صحة الأخبار المتعلقة تعتبر القهوة سريعة التحضير ، من أكثر المشروبات رواجا في فترة الصباح، إلا أن بعض أطباء التغذية لا ينصحون بتناولها، لأنها يمكن أن تفتقد لبعض مميزات القهوة العادية، فضلا عن احتوائها على مواد حافظة ومصنعة، ما يجعل القهوة التقليدية أفضل منها صحيا، خاصة أنها تساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية، كما يفضل تناولها خلال اتباع نظاما غذائيا، وفي هذا الصدد قدم دكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية ونحت القوام، مشروبا مبتكرا، نصح الجميع بتناوله، وهو القهوة الحارقة. ما هو مشروب القهوة الحارقة؟ قال حلمي، في منشور عبر صفحته على «فيسبوك»، إنه أطلق لقب القهوة الحارقة أو مشروب الحرق 1X3، نظرا لفوائدها الكبيرة في حرق دهون الجسم، موضحا أنها تعطي نفس طعم القهوة سريعة التحضير، لكن بفوائد أكثر، كما تعطي نفس الانطباع لضبط المزاج: «بتبعدنا عن أضرار القهوة سريعة التحضير، اللي بتتصنع من كافيين عالي جدا، محمص على درجات عالية، يعني خسر كتير من فوائد القهوة الخضراء اللي محتاجينها، الكافيين الزائد طبعا أضراره معروفة، أما لو عليه إضافات، فكلها عبارة عن مبيضات ولبن بودرة وسكر بودرة وسعرات فارغة، كلها أضرار دون أي قيمة غذائية».
المداومة على شرب عشرة أكواب من الماء. اليوم الثالث يمنع في اليوم الثالث تناول الموز ويسمح بتناول جميع أنواع الفاكهة. يمنع تناول البطاطا وتناول أي نوع من الخضراوات سواء بإضافته إلى الشوربة أو وضعه كطبق جانبي. اليوم الرابع يتم التنويع والتغيير في أنواع الطعام في هذا اليوم حيث يتم تناول الشوربة الحارقة للدهون في أي وقت. تناول ثماني حبات من الموز لتعويض البوتاسيوم في الجسم نتيجة إدرار البول الذي ينتج من تناول الشوربة الحارقة. توزيع ثلاث حصص من أكواب الحليب الخالي من الدسم، حيث يتم شربه على مراحل متفرقة مع إضافة ملعقة من الشوفان لكل كوب من الحليب. الاستمرارية في شرب عشرة أكواب من الماء. اليوم الخامس تناول الشوربة الحارقة للدهون مضافاً إليها قطعة من صدر الدجاج أو قطعة فيلية عجل أو قطعة من السمك، وتناول كمية من الطماطم على مراحل متفرقة. مراعاة شرب الماء بما لا يقل عن ثلاثة لترات لتسهيل عملية الهضم والإخراج. اليوم السادس تناول الشوربة الحارقة للدهون مع الخضراوات باستثناء البطاطا. تناول من قطعة إلى ثلاثة من اللحم الفيليه أو صدر الدجاج. اكتشف أشهر فيديوهات الشربه الحارقه للدهون | TikTok. المداومة على شرب الماء باستمرار. اليوم السابع إضافة الرز بجانب الشوربة الحارقة للدهون، حيث باستطاعة الشخص تناول ما يشاء من الأرز ويفضل الأرز البني.
1 حبة بصل مقطعة إلى شرائح. 1 حبة كوسة مقسمة إلى مكعبات. 1 كوب كرنب مقطع إلى شرائح. 1 كوب من الكرات المقطع. نصف كوب من البقدونس الطازج. 1 كوب مرقة منزوعة الدسم. رشة ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. رشة كاري أو كركم حسب الرغبة. رشة قرفة. طريقة التحضير الشوربة الحارقة للدهون: يتم وضع الزيت والبصل والكاري في إناء نظيف ويوضع على النار للتشويح. فوائد القهوة لحرق الدهون - موضوع. ثم يتم إضافة باقي المكونات الأخرى من الكرات والبقدونس والكرنب والمرقة والكوسة إليها مع التقليب المستمر. وبعد ذلك يُضاف الملح والفلفل والقرفة إلى باقي المكونات الأخرى. يتم ترك الخليط على النار حتى ينضج. وبعد ذلك يتم رفع الخليط من على النار ويُترك ليبرد. ثم يُضرب في الخلاط الكهربائي بعد أن يبرد تماماً. ويتم سكب الشوربة في أطباق نظيفة ويوضع فوقها أوراق البقدونس للتزيين. نصائح سالي فؤاد للتخسيس وحرق الدهون بسرعة يجب عمل تحليل غدة درقية وتحليل هرمونات الجسم وتحليل لحساسية الطعام. كما يجب منع تناول النشويات البيضاء مثل السكر ودقيق القمح. ويُسمح بتناول النشويات المفيدة مثل الشوفان وبعض الفاكهة خلال ساعات النهار فقط وحتى أذان المغرب وذلك لأنها تتحول إلى دهون في حالة إن تم تناولها بالليل.
بعد ذلك تقوم بخلط الزيت مع القهوة جيدا حتى يمتزج الخليط ويصبح قطعة واحدة ويمكنك إضافة المزيد من الزيت للحصول على خليط أكثر رطوبا وأقل تماسكا على حسب رغبتك. بعدما تقوم بتحضير الماسك بهذه اتلطريقة السهلة للغاية ، تقوم بعد ذلك بفردها على جسمك في المنطقة المشبعة بالدهون او الترهلات التي تريد التخلص منها ، ويفضل أن تقوم بتطبيق تلك الوصفة قبل النوم وتقوم بتركها حتى تصبح في اليوم التالي ، ثم تغسل جسمك جيدا وستلاحظ نتائج مذهلة في القضاء على الدهون والحصول على بشرة أكثر نضارة ، ولا تنسى أن تشاركنا في التعليقات بالنتيجة. " وكالات "
إعلانات مشابهة
تشليح السلي لقطع السيارات المستعملة، شارع الصفا،، الرياض هذه ارقام هواتف محلات التشليح بالرياض... وحبيت اخدم اخواني الاعضاء بوضعها هنا بدل عناء الذهاب الى تلك الورش للسؤال عن قطعة تحتاجها سيارته. تشليح الرياض لقطع غيارالسيارات المستعملة تشليح كافةانواع قطع غيارالسيارات المستعملة مكاين وقيرات ودفرنسات ودبلات على الشرط والظمان ويوجد صيانة عامة لجميع انواع السيارات باسعار ترضي الجميع. تشليح نيسان تشليح سيارات تشليح تويوتا تشليح النسيم تشليح الحاير تويوتا تشليح السلي هونداي تشليح كامري... تشليح السلي لقطع السيارات المستعملة مركز ومستودع الاميرة الرياض السلي مركز الشرق لقطع غيار السيارات المستعملة. متجر قطع غيار سيارات في الرياض. سيفتح في 7:30 ص غدًا. الحصول على عرض... قطع غيار المستعملة, بي ام دبليو, BMW, ميني كوبر, روز رايز... موقع حراج. مركز الشرق لقطع غيار السيارات المستعملة الذي يقع في حي السلي, شرق العاصمة الرياض, فقد... حي السلي _ شارع الصفا _ رقم الورشة 64... كما يوجد لدينا قطع غيار بي ام دبليو مستوردة من اوروبا عن سيارات تشليح بحالة اكثر من ممتازة
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول G gp. bh تحديث قبل 9 ساعة و 42 دقيقة الرياض 3 تقييم إجابي اوفر لكم قطع الغيار من التشليح بأسعار مناسبه لجميع انواع السيارات والموديلات القديمة والحديثة ( تويوتا - هيونداي - نيسان. - فورد - سكودا - Audi - BMW - مرسيدس ام جي شانجان إلخ.. ) نقوم بتوفير الوقت والجهد عنكم في البحث عن قطع غيار السيارات في تشليح الحاير. ارجوا قراءة بنود الخدمة كاملا: 1-تسعير القطع 50ريال في ذمة المشتري (قيمة مشواري للتشليح واتعابي) ✔️ 2-العمولة 100ريال اذا تم الشراء شاملة التسعير مهما كان عدد القطع ✔️ 3- نبحث لك عن افضل جوده و سعر معقول بالسوق✔️ 4- اذا لم نجد طلبك فالسعي مجانا. ✔️ 5- الضمان على المحل ولا يتحمل المندوب اي ضمانات. ✔️ 6- لانحلل من يطلب خدمتنا لإضاعة وقتنا او فقط للتسعير و هو ليس جاد. 📌✅ 7- واخيرا اذا حازت الخدمه على رضاكم نتمنى منكم التقييم في الموقع ودمتم بخير. ✔️ تنبيه:لا أدخل الموقع إلا للإعلان فقط الطلب عن طريق الواتس او الاتصال الطلب عن طريق الواتس او الاتصال الطلب عن طريق الواتس او الاتصال متوفر شحن سريع لباقي مناطق المملكة✔️ ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 92560738 حراج السيارات قطع غيار وملحقات قطع غيار إذا طلب منك أحدهم تسجيل الدخول للحصول على مميزات فاعلم أنه محتال.