يُعد برنامج التدريب التعاوني إحدى المشاريع مشترك بين كلية المجتمع في جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن وأرباب العمل بهدف إعداد طالبات الكلية لمجالات العمل بعد التخرج، كما يُعد التدريب التعاوني جزءً هاماً من برنامج الدبلوم في الكلية حيث تكتسب الطالبة مفاهيم ومهارات جديدة تختلف عن التي يتم دراستها في الكلية، كما يقوم البرنامج بالربط بين النظريات والمبادئ العلمية والنظرية التي تم تدريسها للطالبات، والحياة المهنية في مجالات العمل لهدف تحسين الفهم وفتح آفاق جديده للطالبات من خلال ممارسة العمل المهني في بيئة عمل مناسبة. والجدير بالذكر ان جهات التدريب تبذل جهود متميزة في تدريب الطالبات بما يتوافق مع الخطط التدريبية المقترحة لهن، وتقديراَ من وحدة التدريب التعاوني في الكلية للجهات التدريبية المتعاونة مع الكلية في تدريب الطالبات فقد نظمت الوحدة حفلاَ على شرف سعادة عميدة الكلية د. نورة القضيب تكريماَ لتلك الجهات. دليل التدريب التعاوني | iamatranslator. و قد أشادت الدكتورة نورة القضيب بجهود جهات التدريب المتميزة و الفعالة في تدريب الطالبات، مصرحة بأن الهدف من تنظيم مثل هذه اللقاءات لتبادل الأراء، الاستماع للملاحظات، وتقوية الصلات ما بين الكلية و بين الجهات التدريبية، كما اختتمت حديثها بأنها تأمل بالمزيد من التعاون و الشراكات التي تعود بالفائدة على الطالبات.
- تواصل مع حسابات الشركات خاصة الشركات المتوسطة والصغيرة التي يكون فيها تفاعل مع الأسئلة ، بحيث يمكنك الاستفسار منها و الأفضل إرسال رسالة على الخاص للشركة فيها نبذة قصيرة عنك و أنك ترغب بالتقديم على فرصة التدريب ( استخدم نفس النموذج للنبذة الذي استخدمته في البوست في LinkedIn) أما لو الشركة لاتسمح بإرسال رسالة على الخاص ، فلا مانع من سؤال الحساب بشكل مباشر: مثال: - توجد طريقة وهي نوعا ما متعبة: اكتب في خانة البحث في تويتر " تدريب تعاوني أو التدريب التعاوني أو التدريب الصيفي أو تدريب صيفي " وستظهر لك بعض التغريدات فيها إعلانات عن فرص تدريب. ويفضل وضع علامة التنصيص "تدريب تعاوني" حتى يبحث لك عن هذه الجملة بالتحديد. حفل جهات التدريب التعاوني في كلية المجتمع. التواصل مع الشركات بشكل مباشر ترسل إيميل للشركة ( بعض الجهات لديها ايميلات خاصة للتدريب) أو تتصل على إدارة التوظيف وتستفسر عن توفر فرص التدريب والاتصال غالبا يكون فعال مع الشركات الصغيرة والمكاتب الهندسية أو القانونية الصغيرة. طبعا في الايميل المرسل للجهة حاول أن يكون عنوان الايمل واضح مثلا: طلب تدريب تعاوني – محاسبة أو Coop Training Application – Accounting Student و في الايميل اكتب نبذة قصيرة عنك.
* تكون صياغتك للنبذة ممتازة و عبارة عن 3 - 4 سطور وتذكر فيها مهارات أو المجالات التي لديك الخبرة فيها و إذا مثلا كنت طالب في مجال معين ولديك نماذج لأعمالك مثل تعمل في مجال تطوير التطبيقات أو المواقع بإمكانك ذكر التطبيقات التي عملت على تطويرها. * ملفك الشخصي يكون كامل: مثلا توجد صورة شخصية ( للرجال) ، تذكر مشاريعك الجامعية ، المواد ، المهارات ، نبذة بسيطة عنك هذا مثال ( توجد صياغة و أمثلة أفضل لكن فقط طرحتها لتوضيح الفكرة) - إذا كنت ترغب في التدريب في شركة ومتحمس للعمل معهم ابحث من خانة people في موقع linkedIn و اكتب hr ثم اكتب اسم الشركة وسيظهر لك مسؤولي التوظيف في الشركة وارسل لهم رسالة على الخاص و فيها نبذة قصيرة عنك و أنك ترغب بالتدريب في الشركة. طرق البحث عن التدريب التعاوني و الصيفي. مواقع التواصل الاجتماعي ( Twitter) - تابع حساب التوظيف المعروف عنها نشر إعلان التدريب مثل: - تابع حسابات مهتمة بتخصصك أو حسابات لبعض الأشخاص المتفاعلين لأنه قد تتواصل معهم جهة ويعلنون عن فرص تدريب أو عن دورات تفيدك علميا. على سبيل المثال: في مجال المحاسبة: *ملاحظة بعض هذه الحسابات شخصية ليس مخصصة للإعلان عن فرص التدريب فأتمنى عدم إرسال رسالة على الخاص حتى لا يتسبب ذلك بإزعاج لهم ، لكن طرحت هذه القائمة لأنه سبق وأن نشروا تغريدات عن فرص تدريب تعاوني.
يفضل يكون التنبيه اسبوعي لأن التنبيه اليومي ممكن يسبب لك إزعاج أو بعض المواقع تكرر إرسال الايميل لنفس فرصة التدريب. أفضل موقعين هم LinkedIn و هذا شرح لطريقة تفعيل الخدمة في موقع LinkedIn بعد الدخول على خانة Job اضغط على Create search alert لاحظ اخترت المكان: السعودية, وكتبت المسمى ويفضل تفعل التنبيه لكل الكلمات مثل: internship, summer training, trainee في موقع اعمل نفس الشيئ لكن أضف التنبيه لكلمات البحث لكن باللغة العربية مثل: "تدريب صيفي ", " تدريب تعاوني " لأنه توجد إعلانات باللغات العربية على الموقع. - طريقة أخرى و تطبق في موقع LinkedIn: عبر نافذة content واكتب: Coop Trainee Saudi, Coop Training Internship, Trainee والأهم هو كتابتك لكلمة Saudi لأن بدون كتابته ستظهر لك كل النتائج سواء فرص التدريب في السعودية أو خارجها وترتيب النتائج بحسب تاريخ الإعلان طبعا ممكن تظهر لك بعض النتائج الغير مرتبطة ببحثك. الأفضل تعمل هذه الطريقة مرة في الأسبوع مثلا في نهاية الأسبوع لأنه لا تُطرح نتائج جديدة بشكل يومي. في الصورة حتى تتضح الفكرة: - طريقة أخرى وهي تطرح post على صفحتك الشخصية في موقع LinkedIn و تذكر فيه نبذة قصيرة عنك و أنك تبحث عن فرصة تدريب تعاوني قد يكون هناك تفاعل لكن يجب عليك قبل القيام بذلك أن: * يكون لديك Connections كثيرة في الموقع حتى ينتشر البوست.
اطلع على هذه التدوينة: ( بعض الأخطاء و النصائح في التقديم على الوظائف والتدريب بالايميل) هذا الملف فيه قائمة بأكثر من 150 شركة و جهة سبق وأن طرحت فرص تدريب تعاوني بعضها عن طريق ايميل وبعضها عن طريق صفحة الوظائف فيها موقعها. قائمة الشركات و الجهات الحكومية للتدريب التعاوني و الصيفي وهذه ملفات مشابهة فيها عدد أكبر من ايميلات و روابط التقديم للتدريب: التقديم اليدوي: التقديم اليدوي هو أن ( تذهب للشركة أو المكتب بنفسك) يفضل يكون هذا خيارك الأخير لأنه ليس من المؤكد أن يكون هناك تفاعل و أحيانا الشركات التي لا تعلن عن فرص تدريب غالبا لاتكون مؤهلة أو مناسبة للتدريب. على سبيل المثال لو كنت مهندس بإمكانك الذهاب للمدن الصناعية في كل مدينة: أو المكاتب الهندسية المعتمدة: لو كنت محاسب تذهب لمكاتب المحاسبة القانونية: معارض التوظيف أغلب الفرص في معارض التوظيف تكون وظائف وليست فرص تدريب لكن من الممكن أن تتوفر بعض فرص التدريب أو يتعاون معك مسؤول التوظيف ويستقبل طلبك ويرشح لإدارة التدريب في الشركة. ( كيف تستفيد من معارض التوظيف ؟) مبادرات مؤسسة مسك: جعلت فرص التدريب التي تقدمها مؤسسة مسك في قسم منفصل لأني أعتبرها فرص مميزة ، و كلها تقريبا مع شركات عالمية وبعضها خارج المملكة مثل CISCO, Seimnes, Accenture, BGC Consulting و غيرها الكثير: في هذا الرابط بعض فرص التدريب التي وفرتها المؤسسة: أنصحك بمتابعة حساب المؤسسة على تويتر لأنه تطرح عليها فرص التدريب بشكل مستمر: برنامج صيفي التابع لوزارة العمل: أغلب الشركات و البنوك تطرح فرص التدريب عن طريقه و التسجيل يكون من الموقع التدريب في البرنامج على قسمين: إما تدريب على رأس العمل ، أو برامج تدريبية مثلا لللغة الانجليزية أو برامج معينة.
* تكون صياغتك للنبذة ممتازة و عبارة عن 3 - 4 سطور وتذكر فيها مهارات أو المجالات التي لديك الخبرة فيها و إذا مثلا كنت طالب في مجال معين ولديك نماذج لأعمالك مثل تعمل في مجال تطوير التطبيقات أو المواقع بإمكانك ذكر التطبيقات التي عملت على تطويرها. * ملفك الشخصي يكون كامل: مثلا توجد صورة شخصية ( للرجال) ، تذكر مشاريعك الجامعية ، المواد ، المهارات ، نبذة بسيطة عنك هذا مثال ( توجد صياغة و أمثلة أفضل لكن فقط طرحتها لتوضيح الفكرة) - إذا كنت ترغب في التدريب في شركة ومتحمس للعمل معهم ابحث من خانة people في موقع linkedIn و اكتب hr ثم اكتب اسم الشركة وسيظهر لك مسؤولي التوظيف في الشركة وارسل لهم رسالة على الخاص و فيها نبذة قصيرة عنك و أنك ترغب بالتدريب في الشركة. مواقع التواصل الاجتماعي ( Twitter) - تابع حساب التوظيف المعروف عنها نشر إعلان التدريب مثل: حساب مساري الأول ( مخصص لفرص التدريب التعاوني) - تابع حسابات مهتمة بتخصصك أو حسابات لبعض الأشخاص المتفاعلين لأنه قد تتواصل معهم جهة ويعلنون عن فرص تدريب أو عن دورات تفيدك علميا. على سبيل المثال: في مجال المحاسبة: *ملاحظة بعض هذه الحسابات شخصية ليس مخصصة للإعلان عن فرص التدريب فأتمنى عدم إرسال رسالة على الخاص حتى لا يتسبب ذلك بإزعاج لهم ، لكن طرحت هذه القائمة لأنه سبق وأن نشروا تغريدات عن فرص تدريب تعاوني.
خالى من الزيوت خفيف القوام يحافظ على مسام الوجه من الإنسداد. جل البطيخ يخلص بشرتك من الدهون والزيوت الزائده بالتالى يخلصك من اللمعه الزيتيه المزعجه بالوجه. يحتوى على الجلسرين الذى يحفظ للبشرة رطوبتها حيثُ يعمل على منع فقدان الرطوبه من الوجه. يترك بشرتك رطبه دون الشعور بالملمس الدهنى الذى تعانى منه صاحبات الوجه الدهنى. ضعى كميه مناسبه من الجل على الوجه أو الرقبه ومن ثم قومى بفرده على كامل المنطقه مع تجنب ملامسة العينين. يمكنكِ إستخدامه بشكل يومى من 1- 2مره. إن كنتى تُعانين من بشرة شديدة الحساسيه لاننصح بإستخدامه لكونه قد يتسبب فى بعض التحسس للجلد. مرطب سيباميد للبشرة الدهنية يعالج الحبوب ويخلصكِ من آثارها - فرشتي. جل الصبار للبشرة الدهنية جل مرطب للبشرة الدهنية يحتوى على نسبة 92% من صبارالألوفيرا ما يروى بشرتك ويمنحها طلة فريدة من نوعها. يحارب إحمرار البشرة المتهيجه كما يوفر للبشرة الدهنية الترطيب العميق. يمكنكِ إستخدامه كمرطب أساس ووضعه قبل الميكب حيثُ يعمل على تثبيته. مرطب خفيف على البشرة الدهنية وتمتصه البشرة بشكل سريع. يحتوى المنتج على هيالورونات الصوديوم وهى من المواد التى تعمل على جذب الماء للبشرة لتحتفظى ببشرة رطبه دائماً. جل الصبار للبشرة الدهنية يحتوى على حمض Polyglutamic وهو من الأحماض التى تعزز من مرونة الجلد.
نيتروجينا هيدروبوست جل مائي مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك التي يعمل على حفظ الماء بالبشرة فيجعل بشرتك ناعمة ورطبة ؛ و يحتوي أيضاً على مجموعة كبيرة من العناصر التي تغذي البشرة والأحماض التي تساعد على ترطيب البشرة الدهنية وتمنع ظهور حب الشباب لكونه مرطب جيد ولا يسد مسام البشرة. نيتروجينا هيدروبوست جل مائي مرطب يتكون من تركيبة خفيفة ومنعشة للبشرة, تتميز بخاصيتين ؛ الخاصية الأولى أنه يتغلغل داخل الجلد بسرعة مثل الهلام, والخاصية الثانية هي قدرته على منح الجلد ترطيباً مكثفاً مثل الكريم المرطب. نيتروجينا هيدروبوست جل مائي مرطب مناسب للبشرة الدهنية و المختلطة والعادية. " مميزات " نيتروجينا جل مائي مرطب Neutrogena Water Gel ": مناسب للأستخدام اليومي. لا يسبب إنسداد مسام البشرة. الجل يعمل على الترطيب الفعال. يساعد في منع ظهور حب الشباب. يمكن إستخدامه قبل وضع الميك أب. سهل الفرد على البشرة وسريع الأمتصاص. يعمل على ترطيب البشرة وإعطائها ملمس ناعم. ترطيب متواصل لبشرة مملوءة بالنعومة والليونة. غسول جل منظف للوجه + كلير مرطب الترا لايت - شفاء. لا يترك أثر دهني على البشرة لأنه خالي من الزيوت. " مكونات " نيتروجينا جل مائي مرطب Neutrogena Water Gel ": - يحتوي نيتروجينا ووتر جل مرطب على: حمض الهيالورونيك: الذي يتغلغل بعمق داخل كل طبقة من طبقات البشرة ليحافظ على الجلد رطباً ومشدوداً طول النهار. "
نيتروجينا ووتر جل مرطب خالي من: خالي من العطور. خالي من الزيوت. خالي من الكحول. " طريقة إستخدام " نيتروجينا جل مائي مرطب Neutrogena Water Gel ": يستخدم مرطب نيتروجينا ووتر جل مرتين يومياً مرة صباحاً ومرة مساءاً. جل مرطب للوجه للبشرة الدهنية من مينيرال من فيشي | مدونة بلسم. قومي بتنظيف بشرتك جيداً ثم ضعي كمية قليلة من ووتر جل نيتروجينا على بشرتك وقومي بتدليك بشرتك بحركات دائرية رقيقة حتى تمتص البشرة الجل. " يحفظ في مكان جاف بعيداً عن الشمس " " يحفظ بعيداً عن متناول ايدي الأطفال " " للأستعمال الخارجي فقط "
مايو 2, 2021 البشرة الدهنية هي أكثر أنواع البشرة إنتشاراً و تعرضاً للمشكلات أيضاً إن البشرة الدهنية تتميز بأنها تفرز زيوت و دهون للبشرة لتعمل على زيادة مرونة البشرة تلك البشرة أكثر عرضة لظهور المسامات الواسعة يجب تجنب دهان المواد الزيتية بإستمرار لأنها تزيد من كمية الزيوت الموجودة على البشرة مما يسبب زيادة التعرض لمشكلات البشرة إن البشرة الدهنية يجب العناية بها بإستمرار كما أنها أكثر أنواع البشرة التى تحتاج إلى التنظيف المستمر لإزالة الزيوت و الأوساخ من البشرة في هذه المقالة سأذكر لكِ اهم خطوة للعناية بالبشرة الدهنية! تعاليّ اكتشفيها معنا اهم خطوة للعناية بالبشرة الدهنية اهم خطوة للعناية بالبشرة الدهنية هي ترطيب البشرة يعتبر ترطيب البشرة من أهم خطوات العناية بالبشرة حيثُ يساعدك روتين ترطيب الوجه بشكل منتظم فى الوقاية من جفاف البشرة وبالتالي يمنحك بشرة مفعمه بالحيويه وتتمتع بالمرونة. البشرة الدهنية تختلف عن البشرات الاخرى ويجب عليك الحرص على اختيار المرطب المناسب لها، المرطب المناسب لها هو الجل الرجل يعتبر خفيف على البشرة ويعتبر أفضل شيء لترطيب البشرة الدهنية كي لا يمنحها مظهر دهني زائد أفضل مرطب للبشرة الدهنية جل مرطب للوجه مينيرال 89 من فيشي جل مرطب مثالي يقوي ويصلح حاجز البشرة.
مكونات مرطب شان جل: من خلال سعر مرطب شان جل و هناك العديد من المكونات المختلفة و التى تدخل فى تركيب المنتج و التى لها تأثير و فاعلية كبيرة على البشرة و التحسين منها و التخلص من المشاكل المختلفة و التى تظهر عليها و التى تتمثل فى: يحتوى على البانثينول و الذى يعد أنه من المكونات المؤثرة و التى تعمل على التأثير فى الشيخوخة و الحفاظ على البشرة فى حالة ترطيب لأطول فترة ممكنة. كما أنه يحتوى على زيت اللوز و الذى له العديد من الفوائد المختلفة و منها الترطيب للبشرة. و يوجد أيضاً زيت الخروع المهدرج و الذى يعمل على التحسين من رطوبة البشرة جيداً و لأطول فترة ممكنة. كما أنه يساعد على الحصول على النعومة اللازمة و ذلك بسبب أنه يحتوى على مستخلص الألوفيرا. و يوجد أيضاً فيتامين هـ و الذى يعد أنه من الأنواع التى تعمل على أعطاء البشرة التغذية المناسبة و التى يحتاج لها و ذلك بسبب أنه يحتوى على مضادات الأكسدة و التى تعمل على الحماية من الجذور الحرة. و يحتوى على مستخلص الروزمارى و الذى يعمل على المساعدة فى التقليل من الألتهابات و التهدئة للبشرة. فوائد shaan soothing gel: من خلال سعر مرطب شان جل و هناك العديد من الفوائد المختلفة و التى يمكنك أن تحصل عليها من خلال الأستخدام بشكل مناسب و التى تتمثل فى: هو يعمل على المساعدة فى أضفاء الترطيب المناسب للبشرة.
ضعي مرطب شان جل على بشرة نظيفة ودلكي بشرتك بلطف حتى تمتص الجل.