النوم على الجانب الأيمن من الجسم بدلًا من البطن. الفرق بين الاحتلام والاستحلام الاستحلام تجربة يمر بها الشخص خلال نومه، وهو أمر طبيعي يحدث للنساء والرجال ولا يوجد فيه أي ضرر، وبينما الاستحتلام يكون بأن يقوم الرجل بإثارة نفسه من أجل الوصول إلى مرحلة القذف [٨] ، وهذا ما يسمى بالاستمناء أو العادة السرية، وأضرار هذه العادة قليلة لكن ممارستها باستمرار يؤدي إلى آثار نفسية، خاصة في حالات الإدمان بالإضافة إلى التأثير على الحياة اليومية والعمل والتهرب من الواجبات، وكثرة التفكير في الجنس وتخيله في كل مكان، مما يسبب عزلة الشاب عن مجتمعه المحيط حتى يتسنى له ممارستها متى شاء. [٩] حقائق عن الاحتلام توجد العديد من المعتقدات الخاطئة بشأن الاحتلام، لذا فإنه لا بد من توضيح أهمها من خلال ما يأتي: [١] لا يسبب الاحتلام قصر القضيب، إذ لا يوجد أي دليل علمي على ذلك، كما أنه لا يسبب أي أمراض أو حالات صحية في الحالات الطبيعية. الاحتلام والاستحلام.. ما الفرق بينهما؟. لا يواجه الجميع الاحتلام، إذ إنه يوجد بعض الأشخاص الذين لا يتعرضون للاحتلام أبدًا، وفي المقابل يوجد أشخاص يعانون منه طوال حياتهم. تحدث حالات الاحتلام لدى كل من الرجال والنساء ولا يمكن السيطرة عليها أو إيقافها.
الشعور بالدوخة. ضعف النظر. حرقة أثناء التبول. عدم القدرة على التركيز. القذف المبكر. الأرق. ألم في الظهر والمفاصل. الشعور بالاكتئاب، إذ يطن أن ما يفعله شيئًا يبعث على الخجل، لذا فإن أضرار الاحتلام تنحصر غالبًا في الأعراض النفسية كالتوتر والقلق الناتج عنها. [٢] طرق التقليل من الاحتلام بالرغم من عدم إمكانية تجنب حدوث الاحتلام نهائيًا نظرًا إلى أنها حالة طبية لا إرادية، إلا أنه يمكن التقليل منه من خلال التحكم ببعض العوامل المؤثرة، ويشمل ذلك ما يأتي: [٢] [٥] تقليل مشاهدة المناظر الإباحية أو الجنسية المثيرة، سواء من خلال مشاهدة الأفلام أو وجود الصور المثيرة على مواقع التواصل التجارية أو الإعلانات. تناول أطعمة صحية خفيفة خالية من الدهون، ويفضل قبل النوم شرب بعض المشروبات المهدئة مثل: النعنع واليانسون للمساعدة على الاسترخاء. [٦] [٧] استهلاك اللبن والأطعمة المضادة للأكسدة التي تساعد في تقليل الاحتلام. التبول قبل الذهاب للنوم لتجنب الاستثارة بفعل امتلاء المثانة البولية. استهلاك البصل والثوم اللذين يفيدان في تقليل الاحتلام. إضافة كل من الزنجبيل والموز واللوز إلى النظام الغذائي. استشارة الطبيب في حالات تسرّب السائل المنوي ليلًا الناتج عن ضعف العضلات في المنطقة التناسلية.
03-07-2008, 01:37 AM المشاركه # 6 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Jun 2007 المشاركات: 2, 698 انا حسي ومتعلق في السوق 03-07-2008, 01:53 AM المشاركه # 7 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sufran طيب اذا ما فيه ولا وحده من الصفات تنطبق على الشخصيه وايش الدبره فيه.
منظر البحر والشاطئ ؟ 2. صوت الأمواج ونسيم البحر ؟ 3. إحساسك بالرمل تحت قدميك ورائحة البحر ؟ 11/عندما تذهب لتنام ، ما هو أهم أمر لديك: 1. أن تكون الغرفة مظلمة ؟ 2. أن تكون الغرفة هادئة ؟ 3. أن يكون الفراش مريح ؟ النتيجة: إذا كانت أكثر الإجابات هي من الفقرة ( 1) فأنت من النوع البصري. إذا كانت أكثر الإجابات من الفقرة ( 2) فأنت من النوع السمعي. إذا كانت أكثر الإجابات من الفقرة ( 3) فأنت من النوع الحسي. ولا تنسوا أن لكل نوع أو نمط خصائصه وميزاته وليس نوع أفضل من نوع.... هل انت بصري أم سمعي أم حسي؟(اختبار VAK). صفات الشخص ذو النمط البصري وقفته مستقيمة والظهر مستقيم والرأس منتصب والأكتاف إلى الأعلى. التنفس سريع من أعلى الصدر. نغمة الصوت عالية ومتواترة والصوت واضح سريع مرتفع جهوري. يتميز بالنشاط والحيوية. تخدم أثناء حديثه كلمات مثل:أرى ،أنظر ،أتصور ، واضح ، ألوان ، شروق ، القمر ، نظرة كاملة ، أرى ما تقوله ، صار عندي صورة واضحة ، تخيل.. يعطي اهتماما كبيرا للصور والمناظر والألوان أكثر من الأصوات والأحاسيس ميزاته: يمتاز بالسرعة والشمول ، والقدرة على التفريق بين الصور ، يتعامل بجودة مع المكان ،يستطيع تخيل العواقب ،له رؤية استراتيجية. عيوبه: اعتماده الكبير على المعلومات الصورية فقط وقلة الأحاسيس... • الشخص ذو النظام السمعي وقفتهم مائلة والرأس يميل إلى جهة تشبه من يتكلم على التلفون.
19-11-2002 01:28 AM #1 تاريخ التسجيل: Mar 2002 رقم العضوية: 25 مساء الخير يختلف البشر بإختلاف شخصياتهم.. لذلك من الخطأ أن نعامل الناس على وتيرة واحدة. معرفتنا بشخصياتهم تسهل علينا بعض الأمور سواء معرفة تفكيرهم أو طريقة التعامل معهم لذلك تم تحديد الناس بثلاث شخصيات في الغالب وسنستعرض الآن الشخصيات الثلاث ومايتعلق بكل شخصية: [c] البصري [/c] 1-يتحدث بسرعة وبصوت عال وبنبرة حلقية مرتفعة 2-يأخذأنفاساسريعة وقصيرة 3-يتميزبالنشاط والحيوية 4-يعطي أهتماما كبيرا للصور والمناظر 5-يأخذقراراتة ((علىمايراه شخصيا او على أساس تخيلة للأحداث)) 6-يقف أو يجلس مئلا الى الخلف،الرأس والأكتاف الى أعلى. 7-نظراتة الى أعلى 8-يستخدم التعبيرات التالية في حديثة أو في ((كتاباتة)): شايف-الاحظ-منظر-أتخيل-واضح-الصورة-أرى-شكل.
غالبًا ما تأخذ أبحاث التعلم الحركي في الاعتبار المتغيرات التي تسهم في تشكيل برامج المحركات (أي السلوك الحركي الأساسي المؤهل) ، وحساسية عمليات كشف الأخطاء ، [1] [2] وقوة مخططات الحركة (انظر برنامج المحرك). التعلم الحركي "دائم نسبيا" ، حيث يتم اكتساب القدرة على الاستجابة بشكل مناسب والاحتفاظ بها. ونتيجة لذلك ، لا ينبغي اعتبار العمليات المؤقتة التي تؤثر على السلوك أثناء الممارسة أو الخبرة التعلم ، وإنما تأثيرات أداء عابرة. على هذا النحو ، فإن المكونات الرئيسية التي تستند إليها المقاربة السلوكية للتعلم الحركي هي هيكل الممارسة والتغذية الراجعة المقدمة. هل انت بصري ام سمعي ام حسي. تتعلق الأولى بالتلاعب في توقيت وتنظيم الممارسة (يحتمل أن تكون للمهام الفرعية المختلفة أو الاختلافات في المهمة) من أجل الاحتفاظ الأمثل بالمعلومات (انظر أيضًا ممارسة متنوعة) ، بينما يتعلق الأخير بتأثير ردود الفعل على التحضير والترقب و توجيه الحركة. هيكل الممارسة والتداخل السياقي [ عدل] تم تعريف التدخل السياقي في الأصل على أنه "تداخل الوظيفة في التعلم المسؤول عن تحسين الذاكرة". [3] تأثير التداخل السياقي هو "التأثير على تعلم درجة التداخل الوظيفي الموجود في وضع الممارسة عندما يجب تعلم العديد من المهام وممارستها معًا".