02:02 م السبت 07 نوفمبر 2020 هيثم أحمد زكي كتبت- حسناء الشيمي: تحل اليوم ذكرى وفاة الفنان هيثم أحمد زكي الذي رحل عن عالمنا عن عمر يناهز 35 عامًا، إثر إصابته بهبوط حاد في الدورة الدموية. "الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية أسباب هبوط الدورة الدموية المفاجيء، وطرق الوقاية منها. أسباب هبوط الدورة الدموية أشار الدكتور مرتجي نجم، أستاذ أمراض القلب بمعهد القلب القومي، إلى أسباب هبوط الدورة الدموية التي تكون ناتجة عن وجود عوامل أو مشكلات متعلقة بعضلة القلب، أو متعلقة بالتنفس. مشكلات التنفس أوضح نجم، أن مشكلات التنفس من أبرز أسباب هبوط الدورة الدموية المفاجئ والذي قد ينتهي بالوفاة، وذلك نتيجة نقص الاكسجين في الدم الذي يؤثر بالسلب على كافة الأعضاء الحيوية خاصة القلب ما يؤدي إلى توقف مفاجيء في عضلة القلب. مشكلات القلب ق تتسبب مشكلات القلب في هبوط الدورة الدموية بصورة مفاجئة، ما يؤثر على معدل ضربات القلب، الأمر الذي قد يتسبب في توقف العضلة بشكل مفاجئ، وغالبًا يكون ذلك ناتجًا عن: - قصور الشريان التاجي الحاد، وغالبً يحدث نتيجة التدخين، أو الإصابة بارتفاع ضغط الدم، أوالسكري، وتتسبب هذه المشكلات في حدوث جلطة مفاجئة في الشريان الأساسي المغذي لعضلة القلب ما يتسبب في توقفها والتعرض للوفاة بشكل مفاجيء.
الشعور بالغثيان. حدوث الإغماء. المعاناة من الإرهاق. الإحساس بالجفاف والعطش غير المعتادين. فقدان الذاكرة وقلة التركيز. عدم وضوح الرؤية. الشعور بالبرد والجلد الشاحب. التنفس السريع الضحل. الشعور بالكآبة. الإحساس بخدر ووخز في اليدين والقدمين. حدوث انتفاخ في القدمين ، والكاحلين، والساقين. ظهور تقرحات في الساقين والقدمين. تشنج المفاصل والعضلات. الإصابة بالدوالي الوريدية (Varicose veins). أسباب هبوط الدورة الدموية أحد الأسباب المهمة بشكل خاص لانخفاض ضغط الدم هو هبوط ضغط الدم الانتصابي (بالإنجليزية: Orthostatic hypotension) والذي يُعرف أيضاً باسم انخفاض ضغط الدم الوضعي، ويحدث عندما ينخفض ضغط الدم بسرعة أثناء التغيرات في وضعية الجسم مما يؤدي إلى ظهور علامات كلاسيكية على أنَّ ضغط الدم منخفض للغاية مثل: الدوخة، والرؤية الضبابية، والإغماء، وفيما يلي نذكر بعضاً من أسباب هبوط الدورة الدموية المفاجئ: [٦] [٧] فقدان الدم: الذي يتمثل بالإصابة بالنزيف. تغير درجة حرارة الجسم: حيث إنّ انخفاض درجة حرارة الجسم أو ارتفاعها قد يؤثر في الدورة الدموية. الإصابة بأمراض في القلب: قد تؤدي أمراض عضلة القلب إلى الإصابة بقصور القلب (بالإنجليزية: Heart failure) وبالتالي هبوط في الدورة الدموية.
أمراض الدم: مثل؛ تعفن الدم (بالإنجليزية: Sepsis) والتهاب الدم الحاد (بالإنجليزية: Severe blood infection). الجفاف الشديد: وقد يكون الجفاف ناجماً عن التقيؤ، أو الإسهال، أو الحمى. استخدم بعض أنواع الأدوية: قد يكون هبوط الدورة الدموية ردة فعل للجسم على استخدام أدوية معينة؛ حيث يظهر هبوط ضغط الدم كأثر جانبي لاستخدمها مثل: أدوية مدرات البول. صدمة الحساسية: (بالإنجليزية: Anaphylaxis) التي بدورها تسبب عدم انتظام في ضربات القلب ، وبالتالي التأثير في الدورة الدموية. الحمِل: إذ تحدث تغييرات طبيعية في الدورة الدموية أثناء فترة الحمِل وخاصة في الثلث الأول والثاني منه. اضطراب الهرمونات: مثل؛ قصور الغدة الكظرية (بالإنجليزية: Adrenal insufficiency)، وأمراض الغدة الدرقية مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية (بالإنجليزية: (Overactive thyroid) أو قصور الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Underactive thyroid) والتي بدورها تؤثر في الدورة الدموية. اضطراب الجهاز العصبي: وبشكل خاص اضطرابات الجهاز العصبي الذاتي التي تسبب انخفاض الدم بعد فترات طويلة من الوقوف. نقص المواد الغذائية: قد يؤدي نقص المواد الغذائية مثل: حمض الفوليك إلى انخفاض عدد الخلايا الحمراء.
تناول الفيتامينات والخضروات والفواكه بشكل يومي. فحص مستوى السكر في الدم، وضبطه. الضغط على قلب وعمل مساج للشخص فور إصابته بتوقف عضلة القلب. المتابعة مع الطبيب المختص خاصة عند وجود أي مشكلة في القلب أو الرئة. اقرأ أيضًا: آخرهم هيثم زكي.. 6 مشاهير فقدوا حياتهم بسبب هبوط الدورة الدموية
4: الصداع الشديد. 5: الإغماء المتكرر. 6: شحوب الجلد. عند تكرار الهبوط ينصح بزيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة ومعرفة السبب وعلاجه، كما ينصح باتباع بعض النصائح ومنها " الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية ومنها الخضراوات والفواكه، الإكثار من تناول السوائل والعصائر الطبيعية، تجنب تناول أي أدوية إلا تحت إشراف الطبيب، الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية التي تمد الجسم بالنشاط والطاقة".
وفي الحقيقة يُعزى سبب حدوث الدوالي الوريدية إلى الجينات، وزيادة الوزن أو السمنة، وتُعدّ النساء أكثر عرضة لحدوث الدوالي من الرجال. مرض السكري: لا يُؤثر مرض السكري فقط في نسبة السكر في الدم، بل إنّه قد يؤدي أيضاً إلى ضعف الدورة الدموية في مناطق معينة من الجسم مما يؤدي إلى تشنج الساقين، والشعور بألم في بطن الساق، والفخذين، والأرداف، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأشخاص المصابين بمراحل متقدمة من مرض السكري قد يواجهون صعوبة في اكتشاف علامات ضعف الدورة الدموية، ويُعزى ذلك إلى الاعتلال العصبي السكري (بالإنجليزية: Diabetic neuropathy) الذي قد يُسبب انخفاض الإحساس في الأطراف. السمنة: إذا كان الشخص يُعاني من زيادة الوزن، فقد يؤدي الجلوس أو الوقوف لساعات طويلة إلى حدوث مشاكل في الدورة الدموية، كما أنَّ فرط الوزن أو السمنة يُعرّض الأشخاص أيضاً لخطر ضعف الدورة الدموية المرتبط بالدوالي، ومشاكل الأوعية الدموية. مرض رينود: (بالإنجليزية: Raynaud's disease)، قد يكون الأشخاص الذين يُعانون من برودة اليدين والقدمين الشديدة مصابين بمرض رينود، الذي يؤدي إلى تضييق الشرايين الصغيرة في اليدين وأصابع القدمين، وبذلك تُصبح أقلّ قدرة على نقل الدم عبر الجسم، وتبدأ ملاحظة أعراض ضعف الدورة الدموية.
دعاء الخروج من مكة عن ابن عباس، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «والله إني لأخرج منك، وإني لأعلم أنك أحب بلاد الله إلى الله وأكرمها على الله تعالى، ولولا أن أهلك أخرجوني منك ما خرجت منك». اللهم البيت بيتك والعبد عبدك وبن عبدك وابن أمتك حملتني على ما سخرت لي من خلقك حتى سيرتني في بلادك وبلغتني بنعمتك حتى أعنتني على قضاء مناسكك فإن كنت رضيت عني فزدنى رضاً وإلا فمن الآن قبل أن أنأى عن بيتك إلى دارى هذا أوان انصرافى إن أذنت لي غير مستبدل بك ولا بيتك ولا أرغب عنك ولا عن بيتك اللهم فصبحنى في عافية في بدني والعصمة في ديني وأحسن منقلى وارزقني طاعتك ما أبقيتني واجمع لي خير الآخرة والدنيا إنك على كل شئ قدير.
الأحد 08/مارس/2020 - 07:52 م لماذا «أدخلنى مدخل صدق وأخرجنى مخرج صدق»؟ لأن البدايات هى الخطوة الأهم فى حياة الإنسان، فالحياة عبارة عن مجموعة من الخطوات الجديدة، ينتقل إليها الإنسان من خطوات قديمة، وهكذا يظل الإنسان فى حراك دائم، ينتقل من حال إلى حال، سواءً فى حياته الشخصية، أو مشروعاته العملية، يظل يسأل نفسه: كيف ستكون البداية؟ وكما قيل قديمًا: «من صحت بدايته صحت نهايته»، و«مدخل صدق» هو المدخل الصحيح، الذى لا كذب فيه أو التواء، حتى لا أقع ضحية لإنسان يحتال أو ينصب على، أو أرزق بزوج غير مناسب لى، أو أدخل فى شراكة مع شخص نيته سيئة، فهو دعاء ينير لك الطريق ليوضح لك من يخدعك. «أخرجنى مخرج صدق»، فكم من أشخاص كانت بداياتهم صحيحة، لكنهم سرعان ما تاهوا، وعجزوا عن إيجاد المخرج الصحيح لأزماتهم، وهو سر اقتران «مدخل صدق» بــ «مخرج صدق»، فكلاهما يرتبطان ببعض. دعاء الخروج من مكة - موقع موسوعتى. الإمام الشيخ محمد متولى الشعراوى- رحمه الله- فى خاطرته حول هذه الآية يفسر لماذا قدم القرآن «المدخل» على «المخرج»، بالقول: «الدخول هو غاية الخروج، ولأن الخروج متروك والدخول مستقبل لك، إذن: الدخول هو الأهم فبدأ به». أما معنى «مخرجَ الصدق»، و«مدخل الصدق»، فهو أنك لا تدخل أو تخرج بدون هدف، فإن خرجت من مكان إلى آخر، فليكن مخرجك مخرج صدق، يعنى: مطابقًا لواقع مهمتك، وإن دخلت مكانًا فليكن دخولك مدخل صدق.
قَالَ: يُقَالُ حِينَئِذٍ: هُدِيتَ، وَكُفِيتَ، وَوُقِيتَ، فَتَتَنَحَّى لَهُ الشَّيَاطِينُ، فَيَقُولُ لَهُ شَيْطَانٌ آخَرُ: كَيْفَ لَكَ بِرَجُلٍ قَدْ هُدِيَ وَكُفِيَ وَوُقِيَ؟ ". فهكذا عرفنا هديه صلى الله عليه وسلم عند خروجه من منزله، وهكذا ينبغي لنا أن نفعل، فنحفظ أنفسَنا من شرور الإنس والجن، ونحفظ غيرَنا من شرورنا. دعاء الخروج من مكة تخرج من المستطيل. ولا تنسوا شعارنا: {وَإِنْ تُطِيعُوهُ تَهْتَدُوا} [النور: 54]. هذا المقال من كتاب إحياء 354 سنة للدكتور راغب السرجاني يمكنك شراء الكتاب من خلال صفحة دار أقلام أو الاتصال برقم 01116500111 المقال السابق: المقال التالي: عدد الزيارات: 1486
يجب على الفرد الاستنزاه من بوله والحرص على نظافته ونظافة موضعه بعد الانتهاء من قضاء الحاجة، ففي الحديث المتفق عليه عن ابن عباس (رضي الله عنه) أن النبي (صلى الله عليه وسلم) مَرّ بحائط من حيطان المدينة أو مكة فسمع صوت اثنين يُعذَّبان في القبر فقال (صلى الله عليه وسلم): "يُعذَّبان وما يُعذَّبان في كبير، كان أحدهما لا يستتر من بوله والآخر يمشي بالنميمة، ثم دعا بجريدة فكسرها كسرتين ووضع على كل قبر كسرة فقيل له: لِمَ فعلت ذلك يا رسول الله، قال: لعله يُخفّفَ عنهما ما لم ييبسا". فيُوضِّح الحديث وجوب وأهمية تنظيف موضع البول والاستنزاه حتى لا يقع عذاب في القبر. آداب دخول الحمام للأطفال آداب دخول الحمام للأطفال يجب على كل أب وأم أن يحرصا على تعليم أبناءهم آداب دخول الحمام والتأكيد دائمًا على النظافة الشخصية والاحتراز من النجاسات، وتعريفهم لماذا الحمام مخصوص بتلك الآداب والأدعية، حتى يعي الأطفال أهمية تلك الآداب ومن أين جاءت لذلك يجب تعليم الأطفال الآداب الشرعية عند دخول الحمام مثل: عدم إطالة الوجود داخل الحمام والإسراع في قضاء الحاجة. دعاء دخول مكة المكرمة. التشديد على أهمية ستر العورة وعدم قضاء الحاجة في أماكن عامة أو مكشوفة.