نطبق هذه الخلطة مرة أسبوعياً للحصول على نتائج مرضية. قم بالتعرف على:- فوائد خل التفاح للبشرة الدهنية وكيفية استخدامه تفتيح الركبتين والكوعين من زيت جوز الهند زيت جوز الهند مملوء بفيتامين (ه) ومعروف بخصائصه في تبييض وتفتيح البقع الغامقة، كما أنه ينعم البشرة ويرطبها ويمنع من تراكم الجلد الميت الذي يسبب اسودادها. نخلط ملعقة زيت جوز الهند مع نصف ملعقة عصير ليمون للحصول على خليط متجانس. نوزع الخليط على الركب والأكواع مع التدليك بحركات دائرية. نترك الخليط مدة ساعتين يومياً للحصول على نتائج مرضية. وصفات لتبييض الركب والأكواع باستخدام زيت الخردل زيت الخردل مملوء بالكثير من الأحماض التي تقشر الجلد مثل حمض الأيروسيك وحمض اللينولييك، هذا الزيت معروف بخصائصه في الحفاظ على نسبة الميلانين المسؤول عن لون الجلد. نحضر القليل من زيت الخردل ونستمر بتدليكه على الركب والأكواع مدة نصف ساعة. نترك الزيت عدة ساعات. خلطة تبيض الركب في يوم عرفة. ثم نغسله بالصابون والماء. نكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع لتبييض البقع والسواد الموجود على الركبتين والكوعين. هناك الكثير من خلطات تبييض الركب والأكواع الفعالة، جربي إحدى الطرق السابقة وستساعدك حتماً في الحصول ركب وأكواع جميلة خالية من البقع الداكنة والسواد.
02-10-2013, 04:50 AM المشاركة رقم: 1 الصورة الرمزية الكاتبة: اللقب: عضوة متخصصة معلومات العضوة التسجيل: 5-10-2008 العضوية: 68 المشاركات: 519 بمعدل: 0. 10 يوميا معدل التقييم: الحالة: 03-26-2013, 10:15 PM المشاركة رقم: 2 معلومات العضوة الكاتبة: اللقب: عضوة حيوية يعطيك العافيه 09-02-2013, 11:53 PM المشاركة رقم: 3 مشكووووووووره بس حبيبتي ما تفشر الركبه او تتجرح 09-03-2013, 01:21 AM المشاركة رقم: 4 مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه 09-13-2013, 07:50 AM المشاركة رقم: 5 مشكووووره خيتو بس احس انها توووجع 09-15-2013, 01:53 AM المشاركة رقم: 6 [marq="3;right;3;scroll"] مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه [hr]#ff0000[/hr][/marq]
[١] طرق طبيعية لتبييض الركب زيت جوز الهند يحتوي زيت جوز الهند على فيتامين هـ الذي يُساعد على منع جفاف البشرة، وتفتيحها، بالإضافة إلى ذلك يُساعد على إصلاح البشرة التالفة، والطريقة هي: [٢] المكوّنات: ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير: تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج. يُوضع المزيج على الركب مع التدليك. يُترك المزيج مدّة 15 إلى 20 دقيقة. تُغسل المنطقة بالماء. تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً. الزبادي يُساعد الزبادي على تفتيح البشرة؛ وذلك لاحتوائه على حمض اللبنيك، كما يعمل على تنظيف، وترطيب البشرة، والطريقة هي: [٣] ملعقة كبيرة من الزبادي. ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص. أقوي خلطة تبييض اليدين والركبه والكوعين في يومين فقط أفضل حل للاسمرار - ثقفني. تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على عجينة. تُوضع العجينة على الركب ، ثُمّ يُترك مدّة 20 دقيقة. تُدلك الركب بأطراف الأصابع الرطبة للتخلص من العجينة. تُغسل الركب بالماء. تُكرر هذه الطريقة مرتين، أو ثلاث مرات أسبوعياً. ملاحظة: لا توجد طرق طبية، أو طبيعية تعمل على تبييض الركب في يوم واحد. المراجع ↑ "Hydroquinone Skin Bleaching Cream",, Retrieved 6-5-2019. Edited. ↑ "How to get rid of dark knees and elbows naturally & fast",, Retrieved 6-5-2019.
ويعد الخل عنصر أساسيا في استعادة لون البشرة وتفتيحها طبيعيا. اخلطي مقدار متساوي من الزبادي والخل، وحركي المقدار جيدا. خذي من الخليط وادهني منطقة الكوعين جيدا، ومنطقة الركبتين. أتركي الخلطة إلى أن تجف. داومي على تكرار القناع يوميا لتحصلي على إزالة تامة التصبغات والبقع الداكنة الكوع والركبتين. وصفة الحمص والليمون لتفتيح الكوعين والركبتين: ماسك الحمص والليمون من الماسكات التي تساعد على تقشير الخلايا المتراكمة على البشرة. ازيلي الجلد الميت من البشرة، من خلال الآتي: ينقع مقدار ربع كوب من الحمص في كمية من الماء، وتترك لمدة ليلة كاملة. خلطة تبيض الركب في يوم. يطحن الحمص جيدا بطريقتك الخاصة سيدتي. اعصري ليمونة على الحمص المطحون. وقلبي الخليط. استخدمي الخليط في فرك الكوعين والركبتين بحركات دائرية مدة 3 دقائق لتسهيل التخلص من الجلد الميت. كرري استعمال القناع لمدة 3 مرات في الأسبوع و تتخلص من البقع السوداء بالكوعين والركبتين. وصفة طبيعية لتفتيح اليدين والركب مع وصفة الليمون والنشا المذهلة لتبييض اليدين والركب ستزيل طبقة الجلد الميت سريعا، حيث يعمل الليمون على تفتيح الجلد وازالة الغمقان ويوحد لون البشرة، فقط ضعي ملعقتان من عصير الليمون على ملعقة صغيرة من النشا وامزجيهم جيدا.
طرق طبية لتبييض الركب وفقاً لنوعية الجلد، هناك العديد من الطرق الطبية لتبييض الركب يحددها الطبيب المعالج وتشمل: • التقشير الكيميائي يزيل هذا الإجراء الطبقة الخارجية من الجلد بلطف، كما يجدد خلايا الجلد، يمنح بشرة الركب النضارة والتوهج. يحتاج التقشير الكيميائي لتبييض الركب إلى جلسات عدة اعتماداً على حالة الجلد والنتيجة المرجوة من العلاج. خلطة سريعة لتفتيح الركبة في أسبوع - مقال. • التقشير بالفرشاة تتوفر فرشاة مخصصة لعلاج اسمرار الركب وغيرها من مناطق الجسم التي تعاني من المشكلة عينها. تساعد على ترطيب وتقشير جلد الركب بلطف وتكسب الجلد النعومة والأشراق. • الكريمات في بعض الحالات، يحدد الطبيب علاجاً يرتكز على كريمات، كالـ Retinoide ، نتائجها فعالة، خاصة تلك التي تحتوي مكونات فعالة، مثل الجلوتاثيون Glutathione، ألفا أربوتين Alpha Arbutin، حمض كوجيك Kojic Acid، ونسبة ضئيلة من الهيدروكينون Hydroquinone. • إبر التبييض تحتوي إبر التبييض على مادة الجلوتاثيون، وهي نوع من أنواع مضادات الأكسدة تحد من تكاثر الخلايا الصبغية التي تحتوي على الميلانين، ما يساعد على تبييض الركب ومعالجة الجفاف. • الليزر الليزر يزيل طبقات الجلد الميتة، من أجل السماح لنمو خلايا جديدة صحية يكون لونها مماثلاً للون الجلد الطبيعي.
اقرأ المزيد: أفضل أنواع كريمات التفتيح ومجموعة من الماسكات الطبيعية وصفة دقيق الشوفان يمكن لشوفان الشوفان أن ينظف البشرة ويقشرها ويرطبها ، وهو خليط يمكنه تبييض الركبتين والمرفقين والإبطين في غضون أسبوع لأنه فعال للغاية. أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الشوفان وضعي هذا المزيج على الإبطين والركبتين والمرفقين. خلطة تبيض الركب في يوم واحد. دلكي لمدة 5 دقائق ، ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ لمدة أسبوع. وصفة الكركم والزبادي الكركم له قدرة فعالة على تبييض البشرة عن طريق التخلص من خلايا الجلد الميتة الموجودة على وجه التحديد على الركبتين والمرفقين ، وتحضير خليط خلال أسبوع لتبييض الركبتين والمرفقين والإبطين. ما عليك سوى مزج ملعقة كبيرة من الكركم وملعقة كبيرة من الحليب معًا لعمل معجون لزج ، ثم ضعي المزيج على ركبتيك ومرفقيك وإبطيك لمدة 15 دقيقة ، ثم امسحيه ، ثم اغسليه بالماء الدافئ. صيغة زيت جوز الهند يمكنك استخدام زيت جوز الهند بدون أي إضافات بمفرده ، لأنه قادر على تبييض البشرة وتوحيد لونها ، وتطبيقه على المناطق الداكنة من الجسم بعد الاستحمام ، وتأكد من أن الجلد يمتص الزيت بشكل جيد. يمكن الحصول على النتائج المتوقعة في غضون أسبوع ، ويمكن تبييض الركبتين والأكواع والإبط في غضون أسبوع.
ملخص وشرح كتاب قاعدة الخمسة ثواني كاملاً عندما رأيت فقرة للشيخ حبيب علي الجفري ، سمعت أولاً كلمة "الدافع" ، وأتذكر أن الدافع هو شرط يمكن أن يجذبك للقيام بأهم شيء في حياتك. هذا يغير كل شيء ويفصل دورك الجديد. هناك العديد من الأسباب لهذا الدافع ، وكتاب ميل روبينز " Mel Luo Mel Robbins ": كتاب قاعدة الخمسة ثواني يشرح أحد هذه الأسباب ، واليوم سنقدم نظرة عامة كاملة عن الكتاب. غدا سأكون صديقا جديدا ، غدا سأستيقظ في الوقت المحدد ، وغدا سأذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وسأبحث عن عمل ، وغدا سأبدأ بدوري الجديد وشخصيتي المستقبلية ،ثم تذهب إلى الفراش ، وتستيقظ بعد سبع ساعات ، وتفاجأ بأنك لا تشعر بالدور الجديد ،أدركت الكاتبة Mel Robins أنها بحاجة إلى أكثر من الدافع أو الدافع لدفعها إلى الاكتمال ،سيساعدك كتاب قاعدة الخمسة ثواني. قبل تأليف كتاب قاعدة الخمسة ثواني إنها تحتاج إلى استراتيجية يمكنها "التصرف" حتى لو لم تعجبها ،تحدثت (ميل روبينز) عن قصة تحولها البالغة من العمر 41 عامًا إلى الطريق الصحيح دون إضاعة الوقت في كتابها " كتاب قاعدة الخمسة ثواني " ، ضد حقوق نفسها وأطفالها. والاهم انها لم تتوقف عندما انطلق المنبه في الصباح.
ان كنت مسجلا في المكتبة سابقا، توجه مباشرة لهذا الرابط للحصول على نسختك الورقية من أي كتاب تريده: اقرأ أيضا: كل شيء بخير و على مايرام!! كله خير و يمضي لمصلحتي العليا!! اقرأ أيضا: اقتباسات من كتاب " اخلع حذاءك " ل " ياسر حارب " اقرأ أيضا: ملخص كتاب دليل العظمة 1 لروبن شارما اقرأ أيضا: 23 سر لتجعل المستحيل ممكنا اقرأ أيضا: كم يشبه حالنا مكوك الفضاء اقرأ أيضا: انوي والنية تعرف الطريق اقرأ أيضا: رغبات محقّقة —————————————————- الكاتب: ميل روبنز الكتاب. قاعدة الخمس ثواني DivaKhoolood369 DivaKhoolood888 🌳⛵🔥🌊💳💰💶💴💵💸🌹✨👑☯🌈👀👂🐝🚀☘💃💎💗💗🌏❄🌲🐎🐂🦅🐉🌞🌝🌻🌸🌺🍇🍓🥂🎼🛬🛸🛳🔑🔮⚖☯♈♉✅👑👑
^ "Annotated mythbusters: episode 39" ، مؤرشف من الأصل في 6 أكتوبر 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 17 أغسطس 2008. ^ "The Five Second Rule - Is The Kitchen Safe? " ، مؤرشف من الأصل في 29 ديسمبر 2011 ، اطلع عليه بتاريخ 28 أغسطس 2010.