يعتبر تقويم الأسنان واحدة من طرق علاج مشاكل إعوجاج الأسنان، أو تراكبها أو انحراف اصطفافها بداخل الفم، وعادة ما يتم اللجوء إلى تقويم الأسنان لدى الأطفال بعمر يتراوح بين 8-14 عاماً، وفي بعض الأحيان قد يتم القيام بالأمر لدى البالغين. ومن الملاحظ أنه في غالبية الأحوال قد يعاني من يقومون بتركيب تقويم للأسنان من الشعور بالألم، خاصة بعد تركيبه للمرة الأولى وبعد تضييقه لاحقاً.. لذا تتناول هذه المقالة أهم ما تجب معرفته عن الآلام المتعلقة بتقويم الأسنان.
بعض الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الخضوع لعلاج تَقويم الأسنان العلكة. الفشار. مكعبات ثلج. الكراميل. المعجنات. الخضار النيئة. شرائح اللحم. الحلوى الصلبة. ومع ذلك، من الممكن عدم تجنُب هذه الأطعمة تمامًا، فيمكن تقسيم الأطعمة مثل الخضار وشرائح اللحم والمعجنات إلى قطع أصغر ثم تناولها. هناك العديد من خيارات الطعام اللذيذة التي يمكن الاستمتاع بها أثناء الخضوع لعلاج تقويم الأسنان مثل: الموز. الزبادي. الحساء. الجبنة. المعكرونة. البطاطس المهروسة. نصائح هامة للحفاظ على تقويم الأسنان نظف أسنانك بعناية كل يوم، بما في ذلك بين أسنانك. تأكد من تنظيف الأجزاء الرقيقة من جهاز التقويم بعناية حتى لا تنكسر. سيتمكن طبيب الأسنان الخاص بك من إطلاعك على التقنيات الخاصة التي يجب استخدامها وفقًا للجهاز الذي ترتديه. قلل من عدد المرات التي تتناول فيها الأطعمة والمشروبات السكرية. تجنَب الوجبات الخفيفة والمشروبات التي تحتوي على السكريات والمشروبات الغازية. قد تؤدي الأطعمة اللزجة والصلبة إلى الإضرار بجهاز التقويم خاصتك. اغسل أسنانك بالفرشاة ليلًا ومرة أخرى على الأقل خلال النهار. استخدم غسول الفم إذا كنت بحاجة لذلك. قد يوصي طبيب الأسنان الخاص بك بمعجون أسنان أقوى يحتوي على الفلورايد.
إلا أن القروح أو الجروح بباطن الخد من الداخل وباللسان تصبح أقل حدوثاً، حيث تعّود الفم على وجود التقويم. 3- إزالة تقويم الأسنان في غالب الأحيان يستمر ارتداء تقويم الأسنان ما بين عام واحد إلى ثلاثة أعوام، قد تقصر أو تطول من مريض لآخر تبعا للحالة، ولدى إزالة التقويم قد يعاني المريض من الشعور بعدم الراحة من دون ألم، حيث يلجأ طبيب الأسنان إلى تركيب مثبتات بعد إزالة التقويم وذلك لإبقاء الأسنان في وضعها الجديد كيلا تعود للوضع السابق، وقد يؤدي ارتداء المثبتات إلى الشعور بعدم الراحة في بعض الأحيان، كما حدث لدى تثبيت التقويم لأول مرة. الأمر الذي ينبغي الانتباه إليه أنه خلال رحلة تقويم الأسنان قد يجد العديد من المرضى صعوبات في غسل أسنانهم وتنظيفها، الأمر الذي قد يؤدي إلى تسوس الأسنان وما يستتبعه من مضاعفات، والتي تتسم بكونها مؤلمة، لذا يجدر العناية بالفم والأسنان بشكل صحيح خلال رحلة تقويم الأسنان، وذلك من خلال تجنب تناول السكريات أو الأطعمة التي قد تلتصق بالتقويم مع غسل وتنظيف الأسنان بشكل مستمر، وفقا لتعليمات طبيب الأسنان. كيف تتعامل مع الآلام المصاحبة لتقويم الأسنان؟ نصائح لمجابهة الآلام المتعلقة بتقويم الأسنان كما أسلفنا، قد يشعر العديد بعدم الراحة أو بآلام بسيطة أو متوسطة الشدة بعد تركيب التقويم للمرة الأولى، ولدى تضييقه بشكل مستمر خلال رحلة العلاج، وعادة ما يزول الشعور بعدم الراحة خلال عدة أيام، أما بالنسبة للآلام، فيمكن اللجوء للعلاجات التالية بغرض تفريجها: استعمال مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
09:05 م | السبت 23 أبريل 2022 بث مباشر الهلال السعودي والشارقة الإماراتي في دوري أبطال آسيا الهلال والشارقة مباشر.. رابط مباراة الهلال اليوم بث مباشر تويتر ويوتيوب في دوري أبطال آسيا يقدم موقع «الوطن سبورت» خدمة لقرائه ومتابعيه وهي مشاهدة مباراة الهلال السعودي والشارقة الإماراتي بث مباشر، في منافسات الجولة الخامسة للمجموعة الأولى ببطولة دوري أبطال آسيا لنسخة الموسم الجاري 2021-2022، والتي ستقام على استاد الأمير فيصل بن فهد (الملز) بالإمارات ويسعى من خلالها الفريقان لتحقيق الانتصار. مشاهدة مباراة الهلال السعودي والشارقة الإماراتي في دوري أبطال آسيا بث مباشر ويمكن مشاهدة مباراة الهلال السعودي والشارقة الإماراتي في دوري أبطال آسيا بث مباشر من خلال لينك الفيديو التالي: سيتم إضافة لينك الفيديو بعد قليل البث المباشر لمباراة الهلال السعودي والشارقة الإماراتي في دوري أبطال آسيا ويبحث الهلال عن تحقيق الفوز الخامس على التوالي أمام الشارقة الإماراتي ، ضمن الجولة الخامسة من منافسات المجموعة الأولى في دوري أبطال آسيا 2022، ويلتقي في المباراة الثانية ضمن ذات المجموعة يوم السبت أيضاً الريان القطري مع الاستقلال الطاجيكي على ستاد الملك فهد الدولي.
مشاهدة مباراة الهلال السعودي اليوم أمام الشارقة الإماراتي في دوري أبطال آسيا ويعتلي نادي الهلال صدارة ترتيب المجموعة برصيد 12 نقطة من أربع مباريات، مقابل 7 نقاط للريان، و4 للشارقة، في حين لا زال رصيد الاستقلال خالياً من النقاط. حيث ضمن الهلال التأهل إلى دور الـ16. وتقام الجولة السادسة والأخيرة من منافسات المجموعة يوم الأربعاء، حيث يلتقي الهلال مع الريان، والاستقلال مع الشارقة. وشهدت الجولة الأولى فوز الهلال على الشارقة 2-1، والريان على الاستقلال 3-2، بينما كانت الجولة الثانية شاهدة على فوز الهلال على الريان 3-0 والشارقة على الاستقلال 2-1، وفي الجولة الثالثة نجح الهلال في الفوز على الاستقلال 1-0 وتعادل الشارقة مع الريان 1-1، وشهدت الجولة الرابعة فوز الهلال على الاستقلال 3-0 والريان على الشارقة 3-1. ويتأهل إلى دور الـ16 لمنطقة غرب آسيا الفريق الحاصل على المركز الأول في كل مجموعة، إلى جانب أفضل ثلاثة أندية حاصلة على المركز الثاني في مجموعات الغرب. مانشستر يونايتد 08:45 PM الدوري الإنجليزي تشيلسي ويست هام 09:00 PM الدوري الأوروبي آينتراخت فرانكفورت الزمالك 09:30 PM الدوري المصري المصري البورسعيدي
أعرب مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، الكوري جانغ هيون سو عن سعادته بالتواجد في الهلال، متمنيًا في الوقت ذاته مواصلة الانتصارات في دوري أبطال آسيا. ويتواجد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال في المجموعة الأولى بمنافسات بطولة دوري أبطال آسيا 2022، والتي تضم كلًّا من؛ الشارقة، الريان القطري والاستقلال الطاجيكي، ويبدأ مشواره أمام الفريق الإماراتي، يوم الجمعة. وتحدث جانغ هيون سو عن مباراة الهلال ضد الشارقة قائلًا: "اعتدنا على الضغوطات ولا نتأثر بها، سنستغل كوننا حامل اللقب بأن يمنحنا ذلك دافعًا معنويًا كبيرًا لمواصلة الانتصارات في هذه البطولة". وعن إمكانية تواجده مع الهلال في حال وصوله إلى أدوار متقدمة من البطولة الموسم المقبل، قال: "أنا سعيد جدًا بتواجدي مع الهلال وبتعامل الإدارة والمدرب واللاعبين". واختتم جانغ هيون سو تصريحاته في المؤتمر الصحافي قائلًا: "أود حاليًا التركيز على الست مباريات المقبلة في المجموعات، ومن الصعب حسم أي موضوع مستقبلي، لكن بالتأكيد أرغب بالاستمرار".
كانت الجولة الأولى من منافسات المجموعة شهدت فوز الهلال على الشارقة 2-1، والريان على الاستقلال 3-2، في حين شهدت الجولة الثانية فوز الهلال على الريان 3-0 والشارقة على الاستقلال 2-1، وشهدت الجولة الثالثة فوز الهلال على الاستقلال 1-0 وتعادل الشارقة مع الريان 1-1، وشهدت الجولة الرابعة فوز الهلال على الاستقلال 3-0 والريان على الشارقة 3-1، وشهدت الجولة الخامسة فوز الريان على الاستقلال 1-0 وتعادل الشارقة مع الهلال 2-2. ويتأهل إلى دور الـ16 لمنطقة غرب آسيا الفريق الحاصل على المركز الأول في كل مجموعة، إلى جانب أفضل ثلاثة أندية حاصلة على المركز الثاني في مجموعات الغرب.
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال السعودي، انتصاراته في دور المجموعات في بطولة دوري أبطال آسيا، بعد فوزه على استقلول، ضمن منافسات الجولة الثالثة. وحقق الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال السعودي، الفوز أمام نظيره استقلول، بهدف دون رد، ضمن منافسات الجولة الثالثة من دور المجموعات في بطولة دوري أبطال آسيا. وسجل فريق الهلال السعودي الأول لكرة القدم، الهدف في الدقيقة 51 من عمر الشوط الثاني، عن طريق سلمان الفرج، بعد انتهاء الشوط الأول بالتعادل السلبي دون أهداف. وبهذه النتيجة رفع الهلال السعودي، رصيده إلى 9 نقاط محتلًا المركز الأول في جدول ترتيب مجموعته، بينما بقي فريق استقلول في المركز الرابع دون رصيد.
شاهد أيضا: قناة سبورت 360عربية على يوتيوب