تحديد الأهداف والأولويّات في حياتك هذه من أهم الأمور التي أوصت بها دراسات علم النفس وعلم الطاقة وعلوم تنمية مهارات الذات لتقوية شخصيّتك، وبالتالي جُرأتك، فالإنسان وُجد على هذه الأرض ليعمل وهذا ما ميّزنا الله به عن سائر الكائنات الحيّة، بالتالي أنت عندما تحددين أولويّاتك وأهدافك حسب رغباتك ومعطيات حياتك وحسب مدى إيمانك بهذه الأفكار، وتسعين لتحقيقها فإنك تمشين بتناغم مع سنة هذا الكون، وهذا يدفعك للتقدّم بخُطى ثابتة نحو أهدافك، ممّا يزيد فُرص نجاحك، وهذا كله يتزايد في علاقة طرديّة مع تنمية الذات وبالتالي تطوير الجُرأة عندك. (1) جميع ما ذُكر يُعتبر نقاطاً هامة في تنمية الذات، وتشجيع النفس على التطور، ولكن تذكري دائماً أنك أنت المسؤولة الوحيدة عن هذا كله، وأنت سيدة أفكارك الباطنة والتي تنعكس على أرض الواقع وتصبح حقيقة، فعليك أن تتحكمي بالأفكار الواردة لعقلك ثم نقّيها وتبنّي ما هو مفيد لك وتخلصي من السلبي منها. المراجع (1) بتصرف عن مقالة كيفية تطوير الذات (2) بتصرف عن مقالة كيفية تنمية النفس The
أصلحي علاقاتك مع الجميع وحاولي أن تصلحي ما فسد منها، وزيّنيها بالود والكلام اللّبق، فسبحان من جعل الكلمة الطيبة صدقة في ديننا، وكما ذكر في القرآن (وَلَوْ كُنْتَ فَظّاً غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانْفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ) سورة آل عمران، آية( 159). الرقي بالفكر والعلم والتعلم لا تدعي يوماً يمر في حياتك دون أن تتعلمي فيه شيئاً حتى ولو كان بسيطاً، فالاستمراريّة في اكتساب المهارات وكسب العلم تعني اللاستمرارية في العيش الإيجابي، هذا سوف يتيح لك فرصاً تتميزي فيها عن غيرك، ممّا تزيد ثقتك بنفسك وأيضاً جُرأتك.
الاستحواذ على أكبر قدر من الثقة بالنفس عنصر أساسي ومهم نحو الظفر بهذا الأسلوب. كلما كانت الجرأة تهدف إلى الارتقاء بذاتك ونيل قسط مهم من الرفعة في الشأن كلما ساعد ذلك على الجرأة فالجرأة في الأمور الإيجابية اكتسابها أسهل من الجرأة في النواحي الأكثر سلباً. أيضاً تستطيعنَ كسر حاجز الخجل والخوف عن طريق بعض أساليب المحاكاة الخاصة بالقضاء على تلك المشاعر الخجولة والتي من شأنها أن تساعدك في قطع شوط كبير نحو التخلص من أي خوف. بداية يمكنك ان تكوني جريئة من خلال ان تعززي ثقتك في نفسك ويكون ذلك من خلال تدعيم مهاراتك المختلفة وتطويرها من خلال جميع الوسائل المتاحة أمامك. تخيلي نفسك في المواقف التي تحتاجين ان تكوني بها جريئة ، انك خلال هذا الموقف تتصرفين بجرأة عالية كرري عملية التخيل حتى تستحضرني مشاعر الثقة. توقيعي عن الاهتمام برأي من حولك بك ، فمحاولتك ان تستحوذي على إعجاب الناس لا يجعلك تتصرفين على طبيعتك وتقومين بالتفكير بشكل مبالغ فيه بكل تصرف يصدر عنك. الجراة المصطحبة بأدب والاخلاق أفضل من الجراة التي تكون دون احترام وادب الجراة في الشخصية واجبة وخاصة للانثى لتستطيع ان تناقش وتاخد ما تريد وتكون عنصر فعال في كل مكان تدخلة مع المحافظة على الكرامة والخصل الانثوية الجميلة ويمكن أن تكوني جريئة من خلال القيام بالمشاركة في الأنشطة والفعالات سواء في الأسرةأو المدرسة أو العمل, والقيام بالحديث عن رأيك الشخصي في مواقف سلهلة ومن ثم التدرج فيها من أجل الوصول بعدها للجراءة.
كوني نشيطة، لا تجعلي احساس الفتور والكبت أو افتقاد الحماس يتملك منك، لكن حاولي تشجيع نفسك بممارسة الأنشطة التي تبعث بداخلك الشعور بالسعادة والحيوية. كوني واسعة الآفاق، استمتعي في أي وقت وبأي شيء يجعلك واثقة من نفسك ،نشيطة و قادرة على خلق أجواء رائعة ومضحكة بغض النظر عن الموقف. كوني قوية ولا تبتعدي عن الأعين وتخجلي، كذلك اجعلي طاقتك الإيجابية مسيطرة عليك بصفة مستمرة، فهذه الخطوة من الخطوات المهمة لتكوني جريئة أمام الناس. عبري عن رأيك وأفكارك بدون خجل، استخدمي الجمل القصيرة والكلمات البسيطة ذات المعزى للتعبير عن رأيك بحرية وجرأة. اجعلي لغة جسدك هي الآخرى جريئة، فبما أنك أصبحت واثقة من نفسك، ومفعمة بالحيوية وجريئة، فلابد أن تعبر لغة جسدك عن ذلك، على سبيل المثال " لا تخجلي من المغازلة بل ابتسمي وتواصلي مع الشخص الذي يعجبك، قلبي عينيك للتعبير عن الاستياء أو عدم الاهتمام، أو ما يشابهها من أي إيماءات الجسد ". وأخيرا، لا تهتمي بما سيفكر به الآخرون، فهذه الصفة ليست لها محل في عالم الجرأة، لذا اتبعي أهم الخطوات المقدمة لتكوني جريئة أمام الناس، مع الإلتزام بالاعتدالية في جميع تصرفات وردود أفعالك، كذلك استمتعي لملاحظات المحيطين بك، فبعضهم ربما يكون لديه وجهة نظر مفيدة لتطوير شخصيتك وحياتك للأفضل.
تنمية الذات إن تنمية وتطوير المهارات الذاتية الاجتماعية والنفسيّة والفكريّة والعلميّة في حياتنا باتت أمراً مُلحّاً، حتى نتمكن من تحقيق ذاتنا وأهدافنا والتواصل مع الناس بنجاح واحترام وتكافؤ، وهذا يتطلب مهارات وقدرات وسمات فكريّة ونفسيّة واجتماعية تؤهلنا لمواكبة طبيعة الحياة التي تغيرت في زمن العولمة، وأصبح العالم فيه عبارة عن قرية صغيرة، وأضحى التواصل الناجح هو المفتاح الأفضل لإدارة جميع أمور الحياة وحل جميع المعضلات. اكتساب صفة الجرأة ماذا يعني أن تكوني جريئة؟ أولاً الجرأة في اللغة العربيّة مشتقة من جَرُؤ وهي تعني الشجاعة والإقدام على أمر ما في موقف ما، الجُرأة مطلوبة ومحمودة في مواقف معينة لتستطيعي من خلالها مواجهة ما يعتريك من أمور ومواقف بحنكة وذكاء وتجنب مشاكل أنت في غنى عنها، وفي بعض المواقف قد تُفسّر الجرأة بالتطاول، بالذات إذا كان الموضوع يتعلّق بالتعامل مع من هم أكبر منك سناً ومكانَةً وعلماً. (1) ولكي تصبحي جريئة فإن عليك تدريب نفسك على عدة أمور منها: الثقة بالنفس هي مفتاح سحري للنجاح، وتعني إيمانك الشخصي بقدراتكِ وإمكانيّاتكِ، ممّا يجعلك تتتخذين قرارتك باطمئنان ودون تردد، ويجب أن تنبع الثقة من داخلك أنتِ وتترجميها على أرض الواقع، في كل أمور حياتك، وبدونها لا تستطيعين تحقق أهدافك وتضيع طاقاتك وقدراتك هدراً بسبب جهلكِ للطاقات التي أودعها الله فيك وتصبح حياتك سلبية، ذات نظرة سوداوية خالية من الإنجازات.
افضل مطاعم للنباتيين في لندن مطاعم ايطالية راقية في دبي تعرفوا على أماكن بيع البوب كورن اللذيذ في دبي
ويتمّيز المطعم كذلك بامتلاكه لكراج خاص به، مما يساعدك بعملية ركن سيارتك، بالإضافة لوجود ركن خاص بالأطفال يحتوي على بعض وسائل التسلية. وهذا ما يجعله مناسبًا لقضاء وقت راقي وجميل مع العائلة. ويقدّم هذا المطعم قائمة متنوعة جدًّا من الأطباق الأردنية والشرق أوسطية اللذيذة. وبالتأكيد فإنّ قائمة أشهر وأفضل المطاعم في عمان تطول، ولا يمكن حصرها جميعها في مقال واحد، مما يدلّ على جودة الطعام الأردني، وتنوّع أطباقه. اجمل كافيهات و مطاعم عمان. وهذا الأمر شكّل عامل جذل إضافي للسياح الّذين يتهافتون في سبيل تجربة مذاق الطعام في المطاعم الأردنية المتنوعة. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا
قال الناطق الاعلامي باسم مديرية الأمن العام إنه استكمالا للتحقيقات في قضية التهجم على احد المطاعم وسط العاصمة قبل ايام فقد تم مساء الثلاثاء القاء القبض على شخصين آخرين شاركا بالاعتداء والتهجم بعد تحديد مكان وجودهما وسيتم إحالتهما للقضاء بعد التحقيق معهما. وكان الناطق الاعلامي قد قال في وقت سابق من الثلاثاء إنه ورد بلاغ بتاريخ 28/3 بقيام شخص بالتهجم على احد المطاعم في وسط العاصمة والحاق اضرار مادية بالمطعم دون اصابات تذكر ( وهو ما ظهر في فيديو جرى تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي) حيث تم التحرك للمكان وتحديد هوية الشخص الرئيس في القضية وشخصين اخرين كانا برفقته وتبين ان سبب التهجم وجود خلافات مالية مع مالك المطعم. وأكد الناطق الاعلامي انه بالبحث عن المشتبه به الرئيس في القضية جرى تحديد مكان وجوده والقي القبض عليه وأُحيل للقضاء وجرى توقيفه وما زال البحث جارياً عن الشخصين اللذين كانا برفقته.
ومن ناحية قائمة الطعام فهي غنيّة بأنوع لذيذة من الأطباق اللبنانية مثل المشاوي المشكلة، والشيش طاووق، بالإضافة إلى ذلك فهي تحتوي على المقبلات الساخنة والباردة، والتبولة، والفتوش. علاوة على ذلك، يقدّم في المطعم أطباق الأسماك المشوية، والمطهية، و المشروبات الباردة والساخنة. وتجدر الإشارة إلى أنّ مطعم فخر الدين أصبح وجهة مألوفة للمشاهير والفنانين والكتّاب والشخصيات الهامة في الأردن. مطعم ورد عمان WARD RESTAURANT | شركات مؤسسات | دليل كيو التجاري. مطعم هاشم من أشهر المطاعم في عمان وهو أقدم وأشهر مطعم شعبي في عمان، حيث يعود تاريخ تأسيسه للعام 1957 ميلادي. يوجد في منطقة وسط عمان، ويستقبل أعداد كبيرة من الزوار سواءً من الأردن أو خارجه. حيث أصبح هذا المطعم جزءًا لا يتجزّأ من أيّة رحلة سياحية يخطّط لها السياح الوافدين إلى الأردن. وقائمة الطعام فيه متنوعة تشمل عدد كبير من الأطباق التقليدية في الأردن مثل فطائر الفول، والفلافل، وغيرها. علاوة على ذلك كلّه، يتميّز المطعم بتصميمه التقليدي الّذي يشير إلى عراقة وأصالة المكان، بالإضافة إلى الأثاث البسيط الّذي يضفي لمسة سحرية على المكان. مطعم بريسكت من أشهر المطاعم في عمان يعتبر مطعم بريسكت الموطن الأساسي للحصول على أطباق اللحم المشهورة عالميًّا، ولا نبالغ حين نقول أنّه يقدّم ألذ وأطيب أنواع الهمبرغر في الشرق الأوسط بأكمله.