلاصة عشبة الاشواجندا التي تدعم الجهاز المناعي وتمارس فعلاً كانساً للجذور الحرة. فيما يتعلق بالمكونات المشكلة لقوام الكبسولة نذكر: مساحيق الأرز والدقيق والسيللوز النباتي, ونؤكد ان المكمل نباتي 100% وخالي من أية مواد معدلة وراثياً. ما هي جرعة مكمل عشبة الأشواجندا؟ بالنسبة لمكمل Ashwagandha المتوفر في موقعنا فإن الكبسولة الواحدة تحتوي على الخلاصة بتركيز 450 ملغ وبالتالي ينصح بتناول كبسولة إلى 3 كبسولات في اليوم وبعد الطعام من أجل زيادة التركيز ودعم الصحة العقلية بشكل عام ويمكن الاستمرار في تناول المكمل من أجل ذلك لمدة 60 يوم على الأقل. ما هي تحذيرات التأثيرات الجانبية والتحذيرات؟ يحذر من تناول المكمل عند مرضى المناعة الذاتية والقرحة الهضمية, كما يجب عدم تناوله من قبل المرضعات والحوامل, وعند الأشخاص المقبلين لإجراء عمليات جراحية. لمنع حدوث التأثيرات الجانبية يجب الالتزام بالجرعة المحددة وعدم الإفراط بتناول المكمل وحفظه بعيداً عن متناول الأطفال.