[7] قوانين كرة السلة تخضع رياضة كرة السلة إلى مجموعة من القوانين ومن أهمها ما يأتي: [8] يجب على اللاعب أن يقوم بتحريك الطابة وتنطيطها بيد واحدة فقط مع تحريك كلتا قدميه، وإذ توقف اللاعب عن ترتيد الكرة فيجب عليه تحريك قدم واحدة ويسمى ذلك القدم الثابتة. يُسمح للاعب كرة السلة أن يراوغ مرة واحدة، ويعني ذلك أنَّه عندما يتوقف اللاعب عن المراوغة فلا يمكنهُ البدء بمراوغة جديدة فعليه أن يمرر الكرة إلى لاعب آخر. يجب أن تبقى كرة السلة داخل الحدود، فإذا فقد الفريق المهاجم الكرة خارج الحدود فيتحكم بها الفريق الآخر. يجب أن تبقى يد اللاعب فوق الكرة أثناء المراوغة، فإذا لُمِس الجزء السفلي من الكرة أثناء التنطيط يسمى ذلك حمل للكرة فيخسر اللاعب الكرة وتذهب للفريق الآخر. يجب عدم ضرب الكرة إلى الخلف من الفريق المدافع عند دخول الفريق المهاجم نصف الملعب، إذ يُسمح للفريق المهاجم أن يسترد كرة السلة من الفريق قانونيًا. جوش سكوت (لاعب كرة السله) - ويكيبيديا. شاهد أيضًا: جدول اولمبياد طوكيو 2021 كرة القدم فوائد كرة السلة تكمن أهمية كرة السلة بأنَّها تناسب جميع الأعمار وجميع مستويات المهارة، ومن المعروف أنَّه يمكن لِعب كرة السلة من فريقين يتكون كل فريق على لاعبين أو ثلاثة، ويمكن ممارسة اللعبة بروح تنافسيَّة ومرحة، ومن الجدير بالذكر أنَّ لِعب كرة السلة يعود بفوائد متعددة منها جسديَّة وعاطفيَّة واجتماعيَّة، وفيما يأتي نقاط تبين فوائد لِعب كرة السلة: [9] الفوائد الجسدية تعمل على زيادة القدرة على التحمل العضلي.
– الفريق الذي يمتلك الكرة يسمى الفريق المراوغ أو الفريق المهاجم أما الفريق الذي يصطد لهجمة الفريق الذي يمتلك الكرة يسمى فريق الدفاع. – يقوم اللاعبين بنقل الكرة فيما بينهم عن طريق الركلات المنسقة ويكون الهدف الوصول إلى سلة الفريق الخصم وتسجيل النقاط. – عندما يسجل الفريق نقطتين في حالة اقتراب اللاعب من السلة، أما في حالة انتقال الكرة إلى الفريق الآخر، أو دخولها من خارج قوس ففي هذه الحالة تحتسب ثلاثة نقاط. – أما ما يسمى باسم الرمية الحرة فتحسب نقطة واحدة فقط. – يمنح كل فريق الرميات المجانية على حسب الأخطاء التي قام بها الفريق الخصم في منطقة نصف الملعب. كم عدد لاعبين كرة السلة - موقع محتويات. – مدة الشوط الواحد يتم تحديده في لعبة كرة السلة ب20 دقيقة، وتقل المدة في مباريات المدارس الثانوية.
يتمتع اللاعبون طويل القامة بميزة، لأنهم يستطيعون الاقتراب بسهولة من المرمى ، وإطلاق النار على اللاعبين، ومنع الكرات المرتدة، ومع ذلك، يلعب اللاعبون ذوو القامة القصيرة دورا مهما في المناورة والتفاوض الخفيف بين اللاعبين.
تاريخ كرة السلة مرّت كرة السلة بالعديد من الأحداث التاريخية حتّى وصولها إلى الرياضة المعروفة حاليًا، حيث يُعتبر أصل هذه اللعبة أمريكي؛ فمبتكرها هو د. جيمس ناي سميث، والذي اخترعها عام 1891م، ويتمثل تاريخها بكلّ مما يلي: [3] شهد عام 1900م تقديم (مز. ساند آبوت) كرة السلة إلى الإنسان في كلية سميث. شهد عام 1902م تكوّن دوري الجامعات الأمريكية. تكوّن اتحاد غرب أمريكا لكرة السلة في عام 1905م. شهد عام 1906م تكوّن لجنة لدراسة القوانين وتعديلها؛ فاستبدلت 12 مادة ب22 مادة. استعملت اللوحة لأول مرة في عام 1909م. أُقيم أول مؤتمر لكرة السلة في الولايات المتحدة عام 1915م، وقد ضم مندوبين من المدارس والجامعات وجمعيات الشبان المسيحيين. انتشرت اللعبة أثناء الحرب العالمية الأولى (1914-1918)؛ عن طريق الجنود الأمريكيين في مختلف أنحاء العالم. أُجري إحصاء في الولايات المتحدة الأمريكية عام 1920م، وتبيّن أنَّ 42 دولة في كافة أرجاء العالم تمارس كرة السلة. دخلت كرة السلة في المجال الأولمبي رسميًا بدورة برلين في عام 1936م، وفي ذلك الوقت ذهب (جيمس ناي سميث) وخاطب اللاعبين وذكر لهم قصة اللعبة. توفي ناي سميث في عام 1939م إثر إصابته بنزيف في المخ.
إذا ظهر معنا بعد سحب لون الشعر اللون الأصفر الفاقع المكونات: نقطة من اللون البنفسجي نقطة اللون الأزرق بقعة صبغة سوداء ربع عبوة من صبغة الشعر التي تريدين صبغ شعرك بها ، بافتراض ربع عبوة من اللون البلاتيني 3 ملاعق كبيرة من عيار 20 أو 30 أكسجين 3 ملاعق كبيرة من الشامبو إقرأ أيضا: رنساج بنفسجي لاطفاء الألوان الغير مرغوبة /متألقة الطريقة: نخلط المزيج جيداً ونضعه على شعر مبلل ونفرك الشعر جيداً كما تفعلين عند الاستحمام ونراقب الشعر حتى يختفي اللون غير المرغوب فيه نقوم بشطف الشعر بالكامل بالماء البارد حتى نحافظ على اللون لفترة أطول. وهذه الطريقة كاملة عليك أن تعرفي سيدتي أنه من بين أسباب نجاح عمل ميش الشعر أن تصلي في عملية سحب لون الشعر إلى اللون الأصفر الفاتح للغاية ، وهذا أحد أهم أسباب النجاح من لون الميش أو الهاي لايت إقرأ أيضا: طريقة عمل ميش شعر ثلجي لؤلؤي في المنزل /متألقة تابعونا كل مايهم المرأة في قناتنا على اليوتيوب إقرأ المزيد:
يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: انواع الشعر وطرق العناية به جويل مجربة في المنزل الأضرار الشائعة لرنساج الشعر يبدأ الشعر بعد الصبغ في التساقط أو التقصف بعض الشيء، ولذلك لا بد من الاهتمام والاعتناء به من خلال تطبيق حمام زيت مرة على الأقل في الأسبوع الواحد، وعمل أقنعة لعلاج الشعر، كما يؤثر الرنساج على صحة المرأة الحامل وصحة جنينها، ومن أهم أضرار الرنساج على الحمل ما يلي: يؤدي إلى انخفاض في مستوى ضغط الدم والشعور بدوخة وغثيان والرغبة في التقيؤ. استخدام رنساج الشعر خلال أشهر الحمل الأولى يؤدي إلى حدوث إجهاض. رنساج للشعر الثلجي وماهو رنساج الشعر /متألقة. تطبيق رنساج الشعر قد يسبب تشوهات في الأجنة. يؤدي استنشاق الروائح الصادرة من الرنساج إلى الضرر بصحة الأجنة، وفي بداية الحمل لا يستطيع جسم الجنين طرد أي سموم تنتج عن تطبيق الرنساج على الشعر بسبب عدم اكتمال الكليتين. نصائح عند تطبيق رنساج الشعر بعد أن علمنا ما هو رنساج الشعر، لا بد وأن نتعرف على بعض النصائح المهمة التي يجب إتباعها عند الرغبة في عمل رنساج للشعر، ومن أهمها ما يلي: استخدام اكسجين بتركيز 20% فقط، وذلك لأن تطبيق تركيز أعلى من الممكن أن يؤدي إلى سقوط الشعر وضعفه وتقصفه.
[٧] 5 اتركي الشامبو لمدة 30 دقيقة لشعر رمادي أو فضي أو بلاتيني. قد تقلق ذوات الشعر الداكن حيال غسل شعرهن، إلا أن ذوات الشعر الفضي والبلاتيني يستفدن من ترك الشامبو لفترة أطول. اتركي الشامبو في شعرك لفترة تصل إلى نصف ساعة قبل الشطف حسب درجة النحاسي. [٨] بعكس استخدام الشامبو البنفسجي على الشعر الأشقر الداكن فإن هدفنا مع الشعر الفضي أو البلاتيني هو التخلص من الدرجات الدافئة تمامًا. قد ترغبين في وضع غطاء استحمام بلاستيكي على رأسك خلال فترة الانتظار إذا كنت تخططين لترك الشامبو على شعرك لهذه المدة. 6 ضعي البلسم كما تفعلين عادة بعد الغسل بالشامبو. أنهي الغسل بالبلسم لترطيب شعرك ويمكنك الجمع بين الشامبو البنفسجي والبلسم البنفسجي إذا أردت زيادة اللون. قد يتسبب استخدامك للبلسم البنفسجي مع الشامبو البنفسجي في حصولك على درجة الرماد، لذا استخدميه فقط إذا أردت لونًا شاحبًا للشعر. استخدمي الشامبو البنفسجي مرة في الأسبوع أو متى لاحظت أنه صار نحاسيًا أكثر. شامبو رنساج للشعر كروشيه. بدلي بين الشامبو البنفسجي والشامبو غير الملون للحفاظ على توازن الصبغة وتفتيحها. يمكنك استخدام الشامبو فقط عند ملاحظة اصفرار الشعر إذا كانت درجة الأشقر دافئة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أتمنى تكونون كلكم بخير. من صبغت شعري أشقر رمادي من سنة ونص وأنا أبحث وأجرب أكثر من نوع للشامبو البنفسجي المعروف بالحفاظ على لون الشعر الأشقر من التحول للون النحاسي أو البرتقالي. بالنسبة لنوعية شعرنا في منطقة الشرق الأوسط فطبيعة جيناتنا تحوّل الشعر الأشقر إلى نحاسي أو برتقالي مع غسيل الشعر والتعرض للشمس فعشان كذا لازم نغسل الشعر مرة بالأسبوع بأي شامبو بنفسجي أو رمادي يكون مخصص للشعر الأشقر. شامبو رنساج للشعر الكيرلي. في هذه التدوينة بكلمكم عن ثلاث أنواع من الشامبو البنفسجي وأي نوع حبيته وناسبني من اليمين: Lush Daddy-O Shampoo شامبو دادي أو من لش اللي يميز ماركة لش أن كل منتجاتها محضرة يدوية، نباتية، طبيعية، عضوية، تكاد تخلو من المواد الكيميائية. أول ما صبغت شعري كنت خايفة أن اللون يروح بعد ثالث أو رابع غسلة ويتحول برتقالي بما أن صبغتي أشقر رمادي فأخذت هذا الشامبو المخصص للشعر المصبوغ، من أهم مكوناته: زهور البنفسج والليمون، مكتوب على العلبة أن مناسب للشعر البني والأسود المصبوغ، أخذت هذا الحجم الصغير عشان أجربه وإذا عجبني بجيب الحجم الكبير، ترطيبه جيد لأن يحتوي على زيوت مثل البرغموت، يلنج يلنج وزيت جوز الهند، ريحته حلوة يغلب عليها ريحة الورود.
رنساج الشعر هو الحل الأمثل لإخفاء عيوب الشعر من حيث اللون، حيث يعمل على توحيد لونه بتقوية اللون الأصلي، وتعديل تفاوتات درجات اللون المراد ظهوره، ويعتمد في تكوينه على أصباغ تمتزج بين الرمادي والبني، أو الأزرق والأخضر الزيتي، وهي ألوان مصححة لعيوب الشعر وليست لصبغه، لهذا يعتبر الحل السريع للسيدات اللاتي لم يحصلن على اللون المطلوب بعد الصبغة وقالت غاريني بلانكو، خبيرة التجميل الإسبانية لـ"فوشيا"، لكي يعطي الرنساج النتيجة المطلوبة يجب اتباع الطريقة الصحيحة لاستخدامه وقد حددها خبراء الشعر في التالي: – اختيار رنساج حسب طبيعة لون الشعر ولون الصبغة. – دمج الرنساج بصبغة ممزوجة بأوكسجين مع شامبو أو بلسم بالكمية المناسبة لطبيعة الشعر وطوله وكثافته. – وضعه على الشعر كاملا دون تقسيمه لخصل ويفرك به الشعر جيدا كما يوضع البلسم تماما ويترك مدة خمس دقائق. – غسل الشعر جيدا بالماء الفاتر وتجفيفه لملاحظة النتيجة حيث يتم تصحيح الأخطاء اللونية التي تمت أثناء تلوين الشعر. – عمل حمام زيت كل أسبوع للشعر مع استخدام الشامبو الخاص بالشعر المصبوغ. شامبو رنساج للشعر الطويل. ويباع الرنساج في صالونات التجميل الكبرى والصيدليات، ويتم اختيار لون التصحيح أو الرنساج حسب الرغبة.