بادري بالفكاهة: النصيحة الأجدى ربما لتتخلصي من خوفك من زوجك العصبي هي استخدام الفكاهة كأفضل حامية لك، وخاصة خلال لحظة احتدام عصبيته، حاولي أخذ المسألة بنكتة أو ضحكة فقد يكون هذا العلاج الأمثل لكليكما، أو على الأقل حاولي التفكير بما يجعلك تضحكين. زوجي عصبي على أتفه الأسباب! كيف أتعامل مع زوجي العصبي المتعدد. فيما يلي بعض الخطوات التي يفضل احتسابها عند التعامل مع زوجك العصبي لامتصاص عصبية الزوج بذكاء: [4] لا تصبّي الزيت على النار: وتذكري أن السمة الأبرز للعصبية أو الغضب هي أنها مؤقتة لذا دعيه يغضب كما يشاء لأنه في النهاية سيهدأ، وفي المقابل إن عملت على تصعيد المشكلة فستزداد عصبيته. انتظري حتى يهدأ: ثم تعاملي مع عصبيته عندما يكون أكثر عقلانية، وحتى إن بقي على عصبيته رغم مجاراتك له فلا تستغربي واعلمي أن الجسم عبارة عن نظام طاقة وأن استقرار هذه الطاقة يستغرق وقتاً، وعلمياً فإن زوال تأثير الأدرينالين يحتاج 20 دقيقة على الأقل، بعدها يمكنك البدء بنقاش سلوكه العصبي غير العقلاني. ضعي حدوداً أمام عصبية زوجك: بمعنى أن تجعليه يفهم أن تحملك لعصبيته له حد معين حتى لا يتمادى في ذلك ويكرر أخطاءه أو سلوكه، حتى إذا وجد نفسه بلغ الحد الأقصى لتحملك عصبيته عاد أدراجه.
- لا تتذمري كثيرا من الأمور التي ينفذها لأنه لن يحتمل فكرة عدم إرضاءك وهذا سيسبب له ثورات عصبية، وحاولي في الوقت نفسه الالتزام بكل ما تتفقين عليه معه لأن زوجك العنيد يهوى تطبيق القوانين ولا يرغب بنقاشها في ما بعد. - اعملي وفق القاعدة النفسية التي تقول أن التعامل مع الاسباب الحقيقية للغضب يخفف الكثير منه. فحاولي أن تتعرفي دائما عن السبب الذي اثار غضب زوجك لتسيطري على الموقف وتقومين بحله وإزالة سوء التفاهم. - وبما أن زوجك العصبي عنيد أيضا فاحذري انتقاده لأنك في حال استخدمت معه أسلوب الانتقاد لأفكاره وآرائه سيزداد عنادا ويتمسك بها أكثر. - قد يتخذ زوجك العصبي والعنيد قرارات تتعلق بكما، بمفرده من دون الرجوع لك. هنا لا تغضبي لأن هذا التصرف ملتصق بطبعه العنيد الذي يحب اتخاذ القرار بنفسه من دون التناقش معك، وفي حال ناقشته ستثور عصبيته من دون أن تُفلحي في تغيير رأيه. - أحيطيه دوماً بالحب وتصرفي بطريقة تترجم هذا الحب من أجل الحد من عناده وعصبيته. كيف أتعامل مع زوجي العصبي المركزي. - احذري مواجهته في لحظة غضبه أو حواره في الجو المتوتر. - لا تكوني زوجة مُلحّة على تنفيذ طلباتها لان هذه الشخصية تستفز الشخص العنيد وتزيده عناداً وعصبية.
الروابط المفضلة الروابط المفضلة
ابتعدي عن اي اسباب تعلمين انها تتسبب بعصبيه زوجك.. اعرفي طباعه ، ما يحب و ما يكره.. ( تصرفات او طلبات معينه مثلا.. ) عند انفعال الزوج ، كوني ذكية ، و لا تثيري غضبه بالردود ، و الجدال.. و اذا كنتي مخطئة فيجب أن يكون اعتذارك واضحا و لا تبررين الوضع.. اجعلي هناك اتفاق بينك و بين زوجك ، في حالة خروج النقاش عن السيطرة ، يجب ايقاف الحوار بطريقة لبقة حتي تهدأ النفوس. عدم ادخال اطراف خارجية للتحكيم أو غيرها من الاسباب.. و هذه النصيحة لكافة البيوت و ليس للازواج العصبيين فقط. جاء في السنة النبوية أن الإنسان إذا كان قائماً فليجلس وإذا كان قاعداً فليضطجع، ويؤخذ منه أن تغير المكان سواء داخل المنزل أو خارجه أمر في غاية الأهمية حتى تهدأ النفوس وتعود الحالة الانفعالية إلى وضعها الطبيعي، ثم يتم النقاش بهدوء وطمأنينة. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. كيف تتعاملين مع الزوج العصبي؟ | سوبر ماما. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
تشعر الأم الحامل في المرحلة الأخيرة من الحمل بالعديد من الأعراض الناتجة عن تحضير الجسم للطلق والمخاض لوضع الجنين ، من ضمن ذلك الشعور بالجوع السريع مما يجعلنا نقدم لكم عبر أنا مامي مقال هل الجوع من علامات الولادة ؟ مع أعراض قرب الولادة قبل الطلق والمخاض لتكون السيدة الحامل على علم بالأعراض التي تنذر بقرب وضع الطفل والذهاب إلى المستشفى للولادة ، فتابعونا. هل الجوع من علامات الولادة هل الجوع من علامات الولادة ؟ يرد خبراء طب النساء أن شعور الأم الحمل بالجوع في المرحلة الأخيرة من الحمل أو قرب الولادة ليس دليلاً على الولادة أو قرب الطلق والمخاض. حيث يكون الجوع من علامات الحمل التي يرجع سببها للتقلب الهرموني المسئول عن نمو الجنين. هل الجوع من علامات الولادة | أنا مامي. كما أن الشعور السريع بالجوع لتناول الطعام ناجم عنه متطلبات الجنين من المغذيات التي يحتاج إليها للنمو والتطور لأن الأم الحامل تأكل لشخصين لها والطفل النامي. تبدأ الأم الحامل بالشعور بالجوع من المرحلة الثانية للحمل نتيجة نمو الطفل ، بحيث استمراره إلى قرب الولادة دليلاً على نضج الطفل واحتياجه للأطعمة لاكتمال نضج أعضاء جسمه ، فلا يكون مؤشر لقرب الولادة. علامات قرب الولادة للبكرية لا تختلف علامات الحمل للبكرية عن الحمل الثاني أو المتعدد ، لكن الأم الحامل لأول مرة لا تعرف علامات قرب الولادة نظراً لمرورها بتجربة الحمل أول مرة ، حيث نقدم لكم علامات الولادة القريبة التي حين تظهر تكون الأم قريبة من الطلق أو المخاض.
حوامل: ♥ دُمتي بخير أنتِ وطَفلك ♥ حاسبة الحمل وموعد الولادة
جميع الحقوق محفوظة © مجلة محطات 2022 سياسة الخصوصية إتصل بنا من نحن