حيث يُمكنك أيضًا عزيزي القارئ تحميل الأغنية والاستماع إليها بالدخول على رابط تحمل أغنية لا تهجى. استعرضنا من خلال هذا المقال كلمات الأغنية التي جاءت باللهجة الخليجية التي غنتها المُطربة المصرية أنغام، والتي راجت بعد أن أطلقتها ومازالت يتهافت الجميع على الاستماع إليها لما تحمل من كلمات عزبة.
سُمع تصريح رئيس الوزراء الأردني بشر الخصاونة، بكامل حدته: "أحيي كل فلسطيني وموظف في وزارة الأوقاف الإسلامية يلقي الحجارة نحو الصهاينة"، كما أعلن في جلسة البرلمان في عمان، وأضاف: "تحاول إسرائيل تغيير الوضع التاريخي والقانوني في الحرم، وتنفذ تقسيماً زمانياً ومكانياً، وهذا تصعيد خطير". وعاد قائلاً: "تتحمل إسرائيل المسؤولية الكاملة عن التصعيد". أعرف الخصاونة لسنوات طويلة، فقد اتخذ في نظري دوماً صورة الرجل المثقف، المنفتح، الموضوعي والمستحب. كما أنه عندما تسلم منصب رئيس الوزراء قبل سنة لم يغير سلوكه. تصريحه القاسي ضد إسرائيل أثار فينا العجب للحظة، وفي اللحظة الثانية، حتى المتشددون مع الأردن اضطروا للاعتراف بأن الحديث يدور عن وضعية معقدة: المواجهات في الحرم أمسكت الملك عبد الله بعد عملية جراحة خطيرة في ظهره بمستشفى في فرانكفورت. كلمات لا تهجي في كفوفي مطرف المطرف. ويقيم مقامه بكرُه ولي العهد الحسين في عمان للمرة الأولى. الأردن هو المسؤول عن الأماكن الإسلامية المقدسة في القدس، وعلى رأسها الأقصى. نائب رئيس الوزراء الأردني الذي يشغل منصب وزير الخارجية أيضاً أيمن الصفدي، استدعى سفير إسرائيل في الأردن كي ينقل رسالة حادة لرئيس الوزراء وللوزراء وللشعب في إسرائيل.
ومن بين النصوص التي درَسناها قصة «الحلاق الثرثار» لمصطفى لطفي المنفلوطي، قصة هزلية شيقة بثت السعادة فينا، ضحكنا جميعا ونحن نقرؤها، ولا غرو أنها هي التي هدتني إلى كتب المنفلوطي وإلى الولع بها حتى أنني قرأتها بالكامل. لم يكن ملمًا بالفرنسية، كان يترجم مؤلفات لم يقرأها، لا بلغتها الأصلية ولا بأية لغة أخرى، لم يكن يعرف محتواها إلا شفويًا، والحق يقال إنه استطاع بفضل أسلوبه المتميز أن يفرض نفسه كمؤلف أصيل. كلمات اغنية لا تهجى في كفوفي مكتوبة – عرباوي نت. وهكذا اكتشفت الأدب الأنجلوسكسوني عن طريق اللغة الفرنسية، والأدب الفرنسي عن طريق اللغة العربية¹. لم أقرأ كتبا فرنسية بلغتها الأصلية إلا فيما بعد، ولعل أول ما قرأت أوجيني غراندي لـ بَلْزَاك، لأن قريبة لي أكدت أن هذا الكتاب سيساعدني على إتقان الإنشاء المدرسي... وارتباطًا بهذا فإن الصورة التي تكونت لدي هي أن الروايات الأمريكية التي كنت أقرؤها تدور أحداثها في فضاءات بعيدة، غابات موحشة، بحار نائية، جزر تحمل أسماء موحية، ثلوج متراكمة، كائنات غريبة وأحيانًا مخيفة. أما أحداث الروايات الفرنسية التي نقلها المنفلوطي فتتم غالبًا في فضاء حضري مديني، وشخوصها في أغلبهم مهذبون أنيقون. قد يؤدي الولع بالقراءة إلى رسم مصير الطفل وتحديد مستقبله الدراسي والمهني، ومن هذا المنظور كان من الطبيعي أن أمارس مهنة تدريس الأدب.
يعمل الملفوف على وقاية المعدة من حمض الهيدروكلوريك التي تقوم بإفرازه أثناء الهضم، حيث إنّه يساهم في تجديد الغشاء المخاطي، كما أنّه يحتوي على عامل مضاد للتقرّحات (5). وجدت بعض الدراسات الأولية أنّ الملفوف يساهم مع غيره من الخضروات والفواكه في خفض مستوى كولسترول الدم، ولكن يحتاج هذا التأثير إلى المزيد من البحث العلمي لإثباته (6). تخلص من الدهون والكرش فى ثلاثة أيام فقط باستخدام بذور معجزة - ثقفني. يمكن أن يساهم الملفوف في حالات غثيان الصباح والربو، كما يمكن أن يلعب دوراً في الوقاية من مرض هشاشة العظام، ولكن تحتاج هذه الأدوار إلى المزيد من البحث العلمي لإثباتها (6). مساوئ اتباع حمية شوربة الملفوف على الرغم من فائدة شوربة الملفوف كطبق صحي مناسب أثناء اتباع حمية لخسارة الوزن، إلّا أنّ اتّباع حمية معتمدة على هذا الطبق لا يعتبر صحياً، ومن مساوئ اتباع حمية شوربة الملفوف التي تعتمد بشكل رئيسي على تناولها انخفاضها بالفيتامينات والعناصر المعدنية والبروتين والكربوهيدرات، كما أنّها يمكن أن تكون مرتفعة بالصوديوم، ونظراً لأنّها لا تؤمن تغذية متكاملة وصحية للشخص، يمكن أن يشعر الشخص بالإرهاق والضعف في فترات اتباعها، بالإضافة إلى أن الملفوف يعتبر من الأغذية التي تسبب الغازات والنفخة (2).
شوربة لتخسيس الجسم كله ، الزيادة في الوزن من أكثر المشكلات التي تواجه الأفراد وتجعلهم يبحثون دائمًا عن الطرق الخاصة بالتخلص منها والقضاء عليها، نظرًا لأن زيادة الوزن قد تكون مصحوبة بالعديد من المشكلات الأخرى والتي من بينها مشاكل صحية تؤثر على القلب والشرايين، وتنتج الزيادة في الوزن دائمًا بسبب كثرة السعرات الداخلة إلى جسم الإنسان مع عدم بذل المجهود المناسب لكي يقوم الجسم بحرقها، وبالتالي تتحول تلك السعرات الحرارية الزائدة إلى دهون، يحتاج معها الإنسان إلى عمل ريجيم قاسي أو خفض معدل السعرات وزيادة معدل النشاط من أجل التخلص منها تجنبًا للوقوع في المشكلات الصعبة. الكثير من الأفراد يبحثون عن الطرق الصحيحة التي يمكن من خلالها القيام بتخسيس الجسم والقضاء على الدهون والتراكمات وخاصة في منطقة البطن، دون الحاجة إلى إتباع حميات غذائية قيوة، ويكون ذلك عن طريق تناول بعض المأكولات البسيطة التي لها دور إيجابي في القيام بهذا الشيء، لأن ذلك من شأنه الحفاظ على صحة الجسم كله. شوربة لتخسيس الجسم كله يبحث متبعي الحميات الغذائية عن الكثير من الوجبات التي من الممكن تناولها في أوقات الجوع دون أن تكون ذات مكونات كثيرة تؤدي إلى زيادة الوزن، وتقع الشوربة في هذا النطاق، حيث أنها دائمًا ما تتميز بالسعرات الحرارية المنخفضة، وتساعد على زيادة الإحساس بالشبع دون تناول وجبات كثيرًا، وليس هذا فقط بل تحتوي أغلبها على الكثير من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد كثيرة للجسم.
كما ان التمر غني بالنُّحاس، والبوتاسيوم، والمنغنيز هذا بالأضافة إلى الألياف. الفاكهة المجففة لفطور صحي في رمضان أن الفاكهة المجففة مثل المشمش والتين والزبيب غني بالألياف والمعادن والفيتامينات. ولكن هي أيضا تحتوي على السعرات الحرارية لذا يفضل تناولها الفاكهة لفطور صحي في رمضان الفاكهة الطبيعية تكون خيارا جيدا للإفطار فهي تمدك بالفيتامينات والمعادن والألياف والسكريات الطبيعية. لذا يمكن الافطار على بعض الفاكهة الغنية بالماء و الألياف مثل التفاح والبطيخ والبرتقال. الشوربة لفطور صحي في رمضان الشوربة يمكن أن تبدأ بها في الإفطار فهي غنية بالسوائل والعناصر الغذائية المفيدة. وهناك أنواع عديدة من الشوربة يمكن تناولها وهي مثل شوربة العدس او الطماطم او شوربة لسان العصفور أو شوربة الخضروات. نصائح لفطور صحي في رمضان على الصائم أن تهتم بوجبة الفطور ولابد أن تكون وجبة الإفطار صحية تحتوي على كمية مناسبة من الدهون والأملاح والسكريات ويمكن اتباع النصائح الآتية للحصول على فطور صحي وهي كالتالي: ابتعد تماما عن الإفطار على أي مشروب يحتوي على الكافيين سواء كان قهوة او شاي وذلك لأن الكافيين هي مواد مدرة للبول تعمل على افقدك الجسم السوائل الموجودة به.
أن طريقه الحميه هذه المعتمدة على السبعة أيام يمكن اتباعها مرارا ومن وقت لآخر على حسب الرغبة وهي في الحقيقة تنظف أجهزه الجسم من المكونات الضارة لهذه الأجهزة لذلك تعطيك شعورا بالراحة وتجعل جسمكم نقي وتشعرون بأنكم اكثر حيوية. يمكن متابعة هذه الحميه في الوقت الذي تراه مناسبا لك وستشعر بالفرق. تنبيه هام: يمنع قطعيا خلال هذه الحميه تناول الخبز الأبيض.. المشروبات الغازية.. والمشروبات المخصصة للحمية وعدم استعمال الدهون بأنواعها إلا ما تم تحديده والحلويات والمكسرات بأنواعها و يمكن تناول أي أدوية وصفها لك الطبيب قبل أو خلال اتباعك لهذه الحميه بشكل آمن و يمكن الإكثار من شرب الماء بالذات في الصباح قبل الإفطار ( كوبين ماء عاديه غير مبرده) ملا حظه: تستعمل هذه الحميه من اجل إنقاص الوزن و لمرضى القلب الذين لهم أوزان زائدة ويجب أن يفقدوا بعض من أو زانهم قبل إجراء أي عمليه. هناك بديل عن السكر يباع في السوبر ماركت اسمهtropicana Slim صنع إندونيسي مرسوم عليه كوز ذره حبشي لون الغلاف اصفر مائل للبرتقالي يحتوي على 10 سعرات حرارية. شخص طبق هذه الحميه مع استعمل نوعين أدوية حبوب ضغط الدم و حبه للقلب والحمد لله كل شيء تمام ويشعر بتحسن في صحته حيث انه في خلال أربعه أسابيع نزل عشره كيلوا جرام.