ما الحب إلا للحبيب الأول فى قديم الزمان كان لملك أربع زوجات.. كان يحب الرابعة حباً جنونياً، ويعمل كل ما فى وسعه لإرضائها.. أما الثالثة فكان يحبها ولكنه يشعر بأنها قد تتركه من أجل شخص آخر!.. والزوجة الثانية كانت من يلجأ إليها ودائماً تستمع إليه ويجدها بجانبه عند الشدائد.. أما الزوجة الأولى فكان يهملها ولا يرعاها، ولا يؤتيها حقها، مع أنها كانت تحبه كثيراً، وكان لها دور كبير فى الحفاظ على مملكته! مرض الملك وشعر باقتراب أجله، ففكر وقال: لدى الآن أربع زوجات ولا أريد أن أذهب إلى القبر وحيداً.. فقال لزوجته الرابعة: أحببتك أكثر من باقى زوجاتى، ولبيت كل رغباتك وطلباتك، فهل ترضين أن تأتى معى لتؤنسينى فى قبرى؟ فقالت: مستحيل!.. وانصرفت فوراً دون إبداء أى تعاطف مع الملك! فأحضر زوجته الثالثة وقال لها: أحببتك طيلة حياتى، فهل ترافقيننى فى قبرى؟ فقالت: بالطبع لأ.. الحياة جميلة، وبعد موتك سأذهب وأتزوج من غيرك! فأحضر الزوجة الثانية وقال لها: كنت دائماً ألجأ إليك عند الضيق ولطالما ساعدتنى فهلا ترافقيننى فى قبرى؟ فقالت: سامحنى لا أستطيع تلبية طلبك، ولكن أكثر ما أستطيع فعله هو أن أوصلك إلى قبرك! حزن الملك حزناً شديداً على جحود هؤلاء الزوجات.. وإذا بصوت يقول: أنا أرافقك فى قبرك.. ما الحب الا للحبيب الاولي حسين الجسمي. أنا سأكون معك أينما تذهب!!
One2sport -الرياض كشفت تقارير صحفية أن أتصال هاتفي من السير أليكس فيرجسون المدير الفني السابق لمانشستر يونايتد صباح الجمعة تحدثا خلاله عن مستقبل اللاعب والخطوة المقبلة في مسيرته كانت السبب الرئيسي الذي دفع القائد البرتغالي كريستيانو رونالدو للانتقال إلى نادي مانشستر يونايتد بعدما كان قريباً جداً من مانشستر سيتي. وكانت صحيفة( مانشستر إيفنينج نيوز) " إن رونالدو تلقى بعد هذا الاتصال عرضاً رسمياً من مانشستر يونايتد ووافق عليه اللاعب المخضرم الحائز على الكرة الذهبية 5 مرات. [ ما الحب الا للحبيب الاولِ ].♥♥♥. الجدير بالذكر ان رونالدو أنضم لنادي مانشستر يونايتد عام 2003 قادماً من سبورتينج لشبونة البرتغالي. وتدّرب تحت إشراف السير فيرجسون حتى رحيله عن النادي إلى ريال مدريد الإسباني عام 2009. وقد أعلن مان يونايتد أمس الجمعة توصله لاتفاق مع يوفنتوس الإيطالي لضم المهاجم البرتغالي الكبير كريستيانو لصفوفه..
على الرغم من أنه أوهمها بالحب لمدة 3 سنوات، وكان يتودد للزواج منها، إلا أنها اكتشفت الصدمة الكبرى، بعد شهرين فقط من زواجها، وأن الأحلام الوردية التي فرش لها بها الأرض، ما هي إلا حيلة ليستولي على راتبها الكبير ويستريح هو من العمل، وجعلها تعيش واقعًا مؤلمًا، بعد أن اعتقدت أن الحياة ضحكت لها، فقررت اللجوء لمحكمة الأسرة وإقامة دعوى طلاق للضرر، رغم حبها له، حسب تصريحات «نادية. و» لـ« الوطن ». في زاوية داخل محكمة الأسرة تقف فتاة عشرينية جميلة ممشوقة القوام، تنتظر المثول أمام القاضي، وبحديثها مع «الوطن»، قالت إنها بعد أن تخرجت في الجامعة توسط لها والدها للحصول على عمل يتناسب مع شهادتها، وبالطبع حصلت على عمل براتب كبير، وكانت حينها خرجت من علاقة سيئة، وكانت نفسيتها مدمرة، وقابلت زوجها وكانت غير جاهزة للارتباط، لكنه حاول جاهدًا حتى قربها منه وأصبحوا أصدقاء. من القائل" ما الحب إلا للحبيب الأول " .؟ - الروشن العربي. الزوج كان يستغلها ماديًا ابتسمت «نادية» وملامح الحزن تملأ وجهها، وأكملت حديثها: بأنها بعد فترة تحولت صداقتهم لإعجاب وصارحها بذلك، وكان بارعًا في التمثيل وبعد فترة أبتعد عنها وقال لها إن الفارق الاجتماعي بينهم كبير، وأنها في وظيفية أعلى منه، وحينها صدقته، وطلبت منه عدم الحديث في هذا الموضوع، ليكمل كذبته عليها ويطلب خطبتها ووافقت على طلبه، ووقفت معه ضد أهلها وتممت الخطبة، رغم تحذيرات الجميع لها، ومن حينها بدأ يستغلها ماديًا «باسم الحب»، وسحب منها أموالًا كثيرة خلال تجهيزات شقة الزوجية و حفل الزفاف.
ومَن قالَ: إنَّنا يجب أنْ نَنْسَى الحبيبَ الأوَّل إذا أحببنا بعدَه؟! كلا، لا نَنساه، ولكن قد نُحِبُّ غيرَه مع بَقاء حُبِّه في قلوبنا، وليس هناك أيُّ تَناقُضٍ أو تَعارُضٍ في هذا الأمر.
9%، بينما انخفض لديهم هرمون الشبع ليبتين بمعدل 15. 5%، مقارنة بأولئك الذين ناموا 8 ساعات ليلاً. تثبت هذه النتائج أهمية العلاقة بين النوم والتأيض الهرموني. وقد يكون السهر المزمن وراء كثير من الاضطرابات الهرمونية، والتي منها زيادة انتشار السمنة، بسبب توفر الكهرباء، وأجهزة اللهو، وتوفر الأطعمة، وعدم وجود برامج صحية ثابتة تتناغم مع ما سنه الله في الأرض... •
نسمع كثيرا عن العلاقة بين زيادة الوزن والنوم!
أشهر المأكولات اللبنانية في رمضان.. الفتوش ملك المائدة ما يتعلق بعدد ساعات النوم وزيادة الوزن، فإن مجلة النوم ذكرت بإحدى دراساتها التي نشرت عام 2010 أن "عدد ساعات النوم تؤثر على وزن الشخص، وبالأخصّ إن تم الحصول على معدل أقل من الطبيعي بنحو 5 ساعات، أو معدلٍ أكثر من اللازم بما يزيد على 8 ساعات ليلا". وأوضحت المجلة المختصة أن "هذا التغيّر قد يسبب زيادة ملحوظة في الوزن، ولا سيما لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا". ما سبق يوضح أن هناك علاقة وطيدة بين عدد ساعات النوم التي يحصل عليها الشخص في شهر رمضان وزيادة الوزن. السهر يزيد الوزن. وإذا ما أضفنا إلى ما سبق استيقاظ الصائم طوال الليل حتى وقت السحور، فهذا يعني أنه يحتاج إلى استهلاكِ معدّل أكبر من السعرات الحرارية لأداء مهامهِ اليومية حتى موعد النوم. ثم إن النوم مباشرةً بعد السحور قد يسبب اضطرابًا في إيقاعات النوم الطبيعيّة، وحيث إن تغير هذه الإيقاعات سيؤدي لإحداث اضطراب في الهرمونات التي تضبط الشهيّة، وبهذا قد يتسبب النوم بعد السحور بزيادةِ الوزن. رمضان 2022.. طريقة تحويل نوى التمر إلى "قهوة صحية" أما النقطة الأخرى المهمة طبيعة ما يتناوله الشخص على وجبة السحور، أو بالأحرى خلال فترة الليل وحتى الإمساك عن الأكل.
جاء في دراستين منفصلتين حديثتين، أن زيادة السهر تزيد من مستوى هرمون الجوع ، وتقلل من مستوى هرمون الشبع في الجسم. وأظهرت دراسة حديثة شملت 12 رجلا في بداية العشرينات من العمر، ان مستوى هرمون الشبع (لبتين) قد انخفض بمقدار 15% لدى اللذين ناموا فقط 4 ساعات من الليل لمدة ليلتين، بينما ارتفع هرمون الجوع (غريلين) بمقدار 28%. هل السهر يزيد الوزن شيك - مدونة فتكات. كما أظهرت الدراسة لأن المشتركين فيها قد مالوا الى تناول الأطعمة السكرية على حساب الفواكه والخضار أو مستحضرات الألبان، وقد يفسر ذلك حاجة الدماغ إلى طاقة سكر الغلوكوز السريعة، والتي فقدها خلال السهر. وهذه هي الدراسة الأولى التي تظهر ان النوم يعمل على تنظيم هذين الهرمونين. أما الدراسة الثانية فقد وجدت أن أكثر الناس سهراً هم الأكثر إزدياداً في الوزن، ووجدت التغير الهرموني نفسه الذي وجد في الدراسة الأولى، وهو إنخفاض مستوى هرمون ( لبتين) الذي يحرك حاسة الشبع، وزيادة مستوى هرمون ( غريلين) الذي يحرك حاسة الجوع لدى الساهرين.
جاء في دراستين منفصلتين حديثتين أن زيادة السهر تزيد من مستوى هرمون الجوع، وتقلل من مستوى هرمون الشبع في الجسم. أظهرت دراسة حديثة شملت 12 رجلاً في بداية العشرينيات من العمر، أن مستوى هرمون الشبع "ليبتين leptin" قد انخفض بمقدار 18% لدى الذين ناموا 4 ساعات فقط من الليل لمدة ليلتين، بينما ارتفع هرمون الجوع "جريلين ghrelin" بمقدار 28%.. كما أظهرت الدراسة أن المشتركين فيها قد مالوا إلى تناول الأطعمة السكرية على حساب الفواكه والخضار أو مستحضرات الألبان. وقد يفسر ذلك حاجة الدماغ إلى طاقة سكر الجلوكوز السريعة والتي فقدها خلال السهر. هذه هي الدراسة الأولى التي تُظهر أن النوم يعمل على تنظيم هذين الهرمونين. أما الدراسة الثانية فقد وجدت أن أكثر الناس سهراً هم أكثر زيادة في الوزن. هل السهر يزيد الوزن المناسب للطول. ووجدت نفس التغير الهرموني الذي وُجِدَ في الدراسة الأولى، وهو انخفاض مستوى هرمون ليبتين الذي يحرك حاسة الشبع، وزيادة مستوى هرمون جريلين الذي يحرك حاسة الجوع لدى السهارى. وقد فحص د. مانويل في جامعة ستانفورد كاليفورنيا 1000 شخص، وسجل ساعات النوم لكل شخص، كما سجل مستوى هرموني ليبتين وجريلين، ووجد أن الذين ينامون 5 ساعات أو أقل ليلاً بشكل ثابت، قد ارتفع لديهم هرمون الجوع جريلين بمعدل 14.