بسم الله الرحمن الرحيم ((ملاحظة: قبل أن نبدأ في شرح الأسباب نود أن ننبّه إلى أن هذا الموضوع طويل ومتداخل مع أعراض ومشاكل أخرى لذا حاولنا قدر الإمكان شمل جميع الأسباب علمآ أن التفاصيل الدقيقة لبعض الأسباب سنتركها ضمن مواضيع مستقلة كي تأخذ حقها من القراءة)) مقدمة تُعدّ الركبة اكبر مفاصل الجسد وأشدّها تعقيدآ، فأجزاء الركبة تعمل معآ لدعم الجسم كلّ يوم عند الإنحناء والإعتدال والإلتفاف. ((أنظر الصورة أدناه)) والركبة معرّضة كثيرآ للإصابات نظرآ لموقعها المكشوف، فهي غير مصممة لإحتمال الضغط الجانبي كما أنها تحمل ثقلآ كبيرآ. وغالبآ ما تكون إصابات الركبة معقّدة، ومعظمها ناجم عن الرياضة أو الرضح، وفي بعض الاحيان يكون الألم مسألة بلى وتمزّق ليس إلاّ. ويتعذر تحديد خطورة إصابة الركبة بدقة من خلال إمتداد الألم والتورم، بل يتم الإعتماد على مدى قدرة الركبة على إحتمال الثقل والتمتّع بالثبات والحفاظ على نطاق حركتها بكامله. أسباب ألم الركبة من شأن الم الركبة أن ينجم عما يلي: أولآ: تملّصات وإلتواءات ناجمة عن إلتفافات أو ضربات مفاجئة على الركبة. ويحدث الإلتواء في الجهة المقابلة للموضع الذي تلقّى الضربة، وقد يستغرق التورم ايامآ حتى يتكوّن تمامآ.
- لا تتمرن كل يوم إن كنت تباشر برنامجآ رياضيآ جديدآ. العون الطبي للإلتهاب الوتري: إقصد الطبيب على الفور إن عانيت من إرتفاع في الحرارة أو من إلتهاب في مكان الأصابة، في بعض الأحيان يحقن الطبيب عقارآ في النسيج المحيط بالوتر لتخفيف الإلتهاب، فحُقن الكورتيزون تخفف الإلتهاب وتسكن الألم بسرعة، ولكن يجب توخي الحذر عند إستعمال هذه الحقن، لأن تكرارها قد يضعف الوتر أو يخلّف آثارآ جانبية غير محمودة. ثالثآ: إلتهاب الصرّة:- ثمّة أكثر من 150 صرة في جسم الإنسان، وتعمل هذه الأكياس الدقيقة الممتلئة بالسائل على تشيحم وتسهيل حركة نقاط الضغط الموجودة في العظام والأوتار والعضلات قريبآ من المفاصل. وهي تساعد على الحركة دون الشعور بالألم، ولكن عندما تلتهب الصرة تصبح الحركة أو الضغط مؤلمين. وينتج التهاب الصرة عادة عن اجهاد العضو أو الرضح أو الضربات المتكررة أو الضغط الممتد ، كالركوع لفترة طويلة. وينجم في بعض الاحيان عن عدوى أو إلتهاب المفصل أو عن النقرس. وغالبآ ما تصيب هذه الحالة مفصل الكتف أو المرفق أو الورك، غير أنها قد تطرأ أيضآ عقب القدم وحتى في قاعدة إصبع القدم الكبير. العناية الذاتية لإلتهاب الصرّة: - إستعمل مسكنآ للألم.
العون الطبي لتملص العضلات: إلجأ إلى الطبيب إن:- - تورم موضع الإصابة بسرعة وكان الألم حادآ - لم يخف الألم والتورم والتيبس في غضون يومين أو ثلاثة أيام. - شككت بحدوث تمزق عضلي أو كسر في العظم. الإلتواءات: يحدث الالتواء في حال فرط تمدد الرباط أو تمزقه، والأربطة عبارة عن أحزمة مطاطية قوية معلّقة بالعظام وتُثبّت المفصل في مكانها. غير أن تعبير"إلتواء" يستعمل كلما خرج المفصل من نطاق حركته الطبيعي، وغالبآ ما تنشأ الالتواءات عن فتل المفصل أو ليّه. وتصيب في أغلب الحالات الكاحل أو الركبة أو قوس القدم، وهي تسبب تورمآ سريعآ. وبصورة عامة كلما كان الألم قويآ ، كانت الإصابة أكثر خطورة. وتحتلف حدّة الإلتواء: - طفيف: بحيث يتمدد الرابط بشكل مفرط أو يتمزق قليلآ، فيشعر المصاب بالألم خاصة عند الحركة. ويكون مكان الإلتواء حساسآ غير أنه لا يتورم كثيرآ، ومن الممكن في هذه الحالة وضع ثقل على المفصل. - متوسط: تتمزق أنسجة الرباط من دون أن تنفصل عن بعضها كليّآ، ويكون المفصل حساسآ ومؤلمآ ويصعب تحريكه، كما تتورم منطقة الإصابة ويتغير لونها نتيجة النزف الناجم عن التمزّق. - حاد: بحيث يتمزق رابط أو أكثر بصورة تامة مسببآ الألم، فيعجز المصاب عن تحريك مفصله بشكل طبيعي أو إرخاء ثقله عليه.
و تعد احياء مدينة نصر من الأحياء السكنية المميزة والراقية في محافظة القاهرة، أنشئت مدينة نصر بعد ثورة 23 يوليو في ستينيات القرن الماضي. وقد كانت هذه المنطقة من قبل منطقة صحراوية لذلك أمر الرئيس الراحل جمال عبد الناصر بإنشاء حي راقي ومميز كأحياء أوروبا، ويكون إمتداداً لحى مصر الجديدة الذى أنشأه البارون إمبان عام 1905 وتنتشر فيه المساحات الخضراء الرائعة والأشجار الزينة الجميلة. موقع حي مدينة نصر وحي مدينة نصر يقع في منطقة شمال شرق القاهرة ويعد من أطول الشوارع الرئيسية في مصر حيث يبلغ طوله حوالي 250 كيلو متر ويتفرع منه شوارع كبيرة منهما: شارع مكرم عبيد. و شارع مصطفى النحاس. شارع النزهة. و شارع حسن المأمون. شارع طريق النصر الأوتوستراد. و شارع حنان مدينة نصر. شارع الطيران. تصاميم الحد الجنوبي بعنيزة ويحدد البدائل. و شارع يوسف عباس. ومدينة نصر تشتهر بالكمبوندات السكنية الرائعة مثل كمبوند الواحة مدينة نصر الذي يقع في مدينة نصر والذي يتميز بانه يضم عدد كبير من الكمبوندات مثل كمبوند المستقبل وكمبوند الصفوة. كمبوند كليوباترا بلازا الذي يعتبر واحد من أحدث الكمبوندات الذي يجمع بين فن التصميم المصري والايطالي في آن واحد ويتميز بأفضل الخدمات والأسعار.
7 طن من الحشيش إلى المملكة حرس_الحدود يحبط محاولة تهريب 44. 7 طن من الحشيش إلى المملكة هذا من جهة اليمن بيض الله وجيههم واعانهم الله خصوص العاملين بارض الميدان من جندي الى اعلى رتبه تأكدو. الخبر يقول ٩٦١ كيلو من الحشيك و٤٤ طن من القات.
الوجبات. في كثير من بقاع العالم، تزود برامج التغذية المدرسية الأطفال بأهم وجبة غذائية يتناولونها كل يوم. وهو أمر ضروري لتنمية مداركهم ورفاهتهم. مستشفى صامطة يرسم فرحة الصائمين - جريدة الوطن السعودية. وهذه البرامج، وإن كانت تتطلب جهوداً لوجستية وإدارية معقدة، إلا إنه ينبغي تقديم هذه الوجبات بطريقة منظمة في المباني المدرسية، أو المباني أو الشبكات المجتمعية، أو توزيعها على الأسر مباشرة، إذا اقتضى الأمر، وهو أمر ليس بالهين، ولكن يجب على البلدان إيجاد طريقة ما لتنفيذه. وإذا تعذر توصيل الوجبات أو الغذاء لأسباب لوجستية، فينبغي أن يتم توسيع نطاق برامج التحويلات النقدية وتطبيقها من أجل تعويض أولياء الأمور من هذه الناحية. ويلزم التخطيط لذلك، على أن تكون الخطط مرنة تقبل التعديل، في ظل التغير الذي يطرأ في معلوماتنا حول مسارات الجائحة من يوم لآخر، في ضوء انعدام اليقين الذي يحيط بتدابير التخفيف من أثر الجائحة التي يتخذها كل بلد في ضوء ما يتراءى له من معطيات. ومن المرجح أن يعاد فتح المدارس بالتدريج، حيث ترغب السلطات في الحد من التجمعات، أو إمكانية حدوث موجة ثانية من الجائحة، مما قد يؤثر على بعض البلدان. وفي مثل هذه الأجواء من انعدام اليقين، ربما كان من الأفضل اتخاذ القرار بناءً على سيناريو يفترض أن الأحداث ستأخذ وقتاً أطول، وليس بالقصير.
أيها المؤمنون: لقد تعرضت بلادنا المملكة العربية السعودية لظلم عظيم من عدو شرس تعرضت بلادنا لهذا الظلم, فهبَ ولاة أمرنا ورجال أمننا البواسل هبوا للدفاع عن البلاد دفاعاً عن الدين وعن المقدسات وعن الأعراض وعن الأموال هاهم جنودنا البواسل في الحد الجنوبي يرابطون دفاعاً عن دينهم ومقدساتهم, وإني لأرجوا أن يصدق عليهم قول الرسول صلَّى الله عليه وسلم 🙁 عَيْنَانِ لَا تَمَسُّهُمَا النَّارُ: عَيْنٌ بَكَتْ مِنْ خَشْيَةِ اللَّهِ، وَعَيْنٌ بَاتَتْ تَحْرُسُ فِي سَبِيلِ اللَّهِ ") (رواه الترمذي).
» (رواه البخاري).
صدرت موافقة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود -حفظه الله- على منح عدد من باحثي مدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية، وسام الملك فيصل من الدرجة الثالثة؛ نظير جهودهم ومشاركتهم الميدانية في الحد الجنوبي، وتميزهم في المجال الأمني، وهم: 1. الدكتور منصور بن سالم الحميميدي. 2. المهندس خالد بن أحمد اليوسف. 3. المهندس مازن بن محمد اليوسف. 4. ياسر بن عبدالله المطيري. 5. عبدالرحمن بن محمد بن رقيب. 6. علي بن أحمد آل صمع. 7. تصاميم الحد الجنوبي من قناة السويس. عبدالعزيز بن محمد بن رشود.